「今」は自分の話した言葉で作られる。 「面白いことがない」「全然 痩せない」「良い出会いがない」ないない言ってたら、「ない」ばかりの毎日になる。意地悪な継母…
ドタバタ育児日記です☆ ギャング娘に振り回されながら、楽しく家族仲良く毎日頑張ってます♪
魔の2歳児を目前に、ギャング娘のやりたい放題の日々☆ 毎日、ネタにこまらないドタバタ生活♪ 写真つきで更新してます!! ブログ初めて、1年半以上経過 1日アクセス3000、読者数200を突破しました!! 商用ではありませんが、アクセス増えると励みになります◎ ママ友どんどんふやしていきたいです♪ぜひあそびにきてください☆
「作ってる人の顔がわかること」安心と信頼、等身大をたいせつに。
作ってる人(届けてる人)顔がわかることで、距離はうんと近くなるように思います。商品を購入しようかどうかを迷ったとき、決め手の1つとなるのが「安心」と「信頼」で…
その食欲は「本物」ですか?【ココロとお口が寂しがりやのとき】
ダイエット中の最強かつ最大の敵として立ちはだかるのは いつも「偽の食欲」 …く…くやしいって思うのは 好きなものを我慢したのに、反動でたいして好きでもないもの…
【心がほっこりする お気に入りの時間】感動の感度、幸せの感度をあげてくれる。
心がほっこりする お気に入りの時間漢方茶を飲みながら五感が満たされる時間が好きです。どこかホッとする口にすることで温かみを感じる心が落ち着く懐かしい香りテンシ…
「優しさ」に明確な定義やカタチはなく"優しさは想像力“だと思う。自分が良かれと思って渡した”やさしさ”も届いた時の相手の気持ちは分からないから、想像する力が…
『美味しいものは美味しく食べたい』『罪悪感はカットしたい』重だるい心と身体に
甘いお菓子が大好き、やめられない。美味しいものは脂肪と糖でできると思うぽっこりお腹をなんとかしたい下半身の浮腫みが特に気になる 体重、肌、見た目年齢、気になる…
【ココロとカラダがスッキリした後】はじめに口にいれるものは厳選したい!!
毎日の暮らしの中で溜め込んでいくストレス、老廃物、脂肪、疲れ、モヤモヤの大渋滞。 溜まって、滞って、巡らないとこころとからだをくすませる。ひどくなると、痛みが…
大切なものを大切にできること。【大切な人との「あいだ」にある優しさ】
大切なものを大切にする。口で言うほど、簡単でも当たり前でもないと思う。特に、「自分を大切にする」ってことは 気がつくとおざなりになってることもしばしば。自…
自分との「つきあいかた」を知る=「好き」を選ぶ、ヒントになる頑固な自分、優柔不断な自分、八方美人な自分…それが自分である限り、付き合わないという選択肢はない。…
汗臭い、ワキ汗、化粧崩れ、汗じみ…etc爽やかにスマートに過ごしたいから「汗」なんてかきたくない。…って、思っていませんか?(臭いやワキ汗は、気になりますよね…
久しぶりに風邪ひいて、高熱出しました悪寒、頭痛、めまい、、、完全にダウン。年末年始の家族が順番に風邪ひいたときも、私だけ無事だったのに…。漢方茶飲んでるから…
雨の日、身体が重だるくなっていませんか? 顔がむくみやすい胃腸の調子が悪い(食欲不振、食欲過剰)めまいがする など 雨の日の不調は、水分…
「ココロの雨の日をどう過ごす?」たんぽぽのように雑草で在りたい。
ココロの雨の日をどう過ごす?心にも雲がかかったようにどんよりする日も激しく降る雨に前が見えなくなる日もどうにもこうにもやりきれない気持ちになる…そんな日もあ…
「喉のイガイガ」「鼻のムズムズ」「頭のダルオモ」寒暖差、気圧の変化で体調崩していませんか?和漢植物とハーブの力で風邪対策 風邪が流行る季節のお守り茶▷病院に行…
自分の身体に「心地よいこと」心と身体をやわらかく、しなやかに 身体の詰まりをほぐし、巡りを良くするヨガ。ヨガ中やヨガの後、水分補給はとても大切!!(甘いカ…
【疲れてみえる、老けてみえる】目の下のクマ、目立っていませんか?
