【相談】彼女に優しく「痩せて」と伝える方法が知りたい……

傷つけたくない

【デブ必見】炭水化物と炭水化物の最強ペアは「ラーメン×チャーハン」だろう

まじでこれを超える組み合わせはない

【朗報】トマトジュースを飲むと痩せる6つの理由wwwwwwww

【トマトジュースを飲むと痩せる6つの理由】これだけは気をつけたい注意点も栄養士が解説お話を伺ったのは……

【体験記】筋トレを始めて既に2年が経つけれど筋肉が全然つかない…

最初と比べて重量は上がるようにはなってきてるけど 身体つきは全く変わらない

【画像】ここに雪見だいふくがあるじゃろ？

(´・ω・｀)これに

【朗報】納豆と卵かけごはんはビタミンC以外の全栄養素含む最強食と判明

ビタミンCサプリだけ飲めばOK

【画像】ミルクボーイ内海 頭皮が完全復活！！

1: 名無しダイエット 2025/03/21(金) 20:09:17.68 ID:41aBB0490

アルティメットデブの私、少し痩せてスーパーデブに昇格したww

6月1日からダイエット始めて130日目だけど143.8kgから114.0kgまで落ちた今年中に2桁行きてえ

【画像】こういう『生ハンバーグ』を客に加熱させる店wwwwwwwwww

最初から中まで火を通して欲しくね？少しずつ切り分け、頬張る分だけ焼石で加熱して・・・とかまだるっこしいわ！せやろ？

生きる上で大切なことは1に健康、2に金、3は何？？？？

健康と金があれば取り敢えずは幸せだよな

敵「ナッツはダイエットに良い、体に良い」と言うけれどwwwwwwww

信じて食べたらさ………。

【画像】ワイ、夜のお姉さんから「細マッチョでカッコいいw」と言われてしまったんやがwwwwwwwww

細マッチョでかっこいいと思う？

【画像】僕くん、眉毛を整えようとして失敗しちゃったwwww

もうやだ

【悲報】体重100kgだけど質問ある？

脂肪の塊や

【体験記】ワイ、ぽっちゃり女性が自分の体型を愛してるwwwwww

アカンのか？

意識せずに1日2000kcal以下で生活してる人、ほんとうに凄いわwww

ワイは多大なストレスと引き替えに何とか2000kcal以下に収めてんのに

老害ワイ(36)「平成は良かったな……」

1: 名無しダイエット 2025/03/17(月) 05:33:10.21 ID:bHpJfveZ0昔軽蔑してたタイプのショボジジイになってしまった

【画像】他の追随を許さない納豆界の絶対王者www

「おかめ納豆」スーパー行ったら必ず買ってる🤗

【朗報】僕(28歳)、生まれて初めてのダイエットに挑み、超余裕で大成功してしまうwwww

ダイエットとかチョロすぎて草

【MLB】アメリカ人レポーターが緑茶、玄米茶、ほうじ茶を飲み比べwwwww

まもなく東京で開催されるメジャーリーグ（MLB）開幕戦、ロサンゼルス・ドジャース対シカゴ・カブスを前に、アメリカから多くの報道陣が来日。さまざまな日本食体験で盛り上がりを見せています。そんななか、リポーターを務めるテイラー・マクレガーさんが、日本人になじみのあるお茶飲料にトライ。自身のX（ツイッター）アカウント（@Taylor_McGregor）に、飲み比べを楽しむ様子を投稿していますが、ちょっぴり顔をしかめてしまう場面が……。いったい、何があったのでしょうか？

ダイエットジム「ワイさんは2500kcalで減量することにしましょう」

1: 名無しダイエット 25/03/12(水) 17:14:04 ID:khF6 辛いなんで牛丼特盛食っちゃダメなの

ホリエモン「野菜食べてるけど痩せない、酒だよ太るのは」→バカ「太り過ぎの人に言われても」

火の玉直球

【悲報】3大給食で出なかった料理www

「蕎麦」「卵系」あと一つは？

【激ウマ】一生リピート出来る皮まで美味しい極上ポテトレシピ3品がこちら

マジでヤバいからじゃがいもはこう食え、一生リピート出来る皮まで美味しい極上ポテトレシピ3品0:49— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ(@ore825)January 28, 2025

【朗報】顔痩せする方法教えてくれやwww

体重は学生時代に戻ったのに顔だけぷよぷよしとる

【時短】タッパーの中だけで完成する簡単パスタの作り方がこちら！！！

タッパーの中だけで完成する料理がある。パスタだ！たいてい家にある具材を2、3個だけ使ったレシピなんだけど、マジで混ぜるだけ、洗い物も少なくてすむよ。こんなカンタンなのに美味しいのなんのって。参考までに、我が家の耐熱容器は— うらら(@urara_money)January 2

