おはようございます土曜日ですGW後半2日目朝から良い天気です気温も上がっています三浦半島の大楠山へハイキングへその後 関口牧場のソフトクリーム食べましょう昨日…
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おはようございます木曜日です11月も今日で最終日雲が綺麗な晴れの朝です寒さは昨日と変わらずあと2日頑張りましょう紅葉と下弦の月が見えていました今日も元気で(^…
おはようございます水曜日です週も半ばよく晴れています昨日より寒いですねあと3日頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます火曜日です未明に雨降りましたが今はよく晴れています気温も昨日より高め冬型緩みました東京駅から朝ウォーキングしてみましょう昨日は人間ドックでし…
おはようございます月曜日です晴れです11月も最終週となりました本日は人間ドック検査を受けます今週も頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます日曜日です寒いうえに朝から小雨一気に冬になりましたこの後子供の家に移動寒いけど行ってきます休日を楽しみましょう まだコスモス咲いているの…
おはようございます土曜日です急に寒くなりました冬型の気圧配置ランニングウェアも裏起毛のタイツとシャツで自宅から10キロラン終了ですパシフィコ横浜のセブンカフェ…
おはようございます金曜日です明日から寒波到来今日は穏やかな快晴です気持ちよく1日過ごしましょう昨日は20キロウォーキング足腰の痛みはなかったです崎陽軒のシウマ…
こんばんは良い天気に恵まれて大磯から江ノ島までのビーチサイドウォークに無事便乗して山友と共に 完歩しました途中 振り返り富士山を楽しめましたおはようございます…
おはようございます水曜日です本日は小春日和になりそう明日の夜から冬型天気に寒暖差に気をつけましょう昨日は充電日午前はパシフィコ横浜でDX関連セミナー聴講午後1…
おはようございます火曜日です今朝はみなとみらいへその前に朝の一杯はスターバックスにてクリスマスブレンドいただきます午後は日比谷にでて映画鑑賞いたします充電の1…
おはようございます月曜日になりましたよく晴れていますが寒い朝です今週もがんばりましょう今日も元気で(^^)
おはようございますめっちゃ良い天気になりました富士山も最高に綺麗昨日は芝浦ウォーターフロントとレインボーブリッジ横断そのあたコロナ後初の月島もんじゃへ飲み過ぎ…
おはようございます土曜日です良い天気です風は強いです富士山もかなり積雪がありそうですがよく見えています本日は芝浦ウォーターフロント街歩き夜は月島もんじゃへ久し…
おはようございます金曜日です雨の一日になりそうです日中は台風並みの風も吹く荒れた日になるようその代わり週末はお出かけ日和かなあと1日頑張りましょう 川鵜…
おはようございます木曜日ですキリッと晴れた良い天気です少しずつ寒くなってきました夜半から大荒れ予報あと2日頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます水曜日です日本列島には低気圧が3つ居座ってます曇り空で寒いです日中もう気温が上がりそうにありません風邪ひかないようにしましょう 美…
おはようございます火曜日ですよく晴れています寒い朝ですインフルエンザ流行ってます罹患しないように体力つけましょう今日も元気で(^^)
おはようございます月曜日です急に冬型の天気になりました上着に防寒具羽織って出勤です今週もがんばりましょう今日も元気で(^^)
こんにちは雨上がりの寒い日曜日です昨夜の地域活動終わったあと懇親会で 居酒屋へカキフライ イカリングフライなどあてに 生中と焼酎水割り久しぶりに飲みすぎました…
おはようございます土曜日です急に寒くなりました曇り空で寒いですがみなとみらい朝ランへ静かな大岡川沿い赤れんが倉庫前広場では旧車、ヒストリックカーが集合中横浜大…
おはようございます金曜日です天気は下り坂天候は冬に向かっています台湾リスが朝の食事に出てきましたあと1日頑張りましょう横浜駅の大型ポスター気になりますね今日も…
おはようございます木曜日です曇り空です気温も低めでひんやりしています金曜日は雨予報秋がいっそう深まりそうですあと2日頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます本日は立冬です昨日より気温は下がりました秋本番の気候ですちょっと肌寒いですあと3日頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます火曜日です未明から台風並みの暴風雨です出勤時間には雨は上がりました時折突風が吹いています生暖かい朝ですインフルエンザが異常に流行っているそう…
