おはようございます。本日、電車通勤日。出る時間はさほど変わらないのですが、毎日同じバス電車でないので、ソワソワしてしまいます。無事、今バスに乗れてますが…笑さ…
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毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
こんばんは。今日はお弁当日。カレーがめっちゃ食べたくて、ポークカレーのお弁当。昨夜、炒めておいた豚こまに、チューブ生姜、オイソ、カレー粉を加えてレンチン。たっ…
おはようございます。8月31日。子供の頃はこの日結構必死で宿題してましたね、夏休み40日分の漢字練習とか😅でも最近はもう2学期始まってるとこが多いんですよね…
こんばんは。今日は予定通り宅配弁当。今日のは特に美味しかったかも。牛ハラミカツ野菜と合鴨それに。とうきびのくず饅頭が美味しかったです。さてさて。明日はちゃんと…
おはようございます。一昨日夜は冷えてたけど、昨夜はエアコンつけて寝るという…💦差が激しい毎日です。とりあえず、しっかり寝られたからいいけどね。さて、昨日のお…
こんばんはー。寒いと思った朝は、やはり16℃。でも昼間は30℃超え。服装選びも大変ですよね💦帰り道に、久しぶりにショッピングモールで服と靴買いました。暑いけ…
おはようございます。8月最後の月曜日。寒くて目覚めるという…💦最近まで暑くて目覚めてたのに、なんなんでしょ、この差は。小窓開けて寝たら、朝方寒っ。びっくりで…
こんばんは。長い一日が終わりました💦長いと言うか、短いと言うか。大変な1日でした。さて、昨夜は移動に時間がかかる＆電車遅延なら最悪…ということで、ホテル泊。…
こんばんは。 今日は外出予定で。お昼は簡単に。焼きそば外出先は、大阪湾が一望。天気も良くて。ここはコスモスクエア駅。海っていいですね。スッキリです。たまに、こ…
おはようございます。土曜日、ゆっくり寝てもよかったのですが、いつも通りに起床してしまいました💦なんだかもったいない😅さて、昨日のおうちメシ。いつも通りに……
こんばんは。今週2度目の宅配弁当。今週つくりおきは充実していたのですが、ちょいとお弁当休みたくて。麻婆春雨海老カツその他おかず、全て美味しくいただきました♡た…
おはようございます。蒸し暑い日が続きますね💧昨夜から今朝にかけては、エアコン3時間後切り予約＆扇風機でぐっすり寝られました。寝るタイミングも良かったみたいで…
こんばんは。今日明日はお弁当作らずです。お弁当用のつくりおきは晩ご飯に回します。ということで今日の宅配弁当。最近食べた中では、かなりあっさりヘルシー。何か追加…
おはようございます。今朝は涼しくて。昨夜から結構ひんやりした風が吹くので、久しぶりにエアコン無しの朝生活です。扇風機は必要ですけどね。さて、昨日のおうちメシ。…
こんばんは。寝不足でややお疲れ気味ではありますが、なんとか業務をこなし。残業ナシ帰宅。今週までは残業しないで帰りたい💦そんな本日のお弁当。今朝は白メシ炊いて…
おはようございます。あまり眠れず…エアコンの音も、扇風機の音も気になり。疲れ方が少なかったか、寝るタイミングが悪かったか…💦さて、昨日のおうちメシ。9時過ぎ…
こんばんは。今週はつくりおきがまあまあ充実＋お弁当お惣菜も少し消費。そんなお弁当作りしていきます。比較的パパっと仕上げたお弁当。お昼見たら斜めに崩れてたのが残…
おはようございます。今朝は、職場の始業前に書いているので、少し遅い更新。出勤前、バタバタして忘れてました💦早速ですが、昨日のおうちメシ。時間がなくて、極力加…
こんばんは。夕方雨が降ってだ様子で。帰宅途中、道路が濡れていましたが、濡れない場所も何箇所かあり。最近の狭い範囲の雨雲、実感です。職場も昼過ぎ、短時間ですが大…
おはようございます。またまた月曜日。今週終わればほぼ夏も終わり。過ぎてみれば本当に早いものです💦…暑さは別ですけどね。さて、昨日のおうちメシ。9時過ぎからの…