【悲報】医師「中高年女性は口から加齢臭」おまえらの嫁さんや彼女は大丈夫か？口臭い女多すぎるぞ

1: 名無しダイエット 2025/03/16(日) 18:33:28.78 ID:8gqYo5y/0https://news.yahoo.co.jp/articles/1561b5e84761264d5ffb0dd0bf49fe1ba1787735 2019年に歯科医療総合商社が日本人の口臭を測定器を使って測った調査では、基準値をオーバーした人の割合が男性と比べ女性

【悲報】ワイ、サウナの良さが分からない

サウナー上司、友人にボロ言われたわ

ボディビルダーが言うには「腹筋を割るに腹筋運動は不要らしい」ワイ「へー」

1: 名無しダイエット 19/09/22(日)01:41:11 ID:Db6 ボディビルダー「息が上がらない程度の有酸素運動をすれば時期に痩せて腹筋も割れてくるぞ」ワイ「はぇー」

男性でも化粧水や乳液は使うべきか？

わからん

【質問】サラダにゆで卵っている？

【健康】毎日炭酸ジュース飲んでるけど、別に問題ないよな？

家族から「デブ」や「豚」って言われて辛い

好きで100キロのなったわけじゃないのに

ミスタードーナツのメニューで最もカロリーが「高いもの」と「低いもの」を一つずつ推測してくれ

当たってた？

美肌の保ち方や食べ物を教えてください

肌を綺麗にする方法とか食べ物とか教えてwwww

体重が3年で63kgから85kgに増えて危機感がわいて自転車通勤を始めたんだが

まだたったの2日目だが身体動かした後の疲労感が心地よい 電車通勤みたいに寄り道して飲みに行けないから飲み代も減りそうで今んとこメリットしかない ただクソ雑魚ナメクジだから片道たった4kmの距離でもめっちゃ足ガクガク

【必見】サブウェイで痩せる！ガチ勢が選ぶTOP10メニューがこちら！

ほぼ毎日サブウェイに通うガチ勢の女が頼むメニューTOP10です。マジで美味しいのに野菜沢山とれるよこれは秘密にしたいのですが、サブウェイ週3も食べてたらツルツルっと痩せるのでダイエットにも超オススメ。先日久々会った友達に「どうやって痩せたん？」ってﾒﾁｬ聞かれ

女性は「殴るDQN」より「ヒョロガリ陰キャ」を避ける訳wwwww

何？

ワイのデブガチ勢、中途半端なデブに怒り（※画像あり）

100超えない奴がデブを語るな

【朗報】江戸時代の居酒屋メニュー、だいぶ良い感じ

・芋の煮ころばし・湯豆腐・ぬた・ゆでダコ・煮しめ・数の子

男女の理想の体系がついに決定wwwwwwwwwwwwwww

【画像】男女の理想の体型、ついに決まるwwwwwwwwwwwwwww

ワイ、ダイエット中、空腹に耐えかねて卵を茹でたww

ワイ、ダイエット中、空腹に耐えかねて卵を茹でるwwww

「声がでかい奴」がどうしても苦手なんだが

1: 名無しダイエット 2025/03/16(日) 15:46:13.885 ID:crcSwij10俺だけに聞こえればいい場面でどうしてその声量なの？？

イカ高騰「庶民の味ではない」

今や高級食材に。漁獲量が減りイカの価格が高騰しています。

マジで痩せたい、アドバイス下さい

毎日踏み台昇降2時間くらいやっとるけど効果出ないんや

ハンドボールという跳躍力、筋力、瞬発力、持久力、腕力、投擲力が必要な強靭なスポーツ

野球とかサッカーとかバスケよりも運動能力が必要

【画像】168cmで75kgあるんだがwww

1: 名無しダイエット 2025/03/20(木) 09:34:33.836 ID:vW9Jvov50 デブかな？ ベンチプレスは100kg上がるし腹筋ローラー立ちコロも5回できるけど https://dec.2chan.net/up2/src/fu4782600.jpeg

寝るのにめちゃくちゃ時間かかるんだけどwwwww

早く布団にはいっても結局寝るのが遅くなる

【悲報】腹減ったくね？

お前らどうや

ダイエットがんばってるけど顔変わらず、顔痩せの方法おしえてください！

ダイエット頑張っとるけど顔変わらん丸いねん

【悲報】筋トレで付けた筋肉は実用性がないみたいな風潮

なんなの？

【質問】ストレスなしに食べて維持できてる人、食事を楽しんでる？

健康害さずカロリー気にしなくていいお金もたくさんあるってなったら毎日ケーキとかお菓子とか食べたいんだけど

【悲報】コメ、ついに限界突破wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 25/03/20(木) 03:14:28 ID:VPzE

