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自分が感じたものを信頼する『納得できる“選択”を重ねて自信を持って今を生きる』
「自分が感じたものを信頼する」納得できる“選択”を重ねて自信を持って今を生きるそのために・心身ともに健康であること・心にも身体にも余白をもつこと良い意味…
2023/06/29 08:54
「吹き出物がなくなって、お肌のくすみもすくなくなってきました」「艶が全然ちがうんです!!」
ご愛飲者様の声吹き出物がなくなって、お肌のくすみもすくなくなってきました☺︎艶が違うんです!!お肌も心も全然違います!! sasamaryをお取扱い頂いてる頑…
2023/06/28 13:07
「私以上に夫がsasamary茶に夢中です」働き盛り世代の男性へ、思いやりと優しさを。
ご愛飲者様の声旅行のお供に持っていったところ、旅行中の食べ過ぎのリカバリーを早々にできて夫が喜んでいました。我が家は私以上に夫がsasamary茶に夢中で。爽…
2023/06/28 00:25
「排泄(出すこと)が先」良いものをプラスする前に、不要なものを捨てる。
「トイレの回数増えました」漢方ハーブティーを飲み始めた方から、多い声です。 お客様の声産後ひどかった冷え性が改善され1日3回行くか行かないかだったトイレの回…
2023/06/27 06:01
「自分に誇れる自分でいよう」タフでしなやかな身体と心を。
自分に誇れる自分でいようようやくヤル気スイッチが入ってきたので覚え書き。産後、もうすぐ1ヶ月。 自分磨きのスイッチはオフして、食べて、寝て、食べて、ノーメイク…
2023/06/26 10:30
妊婦さんに贈りたい「カラダ想いの優しさと気遣い」
妊婦さんに贈りたいカラダ想いの優しさと気遣い待望の赤ちゃんに会える少し前、ワクワクやドキドキを抱えて日々を過ごす妊婦さんは焦りや不安、不調も抱えがちです。(…
2023/06/24 06:21
「漢方茶飲んでると労わってる気持ちになれるし、”大切にしようのスイッチ”が入るよ」
漢方茶飲んでると労わってる気持ちになれるし、 ”大切にしようのスイッチ” が入るよ 高階 紗貴ちゃんから、嬉しいメッセージをもらいました☺︎毎日の習慣につい…
2023/06/23 19:03
【ほろ苦い=大人の味】落ちついて、人生の深みをかみしめる味。
ほろ苦い=大人の味大人は「苦味」に美味しさを見つける大人の恋、大人のショコラ、大人のふりかけ…(今日ぼくは大人の味を知ってしまった)←懐かしいCM「大人の」と…
2023/06/22 12:39
「穏やかな気持ちでいたい」転んで、ケガして、迷いながら、道を覚える人がいても良いと思う。
穏やかな気持ちでいたい。何かに追いかけられるように必死で走って常に高い目標をもって 決して諦めずにがむしゃらに突き進むそれが 必要な時もあるけどふと足を止めて…
2023/06/22 05:55
『本当のこと』だからこそ、自信を持って伝えられる【胸を張って誇れるもの】
本当のことだけを、シンプルに伝える。違和感なく届ける。sasamaryから伝えられることは、飲んでくれた人に教えてもらったこと、自分が体感したこのだけです。伝…
2023/06/21 07:42
毛穴の開き(いちご鼻)、焦り、生理痛、、、【東洋医学で考える夏のトラブル】
東洋医学で考える夏に多いトラブルについて いちご鼻、気になっていませんか? いちご鼻とは 鼻の毛穴が開いて黒ずんでいる状態。黒ずみの原因は、古くなった皮…
2023/06/20 08:03
暑い日にぴったり「漢方ハーブティー」夏ドリンクアレンジレシピ
連日続く蒸し暑さに、バテていませんか? 手軽に、美味しく楽しむ 暑い日を「涼しげに」を楽しめる簡単レシピをご紹介します アイスも良いけど、カキ氷も良いけど、…
2023/06/19 16:31
『鏡の法則』感情や感覚が、自分がどうありたいのか、自分は何を大切に思うのかを教えてくれる。
【鏡の法則】目の前にいる相手は自分の鏡であるという 言葉、良く耳にします。(本も沢山出てます。)自分の姿をうつす鏡は、時に不快で、時に快です。(曇らせたくなっ…
2023/06/19 05:08
自分が選ぶことが出来る「未来の可能性」に目を向ける
自分が選ぶことが出来る「未来の可能性」に目を向ける ㅤ𓅫未来にどうなりたい?𓅫今日をどんな1日にしたい? ㅤㅤ美しくなることも健康でいることも笑顔で過ご…
2023/06/18 15:59
自分のために 「STOP夏太り」暑くて、ダルくて、重くなっていませんか?