「大丈夫?疲れてる?」人から心配されてしまうような顔をしていませんか?疲れてみえる、老けてみえるその大きな要因となる 目の下のクマ。クマは見た目の印象を左右し…
『気持ちに寄り添う言葉を届けたい』伝わらない経験も、伝えたい気持ちを育てる。
『気持ちに寄り添いたい』「気持ちに寄り添う言葉を届けたい」という想いがカタチになるまでに、たくさんの経験と学びがあります。 誰かの言葉に傷ついた経験自分の…
「漢方ハーブティーは、子どもも飲めますか?」アレルギーが心配で(喘息、アトピー、花粉症)偏食が心配でジュースばかり飲みたがって癇癪がひどくてお子様を心配するお…
「親子のコミュニケーションのひとつ」お子さんの 喜ぶ姿がただただ嬉しい
家族で楽しむ無理なく出来るお守り習慣 漢方ハーブティーをお子様にも気に入ってもらえたと、嬉しい声が届いてます☺︎ 娘はとっても好き嫌いが多いのですが、爽…
お気に入りを持ち歩こう飲みたい時にすぐ飲める!!マイボトル習慣始めませんか?漢方ハーブティーでエコライフこまめな水分補給が必須なこれからの季節あると嬉しいマ…
ゆっくり、美味しく、味わう時間。と、いうものが恋しくなる産後(笑)以前のように、カフェで本を読んだり仕事をしたり、何かにどっぷりつかる時間や余裕はない。だけ…
溜め込みがちな方の、クリアな毎日をサポート。【 水茶「爽」】
水茶「爽」溜め込みがちな人の、クリアな毎日をサポート。甘いものの食べ過ぎや、生活習慣からコンディションが乱れがちな時に。溜めないハーブで,ココロとカラダを…
「やる意味が確立してないものをやり続ける」不安言い訳に、可能性を自分でつぶさない。
やる意味が確立してないものをやり続けるブログを書き続けてるけど、アクセスは伸びない。メルマガを配信してみるけど、注文が全く入らない。ちょっと痩せたはずが、食…
頑張った結果が出なくても、期待が空振りしても 『それはゲームセットじゃない。』
頑張った結果が出なくても期待が空振りしても 『それはゲームセットじゃない。』 そう言い聞かせても、不安や心配事から離れられないときもあります。なんとか…
「お茶の向こうにいる人の笑顔を想う」sasamaryの漢方ハーブティー 「届いた先に、笑顔や幸せがある」大切な人、家族も一緒に笑顔になれる 人の笑顔を想う時…
たるんだ印象?アイス大好き?「脾が元気になると お腹(丹田)に力が入ります。」
ストレスや胃の不調から口内炎、口周りのニキビなどに悩まされる季節の変わり目 食べ過ぎ、飲み過ぎでニキビ、肌荒れストレスと疲れで口内炎、ヘルペス ▶︎東洋…
「続けること」が好きな理由 「今日、100点じゃなくても良い」と思えるから。
「続けること」が好きな理由↓ ↓ ↓「今日、100点じゃなくても良いか」と思える余裕が出来るから。「一発勝負」「決して負けられない戦い」そんなガチンコ勝負、ギ…
お茶を選んで飲む時間=自分の「今」を知る時間 「美味しい」が嬉しいのはもちろん、「美味しくない」にも、正直でいられる事を大切に考えてます。 美味しく飲めな…
優しさと温もり「"正しいから”ではなくて、“私がそうしたいから”する。」
□できれば平和に過ごしたい。□争いごとは苦手(自分事じゃなくても怒ってる人が苦手)□自分が我慢すればすむならそれでいいそれは、弱虫だからじゃない。「争わずに生…
テクニックも、センスも要らない漢方茶。 「身体に良いこと」をもっと手軽に。
「身体に良いこと」をもっと手軽に。お湯を沸かして注ぐだけ、手軽なティーパックの漢方茶はテクニック不要で誰がいれても 美味しいです。 テクニックも、センスも要…
心に余裕がなくて、優しく出来ない日がある =「優しくないわけではない。」
子育て、家事、家事、、、慌ただしい毎日心に余裕がない日なんとなくしんどい日家出をしたくなる日あると思います。(天津木村か)←些細なことでイライラしたり集中力が…
今こそ本気の浮腫みケア!!脱「下半身ブス」宣言 「上半身はそうでもないのになぁ…」って、同情混じり(?)に言われた経験はないですか?わたしはあります。主に身…
「今日、咲くことを諦めても良い」置かれた場所で避けない日も 居場所はなくならない。
置かれた場所で避けない日も 居場所はなくならない。自分と自分の仕事に胸を張っていられるなら咲くための準備、根を張る時間を集中しよう。置かれた場所で、咲くことが…
「あの人に会えたから、今の自分がいる」出会いの春を楽しもう。
「あの人に会えたから、今の自分がいる」振り返った時に、そう思える出会いがあります。インパクトのある忘れられないものだったり「そんなこともあったな」と思い出すも…
強がりと見栄っ張り、そして怖がり【自分の感情を表現することが苦手】
強がりと見栄っ張り、そして怖がり自分の感情を表現することが苦手。 「感覚を大切にしよう」と、漢方茶を通して提案している理由は感情の起伏が乏しかった事感覚…
「役に立ちたい」「必要とされたい」そのために、"頑張らないといけない" ?