こんばんは。今週は5日出勤なんで、つくりおきご用意。お弁当作りに早起きできるかな。早速。茄子の生姜煮照り焼き蓮根マヨ和え蓮根豚こまと玉ねぎの炒め豚こま生姜焼き…
豚こまと茄子のコチュジャン炒め 蓮根の高菜マヨ和え の献立。
おはようございます。朝から蒸していまして。エアコン温度を少し下げて涼んでいます。掃除機かけたりしたからかな、更に汗ぐっしょりな私です💦💦さて、昨日のおうち…
こんばんは。雨が降ると思いきや、コチラ地方はあまり降らず。お陰で、3年ぶりかな、近くの小さな花火大会は決行されたみたいです。家の窓から久しぶりに打ち上げ花火を…
おはようございます。早くも土曜日。今週は3日しか働いてないから、あっという間に来たって感じね。で、土曜日だし、朝からルンバに働いてもらおうと思ったら…まさかの…
豆もやしのオイソ和え 鶏そぼろとほうれん草のサラダ の献立。
おはようございます。30分位寝坊しました💦アラーム消しちゃいまして。よく起きられたなと反対に感心したりして😅さて、昨日のおうちメシ。メインになるようなもの…
こんばんは。今日はフルのお弁当休み。なので。簡単おかずとQTTA。今週はつくりおき休みです。ライスコロッケ オイシックスほうれん草塩昆布和え卵サラダミニトマト…
おはようございます。早朝は雨。ようやく先程降りやみました。この雲はまた北日本に行くのかしら…大きな被害が出ませんように。さて、昨日のおうちメシ。9時過ぎからの…
こんばんは。今週週末は多忙でつくりおき無しで、水金曜日は宅配弁当。大学芋蓮根きんぴら豚トロハンバーグ魚フライカポナータ魚フライが2つあったからか、意外に満腹。…
おはようございます。水曜日。久しぶりの出勤です。起きられるかなと心配しましたが、案外ちゃんと起きられて。しっかりオンオフ切り替えできてるな！と安心しました。さ…
こんばんは。ムスメを送って駅まで行った後は。またいつものように、1人となりまして。静かだ〜、我が家。ムスメが、帰る前に一緒に食べたおうちランチ。具沢山素麺。鮭…
おはようございます。火曜日。昨日は食べ過ぎ生活最終日。早速昨日のおうちメシ。リクエストで魚メイン。ムスメの好きなピーマンもたっぷり。カレイの煮付け旦那さんは煮…
こんばんは。お盆休み3日目。ムスメが今年は素麺食べられないかも…というので、本日お昼は素麺。具沢山。高菜漬け紅生姜天ツナ缶きざみねぎおろし生姜冷え冷えで美味し…
おはようございます。月曜日。出勤しなくていい平日なんて久しぶりです。今日明日休めると思ったら、めちゃくちゃ嬉しいー♡さて、昨日のおうちメシ。満腹メシ3日目。飲…
こんばんは。今日のお昼はお惣菜。ぶっかけ蕎麦大盛り♡蕎麦の大盛りってわりと軽く食べられますね。並はちょっと足りないから、満足満腹。美味しくいただきました。
おはようございます。日曜日。家族がいる生活3日目。満腹生活です😅さて、昨日のおうちメシ。ゴーヤチャンプルをリクエストされまして。たっぷり作りました。コレ✖️…
おはようございます。土曜日。昨日は3月以来、我が家で4人揃ってのおうちメシ。仕事だったし、いきなり4人分何か作るとかできないので。ガストのテイクアウト利用。若…
こんばんは。暑かった…帰宅時に国道の温度計、まだ35℃でした。まいりますね、この暑さ。さて、本日のお弁当。朝コンロ調理がないのは助かりますね。さっさと詰めてい…
おはようございます。フツーに出勤日。お休みのところも多そうで、車も空いてるだろうからゆっくり行こうっと。暑いし、水やりは諦めてゴミ出しだけしに出たら、紅葉がカ…
こんばんは。帰宅すると、冷やご飯のストックが食べられており…、明日もお弁当用のご飯炊き確定💧ま、ご飯炊く位はいいけどね。そんな本日のお弁当。今日は生姜焼きを…
おはようございます。朝、リビングに下りてきたら…臭っ。揚げ物のせいで油臭い💦急ぎ、窓開けて換気したら随分マシになりましたが。あまり揚げ物生活してないと、臭い…
