ってなに?
女さん「体重70kg以上ある男はムリ」 デブ「プチギレ!」←これwwwww
いや70kg超えはデブだろ…
クソガリ「俺腹筋割れてるよ」女「すごい!細マッチョ!」ワイ「は?マッチョ要素は?」
1: 名無しダイエット 2019/09/21(土) 15:35:40.53 ID:VeBSJB7za ワイ「それ体脂肪率低いから腹筋出てるだけやんけ筋肉あるとかそういうのじゃないからそんなんで自慢すると恥ずかしいで」 クソガリ「お前鍛えてんだよな?腹筋出てんの?」 ワイ「今は増量中やから
ジャケットがわりと様になる気がする
今のダセぇのとレベル違うわ
12月 61kg1月 63kg頑張った
痩せる必要が無いから痩せてないだけじゃね?
苦労せずにかつ空腹に耐えることなく痩せられる方法教えろください
ちな173cm95kg ジムは契約してるけど行く時間ないし、腹減ったらがっつり食べてしまうわ
日本人「ラーメンに1000円は出せない」→ラーメン屋続々倒産へ
続々倒産…ラーメン店に立ちはだかる「1000円の壁」 物価が高騰しても値上げできない「恐怖心」の正体
【健康】ワイ「マーガリンは身体に良くないよ」デブ友「うるせえな、根拠あんのかよ」
ワイの言い方ウザかったんかな?でもトランス脂肪酸が身体に悪いのはホンマなんや
ワイ一人暮らしの不健康食生活マン、ついに神の食べ物と出会うwwwwwwwwww
ワイ一人暮らしの不健康食生活マン、ついに神の食べ物と出会うwwwwwwwwww
ファミチキが180円から220円セブン唐揚げ棒が120円から180円普通の弁当もほっともっとと変わらないくらいに値上げしてる、飲み物もドラッグストアに比べて圧倒的に高い。誰が使うねんこんな店?
【質問】風邪の引き始めだけど何を買えば良い?今から薬局に行くわ
いま引き始めの段階で適切に処置して治したい発熱はないのでインフルエンザじゃないだろうから病院には行かない普通の風邪薬(総合感冒薬)の他にドラッグストアで買ったほうが良いものって何かある?
全然みない
【悲報】なぜ、丸亀製麺がはなまるうどんに勝てないか教えてやる
丸亀製麺は丸亀と名をつけながらうどんの聖地香川県からは撤退を余儀なくされている香川で愛されているはなまるうどんとは正反対である「うどん」としてみた時に丸亀製麺ははなまるうどんに決定的に劣っている点がある知りたいか?その理由(わけ)を
【悲報】筋トレやってるけど1日3食でバキバキボディを維持するの大変すぎるやろ……………………………………
朝→食べない昼→低カロリーで腹が膨れるもの(300kcalぐらい)夜→好きなものを好きなだけドカ食い(2500kcalぐらい)この食生活+筋トレ&HIITでバキバキボディ維持してるけどさ、1日3食なんてやったら絶対無理だよねコレ
ダイエットは摂取を2100kcalまでに抑えなければならない ← は?
ダイエットは摂取を2100kcalまでに抑えなければならない←これwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2021/07/03(土) 21:43:13.626 ID:eZrK7KN+0 質問ある?
健全な肉体には健全な精神が宿るはずなのに何故か陰湿な奴多くねなんでなんあれ
識者「健康のために水を1日2リットル毎日飲め」
生で食いたい
【驚愕】マイプロテインから荷物きたんだけどwwwwwwwwwwwwwww
【驚愕】マイプロテインから荷物きたんだけどwwwwwwwwwwwwwww
お腹壊さない?粉だから大丈夫?
1: 名無しダイエット 2021/04/03(土) 10:50:46.23 ID:tQOqNeFa0 最近筋トレしてるせいかわからんけど顔だけ太ってきたんやが
【質問】上半身の筋トレ3種目で終わらせたいんやが何すればいい?
ちなみに家トレでフラットベンチと40kgまでの可変ダンベル持ってる
筋トレでつけた筋肉って「女に見せる」以外に使い道ないよなwwwww
日常生活で重たいもの持ち上げる機会なんかないし
筋トレ(ダイエット程度)に自信ある賢い人教えてほしいんだけど
お腹の脂肪を少なくするにはどうすればいい? 最近下半身は筋トレしてたら細くなったんだけど、上半身は相変わらずで困ってる やり方が分からん
1: 名無しダイエット 2023/05/01(月) 17:06:27.59 ID:CgN16hoJ0
【体験談】みんなダイエット中の摂取Calってどれくらいなの?
