只今 26℃の南通市 昨夜寝る時は雨予報なんで、目覚ましは遅め なる前に起きたら 降ってないので慌てて5km走る 昨日は 朝から地下鉄で 市内の仕入れ先に 南通の地下鉄は出来立てで 綺麗で
上海で働き暮らすオヤジのブログ 週末限定で古いアコギを抱え バンドを組んでライブ活動
只今 16℃の 岐阜県郡部 日本は ちょっぴりひんやり雲も多め 今朝も早出で休足日 昨日地下鉄とリニアで浦東空港に 今回は 春秋航空の格安チケットで預け荷物もなしの 軽装備 端
只今 17℃の 上海市 上海もお天気は良さげ 今朝は早出で休足日5月は 早出が多く雨は多くはなかったけど127kmしか走れず 昨年同月比 マイナス48km 昨日は 出張者3人と 午前中 市内
只今 16℃の 南通市 お天気は良好 昨日は遅く今朝も早くで今朝は休足日 昨日は 宿迁の湖畔のホテルに工場の迎えの車が来て お得意先の方 2名と安徽省の工場に移動 1時間半 車に揺られ工場に
只今 19℃の 宿迁市 お天気は良好 今朝は6.2km走る 昨日は 珍しく総経理と上海のスタッフと3人で社用車で南通入り 午後4時前まで仕事をし おいらだけ、南通を発つ高鉄で南通駅から
只今 18℃の 上海市 お天気はまずまず 今朝は6.5km走る 昨日は 久しぶりに1日 上海のオフィスでお仕事 ここんとこ 月曜日は半日だけ上海で 出張に出ていたかんねえ 昼は 馴染みの看板
只今 16℃の 上海市 今日もお天気は良さそう 禁酒始めた頃は寝つきが悪いも 最近は 良く寝れて今朝も寝過ごし 休足日 週末の事でもまとめて・・・ 土曜日は仕事関係の方と3人で ゴルフ 当
只今 22℃の上海市 今朝は休足日 昨日の朝 上海の古い仲間の訃報が届く 上海でも よくHISのLIVEに来て頂け2012年1月 九州での帰国ツアーの際は博多のお店にも 応援に駆けつけてくれた
只今 20℃の上海市 昨日の荒天から好天にと 猫の目天気なこの頃 今朝は4.8km走る こいつは ほんと用心深い 昨日は朝から ホテルのロビー集合で 出張者2名 お得意先2
只今 20℃の南通市 1日おいて また雨降りで走れず 昨日は珍しく 連荘で 馴染みの店その1で コーラでクールダウン なんか 疲れててここが一番ホテルから 近いんで そんな昨日は 朝から張家港
只今 23℃の南通市 昨日の雨が嘘のように晴れてます 今朝は 4.8 km走る 昨日は 初めてお会いする女性社長が 朝ホテルに迎えに来て頂け市内開発区の工場へ 大手の公司お勤め時代連日すんご
只今 23℃の南通市 まとまった雨 今朝は 走れず 昨日は 久しぶりの 南通駅 ここから 高鉄で2時間宿迁という駅まで 車窓からは高層ビルもない のどかな風景が
只今 23℃の南通市 お天気は 良し 今朝は 7.3 km走る 昨日は 午後南通入りで1軒 晩は馴染みの店その2で クールダウンのソーダ―も慣れてきたかな 呑めない代わりに普段は食べないヘ
只今 20℃の上海市 お天気は まずまず 今朝は5.7km走る 昨日は カミさんのおばあさんのまあ 日本式に言うと 法事 日本と違うのは毎年あること まあ、とはいえお坊さんが来るわけでもなく
只今 18℃の上海市 今日も雲多し ふくらはぎに張りがあり無理せず休足日に 昨日は 朝から新曲の編集作業 で、一旦止め 昼過ぎに 病院に 首の後ろの痛みが血圧が下がっても治らずMRIで調べる
只今 26℃の上海市 雲多し 今日は 蘇州河コースを8km走る 禁酒も5日目に突入 そりゃ 呑みたいすが 意外に苦にはならず 逆に 身体は軽いし頭はすっきりだし腸の具合も良さ
只今 19℃の南通市 目覚めると かすかな雨音 真っ白で見えーせんがね 久々の雨で 休足日 昨日は、午前1軒 午後1軒 晩は ある方より相談したいことがあるので晩飯でもどうすかと お誘
只今 23℃の南通市 今日は雲多しで少し蒸しますな 今朝は8・2km走る 昨日は 朝スタッフリーダーの子の車で如东まで 午前中のうちに 南通に戻りもう1軒 で、午後 事務所に 本