こんばんは。今日は予定通り忙し過ぎまして。過呼吸になるかと思うくらいに😅しんどかったっす💦そんな本日はお弁当休みにして。お届け弁当。ヘルシーお惣菜トマトチ…
おはようございます。ヒンヤリするなと夜中にエアコン切りまして。朝もスッキリ目覚めた…と思ったのも束の間。水やりに出て戻った瞬間、汗だーっ💦今日も暑くなりそう…
こんばんは。今日も暑かったですね。私も外出ありましたが、車の外気温は11時で36℃。参ります。さて、本日のお弁当。本日はいつものレンチンバターライスではなく。…
おはようございます。あづー。ゴミ出しに行ったら、庭のもみじの木がカレカレで。葉っぱがパリパリになって、たくさん落ちていました。すぐさま水やり！いきなりの汗だく…
こんばんは。月曜日。忙しかったけど、まあまあ仕事進んだかな。明日も頑張ってこー。さ、本日のお弁当。おかずたっぷりのお弁当。ブロッコリーの塩昆布和えゆで卵紅生姜…
おはようございます。少し水やりしてきましたが…あづ💦長く出てる時間もないので、ちょっとしかまけませんでしたけどね。さて、昨日のおうちメシ。つくりおきを用意し…
こんばんは。最近つくりおきが多すぎて、ちょいと減らし目にご用意。豚こまと玉ねぎのピリ辛炒め豚こま生姜焼きチキンソテー蒸し鶏茹でブロッコリーゆで卵さてさて。週末…
こんばんは。さっきドラッグストアに行ってきましたが…車で少し移動するだけなのに、暑くてげんなり💦疲れた〜。そんな本日のおうちランチ。稲庭うどん。ぶっかけうど…
おはようございます。日曜日。寝る時にエアコン切って、タイマーをかけておいたのですが。…暑い💦3時に起きてしまいました💧タイマー無視して、スイッチオン。温度…
こんばんは。土曜日。初めてマイナンバーカードでコンビニ証明書申請をいたしました。操作は難しくはなかったのですが、最初にモニターの位置を探すのに手間取ってしまっ…
おはようございます。土曜日。おかしな夢を見て、土曜日なのに早起きしてしまったよ…💧ま、いいけど。昼寝すればいいだけだし笑笑さて、昨日のおうちメシ。いつものよ…
こんばんは。職場付近、1時間あたり34ミリ雨が降り。コレでもかなり降りましたが…ほんとに辛い方面の方に比べたら…です。さて、本日のお弁当。本日、蒸し鶏メインの…
おはようございます。明け方、ふくらはぎがつりまして。痛いしスマホのアラームうるさいし、でも消しに行けないし…でジタバタした朝でした。なんとか痛みこらえながら身…
こんばんは。早速ですが、本日のお弁当。今朝は少し早く起きられたので、詰める持参、余裕です。豚こまと玉ねぎの炒め ドミグラスソースつくりおきの炒めに市販のドミグ…
おはようございます。木曜日。昨夜は目がトロトロだったので、ぐっすり寝られて。時間にきっちり起きられたから、今朝は時間に余裕があります。いつもこうだといいんだけ…
こんばんは。早速ですが、本日のお弁当。今日もつくりおきを盛るだけ。今日の調理は、レンチンキャベツにたくあんを混ぜたことだけかな。コレはなかなか美味でした。豚味…
おはようございます。水曜日、はやっ。もう折り返しになります…💧それにしても、私のいる職場ではないですが、会社で濃厚接触者になる方が増えていまして。結構心配な…
こんばんは。今日のお弁当、具沢山でしょ？たまにお願いする宅配弁当を詰め替えてみました。これ、デラックスです。いつものお弁当箱に詰めたら、どのくらい多いかわかる…
おはようございます。火曜日。天気予報見てたら、埼玉、41度って…気をつけてくださいね。ちなみに我が家地方でも35度です。これでも暑いはずなのに、涼しいような錯…
こんばんは。今朝、寝坊。大急ぎでおかずだけ先に詰めて。おかずはつくりおきの冷たいものばかり。炊き上がったご飯を詰めて、出勤ギリまで冷まして、冷めきらなくて、保…
おはようございます。またアラームかけ忘れ。起きたのは5:55。あ、いつも通り起きられた！と、思いましたが、よく考えてみたら1時間遅い！しかも月初は早く出ないと…
