こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
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こんにちは 5月31日（火）のパパ弁は… 白身魚のフライほうれん草のおひたし小ねぎ入りたまご焼き魚肉ソーセージ焼ききゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした …
こんにちは 5月30日（月）のパパ弁は… イカリングきんぴらごぼうちくわきゅうり焼きビーフンたくあんごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんは中華丼でし…
おはようございます 今日は今週のパパ弁と息子くんの体育大会弁当の振り返りです まずはパパ弁から 5月23日（月） 5月24日（火） 5月25日（水） …
こんにちは 5月27日（金）のパパ弁は… 甘辛ホタテ風味揚げいんげんの胡麻和えいか天ミートボールたくあんごはん（黒ごま） 今日はパパが夜釣りに行くので使い…
こんにちは 5月26日（木）のパパ弁は… 牛肉コロッケブロッコリーロースハムスパゲッティーきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんはアジフ…
こんにちは 5月25日（水）のパパ弁は… 白身魚のフライブロッコリーチキンナゲット野菜炒めのたまごとじきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ご…
こんにちは 5月24日（火）のパパ弁は… サイコロステーキブロッコリーいか天ハムたまご炒めきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日は仕事帰りにドラッ…
こんにちは 5月23日（月）のパパ弁は… 完熟トマトソースのチキンカツほうれん草のおひたしいか天魚肉ソーセージ焼き福神漬けごはん（黒ごま） でした 先週…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 5月16日（月） 5月17日（火） 5月18日（水） 5月19日（木） 5月20日（金） …
こんにちは 5月20日（金）のパパ弁は… 春巻きひじき煮ゴーヤチャンプルたくあんごはん（黒ごま） でした 以前出掛けた時に作った家族4人分のお弁当ずっと…
こんにちは 5月19日（木）のパパ弁は… イカリングミートボール春雨中華サラダきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日は仕事帰りにドラッグストアに寄…
こんにちは 5月18日（水）のパパ弁は… 照り焼き鶏つくねウィンナーちくわきゅうり春雨中華サラダきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんは…
こんにちは 5月17日（火）のパパ弁は… コーンクリームコロッケブロッコリーかにかま魚肉ソーセージ焼ききゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 昨日仕事帰…
こんにちは 5月16日（月）のパパ弁は… 焼き鳥丼きんぴらごぼう でした 最近の晩ごはん 先週の金曜日は味の素餃子を焼きました 3袋全部で36個焼きま…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 5月9日（月） 5月10日（火） 5月12日（木） 5月13日（金） 水曜日がお弁当休み日だっ…
こんにちは 5月13日（金）のパパ弁は… ホタテ風味揚げブロッコリーフランクフルト麻婆豆腐きゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんは麻婆豆…
こんにちは 5月12日（木）のパパ弁は… サイコロステーキブロッコリーギョロッケきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日も仕事帰りにドラッグストアに…
こんにちは 今日のパパ弁は急にお休みになりました 上司と遠方に行くらしく上司に奢ってもらうらしいです さっきLINEで昼食の写真が送られてきました うまいも…
こんにちは 5月10日（火）のパパ弁は… 照り焼き鶏つくね炭火焼ブロッコリー魚肉ソーセージ焼き小ねぎ入りたまご焼きたくあんごはん（黒ごま） でした 昨日…
こんにちは 5月9日（月）のパパ弁は… イカリングほうれん草のおひたしロースハムギョロッケたくあんごはん（黒ごま） でした 週末の晩ごはん2日分 金曜日…
おはようございます 今日は今週のパパ弁と娘ちゃんの遠足弁当の振り返りです まずはパパ弁から 5月2日（月） 5月6日（金） ゴールデンウィークだったので…
こんにちは 5月6日（金）のパパ弁は… 春巻きほうれん草のおひたしおでんウィンナーたくあんごはん（黒ごま） でした 今日は娘ちゃんが遠足だったので久しぶ…
こんにちは 5月2日（月）のパパ弁は… コーンクリームコロッケチキンハンバーグひじき煮福神漬けごはん（黒ごま） でした ゴールデンウィーク前半の晩ごはん…
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こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
こんにちは 2月20日（月）のパパ弁は… エビ寄せフライブロッコリーいか天ミートボールごはん（ごま昆布） でした 今日は気温よりも暖かく感じて過ごしやす…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月13日（月） 2月14日（火） 2月15日（水） 2月16日（木） 2月17日（金） …
こんにちは 2月17日（金）のパパ弁は… しいたけの肉詰めブロッコリータコさんウィンナースパゲッティーごはん（のりごま） でした 昨日の晩ごはん コロ…
こんにちは 2月16日（木）のパパ弁は… コーンクリームコロッケほうれん草のバター炒めかまぼこロースハム切り昆布炒めごはん（のりごま） でした 久しぶり…
こんにちは 2月15日（水）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソーステリマヨチキンブロッコリースパサラ切り昆布炒め白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は私…
