ゴールデンウィークスタートっす!私は飛び飛びの連休ですが今年に入ってバタバタだったストレスをこのお休みで発散したいと思います(^^)加圧トレーニング正規認定施…
山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
山梨加圧トレーニングクラブ日記503 大晦日!今年最後のトレーニング完了
大晦日!今年最後のトレーニング完了👍今年もたくさん良いトレーニングが出来ました。マイジムくん!ありがと(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニン…
私、大殺界でした!ここ何年かの悪い流れはこれだったんだ(^^)もう〜来年は良い事しかないな👍加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tone…
山梨加圧トレーニングクラブ日記501 今年一年ありがとうございました。そして最後に大きな動き^^
今日の富士山も最高です!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです(^…
山梨加圧トレーニングクラブ日記500回目!でもブログはもっと前から書いているのですが(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tone…
山梨加圧トレーニングクラブ日記499 さぁ〜行くしかないよ(^^)
今月の営業も本日を入れて3日!全力で行こうぜ!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導…
山梨加圧トレーニングクラブ日記498 大切なお知らせʅ(◞‿◟)ʃ
本日の富士山は最高です!そして年末ラストウィークがスタートしました。そして、もう一つのラストもスタートしました(≧∀≦)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧…
今日はクリスマス!昨日のクリスマスイブは皆様いかがお過ごしでしたか?私はキキちゃんと家族で大量飲み食いしました(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧ト…
昨日、上野原の帰り道がライトアップされていました!メリークリスマス🎁加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インスト…
山梨加圧トレーニングクラブ日記495 本日は鐘山体育館から上野原へ!
本日も快晴!気持ちいい(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジで…
山梨加圧トレーニングクラブ日記494 さぁ〜心機一転頑張りましょうや(^^)
上野原着👍本日も宜しくお願い致します!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井…
山梨加圧トレーニングクラブ日記493 負のループを脱しよう!
遊び心満点のペン立て(^^)こんなのが今は癒しになります!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで…
山梨加圧トレーニングクラブ日記492 やる気が起きません。バッテリー不足です
本日の朝食はこれだけです。食欲がありません。加圧トレーニング正規認定施設山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の…
山梨加圧トレーニングクラブ日記491 撤回!久しぶりに頭に来た
頭に来ています!本当に久しぶりにムカついてます。加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指…
山梨加圧トレーニングクラブ日記490 こちらも宜しくお願いします!
今日は寒いですね!もう真冬。加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです…
山梨加圧トレーニングクラブ日記489 今日は家仕事から上野原へ!
かわいいペン立てを購入しました!スクワットラックバージョン(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記488 ありがとうございました!そして遂に(・・;)
本日は韮崎に来ています(^^)そして遂に(・・;)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動…
山梨加圧トレーニングクラブ日記487 本日は鐘山体育館です(^^)
今日は暖かい!これ12月の陽気か?加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイ…
今日は雨予報でしたが、そんなに降らないな〜。加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士…
山梨加圧トレーニングクラブ日記485 本日もガンガン行きます!
脚が疲労困憊です(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです👍先…
山梨加圧トレーニングクラブ日記484 本日はトレーニング日和なり(^^)
本日も快晴で暖かい!只今エアロバイクを漕いでおります(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクター…
本日は冬空ですね!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです👍本日は私…
山梨加圧トレーニングクラブ日記482 白州なり!2週間ぶりの休みだ〜(^^)
2週間ぶりの休みだ〜!ヤッホー(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井…
山梨加圧トレーニングクラブ日記481 鐘山スポーツセンター体育館から上野原へ(^^)
本日も最高の青空!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです👍本日は鐘…
山梨加圧トレーニングクラブ日記480 上野原で自分の仕事に集中
本日も最高の快晴👍そして暖かく心地よい風も吹いていますね!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで…
久しぶりのビールがうまい😋加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです!…
山梨加圧トレーニングクラブ日記478 自分の正解を決めて行こう!
