日中は仕事で気が紛れるし、一応飯食ってるからなんとかやれる
中年なのですが、ここ毎日もう2週間程物凄い寝汗と夜中にトイレに目覚めます。
なにこれ
【後悔】中学でデブスだった子が大人になったら可愛くなってる現象wwwww
どういうことですか？
質問ある？
歯医者「歯磨き何分してる？」ワイ「いっふんはんふはいへふ(1分半くらいです)」
歯医者「短すぎ 最低15分ね」ワイ「ふぁい」いや長すぎやろ
【動画】肩甲骨剥がしのストレッチマジで半端ない効果でヤバイwwwwwwwwww
首肩背中が辛いおっさんYouTube見ながらやってみ
普通に1人のときの方が良いんだがワイだけなん？
わかる奴おらんか
【画像】デートで女性が嫌がる男の服装をご覧くださいwwwwwwww
待ち合わせの男がこの系統で現れたらマジで嫌な女の子絶対過半数
昨日の晩からウイダーしかのんでない
どうなんや
これで筋トレの幅が広がる
日本女「深夜に1人でジョギングしよっと」←これ外国人は驚くらしいな
外国ではありえへんらしい
【悲報】睡眠時間が長いって結構生きていく上で不利な要素だよな………
睡眠時間が長いって結構生きていく上で不利な要素だよな。自分無職になってから、結構ロングスリーパーだと気づいた。いつも9時間以上は普通に寝てしまう。働いてる時は無理やり起きていて身体がだるい感じがしてた。フルタイムで働きながら毎日睡眠を9時間以上取るって
これはマジだよな
【謎】お前らなんで筋トレしないの？？？筋トレは最高の趣味なのに。
ざっと挙げてもこんだけあるぞ
漫画に影響されて筋トレ始める決心した腕立て伏せ腹筋あとほか何があるかな？
ええな何時ぐらいに行くんや？
【悲報】ブラックコーヒー飲んでたら慣れるとか言われたけどいくら飲んでも美味しくない
1週間毎日2本ぐらい飲んでるのに
いっつも間違えちまうんだ
すごくね？ここだけ令和ちゃうやん
どんなのがある？？？
【論破】馬鹿「筋トレやってる奴はナルシスト」ワイ「なんで？」馬鹿「見た目を気にして鏡の前で筋肉見てるから。」
ワイ「ほーん、ならお前はなんで髪染めとるんや？なんでブランドものの服着とるんや？」 馬鹿「は？」 ワイ「見た目のためやろ？それならお前もナルシストやな」
俺は豆腐茶漬けくらいしか知らんから飽きる
頑張れば二人暮しできそう
久々ジム行ったぼく「ふぅ、ちわ～」会員証ﾋﾟｯ 受付「太りましたね～w」ぼく「脱会します」
受付ｱﾀﾌﾀ「すみませんすみません！」 ぼく「いえ、もう決断いたしましたのでお気になさらず。間違った選択犯したと悔いていただければと思います」 怒らせたらどうなるか…身に染みたか
筋トレ中にコンビニ飯で安くタンパク質取れて脂質少ないけどお腹いっぱいになる商品教えて！！！
筋トレ中にコンビニ飯で安くタンパク質取れて脂質少ないけどお腹いっぱいになる商品教えて！！！
そんなん変わるわけないやろ?
おっさんでも出来るスポーツないか？
でもお前毎日肉体労働してる土方よりヒョロいじゃん
【悲報】大阪の美容院で店長におまかせでとカットカラーをお願いした結果www
大阪の美容院で店長におまかせでと3万円でカットカラーした結果 ザマスみたいにされてしまった
ザ・ドリフターズの加藤茶（80）が23日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」（月～金曜後1・0）に出演。腎臓の状態が悪く、医師から人工透析での治療を勧められていたことを明かした。
凄いなこれ
試合前日に計量 試合当日までに体重を増やせる
そこそこお金かかる
あとランニング
【悲報】椅子4脚の重さは7キロ。この椅子48脚の重さは何キロ？→正答率5割
小学校6年算数の「椅子4脚の重さは7キロ。この椅子48脚の重さは何キロですか」という内容の問題です。
アホ「食べなくても太る体質、運動しても痩せない」俺「お前はどこからエネルギーを生み出してるん？」
消費カロリー>摂取カロリーになれば太るわけないのに それでも太ると言ってる奴は無からエネルギー生成してんじゃん 消費カロリー>摂取カロリーになれば太るわけないし それができないのは単にダイエットできてないだけやん！
ガチで想像つかんのやが眼の前で見たことあるやつおる？
答えられる範囲で答える
最近、15kg太ったけどまだデブじゃないと思ってる
【悲報】ワイの嫁、毎回夜飯作るのに2時間半かかってしまうwww
5時半から作ってまだ作ってる模様 2年経つがこれ頭おかしなるで
ヒョロガリから普通体型くらいのイメージ
デブエアプ「デブは精神力の問題」デブワイ「お前らと違って腹が減り続けるんだぞ」
デブワイ「どうしようもないぞ」
【朗報】俺氏52kgガリ学生、98kgの元担任と相撲とった結果
10勝5敗で勝ち越した！やっぱり相撲は体重じゃなかった！
キャプテンアメリカになりたい
【悲報】独身ワイ、業スーの鶏むね肉2kgを買うも下処理が面倒すぎて死ぬ
お肉冷たいから辛い😢
せっかく筋肉つけたし
筋トレ1日1時間で十分とかいうアホいてワロタwwwwwwww
【衝撃】サッカーランク1位のアルゼンチンのスタメン平均身長体重175cm76kg
そんなに大きくはないがやはり厚みがある
【悲報】ネットカフェでラーメンなど9品飲食、24時間たっても退室しなかった結果…
26日未明、北海道旭川市のインターネットカフェで、ラーメンなどを無銭飲食した疑いで22歳の男が逮捕されました。
【悲報】ボクシング世界バンタム級チャンピオン vs 170cm80kgの一般人
ボクシングではなく地下格闘技ルールだったらどっちが強いんです？？
飛ぶんだよ?
