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氷見〜七尾サイクリング 氷見も家屋倒壊編
じゃーん！氷見〜目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。今日は早い…
2024/03/31 20:03
角の店リベンジランニング
じゃーん！角の店営業中！休みなのでゆっくり起きる。ガソリンが安いので早朝に入れに行く。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレ…
2024/03/30 18:12
人間ドックでまさかの
じゃーん！え？CT？？目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち朝…
2024/03/29 13:59
初WEST COASTランニング
じゃーん！初WEAT COASTでの注文♪今日も二度寝とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョ…
2024/03/28 18:01
先週のランチはお弁当容器で
じゃーん！レトルトカレー厚揚げはお皿に盛りつけず！今日も起き上がれない。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGA…
2024/03/27 18:09
白内障手術必要か？
じゃーん！白内障手術に関するインフォームドコンセント目覚まし時計を止めてそのまま二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節スト…
2024/03/26 16:20
金沢未知の街中ランニング
じゃーん！角の店は金澤町屋目覚まし時計で目覚めるも二度寝。昨日のサイクリングで花粉吸い込みすぎたかも。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけ…
2024/03/25 18:25
北陸新幹線延伸記念サイクリング 小松駅でブルーインパルスに感激編
じゃーん！現代的な小松駅でポーズ！目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバー…
2024/03/24 18:31
北陸新幹線延伸記念サイクリング 加賀温泉駅は大盛り上がり編
じゃーん！紅柄格子？の加賀温泉駅でポーズ！気づけば10時半。疲れているのか？とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YO…
2024/03/23 15:19
北陸新幹線延伸記念サイクリング 金沢駅は準備中編
じゃーん！朝の金沢駅でポーズ！目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッター…
2024/03/22 18:20
ハシゴ飲みランニング 4軒ハシゴしちゃった編
じゃーん！最後は串カツ目覚まし時計で目覚めるも寒くて布団の中。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショート…
2024/03/21 16:56
ハシゴ酒ランニング 雪残る街を金沢駅へ編
じゃーん！鼓門ドアップ〜計画的お寝坊。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち夜ヨガ＃5…
2024/03/20 14:55
先週のランチは賞味期限切れ＆レトルトカレー
じゃーん！賞味期限切れはどれだ？目覚まし時計で目覚めるも瞼が重い。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショ…
2024/03/19 18:37
高校の同級生と飲み会ランニング 同窓会スタート！編
じゃーん！奥様と共にカンパーイ目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッター…
2024/03/18 18:05
高校の同級生と飲み会ランニング まずは0次会編
じゃーん！ひとり0次会〜！昨日データのバックアップをしていてかなり就寝時間遅い。しかも、バックアップできず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。…
2024/03/17 16:28
スーパー改装閉店中
じゃーん！休業中！目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち朝ヨガ…
2024/03/16 18:36
iPad購入 出張用に使えるか編
じゃーん！パソコンじゃないですから～目覚まし時計で目覚めるも寒くて動けず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOG…
2024/03/15 17:46
iPad購入 準備編
じゃーん！第9世代ですが何か？目覚まし時計で目覚めるも瞼が重くて二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGA…
2024/03/14 20:32
先週のランチは麺類
じゃーん！賞味期限切れにゅうめん目指し時計をかけ忘れる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージ…
2024/03/13 18:12
シエンタ黄砂のため雨の日洗車
じゃーん！泡もこもこ〜目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージ…
2024/03/12 18:09
tabiwaで冨山飲み鉄 氷見のち富山駅編
じゃーん！日本酒でかんぱーい起き上がれず。東日本大地震の日ですねえ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはシ…
2024/03/11 19:48
tabiwaで冨山飲み鉄 ひみ番屋街編
じゃーん！かんぱーい今日も起き上がれない。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち朝ヨガ…
2024/03/10 17:57
コナンコンプリートみたび
じゃーん！コナンレジかごエコバック2種コンプリート起きられない。気づけば7：30。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ…
2024/03/09 17:32
tabiwaパスで富山撮影
じゃーん！tabiwaパス～プチ同窓会だったので起きられない。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショート…
2024/03/08 18:39
ユニクロランニング再び
じゃーん！ユニクロで購入二度寝してしまった。最近目覚めない。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバ…
2024/03/07 22:30
先週のランチはカレー
じゃーん！カレー目覚まし時計をかけ忘れる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち夜ヨガ…
2024/03/06 18:41
ハイグレード21カレー作る
じゃーん！完成～！目覚まし時計で目覚めるも2度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンの…
2024/03/05 17:38
恒例のAminimaランニング
じゃーん！Aminima到着目覚まし時計でめざめる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン…
2024/03/04 19:28
気になっていた喫茶店＠神保町
じゃーん！腸久しぶりにウィンナコーヒー2度値してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバー…
2024/03/03 18:14
山代・大聖寺空振りサイクリング 大聖寺空振り後かどや食堂編
じゃーん！白山と立山連峰を見ながらポーズ！目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショ…
2024/03/02 18:06
山代・大聖寺空振りサイクリング 駅伝応援のち山代温泉で空振り編
じゃーん！空振り＠山代温泉二度寝してしまう。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショーバージョンのち朝ヨガ…
2024/03/01 18:25
2024年3月 (1件〜100件)
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