【ガチ】色んな器具を買ったから、これから本気で筋トレ始めるぞ

バーベル100kg、ダンベル2kg～25kg、懸垂と腹筋できるやつ、サンドバッグ

【必見】2025年を充実させる5つの秘策とは？？？

2025年を最高の年にしたいならこの5つ意識しましょう①健康を最優先する。栄養あるもん食べて、適度に運動して、7時間は寝ろ②7割の力で働け。そしてフルパワーで遊べ③何事も深刻に考え過ぎるな。気楽にやれ④やりたい事をやれ。やらない後悔は一生残るぞ⑤筋トレ

ランニングしてると気付くけど、若い人が走ってるのは少なくない？

いても30代くらいかなあ お前ら走れよ

【悲報】ワイ、もう何か月も野菜を食べてねえwww

大丈夫かな

【悲報】銀座で5万円の高級寿司！←コレ

1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 17:20:06.38 ID:8cP+kjqu0 こんなの地方の港町の寿司屋行けば5000円で同レベルの寿司食えるよな 所詮銀座の家賃が乗っかってるだけやし 新鮮な分、地方港町の方が美味いまである

【悲報】ワイデブ、基礎代謝1200kcalを切ってしまうwwwwwwww

1200kcalとか1食分やんけ･･･

【体験談】生まれてから20時以降に食事したことがないけど、ワイって変わり者？？？

ウチの家族みんな夕食が早くて17時ぐらいには食卓に並んでて18時にはみんな食べ終わってる

俺「腹筋ローラー効かない…やり方悪いのか？ 普通に100回できるじゃん」ｷﾞｺｷﾞｺ

1: 名無しダイエット 2025/02/19(水) 01:30:59.43 ID:46MkTirR0 翌日俺「わh9あ8y32978ghr8432hm87れgq6g＠＠＠！！！？？？wwwwww」 マジで死ぬかと思った

【悲報】ワイ筋トレ民、性格が悪くなってきたかもしれないwwwwwwwww

筋トレする前→おどおど、気弱、常にヘラヘラ

ワイ、一重だけどどうしたらモテる？

彼女いた事ない

【悲報】輸入米活用の動き広がる…

1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 00:51:18.27 ID:CEIPv/kw9 コメの価格が高騰する中、輸入米を活用する動きが広がっています。 去年、政府が輸入したコメは、入札の結果、7年ぶりに全量が落札され、今年度の民間企業による輸入も、高い関税がかかるにも関わら

【悩み】下腹部だけが出ていて痩せない・・・・

なんとかならんのか

【悲報】ハゲに繋がる…洗髪後の3つのNGwwwwwww

寒さや大気の乾燥から、ただでさえ毛髪がぱさつきがちになる季節。こんな時、洗髪後に間違ったドライ法をとっていると、髪の水分が失われてより毛髪がパサついてしまうことに。将来の毛髪を守るためにも、洗髪後の“正しい髪の乾かし方”を知っておきましょう

【悩み】2ヶ月で10kg痩せる方法が知りたい！

174cm75kg 65kgくらに落としたい

【謎】大食い系YouTuberの皆さん、ほぼ全員約1年~3年で身体かメンタルを壊して消えていく

1: 名無しダイエット 2025/02/19(水) 10:17:26.66 ID:hhMx+y8ZM あれそんな身体に負担でかいんか？

キャンプ趣味にすれば痩せるの？

テント設置したりで動くだろうから多少は痩せるかな？

男「太ももは太いほうがいい」女「太ももは細いほうがいい」

1: 名無しダイエット 25/02/19(水) 21:05:54 ID:l3Gn ワイ「太ももは細めだけど柔らかそうな感じはするくらいのが良い」これ誰が正しいんや？

ここ2年間、体重49kgを維持してるんだwwwwww

こんな俺でもアメリカの食生活したらどれくらい太るかな？

【朗報】ワイダイエット民、ついに勝利のルーティンを発見

朝…カレーライス 昼…おかずだけ 晩…フルーツグラノーラ 加えて週2回筋トレしたら痩せるやろ

筋トレしてるけどコンビニ食でタンパク質を多く摂って脂質を控えめにしたい、おすすめは？

筋トレ中にコンビニ飯で安くタンパク質取れて脂質少ないけどお腹いっぱいになる商品教えて！！！

腹筋を1日15分、約2ヶ月続けた結果wwwww

2週間くらいでお腹の上が割れるも下は出たまま一月半経過 挫けそう

【悲報】白人女と付き合うとやらされる事を教えてくぞ

1: 名無しダイエット 2025/02/17(月) 14:25:56.41 ID:hON+sH/U0 まず脇の臭いを嗅がされる

医者「普段野菜とかは食べてますか？」ワイ「もちろん、毎日食べてます！」

ワイ「ポテトサラダ大好物なんですよね」 医者「ポテトサラダは野菜に含まれないよ」 嘘やろ…?