プロテインって摂ると痩せるの？筋肉はつくの？

どうなん？

いろんなダイエット試した俺が最も良いと思うダイエットを伝える！！！

完全無欠コーヒー

筋トレ中にみんな何を聞いてる？

なんか教えろ 別に筋トレ向けの歌じゃなくても良い

女って体力も筋力も知力も男に劣ってるくせになんでこちらが男を値踏みするんや？wwww

顔がイケメンじゃないとか身長が低いだの年収が低いだの学歴が低いだの なんだこいつら

【悲報】沢山食べたいのにすぐに腹一杯になる

カップヌードルの坦々麺一つでいっぱいになってしまった水飲みすぎたのはあるかもしれないけど

【画像】ワイくん、ゾンビになりつつある

打撲のような痛みもないしなんやこれ

【良報】ワイ、痩せてもっとカッコよくなる！！

コンビニ店員や街角の女の子の対応が明らかにちゃうわ

千鳥・大悟 弁当についての持論「基本的には食べない」「ベストじゃない状態で、ベストじゃない空間で食うんやろ？」

1: 名無しダイエット 2025/03/15(土) 11:53:33.56 ID:KPYdMiEb9千鳥・大悟 弁当に持論「ベストじゃない状態で、ベストじゃない空間で食うんやろ？」 https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/03/14/kiji/20250314s00041000378000c.html

【朗報】「ごつ盛り」とかいうカップ焼きそば

今から食べてええ？?

【朗報】「ざるラーメン発祥の店」に来たでwwwwwwwwww

来たンゴよ

腹筋ローラー購入したんだwwww

これでワイもムキムキや

セブンイレブン「焼きそばみたいなショコラケーキ」「オムライスみたいなクレープ」発売www

セブン-イレブン･ジャパンは3月28日から順次、スイーツ2品「焼きそばみたいなショコラケーキ」「オムライスみたいなクレープ」を発売する。

【料理研究家】リュウジ「世界で一番嫌いな言葉は『卵1／2個』です」 誰もが思っていた疑問に安心する人が続出

1: 名無しダイエット 2025/03/11(火) 11:24:35.15 ID:rzJllm0y9料理研究家リュウジ、誰もが思っていた「料理における根本的な疑問」に安心した人が続出 https://asajo.jp/excerpt/235116

ヤーレンズ楢原「ラーメンが嫌い。麺が美味いって言ってる人聞いたことない。麺だけだと食えたもんじゃない。もっと主役に躍り出ないと」

お笑いコンビ・ヤーレンズの楢原真樹（38歳）が、3月16日に放送されたバラエティ番組「チョコプランナー」（テレビ朝日系）に出演。「ラーメンが嫌い」と話し、その理由を語った。

【悲報】スシロー、アルバイトがストライキを決行

日本始まったか

【必見】スタバでランチしたい人にオススメな「ヘルシースタバフードBEST15」がこちら

スタバでランチしたい人はコチラから。— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya)January 28, 2025

【朗報】なかやまきんに君がトーク「ボディービルのジムに通うだけで変人だと思われた」

多様性を認め合う「共生社会」の実現に向けて県は17日、甲府市で「ヤマナシパワーフォーラム2025」と題したイベントを開催した。ゲストとして招かれた人気お笑いタレント・なかやまきんに君が、自身の体験を踏まえて個性を認め合う社会の大切さを伝えた。

【衝撃】甘い物がやめられない人に知ってもらいたい「ラムネのダイエット効果」がこちら！！！

ほとんどの人が知らない、ラムネのダイエット効果。甘い物やめれない人はラムネ食べて。減量期に入った私のおやつはこれだけだよ。— ここダイエット(@coco_dietcoach)January 23, 2025

「野原ひろし 昼メシの流儀」テレビアニメ化が決定！ひろし主人公の「クレヨンしんちゃん」の公式スピンオフ

1: 名無しダイエット 2025/03/12(水) 12:03:33.27 ID:vagJKQQN9「野原ひろし 昼メシの流儀」テレビアニメ化決定！ひろし主人公の「クレヨンしんちゃん」公式スピンオフ https://news.yahoo.co.jp/articles/af8e15e541c8697e18fd63089db4362ec0095ded