「役に立ちたい」「必要とされたい」 そのためには、"頑張らないといけない" ?□誰かに喜んでもらえることで、自分の価値を認められる(喜んでもらえないと、価値を…
気持ち良く春を過ごすために暮らしに取りいれたい春の養生法 急に暖かくなり桜も一気に咲き始め心が浮き立つ春は なんだか 心が落ち着かなくなる季節 ソワソ…
「タンポポのように、どんな環境におかれても深くたくましい根をおろし、花を咲かせる」
「タンポポのように、どんな環境におかれても深くたくましい根を深くおろす。」sasamaryの活動を始めた時から、イメージはいつもタンポポです。 春、カラフル…
美味しいうえに、綺麗になれるなんて 続けない理由がない。「続けたいを続けよう」
美味しいうえに、綺麗になれるなんて 続けない理由がない。心が揺らいだり、気分が沈むことはゼロにはならないから心のお守りになるアイテムを いつも側においておく。…
「ブログリーダー」を活用して、fuukojimaさんをフォローしませんか?
「今」は自分の話した言葉で作られる。 「面白いことがない」「全然 痩せない」「良い出会いがない」ないない言ってたら、「ない」ばかりの毎日になる。意地悪な継母…
周りの人の笑顔を見ているのが大好き周りに笑顔の人が増えるほど幸せ度がアップしてく。それ以上も、それ以下もなく深くも、浅くもなく良いも、悪いもなくシンプルに、…
「デトックス」という言葉に興味を惹かれるのは、不要なものを溜め込んでる自覚がある証拠でしょうか。 デトックスダイエットデトックススープデトックス茶 デト…
「自分の感覚を信頼する」納得できてる?を大切に味わいたい。そのために・心身ともに健康であること・心にも身体にも余白をもつこと緩みをもって、身軽(気軽)…
「トイレの回数増えました」漢方ハーブティーを飲み始めた方から、まず多く届く声です。 お客様の声産後ひどかった冷え性が改善され1日3回行くか行かないかだったト…
「楽しそう」に見えることより 楽しむことに夢中でいたい。「パーティー大好き」「イベント大好き」パリピ、陽キャ、ウェイウェイ系ではない笹村です。夏祭り(100人…
開催します!!職種、年齢、性別の垣根を超えて「楽しんで」「繋がって」「輪を作ろう」ワッショイワッショイ“みんなでつくる 夏祭り”2024「その場にいる一人一人…
「気」は十分にありますか? 元気、勇気、根気、負けん気… 28歳を超えたら、歳をとるとともに減っていくとされる「気」 ・瞬発力がない・眠い・疲れが抜けにく…
「不安だから」を理由に やらないなら 不安にならなくなる日は来ない。 そうはいっても、新しい挑戦のチャンスをみつけたら、成長を目指してとにかく行動!! …
気温の変化や湿度に 身体がバテていませんか? 雨の日(梅雨の時期は)余分な水も疲れも溜め込みやすくなります。「頭が重い。身体も重い。」「なんだか疲れがとれない…
「おいしい」と「嬉しい」を暮らしのチカラに。漢方ハーブティーに届いたご感想をシェアします↓↓「ハーブティーは苦手だったのですが、とても美味しくて飲みやすくて…
ℕ𝔼𝕎𝕊大阪市中央区難波三丁目「エディオンなんば本店」𝟜階@edion_namba にてお取扱いがスタートしました!!#sasamaryの漢方ハーブティーㅤ…
#sasamaryワクワク企画スマイループ リコちゃん先生による「ササマリダンス部」創設しました!!ササマリダンス部とはダンスが上手に踊れるかは問題じゃない。…
「コレくらいなら出来るよね」その基準(レベル)って、みんな違うと思うのです。「誰にでも出来るよ」「簡単でしょ」「なんで出来ないの?」と言われると責められてる…
「憑き物が落ちた」2人目の産後にそう言われたのは、私です。(なんか憑いてたかどうかは不明 笑) 起業して3年目、もう記憶は飛んでるけど確かに…穏やかではなかっ…
紫外線、気になる季節ですね。(気になってない人、すぐに気にしましょう←) 肌が老化する原因、第一位は「紫外線」 5月の紫外線量は真夏並みなので、まだ涼しいか…
「期待が外れること」そんなことは「よくある事」で「想定内」期待しすぎてしまった自分が悪い。はじめから期待なんかしなければよかった。そう自分に言い聞かせて、ガ…