おはようございます月曜日です阪神タイガース38年ぶりの日本一から冷めやらぬ朝を迎えましたやっぱり道頓堀に飛び込む輩がいました前回の優勝の時は岡田監督も現役時代…
おはようございます日曜日です金曜日の新型コロナワクチン接種の副反応の発熱も下がったので朝からポタリングへ横浜浜通りを走って戻りは旧東海道へ程ケ谷四辻でかねさわ…
こんばんは日本シリーズ始まりましたテレビの前から離れることできませんね昨日の新型コロナワクチン予想通り夕方から発熱中37.3°です1番でお風呂に入って野球応援…
こんばんはワクチン接種は夜なのでそれまで、久しぶりに新大久保イスラム横丁へ健康に優しい甘味料 キトゥルトリクルを買いに行きました血糖値を上げない低GI食品最近…
おはようございます木曜日ですよく晴れています日中暑くなりそうです朝は上着、昼は半袖寒暖差激しいですねあと1日がんばりましょう昨日は月初め築土神社参拝しておきま…
おはようございます良い天気です本日から11月です朝はちょっと寒いけど昼間は上着いらず過ごしやすい天候が続きます皇居堀にも鴨やってきましたあと2日頑張りましょう…
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おはようございます土曜日ですGW後半2日目朝から良い天気です気温も上がっています三浦半島の大楠山へハイキングへその後 関口牧場のソフトクリーム食べましょう昨日…
おはようございます金曜日ですGW後半スタート天気も良いです都内散策に出かけます東京タワーまた行ってみよう麻布ヒルズも登れるかな休日を楽しみましょう今日も元気で…
おはようございます木曜日です朝からGW後半今朝は気温は低めです猫も寒そうに丸まっていました後1日頑張りましょう昨日は1日なので、築土神社へ参拝今月の生命の言葉…
おはようございます水曜日ですGWの合間の平日は天気悪そうですこの後雨が降りそう上着羽織って出かけましょう昨日のランチで食べたホワイトカレーラーメンとても激辛で…
おはようございますGWの合間の火曜日本日はテレワーク雨が降っているのでテレワーク前のウォーキングはなし勤務時間まで家で過ごします4月も本日で最後です横浜舞台の…
おはようございますGW3日目ですちょっと体調不良でしたが日曜日の夜には復活昭和の日は、朝ランからスタートです復活の11キロランへゴールは山下公園の山下埠頭入り…
おはようございますGW2日目です天気は本日から良さそう気温も10何に一度の高温に昨日は午後から新大久保へイスラム通りへ行ってきましたGI値何低い 甘味料スリラ…
おはようございますGW初日からは朝から雨早起きしてランニング予定出したが出鼻くじかれましたランは明後日に延期かなGWを楽しみましょう今日も元気です(^^) …
おはようございます金曜日です薄曇りの朝午後から晴れて気温も急上昇予報黄砂も舞ってくるようですマスクして出かけます明日からGWです大きな天候の崩れもなさそう休日…
おはようございます木曜日です昨日の雨も上がり午後から晴れ夏日になりそうです本日は外出 東京ビッグサイトへ八重桜最後の見頃後2日頑張りましょう昨日会社で豪華お弁…
おはようございます水曜日です再び雨の朝です恵みの雨ですGWは良さげな天候あと2日頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます火曜日です本日も曇り空テレワーク前の朝ウォーキングです少し湿度が高めの朝少し歩くとうっすら暑いです今日も元気で(^^)
おはようございます雨の朝となりました月曜日は雨の1日となりそう今週も頑張りましょうハルジオン ヒメジオン 咲き出しました昨日は午後からポタリング気持ち良い午後…
こんにちは日曜日ですなんだか調子の悪かったiPhone 12 proiTunesに繋げてバージョンアップしていたらなぜか異常終了さらに強制リセットで完全初期化…
おはようございます土曜日です二日間の東海伊豆旅行でガッツリ食べました体リセットも兼ねていつもと違ったコースです春の花を楽しみながら朝ランへ藤棚も見頃になってい…
おはようございます金曜日です奥さんの還暦祝で熱海のニューさがみやに来ています雨降りでしたが、露天風呂楽しみました豪華な食事堪能朝からサウナて整えました本日は、…