只今 19℃の南通市 南通もお天気はまずまず まずまずは いいけどもなんでも 雨が少なく内陸部は結構 野菜にダメージが出ているとか 確かに 今年は雨降りが少ないすな で、雨じゃないけど今朝は
只今 19℃の上海市 今日も 天気良好 今朝は5・5km走る 昨日は いつもの時間に家を出て向かうは・・・ 会社じゃなくてこちゃら 実は 5年?ぶりに受けた健康診断の結果が
只今 18℃の上海市 新しい週も良いお天気から 今朝は5km走る 今朝は 走ろうとしたらこいつらが・・・ 門衛さんが飼ってるんかなあ??? 昨日は 母の日 カミさんの娘が 来て
只今 22℃の上海市 連日の 快晴 今朝は8km走る 昨日も 絶好のお出かけ日和だというのに 在宅ワーク 来週も予定満載で今週出張での 報告書やらあれこれを作る時間がなさそうなので 朝から晩まで1日
只今 22℃の上海市 今朝は 快晴風もそよぎ 初夏らしく爽やかな朝です 今朝は9km走る 昨日は 7時の高鉄で安徽省の六安という都市まで 高鉄で片道3時間45分 工場に着いた
只今 21℃の上海市 昨日の 嵐のような雨は止み静かな朝ですがまた 雨降る予報 今朝は 早出で休足日 今週は変則で昨日 木曜日に南通より上海に戻る 今日は 日帰りで安徽省まで これまた遠い
只今 19℃の南通市 お天気は良好ですが午後から雨予報 今朝は7.1km走る 昨日は8時に ホテルに公司の車が迎えに来てくれて 淮安という都市にある工場まで片道4時間弱 車の長
只今 16℃の南通市 お天気は良さげ 今朝は休足日 昨日は まず上海のオフィスに出勤し総経理と打合せ連休前の旅費精算を済ませ10時半には会社を出て 虹橋駅に 新幹線で おにぎり2個で昼
只今 14℃の上海市 曇り予報 今朝は4km走る もっと走りたかったんすが こいつらが・・・・ 連休中は見なかったのに飼い犬?? なんなんやろ? 兄弟か姉妹っぽい? この子
只今 16℃の上海市 朝 起きて 窓の外を見ると久々のお湿り 小雨になってきたので6km走る 連休4日めの昨日は 朝ラン ブランチ、ブログの後は カミさんと 馴染みの美容院に
只今 20℃の上海市 今日は ちょいと雲が多めで気温も低め 今朝は8km走る 昨日は 朝ラン ブランチ、ブログの後は 月初に提出する資料の作成を1時間ほどし総経理にメール 一仕
只今 24℃の上海市 今日もなかなかの お天気 GWって 基本お天気はまずまずなんすかね 今朝は7.5km走る 昨日は 日本が平日で弊社日本もお仕事だったので午前中は メールのチ
只今 25℃の上海市 今日がこの連休で一番のお天気のようです ゴルフの人はいいっすなあ・・・ 今朝も蘇州河沿いを7.9km走る ここも 虹橋空港への通り道のようです
只今 24℃の上海市 雲が多め午後からは雨予報な上海 今朝は7.7km走る 最近 見つけたランニングコース 蘇州河というらしい 蘇州河だけども上海の母な河とも
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只今 26℃の南通市 昨夜寝る時は雨予報なんで、目覚ましは遅め なる前に起きたら 降ってないので慌てて5km走る 昨日は 朝から地下鉄で 市内の仕入れ先に 南通の地下鉄は出来立てで 綺麗で
只今 28℃の南通市 低気圧が高気圧に押されてるような空 今朝は ちと夏バテ気味で無理せず休足日に 昨日は 事務所と市内を3か所 歩いて汗かいて冷房ガンガンのタクシーで冷えてまた汗かいての 繰
只今 28℃の南通市 雲多し 今朝は5.6km走る 今週は いつも通りで火曜日から南通入り 今月は 来週から出張者ラッシュでお客様のアテンドもありで気が抜けない感じ 午前中は一旦事務所に入り
只今 28℃の上海市 久しぶりのどんより曇り 今日は 雨も降る予報 昨夜 久々の大酔っ払いで 休足日 昨日は 上海のオフィスに出勤 昼を挟み 来客があるも 午後からは しばし 暴力的睡魔との
