後悔しかないわ
ドイツの晩ごはんが話題になってるけど、この国で学んだのは、「世の中には食に快楽を求めない民族がいる」ということかな..。
程よい筋肉つけようぜ
モテたいからダイエットしてるんでしょ?
ベンチ何キロ持てる?
ちな20歳185cm75kg顔だけクソデブス
【悲報】ワイ(28)腰痛が爆発して日常生活に支障が出まくってしまう………
最近ソファで昼寝しまくってたら突然爆発したわ
糖質制限中僕くん、付き合いで回避できずラーメンを食うも即刻吐いて事なきをえる
食ってから30分で吐いたからセーフだよね?
ベーコン、ハム、ウインナーとかまじで嫌いやわ匂いが受け付けない
【おい!】なんでみんなデブに厳しいんや?ヒョロガリにも厳しくしろや!
ほんま気に食わんわ
おまえらたすけろ
【画像】食事制限して運動と筋トレして痩せない俺にアドバイスくれ…
【画像】食事制限して運動と筋トレして痩せない俺にアドバイスくれ…
男と女の機嫌悪くなるプロセスの違いと記憶への残り方の違いに気付いた
無駄に納得できる考察
なぜ「ハワイに行くと頭痛が治まる」という人がいるのか…日本人のハワイ好きは「気象病」のせいかもしれない
170cm80kg俺、30時間食事を抜き空腹で目を覚ますwww
腹に脂肪がついてんだからさぁ…一週間くらい食わなくたって大丈夫なはずだろ?なぁ…
ちな、身長162cm42歳、そろそろしんどいほな…
1: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 20:22:01.129 ID:7sYZU88S0 職場で話したらドン引きされたんだが
採血が怖すぎて人生で4回中2回を拒否ってきたでも今回ばかりは受けないと違法って調べたら出てきて詰んだわ
5位 ロングチョコクリームパン(ヤマザキ製パン) 1個あたり 1,321kcal
「飲酒」あと2つは?
店の蕎麦もカップ麺も米も不味い
だれかモチベーションを俺に分けてくれ!
女「鶏肉はヘルシー」俺「プリン体多いから食べすぎると通風になるぞ」女「え・・・・・・」
意外と知らない奴が多いけど鶏肉はかなりプリン体が多い まだ牛肩ロースのほうが少ないぞ つまりいきステのワイルドステーキはヘルシーということ
月10万やるから生活費食費とかもろもろ込み専業主婦やってくれって言われたらどうする???
どうですかね 彼女やってくれるかな お前らならやる?
一日100グラムくらいにすればみるみる痩せるで??
識者「糖質ダメ、脂質ダメ、塩分、酒、タバコダメダメダメ」←こいつwwwww
なにがたのしくていきてるの?
ボッタクリやろ
110kgから変わらず 距離は10km
心臓がバクバクするンゴ
ダイエット成功さす奴ってすげーわ
一人暮らしエアプ「食事は月3万くらいかな~w」←これwwwww
どうやっても6万は必要
【朗報】キャベツと鶏むね肉をなるべくシンプルで最短で美味しくする料理は?
鶏むね肉とキャベツのペペロンチーノ?
どうすればいい?三日坊主で終わる…
ワイ「チョコザップって脱毛もできるの!?入る入る!!」→結果w
ワイ「今日はチョコザップに脱毛行こーっと!アプリで予約や!」チョコザップ「お前、男?男は脱毛もエステも今は予約受け付けてないよw」ワイ「え?でも昨日まで男女兼用の脱毛マシンあったじゃん」
ダイエットのために晩飯軽めにしてるから腹が減る
食べる量減らすことしかわかっていません。
昼に建てたけどいつもの時間でもう一回今日の素材
デブ「ラーメンの替え玉はクソ!最初から大盛りにしとけよ」←これ論破できる?
デブ「ラーメンの替え玉はクソ!最初から大盛りにしとけよ」←これ論破できる?