栄養は足りてないのに、体重は増えていくダルくてしんどいのに、カロリー消費は少ない夏ってそういう季節です暑さにカラダに負担がかかるとすぐに疲れる(夏バテ)食欲が…
2023/06/17 19:38
“ココロの雨の日” は『ココロが安らぐことに集中したい』
“ココロの雨の日”はココロが安らぐことに集中したい。 心の安定を手に入れたい。 そう望んだ事もあったけど、グラグラ揺らぐ日を0にすることは無理だと諦めた。グ…
2023/06/16 08:41
「本気出せば、私だってもっとやれるはず」自信過剰と卑屈の間
「本気出せば、私だってもっとやれるはず」 自信過剰になったり、やたら卑屈になったりの間ホルモンや天気にも左右されながら 今日も生きてます。 自信やモチベーシ…
2023/06/15 14:26
「お気に入りアイテム」に思い入れが深まる【きっかけをくれるのは人かもしれません】
お気に入りアイテムに加わる その「きっかけ」をくれるのは、信頼している「人」かもしれません。 「これ良いよ」って教えてもらったり「一回飲んでみて」とプレゼン…
2023/06/15 08:39
【おいしい幸せを共有したい】 暮らし寄り添い、笑顔になれる時間
「おいしい幸せを共有したい」暮らしに寄り添い、笑顔になれる時間 おいしいものは、幸せな時間をくれます。ふわっと強張りがほどけたり自然と頬の筋肉がゆるんだり教…
2023/06/14 14:23
【プヨプヨ、ムッチリ、ぽっこり】ため込み女子は一気に老ける?!
「プヨっとした」二の腕「ムッチリした」背中「ポッコリした」おなか「たるんだ」おしり ムダ肉は 見た目年齢を加速させ、スピーディーに老けます…よね。露出度が高く…
2023/06/13 20:21
【自分にとって心地よいバランスを探す】飲む度に好きになる、恋する漢方茶
「陰陽論」は、東洋医学の基礎理論( ベースになる考え方)です。 陰:月 陽:太陽陰:暗い 陽…
2023/06/13 09:33
『喜んでもらえると、嬉しい。』シンプルで単純なこと。
喜んでもらえると、嬉しい。シンプルで単純なことだけど嬉しそうな顔を見ると、とても幸せな気持ちになれる。僕が一番欲しかったもの/槇原敬之の歌詞に とても励まされ…
2023/06/12 17:30
「私は、まだまだ大丈夫?」自分を後回しにする事は自分だけの問題じゃない
「私は、まだまだ大丈夫。」どうにかなると思い込みがちなわたしは「自分だけは大丈夫」と根拠なく言いがちです。 自信と過信、線引きはあいまい「このくらいならまだ我…
2023/06/11 20:52
「負けず嫌い」は 成長に欠かせない要素。 負けたくない、悔しい、と思えたらチャンス到来!!