【論破】バカ「筋トレしてる人ってナルシストだよね」ワイ「どうして？」バカ「見た目気にしてるし」

ワイ「ほーん、ならお前はなんで髪染めとるんや？なんでブランドものの服着とるんや？」 馬鹿「は？」 ワイ「見た目のためやろ？それならお前もナルシストやな」

【画像】すしざんまいの社長、パースが狂うwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2025/02/19(水) 13:56:19.60 ID:cikDbnft0

筋トレ歴半年です、何か質問はありますか？

答えられる範囲で答える

【画像】マックがまたコラボを発表wwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 08:33:00.784 ID:3c9Kv+i40 今度はアレだってさ

「好きな食べ物は何？」→木村拓哉「お母さんがつくったおいなりさんだよ」 萩本欽一が「この子は絶対スターになる！」と確信したワケ

1: 名無しダイエット 2025/02/14(金) 11:46:38.34 ID:epeX6Swl9「好きな食べ物は何？」→元SMAPメンバーの答えに、萩本欽一が「この子は絶対スターになる！」と確信したワケ https://diamond.jp/articles/-/358807

【悲報】ココイチ、カツカレー1000円wwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2025/02/20(木) 10:33:00.13 ID:??? TID:Sabakankan カレー専門チェーン「カレーハウスCoCo壱番屋（以下、ココイチ）」から客足が遠のいている。ココイチを展開する壱番屋によると2024年9月以降、既存店の客数が5カ月連続で前年同月を下回り、

【悲報】健康診断で脂肪肝と言われてしまったwww

酒は一滴も飲まないのに運動したら治るのかな

【朗報】健康のために毎日1万歩いてるんやがこれ意味あるんかな？

1: 名無しダイエット 2025/02/16(日) 17:02:41.56 ID:rZedWsjm0 大して疲れへんのやが

【食】みそ汁のシジミは食べていけない？ SNSで“物議”のマナー、生産者に心境を直撃

1: 名無しダイエット 2025/02/16(日) 08:14:30.12 ID:FXQMQoM29 みそ汁のシジミは食べてはいけない？ SNSで“物議”のマナー、生産者に心境を直撃「ナンセンス」（ENCOUNT） https://news.yahoo.co.jp/articles/a1adec482a93cb857902e3e7d82c6696013b315d

【悲報】明日健康診断なんだけど、採血がイヤ過ぎるwww

毎回過呼吸になって痙攣してる

泳ぐと痩せられるって本当でしょうか？

ダイエットしようと思うんやが

ワイ、めかぶにハマって1日12パック食べてるwww

1日12パック食べちゃうもんね

【朗報】松屋の牛めし久しぶりに食ったけどwww

1: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 12:37:24.405 ID:SzXbIZ9La 脂身多くて逆に美味くないか？

サウナと水風呂の繰り返しで、自律神経を刺激して健康になれる！

くらっとくるよな。 これが整ったってやつか

婚活女子「身長165cm以上体重80kg以下、銀行員か公務員、日東駒専以上で清潔感のある普通の男性でいいのに」

年収以外は満たしている無職です

腹周りの脂肪を減らす筋トレはどれ？

こっぽり出てる

【驚愕】会社のデブな先輩が本当にやばいww

毎朝6kmをランニングしてやってくる………

女性の体型を見分けるコツ、服の上からでもわかる方法ってある？

骨格ストレートとかウェーブとかあるやん、見分けたい

ラーメン二郎って週何回までセーフや？

週3回くらい行ってもええんか？

【画像】藤崎奈々子 47歳、美脚全開のサウナショットに反響ww

＜藤崎奈々子＞47歳、美脚全開のサウナショットに反響 「スタイル抜群」「健康的でとてもキレイ」

自分の家にジムを作るつもりだけど、筋トレに詳しい人、アドバイスください。

家にパワーラック？って言うオールインワンみたいな器具を置きたいんやが なんか色々アドバイスあったら教えてくれ

80kg近い160cm未満の小柄なデブスな引きこもり女子も、痩せる可能性ある？

今日から毎食(4食)食べてた炭水化物を生キャベツにすれば痩せる？

「どうやって食べるのが正解なの？」関東人が困惑、ざるそばの薬味「うずら卵」関西で定番の組み合わせ

1: 名無しダイエット 2025/02/16(日) 13:41:42.29 ID:0UkrFwFo9「どうやって食べるのが正解なの？」関東人が困惑、ざるそばの薬味に「うずら卵」関西で定番の組み合わせ https://news.yahoo.co.jp/articles/5e3f927fa6d2c569498bc5fa885f8472db6df924