まあまあ簡単なやつ
冷凍食品で美味いジャンルってピラフとチャーハンとパスタだけだよな
おかず系は弱い
ステーキの付け合わせの野菜に一人いらないやついるよなwwwww
じゃがいも、テメーだよ
運動も頑張ってる、食事も頑張って制限している人のために書いていく運動頑張れていない、食事も制限していない人はまずそっちを頑張ってほしい
最強の野菜は「玉ねぎ」なんだよなぁ
【悲報】エレベーター女さん「いや!マッチョが入って来た!!」マッチョ「……」→ 結果wwww
【悲報】エレベーター女さん「いや!マッチョが入って来た!」マッチョ「……」→ 結果wwww
ウインナーではメインを張れない
ガリガリとデブが多すぎ そんな弱くて不安じゃないの?
筋肉鍛えるくらいなら英語でも勉強したら?
一日千円で足りるか?もっと食ってええんやで
食うもの飽きてきたんだけど何か良いのあったら教えてくれ
すげえな健康的な痩せ方だしいいね
今日は休みやから奮発したで?
ヒョロガリコンプで1年くらい筋トレしてたけど何の成果も得られなかった
毎日腕立て50回程度じゃ筋肉全くつかん
嘘やろ……?コンビニで手に入るんか!??
【相談】女さん「筋トレするで!」→このあとのやり取りでさ……
1: 名無しダイエット 20/10/05(月)20:12:59 ID:rWh ワイ「ええやん体引き締まるし頑張れや」女さん「ありがと~🦍🦍🦍」←これボケてるんか?つっこんだ方がええんか?
【画像】23歳にしておっさんみたいな身体で絶望感が凄いんだけどwww
横から見たときの腹の出具合がやばい
今歩きながらスレ立てとるで
デブ「痩せたいからウォーキングしよ。走ると膝痛めるし…」←走るのが辛いから逃げてるだけだろ
膝なんてただの言い訳で、本当はしんどい思いしたくないだけなくせに 楽して痩せようというその性根がアカンのやぞ
ツキノワグマ「体長120~145cm、体重70~120kgです!」←ギリ制圧できそう
3人いれば普通にボコれそう
【朗報】筋トレ民ワイ、久しぶりにあった友達と立場が完全に逆転する
【朗報】筋トレ民ワイ、久しぶりにあった友達と立場が完全に逆転する
カット野菜一袋サラダチキンおにぎり×2いいだろ?
常に筋肉痛
焼く?揚げる?炊く?蒸す?
お前らも試そう3食スルメにするだけ
【悲報】日本の街、おじさんの“コレ”を着た、大学生やJKに溢れかえる
1: 名無しダイエット 2023/11/10(金) 22:21:07.66 ID:RlZj6ohw0
生活保護に1歩近づいた
そのストレスの原因が仕事の場合どうすりゃええんや
ある?
腹筋ローラー?
ワイデブ、二ヶ月間毎日5キロのジョギングをしてみた結果wwwww
食事制限もして一日1800カロリーまでに制限
【朗報】ガチで美味いポテトチップスランキグンTOP5wwwww
第5位 堅揚げポテト硬くて美味い
たんぱく質を一日に80gは摂りたいんだけど、なに食えばいいの?
プロテインになんか飽きたから普通の食事でとりたい でも鳥胸肉ばっかりは飽きるからなんかお奨めおしえて
良くスーパーでキャベツの千切りとかのカット野菜買うんだけどさ、あれ栄養あんの?
「お手軽だけど、栄養がない?」カット野菜にまつわるウワサの真実
寝てまう
太ってる方が威圧感あって良くない?ってなって痩せる気が起きないんやが
【悲報】ワイマッチョになりたい民、卵の黄身を罪悪感で捨てられない…
【悲報】ワイマッチョになりたい民、卵の黄身を罪悪感で捨てられない
これ正露丸飲んでいいやつなんかこれええ?
