Kappaさんの楽しみ

今日は年の最後の日で「大晦日」！！

今日は「大晦日」ですが、「晦日」は何日あるかご存じですか（？）、その「晦日」の最後なので「大晦日」と言うそうです。「大晦日」になり、正月の準備は昨日でほとんど終了していたが、新年に食べる「食材」の買い出しに行ってきた。駐車場は停めるのを待っている車でいっぱいだったが、運よく待っていた目の前が空いたので、すんなりと止められた（ラッキー）、一方店内は人人でごった返しで、歩くにも大変だったし、レジも長蛇になっていて、清算にはしばらくかかったよ。買い物が終了したので、どこかで昼食を・・ところが「お休み」が多くあり、開店していても、表まで人の列が並んでいたり｛食べ物難民状態｝、平日は結構混んでいるがあそこの店に行こうと・・ところが待つことなく店に入り、ほどなく注文ができ、何とか｛食べ物難民状態｝解消できた。私のブロ...今日は年の最後の日で「大晦日」！！

2024/12/31 14:34

正月の準備及び後片付けまで終了！？

正月の準備（飾りつけ・餅つき等）のうち、飾り付けはできるだけ12月29日と31日を避けて実施する言われている。それは29日は「二重苦」、31日は「一夜飾り」といわれ、歳神様をお迎えするのにふさわしくないとされている。以前我が家では私の仕事の関係で、28日に準備することができなかった。但し、正月用の門松用の松をとってくるのは、それ以前の休みの日に。来年のお正月を迎えの準備は、今日30日に行った。餅つき（機械でこねるだけ）に始まり、購入してきた正月飾りをし、昼にはついたばかりの持ちを、あんころ餅、きな粉餅等で食べ、その後は後片付けをして準備はすべて終了！？※撮りだめした我が家の花紹介シリーズですが、今日は「シュウメイギク（その2）」です正月の準備及び後片付けまで終了！？

2024/12/30 15:17

正月を迎えて大日様の境内の清掃！！

私の住んでいる地区は上高久の「神下（かのり）」地区という。その神下地区の「大日様」の境内の清掃が、今朝行われた。神下の『大日様』とは「大日如来堂縁起」によると、奥州岩城磐前郡上高久神下（かみおり）湯應山五知如来と称し、第45代聖武天皇御宇天平年中（729年）大和国東南院の住職である、行基菩薩（668～749）によって開山された。その当時は湯湯治もあり（昭和18年頃まで）、湯湯治客で賑わい、旅の安全を祈願する、祈願所としての大きな役割を担っていたとされています。それ以来長い年月の間、奥州霊場上高久神下の『大日様』として、多くの皆様に親しまれています。新春大護摩供厳修が、1月1日及び2日に執り行われますので、初詣も兼ねて参拝してみてはいかがでしょうか。なお、「大日様」は、ひつじ年。さる年の守り本尊です。また、...正月を迎えて大日様の境内の清掃！！

2024/12/29 15:21

なんにでも手数料がかかります？！

今日から奇跡（？）の9連休と、巷では言うが、仕事を引退した人間にとっては、毎日日曜日だから関係ないが、年末になると新しい年を迎えるために掃除やら、新年の用意をしなくっちゃならないので、結構忙しいもんである。そんなか妻の携帯を料金お安いのに契約変更しようと、昨日に、今日の午後一番で予約したので、お供で行ってきた。なんせ「ン十歳」の二人なので、ちんぷんかんぷうんな答えをしたり、四苦八苦してようやく契約完了となったが、データー移行はどうしますか（？）、電話帳は〇〇円、ライン移行は〇〇円、と来たではないか、以前に私が変更した時には、無料でやってくれたが、今は・・なんにでも手数料がかかります？！・・だって。何とか自分たちでやってみますから、と断って、我が家に帰りマニュアルを見ながら、のんびりとやりましょう。※撮りだ...なんにでも手数料がかかります？！