女子大生だけど食生活を100点満点で評価してほしい
色素沈着になったから死にたい
水筒にいれたウイスキー飲んでた
糖質制限やって1ヶ月で8kg痩せた！！でもお前ら絶対に真似すんなよwwwww
糖質制限やって1ヶ月で8kg痩せたwでもお前ら絶対に真似すんなよ！！！
1: 名無しダイエット 2021/06/26(土) 19:05:51.67 0
28歳男身長181体重86→77
【体験談】生まれてこのかた20時以降に食事したことないんだが俺って異端？？？
ウチの家族みんな夕食が早くて17時ぐらいには食卓に並んでて18時にはみんな食べ終わってる
健康と金があれば取り敢えずは幸せだよな
大学生のうちに独身生活謳歌するための準備ってある?マウンターが世の中に多すぎる
【酒好き歓喜】雪国の唯一の利点がこちらwwwwwwwwwwwwwww
一度は体験していただきたい！！！
お前ら今すぐ姿勢を正せ！！手遅れになるぞwwwwwwwwww
お前ら今すぐ姿勢を正せ！！手遅れになるぞwwwwwwwwww
医者「ワイ君、膀胱がん（ステージ3）完全寛解。がんばったねー」ワイ「っヨシッ！！！ヨシッ！！ヨシッ！！ヨシッ！！
ワイ「ヨシッ！！ヨシッ！！ヨシッ！！イヨシッ！！ヨシッ！！イヨシッ！！ヨシッ！！ヨシッ！！ヨシッ！！ヨシッ！！ヨシッ！！ヨシッ！！イィィヨシッ！！！！！！」医者（←）「でもくるぶしのリンパのところに癌、これ転移だねえ～(笑)」しねよお前
ダイエットって「㌍減らす」のが1番大事なんでしょ？糖質制限って何の意味があるの？
糖質制限しなくても食う量減らしてカロリー減らせばいいじゃん
ワイの嫁を痩せさせる方法教えてくれ。痩せたらガチ可愛間違いなしなんや
どうしたらええんやろか？痩せたらガチ可愛間違いなしなんや
なお予定はない模様
めちゃくちゃ体調ええで
ご飯もパンもダメじゃん？
趣味は水泳、チャリ、単車、車
つらい。
タブレットですき焼き頼んだらデフォで卵2個ついてて追加卵40円取られてたわこだわり変更から卵1個にすると40円マイナスされるどんだけ40円欲しいねん
LDLコレステロールが低いらしい バカスカ炭水化物食ってええか？
一人暮らしだけど食うもんないから痩せてしまうwwwwwwwwww
デブって買いすぎなんだよな
肌がキメ細かくなるし、朝のシェービングもスムーズになる お前だけに教えちゃうぞ
筋トレしたら人ぶん殴っちまうわ今の俺はクソ雑魚だから喧嘩になると大人しくしてるわけだが筋肉付けて強くなったら絶対に手出すわ通勤時の電車や駅なんかで頭ん中で人殺しまくってるもんクソデカリュック背中に背負ったままのゴミ、くしゃみする時に手で口を押さえない、満員状態の車内に駆け込んできてぶつかるように押し入るクズみんな頭ん中でグチャグチャにしてる
おすすめサプリは？
どうなん
マッチョになっても全然モテないんだが
今更だけど食欲が激減した理由プロテインの飲み過ぎな気がしてきた
海外移住した日本人男性、なぜかロン毛率が高い→これが原因では？
アメリカで床屋行くとこうなるからね。
週3自重マンだけど朝 卵かけご飯昼 だし巻き味噌汁サラダご飯 orチキンサラダご飯味噌汁夜 サバ缶めんつゆパスタ寝る前 ブルーベリープロテイン大体毎日こんな感じだけど改善点ある？
痩せるなら食事制限の他にもどんな家トレがいい？
【プロ野球】強烈！清宮幸太郎がファイターズガールに大変身！引き締まった腹筋チラリ
「日本ハムファンフェスティバル」（23日、エスコンフィールド）
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日中は仕事で気が紛れるし、一応飯食ってるからなんとかやれる
1: 名無しダイエット 2024/12/12(木) 20:27:22.814 ID:VVN0HwkZ01212 31歳男性 174の99キロや