只今 28℃の上海市 今日は ちと雲多し?? かな 今朝は 5.5km走る 昨日は 昼過ぎまで 家の用事で その後は以前撮っていた新曲動画を編集 UP この歌は 5月末に帰国した際 今日が 上海
只今 37℃の上海市 今日も 酷暑 午前中 ちょいとカミさんの用事でバタバタとし 暑いとはいえ昨日もさぼったしと 昼ランを 6.5km 大汗かいて西瓜を食べながら このブログを書いている
二度寝したら34℃にまで 上がってたんで 今日は 休足日 上海も暑い 昨日は 日本の出張者と総経理とルーガオの工場 市内の公司と 回る 午後から 一旦別行動となり 晩に 再び合流し南通のスタ
只今 27℃の 南通市 連日いいお天気 今朝は 6.5km走る 昨日は 市内で2軒 晩は、上海から来た出張者と総経理と合流し馴染みの蕎麦屋で クールダウン〆の 蕎麦食べて 思い出す 昼飯も
只今 28℃の 南通市 今日も今日とていいお天気 今朝は7.3km走る 昨日は朝から 無錫に移動 無錫の某社で 日本からの出張者と合流し打合せ 出張者は高鉄で杭州に行き おいらは 出張者を
只今 29℃の 南通市 南通もいいお天気 今朝は 6 km走る 今週はいつもどおり火曜日から南通入り とはいえ 昨日は西駅降りて公司の車で そのまま1時間ルーガオまで 夕方まで工
只今 29℃の 上海市 空が青いぜ 住み始めた頃はこんな空 上海で見られなんだに 今朝は5.3km走る 昨日は 珍しく上海のオフィスで1日過ごす 午前中はバタバタと あっちゅ間に過ぎ 昼は
只今 29℃の 上海市 今朝もこんなに 晴れてるのに 昼は雨予報だけども 最近は こちゃらの 天気予報もあたんないすからねえ 今朝は 5.6km走る 6月は111km 前年同月比 マイナス
只今 32℃の 上海市 もう梅雨明けたんかな?? 今日は 遅ラン蘇州河コースで 7km走る 昨日は 南通の馴染みのイタリアンのゴルフコンペ 第10回めということで総勢28名と 過去最高の
只今 25℃の 南通市 今朝は 早起き 2週続けて 週末南通居残り 昨日は 南通で2軒 天気予報は確かでこんなに晴れてたのに 午後は 土砂降りに 晩は 馴染みのイタリア
只今 29℃の 南通市 こんなに晴れてるのにこの後 雨予報 まじか? 今朝は6.5km走る いやはや めっちゃ暑いっす 昨日 移動中の新幹線の表示これあってる??? 今週は変則
只今 25℃の 上海市 今週は変則で週の真ん中に上海に帰還 まあ 一旦なんすが 上海は 曇り空 今朝は5・2km走る 走り終えると 久々に・・・ なに? おまはんた 仲ええん??
只今 23℃の 塩城市 今朝は 昨日までいた宿遷市から200kmほど南東に下がった 塩城市のホテルでこのブログを書いています しばし梅雨の中休みで昨日に続き お天気は良好 今日も 知らない街
只今 23 ℃の宿遷市 ここは江蘇省の北部上海から500km弱 雨は降っとらずで7km 知らない街を走る 昨日は朝 虹橋駅からここ宿遷駅まで 新幹線で3時間10分 さすがに 長いすなお尻が痛い 駅
只今 21 ℃の上海市 がっつり雨降り 最近 雨ばかりで朝ランができんなあ・・・ 昨日は 南通から上海のオフィスを経由し家に戻る 長い1週間 今週も同様に長い1週間になりそう? です 先週
只今 22℃の 上海市 今朝は早起きし 南通駅発6;52の高鉄で 上海に戻り 会社に行き 雑務を30分し自宅に戻りこのブログを書いている また明日月曜から江蘇省の北に出張に出るので仕方ないすな
只今 25℃の 上海市 完全に雨予報で休足日にしたけど・・・まだ 降ってません 夕べは出張者と総経理と3人で 近所の九州料理のお店に からし蓮根 やら九州っぽいのを いくつか そんな
只今 30℃の 上海市 今のところはもってますが今日からしばらく雨予報 その分 酷暑は中休み 今朝は6.9km走る 今週は変則で南通は昨日だけ 今日から 出張者同行で上海、浙江省などを 今週