2024/12/28 15:33

今年最後のSR体操教室は？？

とうとう今年もSR体操教室は、今日で最後となりました。で、””とあるSR体操教室””へ出向いてみた。アポなしだったので不安だったが、駐車場には見慣れた車が停まっていたので、安心して集会所に入り、入り口をソ～～ット開け、来ているか確認。間違いなく来ていたので「入室の許可」を得て、参加者もそろっていたので、挨拶をした。7月以来の訪問だったが、忘れてはいなかったようで、安心して、だが、指導のほうはチーフの強い指示（？）により、いつものように。あっという間に1時間は過ぎ去った、「来年もよろしく」で、今年最後のSR体操教室は終了した。※撮りだめした我が家の花紹介シリーズですが、今日は「ガウラ」です。今年最後のSR体操教室は？？

2024/12/27 15:58

中止の連絡がないので大丈夫でしょう・・だったが！？

昨日とある指導士に、今日行われる予定の””とあるSR体操教室””について確認、「中止の連絡がないので大丈夫でしょう」だったが、今朝ラインで連絡があり、今日はどうやら中止らしい（？）、とのこと。確認の連絡をしてみたが、返事がない・・「中止」だろうと決めた。そうすると、今日の予定が少々変更しなければならない。まずは、これをやって・あれをやって・それをやって・・。昨日購入してきた、植え付け時期が少し過ぎ去った球根の植え付けが一番だ、予備にあった植木鉢、プランターに植え付けて、周辺の枯れている草花の茎を切って・・、あっそうだ忘れていた、乾燥しきった草花のプランター等に水を撒いたよ。※撮りだめした我が家の花紹介シリーズですが、今日は「ジニア（ヒャクニチソウ）」です。中止の連絡がないので大丈夫でしょう・・だったが！？

2024/12/26 14:14

やはりアポをとって正解だったよ！？

今日も一日フリーなので、しばらく行ってなかったあの教室へ行ってみたい。そこで、指名されているチーフの指導士に「アポ」をとってみた。というのはアポなしで訪問したが、昨日に「中止」となっていた教室があったので。「あぽ」をとって正解でした・・今日は「中止」ですとのことでした。年末を控えて忙しいのであろうけど、わざわざ市に電話確認せずとも、「中止」の連絡が分かる方法があれば、便利なんだけどな（？）。明日もフリーなので、””とあるSR体操教室””のアポをとってみたら、「中止の連絡がないので大丈夫でしょう」とのことでした。そんなことなので、今日のブログはこれにておしまいです。※撮りだめした我が家の花紹介シリーズですが、今日は「アリッサム」です。やはりアポをとって正解だったよ！？

2024/12/25 14:52

””とあるSR体操教室””へ行ってみたが！？

昨日のこのブログにも書いたが、私のSR体操教室の指名は終わっている。フリーの時には行きたい教室に行ってみたいので、今日は””とあるSR体操教室””へ行ってみたが、人っ子一人いない。「ボケたのかな？」、何たることか！教室名が違っていたではないか・・。今度は間違いないと次の場所に向かったが、ここもカーテンが閉まっていて、人っ子一人いない。しばし待ったが、だれも来ないよ。ガッカリして家に向かったが、もしかして（？）あの””とあるSR体操教室””は、覗いたら、SR体操指導士のあのユニフォームが見えたので、時間開始ギリギリだったが、間に合った・・ヨカッタやってたよ！！。チーフの指導士に「入室の許可」を得てから。そしたら、後半の指導を依頼され、遅く来たのに、ありがとうございました。今日の教訓「確認をおこたらないで」が...””とあるSR体操教室””へ行ってみたが！？

2024/12/24 14:54

今週はSR体操教室の納（おさめ）の週なので！？

先週で私の今月のSR体操教室の指導は終了した。それゆえ今週はフリーである！。予定表を眺めてみたら、半年伺っていなかったSR体操教室があったではないか。集会所には予定通りの時間で到着、チーフの指導士の車は停まっていた。部屋に入って行きチーフの指導士に「入室の許可」を請い・・「了承」。部屋は外の集会所に比べると幾分広く、暖房を付けたばかりなので寒い！！、参加者は太陽が降り注いでいる窓際に集まって、暖をとっていた。そこでチーフの指導士の発案で、窓際でま～～るくなって行うことに、参加者の顔が見られると好評であり、楽しんで体操を行っていった。今年もあと少し、忙しくなるが健康管理に注意して、元気に過ごせるよう、最後は「パタカラ」を思い切って大声で・・ア～ア～せいせいした。先ほど一時黒い雲が出ていたら、「初雪」がちらつ...今週はSR体操教室の納（おさめ）の週なので！？