ダイエット中みなさん摂取カロリーどれくらいにしてますか?
毎日炭酸水しか飲まなくなったわいとんでもない体質になるwwww
3年前から炭酸水メインで飲んでたら炭酸水飲んだら汗がすぐ噴き出る体になってもうた
上司「マスクしろよ」ワイ「コロナ脳すか?自己判断っすよw」上司「いや口臭いんだよお前」
ちょっとだけ泣いたわ
もとより骨太で太れる才能持ち?
【質問】筋トレガチってるやつってどんなサプリメントとってる?
クレアチンとEAAだけでええんか
今猛烈に牛丼食いたい
解消法教えてくれだす
なにこれ?
無理矢理なら飲めるけど美味しくない
底辺仕事やってそう
色々なアレンジもできる湯豆腐は、かなりおすすめです!
ベンチプレスやる時トレーナーさんにお尻に力入れてって言われたから思いっきりいれたんだよ
【疑問】我慢せず食っても痩せてる人って食べるの楽しくないの???
健康害さずカロリー気にしなくていいお金もたくさんあるってなったら毎日ケーキとかお菓子とか食べたいんだけど
パスタなんて麺+ソースで一食200円超えるぞ
プロテインをジップロックに入れて持ち歩いてる時に警官に声をかけられたときの対処法
プロテインをジップロックに入れて持ち歩いてる時に警官に声をかけられたときの対処法
これ人生終了か?
さすがにデコが広いだけか?
有名なチェーン店でも食券だよないい加減キャッシュレスにも対応しろや
出来れば安く
コーラより謎なドリンク
とろとろ食うなら来ないでくれないかなコールでヤサイ頼んだくせに食べ終えるの遅いのおかしくない?とろとろ食ってる女はここどこかわかってる?ロット乱す初心者は来ないでくれるかな?迷惑
広告代理店のトイント(京都市)は、おにぎりの具の人気ランキングを発表した。2000人の男女を対象にアンケート調査をしたところ、定番の「ツナマヨネーズ」が約2割の支持を集めトップとなった。
やっぱり健康第一だよな
【悲報】ワイデブ、基礎代謝が1200kcalを割るwwwwwwwwww
1200kcalとか1食分やんけ・・・
【悲報】炭水化物減らして肉たくさん食うダイエットをしてると大腸がん、糖尿病になります
他にも動脈硬化や心血管疾患のリスクが増します
エナジードリンク毎日飲むようになってから体重は変わらんのに健康診断で…
健診で糖尿予備軍って言われたわ
朝 卵かけご飯 納豆 ヨーグルト昼 なし夜 ごはん1パック (刺身、牛小間、カレー)のローテこっから何足してけばいいと思う?
デブ女ですがパシられるの嫌で休憩中は外食にしたのですが余計面倒な事になったwwww
「どこいってたの?」 「なに食べてたの?」 「急にいなくなってさ、前もって言ってよね」
お前ら久しぶりにペヤング食ってみろwwwwwwwwwwwww
お前ら久しぶりにペヤング食ってみろwwwwwwwwwwwww
152cm57kgのデブ女やが、本気で痩せたいからアドバイスくれ
ここから10キロ落としたいんやが 週3でジム通いしたら3ヶ月くらいで痩せられないか?
【悲報】オイルヒーターとかいう暖房、ガチで富豪しか使っちゃだめな家電だった
ヤバ過ぎやろちな1週間付けっぱなし
俺は飲む派だけど飲まない人ってどうなってんの?
はぁ?お前に告白なんかした覚えありませんけどぉ?痩せませんから!残念!
あれなんやったんや
まずは3キロ落としたい
平均身長の171cmなら普通55kgぐらいやろ
あの味なかなか食えなくないか?
朝はシリアル 昼は外食or弁当 夜はカロリーメイト4本+お茶 ご飯も作りたくないし 毎日スーパー寄るのは嫌だから これで健康的な食事送れるならそうしたいんやが
ダイエットしてるからCal計算したら今日はもう2500kcal摂取してた
これもうダイエットとか無理じゃね?
【朗報】鬱←日光浴びて筋トレして規則正しい生活したら治ります
病気ちゃうやん
【悲報】ワイのマッマ、㌍メイトの偽物を買ってくるwwwwwwwwww
【悲報】ワイのマッマ、㌍メイトの偽物を買ってくるwwwwwwwwww
低スペックのワイに教えてクレメンス
毎日筋トレしてるのに1キロたりとも増えないなんか良いやり方教えてクレメンス
筋トレしたら脂肪が筋肉に変わる ←この謎理論を言う奴って頭大丈夫か?