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おはようございます。本日、電車通勤日。出る時間はさほど変わらないのですが、毎日同じバス電車でないので、ソワソワしてしまいます。無事、今バスに乗れてますが…笑さ…
こんばんは。今日はほぼ曇りで、雨はさほど降らないように思っていたのに、帰宅時間頃しっかと降雨☂️琵琶湖の水が回復したのはよかったけど…それにしても最近雨が多い…
おはようございます。早くも水曜日。あまり寝れてないので、ちょっとしんどいですが。週末寝過ぎたかなあ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、遅くなり。でもまだ、タ…
こんばんは。終日雨。ジム帰りもしっかり雨が降っておりました。明日も雨かな…。さて、本日のお弁当。ご飯は炊いたけど、おにぎりにするような手間はかけられず。のり弁…
おはようございます。起きてすぐは冷えてるので、エアコン&ストーブ利用です💦さて、昨日のおうちメシ。残業して帰ってきたけど、なんとか月9には間に合いました！チキ…
こんばんは。残業1時間半。目も頭もホトホト疲れております。そんな本日のお弁当。ごはんを炊けなかったので、冷凍焼きおにぎり。メインも冷凍つくね。さつまいもとコー…
おはようございます。月曜日、ちゃんと5時起きできました。土日、思い切り遅くまで寝たので、起きられるか心配でしたが。今日は絶対休めない1日だしね💦さて、昨日のお…
こんばんは。今週、お弁当日は少ないので、特につくりおきはなく。おかずの取り置きです。しめじと長葱炒めパプリカ炒めさつまいもとコーンのサラダゆで卵明日からも頑張…
おはようございます。日曜日、起きたら8時💦びっくりです。こんなに寝たら使える時間、短くなるやん😭さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅すると必ず食べるのが…ラ…
おはようございます。起きたら7:30。めちゃくちゃ寝たわ💤満足♡休みってありがたい！さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、久々に2人メシ。ズッキーニ…
おはようございます。金曜日。今週も忙しかったけど、無事週末を迎えられそうですよ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやはり21:30からの晩酌。鶏むね肉 塩麹漬…
こんばんは。今日の黄砂は酷くて。晴れてるのに曇り空のような空模様。しばらく頭痛に悩まされてもおかしくない感じです💦しばらくの期間、なるべく外に出ないで過ごさね…
おはようございます。もう木曜か…はやっ。早速ですが、昨日のおうちメシ。残業して帰宅。ジム行きたかったなあ。結局遅い時間だから簡単に。コロッケ揚げ物食べたくて。…
こんばんは。今日は終日パソコン入力で。夕方には目がカラカラ…💦謂わゆるドライアイですね。爆睡できること、期待です。さて、本日のお弁当。ピーマンと油揚げの煮びた…
おはようございます。夜一瞬、すごい雷雨でしたが。一転今朝は快晴☀️今日まで暑そうですよ。さて、昨日のおうちメシ。チョー簡単。メイン？にコレを食べなきゃいけなく…
こんばんは。ジムに寄って、野球中継見ながらウォーキングしてたらやたら、竜巻注意情報。この近くもけっこう危険…？と思いつつの帰宅途中。雨とひどい稲光、ギリギリ大…
おはようございます。どんより。夜中に雨が降ったみたいです。そして、今夜もまた雷雨らしい…。雷、怖くて嫌いです💦さて、昨日のおうちメシ。月9に間に合うように調理…
こんばんは。月曜日終了。残業してからの帰宅。急ぎやりたいことがあって、遅くはなったけど、作業完了。そんな本日のお弁当。つくりおきを詰めてみたら。ほぼ野菜のお弁…
おはようございます。月曜日。あー、また今週も始まったぁ💦仕事は疲れますが、仕事がないよりはいいかな。ただ、急に休めないところが辛いところです。ま、愚痴愚痴言い…