今日の朝のキキちゃん(^^)そして昨日の朝のキキちゃん(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクタ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記481 何とか終わった(^^)
只今フジヤマスポーツクラブの再オープン準備が終わりました(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラク…
再オープン準備中!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです!本日は最強…
山梨加圧トレーニングクラブ日記479 鐘山スポーツセンター体育館で指導スタート
快晴の鐘山スポーツセンター体育館です!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井…
リスタート!全力で行きましょう(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井…
山梨加圧トレーニングクラブ日記477 リセットは出来ないけど!リスタートなら出来る
講習会&展示会!楽しかったです(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井…
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ゴールデンウィークスタートっす!私は飛び飛びの連休ですが今年に入ってバタバタだったストレスをこのお休みで発散したいと思います(^^)加圧トレーニング正規認定施…
本日は鐘山スポーツクセンター体育館からスタートです。よろしくお願いします(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned body…
本日は上野原にいます(^^)こちらは夏ですよ!夏☀️加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクターで健康…
ゴールデンウィーク中に大月本店をカッコ良くする為のポスターや看板が届きました(^^)楽しみです!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&to…
本日は鐘山スポーツセンター体育館です。天気が雨。晴れがいいな〜。加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラ…
今日は朝早くから活動しております(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の…
新しいプロテインが届きました!加圧トレーニング正規認定施設山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジで…
今日はオフです!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニング&toned bodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです👍今日はお休みな…
おはようございます!本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートです。午後からは大月本店に移動しまして、本日も体験があります。ありがとうございます😊加圧トレー…
本日の上野原は緑も濃くなり良い季節になりました。花粉症も治りました(^^)と言うかあれは黄砂で一時的になったのかな?加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレ…
本日は大月本店に終日おります。遊びに来てくださいね(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクター…
昨日ですが花粉症に耐えられず薬を購入😅飲んだら一気に楽になりました。辛すぎる時の為に常備しておきます。加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ…
只今、本日の最終セッション中です。今日は花粉症にやられて悲惨な状況です。参った!帰りに薬を買って帰ります。本当に花粉症のメジャーデビューです😭
昨日ですがお好み焼きパーティーの後片付けして、最後に匂いが残っていたのでリセッシュして消えたかな?あとで行って確認します(^^)加圧トレーニング正規認定施設!…
只今、昨日からの現状回復中です!少し疲れたので休憩中(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクタ…
おはよう。今日はタイトだぞ!でも楽しい事がいっぱいだ(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクター…
本日は上野原です(^^)指導先近くの河川敷は桜の名所でありまして、桜満開!のやや散り気味です😅2〜3日前がベストですかね?加圧トレーニング正規認定施設!山梨加…
本日、上野原の支配人からオープン祝いのお花が届きました(^^)ありがとうございます!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康…
富士山にTwitterが出現しました(^^)農作物を植える時期が来た!イコール春だ👍加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbod…
なんか火曜日の鐘山スポーツセンター体育館は雨が多いですね。誰か雨系のクライアントさんがいるのでしょう。加圧トレーニング正規認定施設山梨加圧トレーニングクラブ&…
本日の上野原は夏ですよ!山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです(^^)…
快晴です!こちらはカラッとした気持ちいい空気が流れています。昨日は朝と夜のダブルスプリットの筋トレ+エアロバイク90分で身体は心地良い疲労感!山梨県内の加圧ト…
今日は朝から気合いを入れて筋トレしました(^^)山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士…
ゴールデンウィーク間近👍皆様ご予定はいかがですか?只今、私はエアロバイクを漕いでおります。お休み中に飲み食いが激しかったので😅山梨県内の加圧トレーニング正…
今日はオフっす!でも寒いですね。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです…
今日は日曜日!山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです!今日は私のお仕事…
昨日は上野原に向かう車内でサザンの曲を聞きながら向かっていたら夏だな〜って感じたのに、今日は寒いくらい! 山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニ…
ルービヒサア!只今お昼ご飯中です。そのお店のポスターですので私は飲んでいませんよ(^^)山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯…
今日は暑くなりますよ!夏を楽しむ為には、今から身体の無駄なものを削ぎ落としてくださいね。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯…
心地よい日差しが入ってきています。本日から今週のお仕事スタートの私です。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インスト…
今日は私オフです(^^)満喫しております。先程まで釣りに行っていて只今自宅にてキャップ飯中です!しかし!ハプニングが😅山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設…
今日は昨日と変わって最高に気持ちいい青空と初夏を思わせる暖かさでした。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラ…
寒かった!雨の日にゴルフはするものではありませ😅山梨内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士…
本日のゴルフについて(^^)今日は私の雨男復活で最高の大雨状況です。ゴルフについては延期または中止を考えましたが。。。。。しかーし!ゴルフ好きの皆様の「やるに…
本日は上野原です!先程、午前中のセッションが終わりましてお昼ご飯中です(^^)本日はレバニラ炒め定食👍やっぱりこのお店は美味いです!そして隣の方がこれを食べ…
心地よい日差しが届いています。しかし土曜日が雨😅そして本日のホットサンドは100点の出来👍山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門と…
サッカー!いいね👍山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです!今日は暑く…
今日は私オフです(^^)なので自分の好きな事だけやっています!山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで…
本日もくぬぎ平です(^^)ほぼ毎週ですね👍山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平…
最近は私の膝の上で寝るのが日課になっている可愛いキキちゃんです。オデコをスリスリしてあげると気持ち良さそうに寝てしまいます(^^) 山梨県内の加圧トレーニン…