昔ワイ「ご飯に揚げ物、焼いた肉! 真冬でも冷たいジュースが美味しい!」
今ワイ「やっぱり白飯には海苔の佃煮、塩昆布、きんぴらごぼう 熱いお茶が美味いな」
サウナ楽しいか? 好きな子がサウナ好きなんだが
参考までに聞いてみた うちは6万くらい
サッポロ一番「火を止めてから粉末スープを入れてください」←これ
絶対先に入れて煮込んだ方がうまいよな
コーヒーに合うお菓子を教えてくれwwww
悔しいなぁ
白菜焼き豆腐ホタテ水餃子肉団子
ちなみにザバスは4000円のでかいやつ買った
この腹でもトッププロになれるのがやきう
『一生マック』vs『一生ラーメン二郎』vs『一生焼肉きんぐ』vs『一生すき家』vs『一生サイゼリア』←一番早死にしそうなのwww
実際どれが一番最初にくたばるんやどれが一番長く生きられるんや
【画像】三大魅力的な女性の特徴「安産体型」「鳩胸」あとひとつは?
【画像】三大魅力的な女性の特徴「安産体型」「鳩胸」あとひとつは?
どうやろ
筋肉を維持するためにこんな泥水飲まなあかんのか
「ブログリーダー」を活用して、ダイエット速報さんをフォローしませんか?
後悔しかないわ
そんな気がしてきたわ
こう言ってる奴に限って筋トレせず浮いた時間でYouTube見るのが関の山では?
1: 名無しダイエット 2024/05/15(水) 17:43:09.61 ID:9zvQpA/C9 ハシヤスメ・アツコ、バイト経験が招いた飲食店でできないこと 森崎ウィンも「めっちゃ分かる」https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/05/15/kiji/20240515s00041000269000c.html
あんなのベビースターラーメンを湯でフニャフニャにしただけやん
直し方教えて
1: 名無しダイエット 2024/05/01(水) 03:49:25.60 ID:hO8aLOXa0バンプの藤原基央アウト? デコ出し画像ですらみたことないけど
男「レトルトと言う言葉知らんのか」
体つきや健康面で何か変わりましたか?
大分結果が出始めてきた
夜だけで1.5l飲んでるんやが
1: 名無しダイエット 2023/09/14(木) 22:59:55.46 ID:NJO627T30 明日の昼作るからお願い🥹
これアウターマッスルみたいな見た目の筋肉つけるのは結局不健康ってこと?
???
他に入れれそうなものが無いんやが
1: 名無しダイエット 2024/04/21(日) 10:44:05.22 ID:UOZPRS740若々しくてカッコイイ!第一印象🙆🙆♀好意ある! ってことやんな?
友達がいない家族がいないこれが大きい
計20か計30か計40か迷ってる
たしかに、筋トレで人生は変わらないかもしれない。でも「整う」ことはできるぞ
【悲報】不動産営業マンの俺、ただのデブ女に出産予定はいつですか?と聞いてしまう
1: 名無しダイエット 2023/05/21(日) 09:10:31.557 ID:J1m25kQZ0 舐めてるの?
2022年度の食肉の国内消費量が減少した。農畜産業振興機構(東京・港)のまとめによると、牛肉と豚肉、鶏肉でいずれも減った。3畜種すべてが減ったのはデータを前年対比で比較できる1991年度以来、初めて。居酒屋など外食によく使う輸入品を中心に消費が落ち込んだ。新型コロナウイルス禍からの需要回復は途上だ。
やっぱ食事制限なんか
バナナと豆腐しか食ってへん腹減ったイライラするぅ
まずすぎるやろ…
何?167㎝76㎏
エニタイムが近所にあんのやがエニタイムでええんか?
米と野菜でええんやろ 余裕余裕
ずーーーーっと気持ち悪くてワロタ
絵巻物とか見る限り落合みたいな身体の奴らが殆どだった模様
おっさんになると体脂肪率15%って絶望的な目標だよな…
インターバルに踊ってると楽しくなってくるな!命削れてくかんじするけど!
1: 名無しダイエット 2023/05/22(月) 16:50:39.70 ID:eI/Q3Vdm0
1: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 18:54:18.64 ID:A1oYax1qM ※画像は少し↓
181cm74kgだけどどういうイメージ?