こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
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こんにちは 9月30日（金）のパパ弁は… エビ寄せフライえだまめ天魚肉ソーセージ焼き野菜炒めのたまごとじきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日は仕…
こんにちは 9月29日（木）のパパ弁は… いか天ブロッコリーのバター炒めロースハム枝豆天きゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 朝晩やっと涼しくなり昼間…
こんにちは 9月28日（水）のパパ弁は… ハンバーグほうれん草の胡麻和え目玉焼きちくわの焼肉のたれ焼ききゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日は仕事…
こんにちは 9月27日（火）のパパ弁は… カニクリームコロッケほうれん草のたまごあんかけかまぼこピックミートボールきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした …
こんにちは 9月26日（月）のパパ弁は… ホタテ風味揚げほうれん草の胡麻和えかにかま枝豆天ごはん（黒ごま） でした 続いて先週の土曜日にサッカー観戦に行…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 9月20日（火） 9月21日（水） 9月22日（木） 今週は3日間作るだけでした 今日から3…
こんにちは 9月22日（木）のパパ弁は… 春巻きチキンナゲット切り昆布煮きゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんは鶏胸肉の生姜焼きでした …
こんにちは 9月21日（水）のパパ弁は… ふんわりエビカツほうれん草のおひたし魚肉ソーセージ焼きギョロッケきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 昨日の…
こんにちは 9月20日（火）のパパ弁は… いか天ほうれん草のバター炒めロースハムギョロッケたくあんごはん（黒ごま） でした すべて台風に終わった3連休 …
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 9月12日（月） 9月13日（火） 9月14日（水） 9月15日（木） 9月16日（金） …
こんにちは 9月16日（金）のパパ弁は… メンチカツほうれん草のバター炒め切り昆布煮ギョロッケ福神漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事帰りにドラッグ…
こんにちは 9月15日（木）のパパ弁は… ヒレカツほうれん草のおひたしちくわきゅうり切り昆布煮たくあんごはん（黒ごま） 今日も安定の地味弁でした 今日…
こんにちは 9月14日（水）のパパ弁は… 春巻きほうれん草の胡麻和えロースハム（切るの失敗してぐちゃぐちゃ）チキンナゲットたくあんごはん（黒ごま） でし…
こんにちは 9月13日（火）のパパ弁は… ハンバーグきんぴらごぼう枝豆ピックちくわきゅうりギョロッケたくあんごはん（黒ごま） でした 今日は仕事帰り…
こんにちは 9月12日（月）のパパ弁は… カニクリームコロッケロースハムちくわきゅうり焼きそばたくあんごはん（黒ごま） でした 続いて先週の土曜日に…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 9月5日（月） 9月6日（火） 9月7日（水） 9月8日（木） 9月9日（金） 以上 今週の…
こんにちは 9月9日（金）のパパ弁は… から揚げブロッコリーのごま油炒めシャウエッセンかにかま魚肉ソーセージ焼きたくあんごはん（黒ごま） でした 昨…
こんにちは 9月8日（木）のパパ弁は… ヒレカツブロッコリーのバター炒めかにかまかぼちゃの煮物たくあんごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんはちゃ…
こんにちは 9月7日（水）のパパ弁は… コーンクリームコロッケブロッコリーのたまごあんかけ枝豆ピックフランクフルトミートボールたくあんごはん（黒ごま）…
パパ弁2929＆ドラッグストアで買ったもの＆新家族ジャンハムちゃん
こんにちは 9月6日（火）のパパ弁は… 鶏つくね串お魚風ハムカツゴーヤチャンプルたくあんごはん（黒ごま） でした 昨日やっと給料が入ったので今日は仕…
こんにちは 9月5日（月）のパパ弁は… 鶏マヨブロッコリーのごま油炒めロースハムきんぴらごぼうたくあんごはん（黒ごま） でした この間ホームセンター…
おはようございます 今日は今週のパパ弁＆息子くんの塾弁当の振り返りです まずはパパ弁から 8月29日（月） 8月30日（火） 8月31日（水） 9月…
こんにちは 9月2日（金）のパパ弁は… アメリカンドッグブロッコリーかぼちゃの煮物お魚厚揚げ野菜炒めのたまごとじたくあんごはん（黒ごま） でした 明日…
こんにちは 9月1日（木）のパパ弁は… 鶏つくね串ブロッコリーのたまごあんかけ味付きたまごギョロッケたくあんごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わり…
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こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
こんにちは 2月20日（月）のパパ弁は… エビ寄せフライブロッコリーいか天ミートボールごはん（ごま昆布） でした 今日は気温よりも暖かく感じて過ごしやす…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月13日（月） 2月14日（火） 2月15日（水） 2月16日（木） 2月17日（金） …
こんにちは 2月17日（金）のパパ弁は… しいたけの肉詰めブロッコリータコさんウィンナースパゲッティーごはん（のりごま） でした 昨日の晩ごはん コロ…
こんにちは 2月16日（木）のパパ弁は… コーンクリームコロッケほうれん草のバター炒めかまぼこロースハム切り昆布炒めごはん（のりごま） でした 久しぶり…
こんにちは 2月15日（水）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソーステリマヨチキンブロッコリースパサラ切り昆布炒め白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は私…