只今 30℃の 南通市 ピーカンも昨日まで 曇り空明日からまた 梅雨に戻るような予報ですな 今朝は6.7km走る 昨日は 朝から 張家港に 上海からだと揚子江をまたぐ前の駅 ここの工場で15時まで
只今 31℃の 上海市 6時半でもう31℃もあんじゃん 今朝は6km走る 昨日は ブランチビール付きでいい塩梅で 家飲み動画の編集UP 最近 毎週なんか挙げてるなあ そろそろ ネタ切れ?? で、家飲
只今 34℃の 上海市 今朝もピーカン 9時まで寝てたから熱中症になるかもなんで 朝ランの代わりにヨガマット出して筋トレお腹周りダイエットを Youtube見ながら 瞬く間に汗みどろ シャ
只今 33℃の 上海市 上海も いいお天気 今朝は5.5km走る しかし日本も暑いみたいですなあこちらも負けずに暑いっす 昨日の 南通も37℃ 午前中2軒で午後から 定例のスタッフミーティングと日本と
只今 29℃の 南通市 梅雨って明けたん??? しかし いきなり夏ですがな 昨日は2軒 晩は 馴染みの店 その2でクールダウン 昨日は 〆炒飯 昼休みに ネットである
只今 29℃の 南通市 梅雨明けたん??? というような好天ですな 今朝は7.2km走る 昨日は 朝 1軒 寄っただけで あとは 事務所に籠り 月曜に行った 安徽省の2工場の資料作りでほぼ一
只今 27℃の 南通市 久々にお天気 今朝は7.1km走る 昨日のブログの通りすったもんだで ようやく 朝の南通行のチケットは取れ 徐州東駅に向かう 西口から入り待合室の電光掲示板を見
只今 24℃の 徐州市 朝から 本降り 走ろうと思ったのに・・・ 今朝は ほんとなら南通の定宿で ブログを更新しているはずだったのに・・・ なぜか 徐州のホテルでこのブログを書いている なので
只今 25℃の 上海市 まだまだ 梅雨真っ只中 今朝は 早出で 安徽省まで 昨日は 1週間の 寝だめをと 3度寝で9時半まで 昼に カミさんと馴染みの 美容院に髪を切りに で、その後は 家の近
只今 25℃の 上海市 しっかり 降っております 雨の日曜日 昨日も そうなるはずで雨のゴルフと 覚悟はしてたんですが まさかの曇りで雨には全然 降られず 85回目
只今 25℃の 上海市 超早起き 今日は 業界のコンペ 雨やし そんな梅雨の3年前の今日 この歌を世に出した 「六月の鎮魂歌」 かけがえのない 友との別れ で 書き上げ2021年の今
只今 24℃の 南通市 曇り空 今朝は5.7km走る 昨日は 午前2社 午後からは 事務所に籠り報告書作成とメール対応 晩は 馴染みの店その2で同郷の常連先輩とクールダウン 〆は 塩生
只今 23℃の 南通市 かろうじて 雨は降ってない 今朝は6.5km走る 昨日は 新沂のホテルまで車で迎えに来て頂け検品所を2軒 新沂には 夏が来てました 仕事を終えると 新沂南駅まで
只今 22℃の 新沂市 梅雨の間の いい天気となりました 今朝は6.2km走る この街は 川沿いに健康舗道がありランナーが山盛りでした 昨日は 上海駅から淮安東駅まで2時間半かけ 移動 駅に
只今 21℃の 上海市 小雨の中6.4km走る 昨日は 1日上海のオフィスでお仕事 昼飯は 無性に親子丼と蕎麦が食べたくなり実行 定時であがり 家に着くとタオバオで頼んでたこいつ
只今 23℃の 上海市 今朝は こんな空7.3km 走る 昨日は午前中 カミさんと買い物に行き なんか お肉が食べたい・・・ なんて 言うので遅い昼飯は焼き肉に まあ おいらもここんとこ お疲れモ
只今 26℃の 上海市 雨ですなあ・・・ ざ、梅雨な感じ 昨日は 紹興のホテルから紹興東駅まで 滴滴でタクシーを呼ぶと おばちゃんドライバー 乗り込むなり 早口の地方訛りで 聞き取れないも どう
只今 30℃の 紹興市 雨は止むももうもうもう 昨日から どえらい蒸し蒸し 今朝は 紹興のホテルでこのブログを書いてます 昨日は 出張者と海宁の工場に あさイチ行き 一仕事片付け 上海の嘉定の