おはようございます木曜日です薄曇りから雨の予防黄砂が飛んでいますもちろん花粉もマスクでガードしてお出かけしましょうはなみずきも満開を過ぎました今日から週末まで…
おはようございます水曜日です朝のうち少しだけ曇り空その後晴れます初夏の陽気になりそうです あと3日頑張りましょう春の花も咲き揃いました今日も元気で(^^)
おはようございます火曜日ですどんよりした朝、気温は昨日より高めテレワーク前に朝ウォーキング春の花がたくさん咲いています植え込みのチューリップ🌷公園の遅咲きの八…
おはようございます月曜日ですはなみずきが満開です良い天気で週初めを迎えました八重桜も見頃昨日は中区の八重桜を楽しむさくらまつりに出かけてしらせを見た後久しぶり…
ランニングの後はドライブ丹波篠山までキムタクと綾瀬はるかが共演したレジェンドアンドバタフライのロケで使われた篠山城の大書院その後は 鳳鳴の酒蔵見学ランチは玉か…
予定通り六甲山系摩耶山登山六甲ケーブル山頂まで行きました下山後は母校のある鶴甲から下山阪神御影行きのバスに乗り日本で一番うまい餃子の餃子の王将御影店へ味噌タレ…
予定通り神戸ランしました朝から観光客多い中メリケンパークを走りましたランニングの後は クワハウスで一風呂浴びましたランチは、元町 おぼやの焼肉丼メロン of …
久しぶりの飛行機 羽田空港の歴史展羽田空港から神戸空港へ 展望デッキに行ってしまいました ついでにパワーラウンジで 神…
おはようございます月曜日です曇りのち晴れの天候一時的に雨降るかもしれません本日だけ出社明日からGWおやすみですあと1日がんばりましょう今日も元気で(^^)
おはようございます日曜日です雨が降っておりますがまもなく上がりそう午前中はカットハウスへ買い物やって午後はGWの荷物の準備です休日を楽しみましょう今日も元気で…
予定通り塔ノ岳登山行きました14キロの行程累積高度1237m登って1714m降りました朝はパンパンです富士山見えたからよかったです来週は関西の名峰六甲山初登山…
おはようございます金曜日です本日も良い天気ですいよいよ明日からGW初日は久しぶりの丹沢山系塔ノ岳登山です風が強い予報ですが登山楽しみましょう今日も元気で(^^)
おはようございます木曜日ですよく晴れて清々しい朝です日中は暖かくなりそう気持ち良いですねあと2日頑張りましょうワクチン接種6回目の案内が届きました今日も元気で…
おはようございます水曜日です久しぶりの雨の朝ちょっと肌寒いです風邪ひかないようにしましょうあと3日頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます火曜日です快晴です肌寒い朝 3月並み気温いつもの朝の木 剪定されてスッキリ八重桜もほぼ終わりです本日も頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます月曜日です曇り空気温も低め、肌寒い朝一枚羽織って出勤です昨夜は息子の家に寄って夜はリブロースかつご飯ガッツリいただきました今週もがんばりまし…
おはようございます日曜日は良い天気朝ランに出かけます昨日は東京下町ツアーでした茗荷谷、飯田橋-谷中銀座、上野-2023-04-22 https://yamap…
おはようございます土曜日です曇り空です昨日より気温は低め過ごしやすい日になりそうです本日は東京下町ツアー茗荷谷から飯田橋経由で上野まで歩きます大人数9名でわい…
おはようございます金曜日です晴れです気温も上がりそう上着引っ掛けて出勤ですあと1日がんばりましょう昨夜はえんとつケーキ食べました今日も元気で(^^)
おはようございます木曜日です晴れ続きます本日も暖かくなりそう暑いくらいかもあと2日がんばりましょう今日も元気で(^^)
おはようございます水曜日です快晴です気温も上がりそう一日中良い天気ですランチタイムは外出しましょう後3日頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます火曜日です晴れのち曇りちょっと雨が降るかもしれません本日も出勤ですあと4日頑張りましょう今日も元気で(^^)
おはようございます月曜日です朝曇り、午前中はちょっと天気不安定午後から晴れるよう昨日は神戸からの移動あなごめし食べつつ帰横しました今週もがんばりましょう今日も…
おはようございます日曜日です昨日から神戸に戻っています雨の神戸でした神戸三田プレミアムアウトレットでショッピング楽しんで夕方は神戸メリケンパークとmosaic…