こんばんは。日曜日、終了。軽く多忙な1日でした。平日より休日の方が忙しいかもね。そんな本日、今週分のつくりおき。青梗菜と鶏挽きのオイソ炒め鶏肉照り焼き糸蒟蒻と…
こんばんは。残業せずに早々に帰宅。そこそこ仕事が捗ったような…気分なもので。そんな本日のお弁当。3日目の冷やご飯は、バターライスにして。しば漬けも美味しい♡鶏…
おはようございます。雨。昨日、出勤時から降ってて。長雨になってます。昼過ぎにはやむかな。さて、昨日のおうちメシ。筍があるならメインにしなきゃ。筍と豚肉玉ねぎの…
こんばんは。予報より早く雨が降り始め。一日中ひんやりの1日になりました。さて、本日のお弁当。ぎっしり…米見えません。近くで見たら、見えましたね。豚肉ソテーに、…
おはようございます。どんよりしてきました。明日朝まで雨の予報。乾燥してますからね、しっかり降るのはありがたいところです。さて、昨日のおうちメシ。一昨日購入して…
こんばんは。本日のお弁当。久しぶりにご飯炊きました。お弁当にご飯入れるのひっさしぶり！そんな本日のお弁当。やっぱご飯の入るお弁当が美味しそうです！豚生姜焼きレ…
おはようございます。さっぶ💦昨日もなんだけど、毛布布団、片付けてなくてよかったー、冷えてます。明日はまた最低気温、4℃の予報だし。高低差ひど過ぎますよね😅…
こんばんは。今日も一日充実し過ぎ。やらなくてはいけないこと、全部してしまいました。その一つはつくりおき。豚肉ソテー豚生姜焼き鶏肉塩麹焼き蒸し鶏ゆでインゲンゆで…
おはようございます。今朝も昨日に引き続きのモーニング。8時からオープンなんだけど、7時から開けてくれないかしら。そしたらもっとゆっくりできるのに。さて、昨日の…
再度おはようございます。朝ゆっくり寝られたし、モーニングに行こ🎵と出かけまして。土曜日は空いてるし…と思ったら案外満席。いつもより家族連れが多いかな。ゆっく…
おはようございます。お弁当記事書かず寝たみたい。そう言えば、リビングで寝落ちてましたからね💦さて、昨日のお弁当。珍しく1品作りまして。レンチンコーン入り炒り…
おはようございます。なんか時間余ってる朝？…と思ったら、ブログ更新忘れてました😅早速、昨日のおうちメシ。9時からドラマ見たかったので、8時半から調理開始。な…
こんばんは。残業、30分だけで帰宅。明日、ちょっとがんばる！さて、本日のお弁当。そろそろダイエット弁当終了したいな💦…とも思いながらのお弁当です。豚肉生姜焼…
おはようございます。暖かそうで…いや、暑そうで、ついに、今年初めてあったかシャツを着ないで出勤します。明日からまた寒の戻りがあるらしいから、着るけどね💦さて…
こんばんは。やっぱ、雨が降ったりやんだりの1日。どちらかと言うと暖かくて。まだあったかシャツ着てる私にはちょっと汗ばむ時間もありました。朝、冷えるし、あったか…
おはようございます。起きた時間はどんよりしてましたが、今は少し晴れてる感じ。今日のコチラ地方は変わりやすい天気のようです。職場の事務所にいたら、全然わからない…
こんばんは。無事火曜日も終わり…明日は水曜日か💦そんな本日のお弁当。米炊かない生活3週目。ゆで卵ロメインレタス豚生姜焼き筍と菜花天ピーマン胡麻和えミニトマト…
おはようございます。火曜日。少しひんやりですが、昼間は暖かくなりそうな。そして雨かな…。さて、昨日のおうちメシ。冷蔵庫整理でほとんど作ってない献立。揚げ出し豆…
月曜日。週末自宅に家族がいてバタバタしたので。休んだ気がしない…楽しかったけどね、ちょっとイベントがあった感じ。今日は熟睡したいな💦さて、本日のお弁当。牛肉…
おはようございます。もう月曜日💦慌ただしい週末でした。さて、昨日のおうちメシ。昼ごはんが3時で、しかもガッツリ食べ過ぎてしまい、食欲ゼロ…いや、マイナスだっ…
こんばんは。本日、朝から忙しく…ムスメとスマホの機種変更に行こうと思ったら、在庫切れとのこと。で、ホームWi-Fiだけ購入しようと思ったらこちらの手続きやらで…