【悲報】セブンイレブン、ドカ食いダイスキ！もちづきさんとコラボするも違うそうじゃないと批判殺到へ…

1: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 12:42:29.078 ID:WH9EjyNU0 もっとこうやり方あるだろ😡

オシャレしてるデブって笑われるよなwwwwwwww

ちょっとでも自分を良く見せたいなら痩せるべきやのに、方向性を履き違えてる糞を加工で美白にしても糞に変わりはないのに

ラーメン屋は他と比べて食通ぶる意識高い系の客が多いよなwwww

なんでなん？

【革命】お前ら、今すぐカップヌードル白みそ味買って食え！！！

1: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 21:22:11.42 ID:Yss7DAkxd 美味すぎる

【朗報】食費を3万円に抑える方法

なかなか見つからない

筋トレガチ勢「炭水化物はちゃんと取れよ！」←これよね

いやとったら痩せないやん

【急募】小松菜の美味しい食べ方

1: 名無しダイエット 2025/02/19(水) 00:21:09.45 ID:0NYFrvis0 教えてください

【悲報】ワイが子供の時から食べてるこのパン、ローカルフードだった

2: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 16:08:15.91 ID:E2RM57Rv0まじかよ😱

痩せたいが痩せられない...(167cm/117kg)

1: 名無しダイエット 2019/04/20(土) 22:07:43.647 ID:xcxyTiYmM いま 117kg 身長167cm もうどうしたら良いのか...

【悲報】ただのデブが元力士って嘘ついてコレしてもいい？？

1: 名無しダイエット 2025/02/18(火) 20:11:40.55 ID:reiWxLYy0 ちゃんこ料理屋やってもバレないでごわすか？ ちな164センチ85キロ

【画像】ミスタードーナツの「ブッヒェ（食べ放題）」とかいう絶対に料金分食う事ができない地獄のコース

普通の人はドーナツ3つでうんざりしてしまい何も食べられなくなっちゃう🥲

肩こりひどい時の治し方ってある？？？【健康】

痛すぎて頭までいてえ

【悲報】腕立てが一回も出来ないんやがどんなトレーニングしたらええ

1: 名無しダイエット 2025/02/13(木) 21:52:34.11 ID:I9a9Dcqw0 ジムで

【画像】銀座で食べられる絶品ランチ「一汁三菜(￥5,500)」

「銀座で人気のアフタヌーンティー」ランキングTOP10！ 1位は「ブルガリ ギンザ・バー」

女性で160cmで80kgは具体的にどんな体型？

ネットで知り合った子がこのスペックらしいんやけど見た目想像できない

【悲報】助けて！白米を玄米に変えて食物繊維を意識しているのにうんちが出てこないの！

(´；ω；｀)おなかいたいいたいなの！

腹筋を毎日やった結果wwww

常に筋肉痛

【ダイエット】結局、痩せたり太ったりするのは食事がほとんどだよねwww

運動なんて関係ないよ

【悲報】筋トレに没頭し過ぎると食の楽しみを失ってしまうよな

昼飯はチキンと塩茹でパスタ・・・

中国人のスタイルの良さはすごいなwww

なんで日本人はこんななの？ 韓国人にすら負けてるじゃん まじで

「トマト」は本当に美味しい！皆トマトを食べてる？栄養も豊富だよ

まじで

お前ら「ギックリ腰ってガチ」ワイ「へぇー」1年後…

1: 名無しダイエット 2025/02/16(日) 19:27:31.01 ID:kL6qrOz40ワイ「ぎっくり腰はガチ」

サプリは本当に野菜の代わりにならないのかって話を聞きたいんだが

栄養成分表を満たすようにサプリ飲んでもダメなのか？

天下一品って美味いの？

1: 名無しダイエット 2025/02/11(火) 01:06:25.64 ID:T2QZGFMf0 昨日初めて行ったけどクソマズくて途中ゲロ吐くかと思った 人生で初めてラーメンを残したわ