こんにちは 2月14日（火）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーかまぼこピックたらこスパゲッティー白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わり…
こんにちは 2月13日（月）のパパ弁は… ブロッコリーチーズチキンカツかにかまミートボール白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月6日（月） 2月7日（火） 2月8日（水） 2月9日（木） 2月10日（金） 以上 今…
こんにちは 2月10日（金）のパパ弁は… チキン南蛮カツブロッコリーかにかまギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストア…
こんにちは 2月9日（木）のパパ弁は… 椎茸の肉詰めブロッコリーオムレツギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストアに寄…
こんにちは 2月8日（水）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーさつま芋の天ぷら焼うどん白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わりにスーパーに…
こんにちは 2月7日（火）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソースほうれん草のバター炒めちくわのくるくる巻き蒸かし芋ごはん（旅行の友ふりかけ） でした 今日…
こんにちは 2月6日（月）のパパ弁は… 牛肉コロッケほうれん草のおひたしロースハムふかし芋白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 1月30日（月） 1月31日（火） 2月1日（水） 2月2日（木） 2月3日（金） 以上 …
こんにちは 2月3日（金）のパパ弁は… 春巻きほうれん草の胡麻和えロースハムたらこスパゲッティーごはん（旅行の友ふりかけ） でした 今日は底冷えする寒さ…
こんにちは 2月2日（木）のパパ弁は… イカリングブロッコリーとにんじん炒めチキンナゲットお魚厚揚げごはん（しそふりかけ） でした 今日も仕事終わりにド…
こんにちは 2月1日（水）のパパ弁は… コーンクリームコロッケブロッコリーのたまごあんかけ小ねぎ入りたまご焼きたらこスパゲッティー福神漬けごはん（黒ごま）…
こんにちは 1月31日（火）のパパ弁は… ハンバーグブロッコリーのバター炒め小ねぎ入りたまご焼きお魚厚揚げ福神漬けごはん（黒ごま） でした 以前から準備…
こんにちは 1月30日（月）のパパ弁は… チキンチーズカツブロッコリーのドレッシング和えお魚の厚揚げミートボール福神漬けごはん（黒ごま） でした 昨日は…
こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
こんにちは 2月20日（月）のパパ弁は… エビ寄せフライブロッコリーいか天ミートボールごはん（ごま昆布） でした 今日は気温よりも暖かく感じて過ごしやす…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月13日（月） 2月14日（火） 2月15日（水） 2月16日（木） 2月17日（金） …
こんにちは 2月17日（金）のパパ弁は… しいたけの肉詰めブロッコリータコさんウィンナースパゲッティーごはん（のりごま） でした 昨日の晩ごはん コロ…
こんにちは 2月16日（木）のパパ弁は… コーンクリームコロッケほうれん草のバター炒めかまぼこロースハム切り昆布炒めごはん（のりごま） でした 久しぶり…
こんにちは 2月15日（水）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソーステリマヨチキンブロッコリースパサラ切り昆布炒め白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は私…
こんにちは 2月14日（火）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーかまぼこピックたらこスパゲッティー白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わり…
こんにちは 2月13日（月）のパパ弁は… ブロッコリーチーズチキンカツかにかまミートボール白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月6日（月） 2月7日（火） 2月8日（水） 2月9日（木） 2月10日（金） 以上 今…
こんにちは 2月10日（金）のパパ弁は… チキン南蛮カツブロッコリーかにかまギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストア…
こんにちは 2月9日（木）のパパ弁は… 椎茸の肉詰めブロッコリーオムレツギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストアに寄…
こんにちは 2月8日（水）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーさつま芋の天ぷら焼うどん白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わりにスーパーに…
こんにちは 2月7日（火）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソースほうれん草のバター炒めちくわのくるくる巻き蒸かし芋ごはん（旅行の友ふりかけ） でした 今日…
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おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 1月30日（月） 1月31日（火） 2月1日（水） 2月2日（木） 2月3日（金） 以上 …
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こんにちは 1月30日（月）のパパ弁は… チキンチーズカツブロッコリーのドレッシング和えお魚の厚揚げミートボール福神漬けごはん（黒ごま） でした 昨日は…