2024/12/23 14:55

朝から風が強くって計画が狂ってしまった？？

今日は朝から風が強くって、やろうとしていた作業ができずに、計画が狂ってしまった。しかし、それが幸いして年賀状作成に取り掛かることができた。印刷のレイアウトはできていたので、プリンターで印刷するだけ。それがうまくいかないんだっけ・・テスト印刷を何枚かしてようやく印刷開始。年々少なくなっていく枚数なので、あっという間に印刷は完了。あて名は、住所録に記載しているので大丈夫、それを見ながら書けばいいんで。でも、年々書く文字が下手になってきていて、受け取った方はビックリするんでないかな。あと2～3日かけて、手書きで挨拶分を書き込めば投函できるぞ。お正月に届けることができそうだ。※撮りだめした花の写真から載せてみます。今日は「ガーベラ（その3）」です。朝から風が強くって計画が狂ってしまった？？

2024/12/22 13:55

今日は暖かいので、家の中の掃除をやった！！

あと10日も過ぎれば、新しい年になるが、その年越し準備として、今日は暖かいので、まず「仏壇」の掃除をして、次には、「神棚」の掃除を行った・・どちらも小さいのですぐに終了してしまった。表も掃除をしようと思ったが、出かけなければならない用事が出来たので、表は明日にしようっと、でも明日は寒くなりそうなのでどうなることやら・・、寒かったら、成り行き任せでいきましょう。来週は寒くなりそうですので、健康管理に注意してお過ごしを・・、そして、新型コロナウイルス、インフルエンザも患者が増えていますので。※撮りだめした花の写真から載せてみます。今日は「ガーベラ（その2）」です。今日は暖かいので、家の中の掃除をやった！！

2024/12/21 15:20

指名された今年最後のSR体操教室での指導を！？

早いもので今年も残すところ、あと11日となってしまいました。今日は、指名された今年最後のSR体操教室での指導で、小川町まで行ってきました。三島多目的集会所で行われた「三島地区高齢者見守り隊」でのSR体操教室。昨年も12月に指名されていて、ちょうど1年ぶりの訪問となり、参加者かも覚えてくれたようで「1年ぶりですよね！！」。「ヨカッタ！！忘れられなくて」、でも参加者が少々・・、会長が隊員に電話したら「寒くって出かけんのヤダ！」とか、1人の男性が参加すべく集会所に来たところへ「電話」がかかってきて、「1人ではできない仕事があるので手伝って欲しい」、やむなくその参加者は、仕事に行ってしまった。休みの方の連絡が入ったところで、椅子を片付けSR体操を始めた。この会は、SR体操は毎月行われないので、参加者の年齢構成を考...指名された今年最後のSR体操教室での指導を！？

2024/12/20 13:11

「中神谷運動の会」で初めてのSR体操教室の指導！？

市からの指名（依頼）で、中神谷にある県営住宅団地内にある集会所で、昨年から始まった新しい教室の「中神谷運動の会」へ。どんな方が集まるのか全く知らないが、いつものようにやれば・・、月2回開催ということだし、年末を控えて忙しくなるだろうと、参加者の年齢構成を加味しながら、頭の中で構成を考えて、始まったところに新規に参加した方が見え、一時中断した。※近くを歩いていたら、集会所でなんかやっているようなので、近所の方に聞いたら「体操」です、とのことで参加してくれたそうです。参加者が増えることは大いにいいことだし、皆さんにもこれからも、引き続き参加した頂けるよう、さらには「SR体操指導士」の資格取得を促したが（？？）。残念ながら「良い返事」はありませんでした。今日はこの冬一番と言われているくらい冷え込み、集会所は寒か...「中神谷運動の会」で初めてのSR体操教室の指導！？

