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楽しかったのに疲れる?喜びすぎは「心臓」の働きやエネルギーを消耗するんです。
こんにちは。光藤(みつふじ)明美です。 「あんなに楽しかったのに、なんでこんなにぐったりするんだろう?」 旅行のあとや、みんなと楽しんだイベントのあと、どっと…
2025/07/04 19:00
受講生さんからの質問「胃が弱いので、朝はおかゆにしようと思いますがどうでしょう?」
こんにちは。光藤(みつふじ)明美です。 \おかゆって、毎朝食べても大丈夫?/カラダにやさしそうに見えるおかゆ、実は「体質によっては注意が必要」ってご存じでした…
2025/07/03 15:41
草むしりから感じた、年齢の変化。「できていたこと」が「できなくなる」という現実。
こんにちは。光藤(みつふじ)明美です。 ええ、春先からずっと気になってはいたんです。 我が家の庭の、雑草!!!!! 今年は、春からいろいろとバタバタしていて…
2025/07/03 12:30
そうめん生活で、肌が枯れる⁉シワが増える??
こんにちは。光藤(みつふじ)明美です。 夏は暑くて、食欲も落ちやすいですね。 そもそも、台所に立つのさえ、イヤになる日もあります。そうなると、ついつい食べるも…
2025/07/02 16:49
汗をかきすぎると心が疲れる?夏こそ知っておきたい陰陽五行のヒント
こんにちは。光藤(みつふじ)明美です。 長崎も、あっという間に梅雨が明け、あっという間に猛暑続きの毎日です。 ちょっと歩いただけで、滝のように汗。ですが、熱…
2025/07/01 17:03
2025年7月 (1件〜100件)
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