1: 名無しダイエット 2024/12/12(木) 02:06:03.32 ID:SfTzLlQ70 1ヶ月で体重が4キロも増えてしまった 食用の減らし方、手軽に出来る運動教えてください
ワイはキムチ
朝起きてすぐ スクワットしんどくなるまで →腕立て10回を目安にしんどくなるまで →スクワットしんどくなるまで の繰り返しを×3 夜風呂前 タバタ式バーピー4分 スクワットしんどくなるまで →腕立て10回を目安にしんどくなるまで →スクワットしんどくなるまで の繰り返しを×3
1: 名無しダイエット 24/12/10(火) 00:18:22 ID:Rsa7これ友達止めた方がいいんか？
気づけば今年もあとわずか。忘年会で飲酒の機会が増える時期です。喫煙者なら飲んだ勢いでつい本数が増えてしまうかもしれません。今回は飲酒・喫煙と薄毛の関係を説明します。
どうすればいいんや？
20代の自分は浮き輪肉に悩まされてました。あばら骨が出るぐらい痩せているのに、お腹だけが出ていて不健康な肥満。当時は出張が多く仕事が忙しく、食事もコンビニ弁当ばかり。加えて、貧しい1人暮らし生活を送っている時期もありました。今考えると、本当に危険な思考で
医者「でも美味しいよね😋」
断言しますが、『 みそ汁ダイエット 』を今すぐ始めてほしい。3週間前からはじめた30代女性は、4キロするっと痩せました。「パンツはいても腰肉が乗らない」と大喜び。野菜たくさんいれてよく噛んで食べればダイエット効果抜群。耳タコかもしれませんが、するっと痩せたい
1: 名無しダイエット 2024/12/15(日) 12:51:24.18 ID:n93vp4Zv0
1: 名無しダイエット 2024/11/28(木) 09:31:01.638 ID:csRPgghL0 85kgになっちゃったぞ 177cmだから普通に肥満
誰にも迷惑かけてないのに...
お前らもやってみろw
1: 名無しダイエット 2024/12/12(木) 11:14:49.987 ID:LUFVXy9j0 ふーん
バカ「サバ缶のほうがたんぱく質あるからいいぞ」
コホッコホッ?
喧嘩になったら存分にこの腕力を発揮したるわ
ああああああああもうやだああああああ
1: 名無しダイエット 2023/12/18(月) 00:03:08.49 ID:8imfdygA0 悲しすぎるだろ
全裸の平均男性で狸と同格くらいらしいな
仕事のストレスがやばい
映画「ゴールデンカムイ」の完成報告会が本日12月20日に東京・マンダリン オリエンタル 東京で行われ、キャストの山崎賢人、山田杏奈、矢本悠馬、工藤阿須加、柳俊太郎、大谷亮平、玉木宏、監督の久保茂昭、プロデューサーの松橋真三が登壇した。
「いまどき車でモテようとかバブル世代のじいちゃんかよwww」 とか言いながら軽自動車が愛車の独身男
なんなん？
2枚目の定規みたいなのなんや？70から始まってるけど
眠 れ な い
ダイエットスレに必ず現れる珍獣
なおかつ長身で胸の小さい女性ってコンプレックスの塊で よっぽどの美女でイケメン好きは高圧的な態度とるけど
仕事柄身体を動かしているので控えめな食事制限で出来る内容で伝授してくれ
1: 名無しダイエット 2023/12/20(水) 23:39:26.19 ID:CN2YamHZ0 https://video.twimg.com/amplify_video/1737352737237749760/vid/avc1/576x1024/ovoaHOHHoe8-zYG7.mp4?tag=14
調味料と光熱費入れたらワンコイン行くやんけ これなら毎食松屋行ったほうがマシやで・・
栄養バランス、常食としてずっと使える飽きのこなさ、コスト など考慮すると