【朗報】料理楽しすぎなんやがwww

なんでみんなやらないんや

【芸能】「きのこの山50周年アンバサダー」の森崎ウィン まさかの“たけのこ派”告白「正直に話させてください」

1: 名無しダイエット 2025/02/14(金) 06:31:33.44 ID:BrlhzqMW9「きのこの山50周年アンバサダー」の森崎ウィン まさかの“たけのこ派”告白「正直に言わせてください」 https://www.daily.co.jp/gossip/2025/02/14/0018647680.shtml

【悲報】食べ放題系で串家物語よりコスパいい店ってないよな

すたみな太郎は値上げ値上げで誰が行くん？って感じの店になったし

【疑問】大きくて太っている人が優しいという風潮wwwwwwwww

一理もない

【相談】会社のデブが本当に臭すぎて、職場環境が悪いんだが、俺にできる事は？

マジなデブで入社後最初の健康診断では体重140キロだった今は5年目 首の周りの弛んだ肉の間だとか肘の内側が真っ黒で明らかに不潔からくる臭い 明らかに俺のそいつに対する態度が悪すぎて上司から理由聞かれてはっきりそう言ったところ俺の部下からは外れて他の人の下に付いたけどフロア一緒だからすれ違う度に苦痛

【画像】アメリカ人の美の基準、謎すぎる

今のアメリカの圧倒的スターでスーパーボウルのハーフタイムショーも出たszaの顔がこれや

「太っている人は飼い犬も太りやすい」という研究結果が明らかに

太っている人は飼い犬も太っている傾向が強いとの研究結果が18日、発表された。飼い主が訓練目的以外で褒美として餌を与えがちなことが原因の一つだという。

【必見】女性トレーニーが筋トレで可愛さをアップすることを証明

こんなに変われるんや

【画像】本当に「牛丼を2倍美味しくする方法」が素晴らしいwwww

ええんか！？

【怒り】ワイ、他人に痩せろと言われることが超嫌い

太ってない奴は簡単に痩せられると思ってる 太った事ないから分からないんや 人の苦しさが察せない奴ばかりやで

ダイエット中の空腹時どうしてます？

お腹すいたああああああああ

実際、一日40km歩いたら痩せるの？

どうなん

【悲報】フロス毎日やってない奴

口臭いよ

街中で女の子を連れてる男たちは、大半が細身でナヨナヨしてるよねww

昨日渋谷ぶらついてて思ったわ

デブの女性ってマジで終わってるよなwwwwww

デブ専とか期待する前に痩せろデブ

【朗報】筋トレとか食事制限して身体作ってるやつって浅いよな

アスリートが結果を求めてやるのはわかるモテたいから鍛えたいのもわかる意味もなく鍛えてるやつはなんなんや

女子大生だけど、食生活を100点で評価して

女子大生だけど食生活を100点満点で評価してほしい

「腹筋をしてもお腹周りの脂肪は減らせないよ、有酸素運動が大切だ」←マジ？

走るのとか嫌なんだけど

【悲報】食べる量を減らせば痩せる←コイツ

簡単そう

マッチョが自分をデブだと気付かない奴、多いわwwwwwwww

普通にデブな領域で太ってるのに 筋肉量が一般の人より少しあるからって自分はマッチョでデブではないと思いこんでる

【悲報】ホクロ除去したんだが…

よけいと酷くなった

彼女が体重66kgだけど、身長は…？

着痩せするから気づかなかった

【悲報】セブンイレブン、揚げ物コーナーで土を売る

1: 名無しダイエット 25/02/18(火) 10:47:16 ID:DefG

東京、明らかにデブが少ないように見える

スタイルいい人が多い

【朗報】最近のレトルトカレーうますぎちゃう？🥺👉🍛

ほとんど店やん🥺👉🏠

深夜のウォーキングが楽しい！wwwwwwwwww

歩道誰も居なくてワイだけのもんや！

【画像】日本一食べにくいラーメンが見つかるwwwwwwwwww

【画像】日本一食べにくいラーメンが見つかるwwwwwwwwww

ワイデブ「ダイエットを始めるで！食事の量を減らして運動するぞ！」有識者「色々試しても続かないよ」

ワイデブ「ダイエットするで！食事制限と運動や！」有識者「色々やっても続かんぞ」

こんな簡単に痩せる方法を見つけました・・

めちゃくちゃ簡単な方法 結構当たり前のことなんだけどこれ言ったら ダイエット業界から消されるかもしれん

【悲報】セブンイレブンさん、バカが考えだとしか思えない弁当を発売してしまう

1: 名無しダイエット 25/02/18(火) 01:39:03 ID:iRtW アホやろほんま