「負けず嫌い」は 成長に欠かせない要素。 負けたくない、悔しい、と思えたらチャンス!! 基本的には争い事は好まないし、事なかれ主義だけど(フワフワした見た…
2023/06/10 23:11
【ダイエット】運動なしで7㎏の減量に成功《MUSEメイク メイクセラピスト 荻野愛子さま》
女性にとって、美容とダイエットは永遠のテーマ。 MUSEメイク メイクセラピスト荻野愛子さんに ブログで ご紹介頂きました!! ▷ 【ダイエット】運…
2023/06/10 08:47
【お腹まわり、フェイスラインのお肉による老け見え】脾の弱りは、たるみや老け顔の要因に
お腹まわり、フェイスラインのたるみ、気になっていませんか? ぽっこりお腹、たるんだお肉、老け顔や老けボディに繋がる「脾」の弱り… 東洋医学、五行論で考える「…
2023/06/09 19:57
「美味しくなければ続かない!」我慢も努力も要らない毎日のお茶習慣
唸るほどの美味しさ 昨晩も、夫と「艶」を飲みながら「うめぇぇえぇ~」と唸っておりました そう教えてくれたのは言語化ブランディングプロデューサー/KIYOさ…
2023/06/08 23:42
『正しい』だけで、人の感情は動かない。 【頭でわかっていても、心が納得しない日もある】
『正しい』だけで、人の感情は動かない。 頭でわかっていても、心が納得しない日もある。 心と身体がグラグラ揺らぐ日に、「正論」で責め立てられるほど辛いことって…
2023/06/08 08:37
「東洋医学の考え方を知るきっかけや取り入れるきっかけに本当にオススメです。」
Sasamaryは、東洋医学の考え方を知るきっかけや取り入れるきっかけに本当にオススメです。そういう見方もあるんだと思うと、楽しいなと思うんです。 sas…
2023/06/08 06:30
「コミュニケーションを楽しむ」「伝わる」温度で「優しい」気持ちを 。
美味しく、気軽に、好きを選ぼうsasamaryはコミュニケーションを楽しむためのお茶をお届けしています。 ココロとカラダはコミュニケーションをとれていますか?…
2023/06/07 06:51
質の良い睡眠が美と健康の秘訣…と分かっていても【不眠の悩み相談が増える季節の変わり目】
「質」の良い睡眠=美と健康の秘訣ということはよく耳にする言葉です。肌にも、ダイエットにも、睡眠の影響は大きいです。良い睡眠をとることで 太りにくくなる自律神経…
2023/06/06 08:55
「すぐに不安になる」「自信がない」 そんな自分を隠そうとしなくていい。
「すぐに不安になる」「自信がない」そんな自分も否定しない。不安なのに、不安じゃないふりしたり自信がないのに、自信満々なふりをしたりそんな「無理やりポジティブも…
2023/06/05 17:09
【ハーブティーとして飲むこと】植物の有効成分を取り入れるために、オススメの飲み方は?
「漢方ハーブティーの中身をオブラートに包んで そのまま飲むのはアリですか??」というご質問を頂きました sasamaryでは 飲み方を限定することや、何かの…
2023/06/05 06:02
「好き」から繋がり、笑顔の輪が広がる。 “好きなものを好き”と素直に言える私でいるために
「好き」から繋がり、笑顔の輪が広がる。“好きなものを好き”と素直に言える私でいるために “好きなものを好き”と言うことは、いつのまにか簡単なようで難しい。甘…
2023/06/04 12:38
足が太い原因は浮腫み?「脱ぞうさん足」のススメ。
スリムな下半身に憧れませんか?手に入るものならば、真っ直ぐ、スラッとのびる スリムな美脚最近の若者の脚はなぜ、あんなに細くて長いのか?脚が太くなる原因脂肪や筋…
2023/06/03 19:11
なんだかだるい、グッタリする?【ヤル気とトキメキが迷子になっていませんか?】
なんだかだるい、グッタリする カラダが重くてついてこないなんとなくだるさが続くヤル気もトキメキも迷子になってる病院に行くほどではないけれど、疲れがとれない。 …
2023/06/02 20:11
「頑張る」よりも「楽しむ」の言葉を選んでみる。
「頑張る」より「楽しむ」を選んでみる無意識にも、口にしている言葉を。「大変だね」「頑張ってね」って言ってもらえるのは、有り難いし、嬉しいと思うのだけど「大変な…
2023/06/02 11:09
梅雨に増えるニキビ、痰が絡み長引く咳に【身体の中から湿気対策】
「梅雨になるとニキビが続出する」「喉に違和感がありスッキリしない」 そんな悩みが、梅雨時期に増えていませんか? 梅雨に問題となるのは、「湿度」東洋医学では…
2023/06/01 22:02
【ご報告】我が家に新しい家族が増えました
2023.5.29 我が家に新しい家族が増えました。おかげさまで超スピード安産でした。𝟤𝟢𝟤𝟥.𝟧.𝟤𝟫 (𝗆𝗈𝗇)𝟥𝟫𝗐𝟤𝖽…
2023/06/01 08:35
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