2024/12/19 15:07

今日は「お～い元気会」が今年最後の教室！？

ほぼ毎週の水曜日に開かれている「お～い元気会」ですが、第3週水曜日の今日が今年の最終回となりました。この「お～い元気会」はほとんど私1人で指導を行っています。（但し、マンネリを防ぐため第2週は休ませてもらっている）今日は今年最終回ということで、年末・年始を迎えて忙しくなるので、その忙しい中、疲れをほぐしたり、けが等防止のため、少しでも体を動かしてもらえるよう、簡単にできる体操を主に取り入れてみました（好評だったかは？）。最後はどうしてもストレスが溜まりやすいので、大声を出してスッキリしょう、と「パタカラ」を。これが大好評で「家では大きい声を出せないからな～～」。「どうか良いお年をお迎えください」で今年最後のSR体操教室は。来年は1月8日から始まります。皆さん元気なお顔を見せてください。※「お～い元気会」の...今日は「お～い元気会」が今年最後の教室！？

2024/12/18 13:46

豊間公民館での今年最後のSR体操教室！？

月2回開催している、豊間公民館でのSR体操教室ですが、今日は今年最後の教室となりました。平成28年に「いわき市民講座」として始まり、その後は公民館主催のSR体操教室として、続けられて8年が過ぎました。参加者も若干の入れ替わりがありましたが、ズ～～ッと続けて参加している方も、つい最近参加されたかともおりますが、和気藹藹で行われてきました。体操指導は、一時は2名の指導士も応援に駆けつけてくれたこともあったが、いつの間にか来なくなり、今はほぼ私1人で行っています。今日は今年最後ということで、休みの間でも簡単にできる体操を組み込み、年末・正月を迎えて忙しくなりますが、体調管理に注意し、来年1月は第1週は休みですが、第3週の21日には元気な顔でお会いしましょう。しばらく休んでいた方も、初めての方も来てください・・待...豊間公民館での今年最後のSR体操教室！？

2024/12/17 15:09

今週も来てしまったが、よろしいでしょうか？！

SR体操指導の指名は月曜日は比較的入っていない・・今日もだが、2日休んだのでどこかないかな（？）、出かけたのは””とあるSR体操教室””だ。私が駐車場に着いたとき、チーフの指導士も部屋に入るところだったので、「今週も来てしまったが、よろしいでしょうか？！」と、承諾を・・、「大歓迎」とは言わなかったが、了承を得て部屋に入って行った。参加者はほぼそろっていて、「お口の体操」を盛んにやっていた。恒例の指導士の挨拶が終わったら、チーフの指導士はサッサと（いつものことだが）、「お口の体操」が盛んだったので、エンゲ体操は不要かと思ったが、「やった」。順調に体操指導を終え、後半はチーフの指導士の指導を見て勉強だ。今年もあと2週間になってしまいました（挨拶をして帰った）。※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、今日...今週も来てしまったが、よろしいでしょうか？！

2024/12/16 15:17

今日の作業（予定）は？？

昨日は草刈りやら、車のタイヤ交換などを行ったが、今日の作業（予定）は、まずは昨日洗ったタイヤを物置に片付け、寒かったのでしばし休んで、「ユズ」の収穫をし、（昨年はたくさん生ったが、今年は裏作なのか（？）、少ない。次は植木の周りの草取りをして、お茶になり休憩に入った。お昼前には買い物をしてしまおうと、出かけた（アッシー君！で）。日曜日なためかスーパーはものすごい混みようで、レジは長蛇の列になって、混んでないレジめがけてみたりし、終了。昼はスーパーで買ってきた食料品を食べ、その後はのんびりとして、長椅子に横になったら、しばし「昼寝」をしてしまったではないか。※今日収穫した最後の「ユズ」です。先日少し収穫していたので、合計20個くらいかな？？※この写真は昨年収穫した「ゆず」で、こんなに成ったんです。今日の作業（予定）は？？

