* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「幸せでなくてはならない」の罠に注意する幸せになりたいと願うことは当然だけど、幸せにな…
スピリチュアルの根本である「幸せ」について考えてみたらこうなった
幸せとは、願いや夢が叶うことではありません。悟ることでもありません。 どんなに願いが叶ったところで、必ず幸せになれる訳ではありません。 幸せになるための本当のコツというのはまず、今の自分を「これでいい！」と思うことです！ このブログでは、なぜ「幸せ＝自分全肯定」なのかということと、自分全肯定のエクササイズについて書いてます。
2025年6月
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「幸せでなくてはならない」の罠に注意する幸せになりたいと願うことは当然だけど、幸せにな…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：感じたネガティブな感情に自信をもつ他人に対して怒ったり、憎いと思ったり、恨んだり。でも…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：なにごともとりあえず手をつけてみるちょっと大変そうなことは、最初の手順のめどがついたら…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：夢をもつより今をできる範囲で素敵にする世間では「夢を持て」ということを大変強調されます…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人の言うことは別にこの世の真実じゃない他人から言われることにあまり左右されない人には…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：不満があることと不幸であることは別「不満があるからダメ」じゃないよ。不満はあってもいい…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人への不満は自分の中の問題他人に何か不満をもったとして、その相手に改善を要求しても実…
2025年6月
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* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「幸せでなくてはならない」の罠に注意する幸せになりたいと願うことは当然だけど、幸せにな…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：感じたネガティブな感情に自信をもつ他人に対して怒ったり、憎いと思ったり、恨んだり。でも…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：なにごともとりあえず手をつけてみるちょっと大変そうなことは、最初の手順のめどがついたら…
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* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人の言うことは別にこの世の真実じゃない他人から言われることにあまり左右されない人には…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：不満があることと不幸であることは別「不満があるからダメ」じゃないよ。不満はあってもいい…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人への不満は自分の中の問題他人に何か不満をもったとして、その相手に改善を要求しても実…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：少しだけ、いつもと違うことをするほんのちょっとだけでいいから普段あまりやらないことをや…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：目的を果たすまでの間どんな気分で過ごすかを意識するたとえば叶えたい願いがあるとして、願…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：外界のできごとに心のありかたを関係づけないわが身に起きるできごととそれで自分が幸せでい…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：諦めて心が軽くなるなら諦めろ社会一般では「諦める」ことはとにかく悪いことだと言われるけ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「100％の幸せ」は目指さなくていい自分から見て「この人は完璧に幸せそうだ」と思うよう…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：私は別に価値とかないけどこれでいいスピ系とかって、自己価値感を高める事を推奨されるとい…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ありえない話でいいから起きてほしいことを考えるこれからどんなことが起こったら自分は幸せ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ダメな相手もダメな自分もなんとかしないダメな相手をなんとかしようとすんなとは時々言われ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：みんな、すでにとても頑張ってる今の世の中、気づかぬ間に複雑になってて、みんなすでに目一…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：小さな満足を重ねることが大切普段の小さな満足を無下にして大きな満足が起こることを願いが…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生頑張れないときもある人生、いつでもどんなときでも前向きで頑張りゃいいってもんでもな…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の好きなものが他人ウケ悪くても気にすんなはたから見て、「このお店素敵だな この人の…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「許す」とは好きになることじゃない「許す」っていうのは昔された嫌なことを忘れてお互い好…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：大きな幸せを追いかける前に今ある小さな幸せに喜ぶ大きな幸せを願ってる人で小さな幸せを軽…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：力不足だったって全然OK努力する人、頑張っている人が辛いのは、自分で自分のことを「自分…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せは未来じゃなくて今の中に見つける幸せって将来なれるものって思いがちだけど、いつか未…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：弱音を吐きたいときはしっかりはっきり吐く人間生きてりゃ弱音を吐きたくなるときがある。ど…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：できること・得意なことを頑張る頑張れ頑張れとみなさん口揃えておっしゃいますが、苦手なこ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：幸せが見つからないときは、見つけられなくてもいいどうしても幸せなことを考えられないとき…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：なにごとも、まず下手くそにやってから手直しでOKはじめて手がけることは下手くそにしかで…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「ほんのり幸せ」を目指そう世間の風潮って、「ずっと超サイコー！超幸せ！！」がいいみたい…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：願いを現実にするためにやれることは何でもやる瀬野は何かを願ってそれを現実にしたいと思っ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：結局はバカにしてくる人と付き合うのはやめるあの人と仲良くなれたら素敵だなとあの人たちの…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の行動が世界を少しずつ動かしてる引き寄せの人は、「その行動（メソッドなど）をやれば…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生メリもハリも大事メリハリつけるっていう時、今までの価値観だとアゲアゲな時が大事で、…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の感覚に基づいて行動する「○○したほうがいい」という誰かの意見と自分は「ここは××…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「どうなればいい」かをとにかくイメージするイメージングには、現実化の力があるんだよ！多…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：否定することが目的の人に注意する自分の行動にミソがついた時、ミソをつけてきた相手の動機…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：他人が褒めそやすものを鵜呑みにしないCMの謳い文句や商品のアピール文面とかって美しい言…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分にとっての自分のイメージを整理する自分にとって、自分とはどんな存在だろ？特に、あま…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：時々めいっぱいの贅沢をしてみる時々、ふと思い出したときくらいの頻度でいいから「めいっぱ…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「100％の幸せ」は目指さなくていい自分から見て「この人は完璧に幸せそうだ」と思うよう…
* * * * *自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：悲しいときは、ちゃんと泣く悲しいときや泣きたいときは、ちゃんと泣こう。誰から何と言われ…