【悲報】人は見た目ではなく中身←これ完全な綺麗事だよな

性格いいブサイクより性格普通のイケメンの方がモテるやろ性格いいブサイクがモテるというのは価値観の押し付けなんだよなぁ

【体験記】精神科クリニックに行くと痩せるようにって言われた………

一年で10kg太った

格闘技をしている俺がジムに入る人の特徴を語るわwww

未経験者の中で一番動きがいいのは間違いなくこいつら

【悲報】ミドサー婚活女子の条件、キツすぎる

おんJ民全員無理やろ…

【悲報】3ヶ月で10kg減らさなきゃいけないんだがwwwwwwww

結構厳しいな

ガリガリが自重だけで細マッチョになる方法を教えて

ワイ筋トレして細マッチョなりたいんやが家で何したらええんや？ ちな自重しか出来へん

「肩幅」の重要性がわかったwwww

【画像】男の「肩幅」、スタイルにおいてかなり重要だったwwwwwwwwww

プールでダイエットしている人、見かけない？

市民プール通いたいんやけど

【ダイエット食】ぽっこりお腹が気になる人にオススメな「えのきの腸内お掃除レシピ」がこちら

ぽっこりお腹が気になる人はこれ作って。レンチン5分でパパッと作れる、えのきの腸内お掃除レシピ。これ食べると腸内の脂肪や老廃物が排出されてお腹まわりがスッキリするよ。— もちまる@腸活美容(@chokatsu_life)March 18, 2025

性格がいい人は太っている人に多い気がする

優しいやつばっか

健康的な生活が実は絶対不健康だよね

あんなストレスまみれの生活が体にいいわけない

【悲報】成人超えて運動してない男って「浅い」よな

学生時代帰宅部は論外や

専門家達「健康を維持するためには毎日水を2リットル飲むべき！」

識者「健康のために水を1日2リットル毎日飲め」

【衝撃】『市販のワンピース』と『胸のサイズが大きい人向けワンピース』のシルエットの差が明らかな画像

この差よ…。

【悲報】ランニングシューズを買ったワイ、もう普通の靴には戻れない

1: 名無しダイエット 2025/03/15(土) 16:32:37.44 ID:GWt0Cb910普段使いも楽すぎて草

【朗報】セブンの乾燥させた生ハム、美味すぎる

噛めば噛むほど美味いわしかも常温保存可とか強すぎやろ

カップ麺「熱湯を目安まで注ぐ…」俺「了解…目安の1センチ下だな！」←これ分かるよね？wwww

わかる？

【悲報】ヨッメが、子供にワイのプロテイン混じりの粉ミルクを飲ませてるらしいwwwwww

【悲報】ヨッメ、粉ミルクに俺のプロテインを配合して息子に飲ませている模様wwwwww

【朗報】『サムライマック』が初リニューアルwwwwww

サムライマックが4年目にして初リニューアル！「炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフ」

【ダイエット希望】デブなんだけど痩せたい、アドバイスが欲しい

自転車でウーバーの配達員しているニートです

【悲報】｢体育ぎらい｣の理由wwww

1: 名無しダイエット 2025/03/19(水) 13:32:22.10 ID:cGtStwZP9 2025/03/19 東洋経済education × ICT編集部 https://toyokeizai.net/articles/-/863321 多数派ではないものの、子どもたちの間に一定数存在する「体育ぎらい」。 「チーム競技の授業で味方の

昼に菓子パン2、3個しか食べないワイより、カップ麺しか食べない同僚の方が痩せてる・・・

こんな理不尽があってええんか？

【最新版】調味料格付けがこちらwwwwwwwww

SSS ポン酢SS 焼肉のタレ、味噌、醤油、塩、レモンだれS タバスコ、砂糖、ウスターソース、ごま油、黒胡椒A おろしにんにく、ケチャップ酢、おろししょうが、料理酒B 七味唐辛子、オイスターソース、料理酒、ラー油、オリーブオイル、C マヨネーズ

【悲報】キャバ嬢が本音を漏らす「ハゲやデブとの高級寿司より、好きな人とカッパ寿司の方が楽しい」

これが現実

【悲報】マクドナルドさん、気づくwwwwww

【決算発表】マクドナルドの全店売り上げ・純利益が過去最高

【画像】この18歳のコスプレイヤーがめちゃくちゃ美しいんですが

この18歳のコスプレイヤーがものすごい美しいんやが

【食生活】甘いものやめれなくて意志が弱いと思ってる人はこの食材を食べろ！！！

甘いものやめれなくて意志が弱いと思ってる人は全員たんぱく質とって。これが足りないと体がエネルギーをうまく作れなくて代わりに甘いものを欲しがる。体は糖（甘いもの）に頼ってしまい、エネルギー不足を感じやすくなったり血糖値が安定しにくくなるのも無性に甘いもの

健康番組「まず野菜から食べろデブ」デブワイ「ブヒ」

どのくらい野菜食ったらええんか150gの千切りキャベツ食ってんけど

スポーツをしないが筋トレだけは欠かさない社会人の実情wwwwwwww

こいつら何が目的なん？