2024/12/15 14:35

今年最後の「草刈り」を！？

今朝は冷え込み（昨日よりは気温は高かった）、風も出ている。我が家の周りの土手は、先月に草刈りをしてもうおしまい（？）、ところが、暖かったせいか草が伸びてきていて、見るからに・・、そこで、思い切って今年最後の「草刈り」をした。枯れかかっているのもあったので、比較的楽に刈れた。これで安心して正月を迎えられるかな（？）。それが終わったら、今年は寒くなるとの予報だったので、車のタイヤ交換をし、昼飯を食べたところで、来週にガソリンが5円値上げになるというので、近くのガソリンスタンドまで車を走らせ、給油してきた。混んでいるかな（？）と思ったが、混んでいなくって、すぐできた。あと今日の作業は、交換したタイヤを洗い、灯油を購入してくるか（？）。それが終われば、今日の作業は全部終了です。※我が家の撮りだめした「サンパチェン...今年最後の「草刈り」を！？

2024/12/14 14:02

ぜひ来てくださいと言われたので！？

今日は13日の金曜日・・ということで出かけたくなかったが（？）、先日とある指導士から「ぜひ来てください」とお誘いをうけていた。その指導士がチーフになっている””とあるSR体操教室”へと行ってきた。向かう途中の道路は混んでいて、信号での停止が多くあり、会場に着いた時には、開始7分前でギリギリセーフ。すでにチーフの指導士はいたし、参加者も全員揃っていた。チーフの指導士と指導順序で打ち合わせをしたが、いつもの通り強い指示があり・・いつもの通りになってしまった。休憩時間は少しオーバーしてしまったが、エンゲ体操を抜かしたのでそれで十分だったであろう。今年も残り少なくなりました。最後は「忙しくなるでしょうが、健康に注意してよい年を・・」。※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、今日は「オレンジ」です。ぜひ来てくださいと言われたので！？

2024/12/13 15:29

そろそろ始めないと？？

今年も残すところ20日弱となってしまいました。毎年のことですが、そろそろ「年賀状」を書く準備をしなくっちゃ、しかし、重い尻はなかなか上がらなく、セッパズマッテからとなる。今日は午前に出かけ、午後は休みなので「年賀状」の準備を始めてみた。「喪中につき・・」の挨拶状が来ていた方整理をし、住所録をめくり、今年出す方のチェック（氏名の変更は？、住所の変更は？）、それらも無事すぎ、パソコンで年賀状の作成を始めたが、途中で飽きてしまい、恐らく出すのは年末になってからだろうよ。※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、今日は「スイートハート」です。そろそろ始めないと？？

2024/12/12 15:27

初めて訪問してみました！！

先日とある指導士からお誘いを受けていた””とあるSR体操教室”、どうするか迷っていたが、今日のこの機会を逃すといつになるか分からないので、思い切って出かけてみた。チーフの指導士が来たところで、挨拶をし「入室の許可」を得て会場へ。部屋に入ってすぐ、チーフの指導士が私を紹介してくれたので安心、でも、どこに行っても「あれさいやれば」参加者と和めるので。自己紹介をし、体調管理の代わりに「あれさいやれば」でやったよ、初めての教室で、どんな体操をやったらいいのか分からなかったが、体操を行いながら、参加者の動きを見、少しずつ体操を組み立てて行った。参加者の反応は、私の体操をお行いながらの話にもしだいに慣れ（？）、とある「寒～～くなるギャグ」にもついてきてくれ、和やかに行えた。後半はチーフの指導士が行う予定ではいたが、・...初めて訪問してみました！！

2024/12/11 13:30

1カ月休んだら体が！！

月1回開催で、今年最後の根岸集落センターでの「ねばらサロン」へ、年末を控えて皆さん忙しくなったのか（？）、〇〇さんと、〇〇さんと・・今日は休みです・と会長から報告があり、いつものように会長から「全員そろったので少し早いですけど始まってください」。いつも目の前にいる参加者の席が空いていて、少し寂しいが、そんなことを言ってられない。年末を控えて体を動かすように伝えたら、参加者の一人の方が「1カ月休んだら体がなまってしまい、ソッチコッチ痛んでいたので、少し動かしたら楽になった」。そうで～～す、★★常日頃から体を動かすよう心掛けて下さい。とは言ったものの「家ではほとんどSR体操はやってません」、そんなもんだろう。いつも来てくれていた指導士は、今日は体調不良でお休みで、私1人の指導で5分早く始まったが、終わりはキッ...1カ月休んだら体が！！