「キレイになりたい」素直で純粋なはずの願いも、「キレイでなきゃいけない」というプレッシャーになってしまったら辛い。肌のハリや気力、体力 減って欲しくないもの…
【12星座 × 漢方ハーブティー】 占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…
身体がほぐれて、心もほぐれる。心と身体に優しく寄り添う時間。 気づかずに力が入りっぱなしの時ほど身体がほぐれることの有難さが身に染みます。 肩も腰も頭…
スリムな下半身に憧れませんか?手に入るものならば、真っ直ぐ、スラッとのびる スリムな美脚最近の若者の脚はなぜ、あんなに細くて長いのか?脚が太くなる原因脂肪や筋…
なんだかだるい、グッタリする カラダが重くてついてこないなんとなくだるさが続くヤル気もトキメキも迷子になってる病院に行くほどではないけれど、疲れがとれない。 …
「頑張る」より「楽しむ」を選んでみる無意識にも、口にしている言葉を。「大変だね」「頑張ってね」って言ってもらえるのは、有り難いし、嬉しいと思うのだけど「大変な…
「梅雨になるとニキビが続出する」「喉に違和感がありスッキリしない」 そんな悩みが、梅雨時期に増えていませんか? 梅雨に問題となるのは、「湿度」東洋医学では…
2023.5.29 我が家に新しい家族が増えました。おかげさまで超スピード安産でした。𝟤𝟢𝟤𝟥.𝟧.𝟤𝟫 (𝗆𝗈𝗇)𝟥𝟫𝗐𝟤𝖽…
楽しく 楽して 生活したい。 マイ LIFE is フリーダム!! そんな我が家の食生活は「ゆるい」です。(美容とか健康とかの仕事をしてますが) アンチ ス…
控えめで奥ゆかしい日本人な私ですが(?)謙遜も自虐も、度を越えてしているうちは自信もオーラも、もてません。「わたしなんか」を免罪符にしていれば行動をしないのも…
「今、自分にあるもので何ができるかを考える」ないものなんて 無限にある。 自分にないものを挙げ列ね、指折り数えるないものねだりを始めたら 永遠に終わりません。…
自分好みの「自分」になる。 今は、緩んでチカラが抜けた感じが心地良い。(肩は相変わらずガッチガチだけど)← 幸せにしてもらうことばかり幸せなんだねと、認めて…
美容、健康をテーマにする仕事は 「未来への希望」をテーマにしてると思ってます。肌がキレイになる(かもしれない)無理なく痩せる(かもしれない)辛い不調とさよな…
やっぱりわたしは、お茶屋が好き人との繋がり、交流の中にある仕事が出来る幸せ。思い描いた理想がカタチになる時ばかりではないけれど(予期せぬトラブルはままあるけれ…
いつも理想通りでなきゃダメ?理想を叶えるのが、今日じゃないだけかもしれません。思い描いた理想は、現実には寄り添わないのかもしれません。「なんのために」にこだわ…
偶然の出会いが運命を変える(かもしれない)←人、物、出来事、本、対象はさまざまにあの日、あの時、あのタイミングで、出会えたたから、人生が変わったと思うことが…
くじけそうな日は、「はじまり」に戻る。 この笑顔のために頑張ろうと思えた日居場所を見つけた日必要としてもらえた日 期待が外れてガッカリしたり自分の力不…
くしゃみ、鼻水、咳…風邪でも花粉症でもないのに止まらないのはもしかして 寒暖差アレルギーかも?Do you know of it? (委員長風)熱はないけど …
【贈りものに今、1番人気】贈ることで繋がる、あたたかい時間あなたの大切な人へ贈りませんか?#恋する漢方茶#恋する漢方茶 「恋」「艶」10包入り×2 …
「想いを届けにいく」想いが重なるところで、繋がる。 「ご縁あって繋がれた人と、想いを共有していく」日々の発信も、一方通行ではなく、想いを共有していけることが…
Spring campaign2023年4月16日〜5月14日母の日に感謝の気持ちを贈ろう5月14日は母の日。 普段はなかなか伝える機会がないけれど、贈り物…
「自分の根っこ」を探す言うは易く行うは難し口で言うことは簡単だが、それを実行することはむずかしい。(大辞林より)毎日、頑張っているはずのに…達成感、充実感がな…
素直に、思ったことを言い合える 心を開いて、警戒心を解いて、心地よくわたしがわたしであることを楽しめるそんな関係が持てる幸せをㅤㅤしみじみと感じられた学びの…