脂肪と筋肉は根本的に違うから、脂肪は筋肉に変化しません
【比較画像】女って太った方が美しくなるよな、ダイエットする女ってこれもう馬鹿だろwwwww
【比較画像】女って太った方が美しくなるよな、ダイエットする女ってこれもう馬鹿だろw
昼ごはん茹で卵2個と納豆でええか?
羨ましい メンタル弱すぎて周り気にしちゃって俺にはできん
ガキの頃はむしろカルビしか食わなかったのにな
スープしか思いつかん
お下品だわね
まともなもん食って育てられなかったんやな貧相さほこり出したら終わりやね
「FIGHT CLUB(ファイトクラブ)」(19日、一般非公開)格闘家、YA-MAN(27)がプロデュースする、全試合オープンフィンガーグローブ使用の立ち技格闘技イベント。総合格闘家の朝倉未来(31)が7月30日のRIZINフェザー級王座決定戦でヴガール・ケラモフに一本負けを喫して以来の〝復帰戦〟を迎えたが、YA-MANに1回KO負けした。
【わかりみ】「気づいたら3キロ太ってる」はあるけどコレはないよなwwwwwwwwww
デブストーリーは突然に
こちとら酔ってんだよ!!
たのむ安いやつで
敗れた気がしてたけぉどめっちゃやふばれえあわ
【悲報】ダイエットしてるんだけど週1くらいでドカ食いしてしまうんだが…
【悲報】ダイエットしてるんだけど週1くらいでドカ食いしてしまう…
でも筋トレは脂肪燃やしにくいってま?
立ち技打撃格闘技RISEのYA-MAN(27=TARGET SHIBUYA)がプロデュースするキックボクシングルールの新格闘技イベント「FIGHT CLUB(ABEMA PPV独占生中継)」が19日、都内で行われ、総合格闘家の朝倉未来(31=JAPAN TOP TEAM)がYA-MANに1回KOで敗れた。朝倉は今年7月30日のRIZINフェザー級王座決定戦でヴガール・ケラモフに一本負けを喫して以来の“復帰戦”を白星で飾ることはできなかった。
年取ると本当だめだな
【!?】エアプ「デブの腹は2段になる」→ デブワイが真実を教えてやる
実際は段になるスペースもなくなってただの塊になるで
めちゃくちゃ簡単な方法 結構当たり前のことなんだけどこれ言ったら ダイエット業界から消されるかもしれん
「ブログリーダー」を活用して、ダイエット速報さんをフォローしませんか?
卵難過ぎ!
1: 名無しダイエット 24/06/16(日) 10:36:37 ID:AHgq
理解できないわ
走るのとか嫌なんだけど
18時入店大人4名料理3品ドリンク(アルコール)各々1杯ずつ18時40分辺りに飲み物のおかわりを伺うも追加は無し。
空手とテコンドーは経験ある
とんでもない酒を飲んでいることが判明してしまった………。
前も建てたけど、暇やからもう1回
ワイ「腹筋ローラーを毎日?なんやこんなん楽勝やん」→次の日
スペック身長180体重95
モスバーガーさん、世界一健康なハンバーガーを発売中の模様wwwwwwwwwwwwwww
トマトだよな
筋トレを続ける根性がなくて筋肉が少ないからそうなる
早くしろや
82キロくらいやな
ちな体脂肪率28パーセント
寿司食いたい ケーキ食いたい つけ麺食いたい
解説していくで
マジでおもんないからやめた方がええで
【画像】これってデブじゃないよな?????
余裕の顔がたまらんね
これなにするやつ?
ナイスアイデアです!!!
答えるデー
変な優越感出してるよなハゲ多いくせに
真面目に作ったらこんな感じやろ多分
なんなんや?
女の体型、男と女で理想が違いすぎる wwwww
1: 名無しダイエット 2023/06/14(水) 19:19:24.91 ID:4jYiaL0o0
なんかない?
おからパウダーダイエットをしてる方、お話ししませんか?
俺には白筋がないから筋トレするだけ無駄 今の代謝効率のまま無茶な食事制限と有酸素運動で痩せるしかない
PFCバランスは『P80g、F50g、C250g、1770kcal』を厳格に守ったそれと毎日5kmランニングして、週3日でジムにも通った
洗い物が面倒くさい
そこまできたらシンギュラリティ到達
彼女が朝食用意してたけど俺は朝少食なのね