2024/12/10 12:36

貧乏ゆすりは英語で何というんですか？？

今日の午後””とあるSR体操教室”を訪問してみた。チーフの指導士はまだ見えていなかったので、しばし玄関にて待機。来たところで「入室の許可」を得てから（いつもの通りです）、始まるまで時間が少しあったので、参加者と談話をしていたら、貧乏ゆすりは体にいいというので、気が付けばやっているという方と、その時「貧乏ゆすりは」はイヤな響きなので英語では何というのかな（？）、あいにく携帯を忘れたので、後日調べてお知らせすることに・・、そこで調べてみたが、数多くの英語が出てきて（？？）、直訳は「貧乏」は「poor」、「ゆすり」は「shaking」だから「poorshaking」？？ではない。では、本当の（？）英語では何というのか調べてみたら、Jittering/Fidgeting「落ち着きなく体を動かす」という意味、foo...貧乏ゆすりは英語で何というんですか？？

2024/12/09 15:32

今年最後の水泳大会のお手伝いに！！

今年で第28回を迎える「いわき地区クラブ対抗水泳大会」が、今年最後の水泳大会となり、その競技役員のお手伝いに！！年々参加者が少なくなってきており、終了時間も少し早まってきていた。その大会も無事終了しました。選手の皆さんは、来春の「いわきスプリント」に向けて、練習を積み重ねて、さらなるタイムアップを目指してください。※本大会の表紙です。今年最後の水泳大会のお手伝いに！！

2024/12/08 15:01

我が家の花は冬バージョンに！？

3月末から楽しませてくれた「サンパチェンス」も、冬は越せないのでほぼ終わりとなり、花のバトンタッチが必要。近くのホームセンターに行って「パンジー」を購入しようと、でも、値段と折り合いがつくものがなかなか見つからないで、数店回って、ようやく見つけたが、1ケースで値段がン・ン・・2ケース購入して来て、先ほどまでプランターに植え付けた。うまく根つき、花が咲いてくれるといいんだが。来春にまた「サンパチェンス」が出回るまでの楽しみです。※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、今日は「ホワイト」です。我が家の花は冬バージョンに！？

2024/12/07 14:16

5分（の休憩）では足りません！！

今日は珍しく（？）、指名された平窪公民館での「ひだまり体操教室」へ、今まで何回かお邪魔はしていたが、指名されるとなると責任感が違う。でも、SR体操の指導は依然と変わらずに行っていたが、とにかく元気な参加者がいるので、圧倒されてしまうことも。今日も部屋に入るなり「注目」されて（なんせ男性の指導士は・・）、でも、無視している方がほとんどだったが。前半が終了し、「5分間の休憩を・・」と言ったら、「5分（の休憩）では足りません！！」。なんせ、公民館の玄関に入ったら、「お口の体操」だ聞こえてくるほど、「エンゲ体操」は不要なくらいだったが、一応行いました。5分間の休憩が終わるころに、会長から「休憩は終わり」の言葉で、全員そろって体操ができる体制に入った・・素晴らしい！！。※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、...5分（の休憩）では足りません！！

2024/12/06 15:25

早くも（？）クリスマスプレゼントを頂いてきました！？

今日はSR体操教室の指名が無かったので、約半年ぶりに””とあるSR体操教室””に訪問してみた。すでにチーフの指導士は来ていた（駐車場に車が停まっていた）ので、入室する際は「許可」を頂いてから（即承諾でした）。「今日は〇〇指導士休みなのヨカッタ～～」、「コリャ例によって例によるな（？）」、指示通りに体操指導を行った。この教室は今年最後なので、会長から皆さんにクリスマスプレゼントを。たまにしか来ない私までプレゼントを頂いて・・ありがとうございました。プレゼントの中身は我が家に帰ってのお楽しみにして、これから寒くなると家に閉じこもりがちになるので、いつでも簡単にできて、効果のある体操を見繕って（？）、寒いからと言って「コタツ」にばかりはいらずに、体を動かすように。最後は「パタカラ」を大きな声で張り上げて、スッキ...早くも（？）クリスマスプレゼントを頂いてきました！？

2024/12/05 13:26

久しぶりに目の前の椅子が埋まりました？！

豊間南集会所での「お～い元気会」でのSR体操教室だった。この教室の男性陣の参加率は高かったが、ここ暫くは参加者が少なくなってきており、私の目の前の椅子に空きが目立っていたので、心配していたが、今日久しぶりに埋まりました。ただ、目の前の1つだけは休んで空きだったが、所用で休んだとのことでしたが、すぐ目の前の席が空いているのは・・でも、今日は久しぶりに見た方が多くいたので、ある程度予習していった内容を、若干変更して指導を行った。これから寒くなり部屋に閉じこもりがちなので、足を中心に行った。今日も指導士は私1人でした。「お～い元気会」のSR体操教室はあと残すところ、2回（11・18日）です。休んでいる方も、そして見学だけでもいいですので、豊間南集会所へ来て、体操を行い、皆さんと談話してください。※我が家の撮りだ...久しぶりに目の前の椅子が埋まりました？！

2024/12/04 13:35

新しいSR体操指導士が来た！！

午後の豊間公民館でのSR体操教室へと行ってきた。車を停めて、会場を見てみたら見慣れない方がいたではないか？。外の教室（？）イヤ、今日はSR体操教室でこの部屋は使うはずだが・・、玄関で案内を見ても間違いがない。市センター担当者から、「新人指導士」ですと紹介され、ようやく納得がいった。豊間公民館でのSR体操教室で、私以外の指導士は令和3年4月以来来ていない。自己紹介をしたら、先月SR体操指導士養成講座を修了したばかりとか。久々の新人指導士に会えたよ。まだ慣れていないというので、初めの深呼吸と、体調確認をお願いした。これからドンドン慣れて、来てくれるといいんだが。残りは私が体操指導を行ったが、戸惑いもあったのではないかな（？）。部屋は中ほどまで太陽の陽が差し込んできて、温かったよ。※我が家の撮りだめした「サンパ...新しいSR体操指導士が来た！！

2024/12/03 15:12

しばらく会ってなかった指導士に会いに！？

月曜日は比較的SR体操教室の指導が入っていない。今日も「無かった」ので、あのSR体操教室に行ってみようと・・、というのは、とある指導士と「しばらく会ってなかった」ので、””とあるSR体操教室”へと出かけてみた。その指導士は「とにかく元気そのもの」という状態であり・・安心した。参加者も前回より多く集まり、休憩時の「おしゃべり」は健在だ～～。いつものように指導士の挨拶をしたら、サッサとその指導士は下がってしまい、残った私がトップバッターとなって・・いつものことだが。頭の中で体操内容を組み立てながら行ったが、時々つまづいて。まあ、つまづくのを参加者の皆さんは分かっているので・・。前半の持ち時間を無事終了して、後半はとある指導士の指導内容を見て勉強を。※我が家の撮りだめした「サンパチェンス」紹介、その3は「ラベン...しばらく会ってなかった指導士に会いに！？

2024/12/02 15:15

いわき新そばまつりへ行ってきた！！

早12月となってしまいました。今年も残すところ30日です。インターネットを見ていたら、「いわき新そばまつり」が行われると。10時からだったが、11時に行けば大丈夫だろうと出かけてみた。会場に入ったら長蛇の列、会場の中で先に引換券を購入しなければならない・・、会場入り口で販売すれば混雑しないだろうと、余計な話だが・・、でも良いか購入できたんだから。しばらく待つことになったが、おいしいのが食べられるんだから、我慢だ。おいしく食べました。※今日一日しか食べられないよ。※800食限定なので、私たちの後には約230食のみ。※10割蕎麦でしたが、天ぷらでもあればもっと美味かったなあ～～！！いわき新そばまつりへ行ってきた！！

2024/12/01 13:44