こんにちは 2月14日（火）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーかまぼこピックたらこスパゲッティー白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わり…
こんにちは 2月13日（月）のパパ弁は… ブロッコリーチーズチキンカツかにかまミートボール白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月6日（月） 2月7日（火） 2月8日（水） 2月9日（木） 2月10日（金） 以上 今…
こんにちは 2月10日（金）のパパ弁は… チキン南蛮カツブロッコリーかにかまギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストア…
こんにちは 2月9日（木）のパパ弁は… 椎茸の肉詰めブロッコリーオムレツギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストアに寄…
こんにちは 2月8日（水）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーさつま芋の天ぷら焼うどん白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わりにスーパーに…
こんにちは 2月7日（火）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソースほうれん草のバター炒めちくわのくるくる巻き蒸かし芋ごはん（旅行の友ふりかけ） でした 今日…
こんにちは 2月6日（月）のパパ弁は… 牛肉コロッケほうれん草のおひたしロースハムふかし芋白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 1月30日（月） 1月31日（火） 2月1日（水） 2月2日（木） 2月3日（金） 以上 …
こんにちは 2月3日（金）のパパ弁は… 春巻きほうれん草の胡麻和えロースハムたらこスパゲッティーごはん（旅行の友ふりかけ） でした 今日は底冷えする寒さ…
こんにちは 2月2日（木）のパパ弁は… イカリングブロッコリーとにんじん炒めチキンナゲットお魚厚揚げごはん（しそふりかけ） でした 今日も仕事終わりにド…
こんにちは 2月1日（水）のパパ弁は… コーンクリームコロッケブロッコリーのたまごあんかけ小ねぎ入りたまご焼きたらこスパゲッティー福神漬けごはん（黒ごま）…
こんにちは 1月31日（火）のパパ弁は… ハンバーグブロッコリーのバター炒め小ねぎ入りたまご焼きお魚厚揚げ福神漬けごはん（黒ごま） でした 以前から準備…
こんにちは 1月30日（月）のパパ弁は… チキンチーズカツブロッコリーのドレッシング和えお魚の厚揚げミートボール福神漬けごはん（黒ごま） でした 昨日は…
こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
こんにちは 2月20日（月）のパパ弁は… エビ寄せフライブロッコリーいか天ミートボールごはん（ごま昆布） でした 今日は気温よりも暖かく感じて過ごしやす…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月13日（月） 2月14日（火） 2月15日（水） 2月16日（木） 2月17日（金） …
こんにちは 2月17日（金）のパパ弁は… しいたけの肉詰めブロッコリータコさんウィンナースパゲッティーごはん（のりごま） でした 昨日の晩ごはん コロ…
こんにちは 2月16日（木）のパパ弁は… コーンクリームコロッケほうれん草のバター炒めかまぼこロースハム切り昆布炒めごはん（のりごま） でした 久しぶり…
こんにちは 2月15日（水）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソーステリマヨチキンブロッコリースパサラ切り昆布炒め白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は私…
こんにちは 2月14日（火）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーかまぼこピックたらこスパゲッティー白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わり…
こんにちは 2月13日（月）のパパ弁は… ブロッコリーチーズチキンカツかにかまミートボール白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月6日（月） 2月7日（火） 2月8日（水） 2月9日（木） 2月10日（金） 以上 今…
こんにちは 2月10日（金）のパパ弁は… チキン南蛮カツブロッコリーかにかまギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストア…
こんにちは 2月9日（木）のパパ弁は… 椎茸の肉詰めブロッコリーオムレツギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストアに寄…
こんにちは 2月8日（水）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーさつま芋の天ぷら焼うどん白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わりにスーパーに…
こんにちは 2月7日（火）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソースほうれん草のバター炒めちくわのくるくる巻き蒸かし芋ごはん（旅行の友ふりかけ） でした 今日…
こんにちは 2月6日（月）のパパ弁は… 牛肉コロッケほうれん草のおひたしロースハムふかし芋白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 1月30日（月） 1月31日（火） 2月1日（水） 2月2日（木） 2月3日（金） 以上 …
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こんにちは 2月2日（木）のパパ弁は… イカリングブロッコリーとにんじん炒めチキンナゲットお魚厚揚げごはん（しそふりかけ） でした 今日も仕事終わりにド…
こんにちは 2月1日（水）のパパ弁は… コーンクリームコロッケブロッコリーのたまごあんかけ小ねぎ入りたまご焼きたらこスパゲッティー福神漬けごはん（黒ごま）…
こんにちは 1月31日（火）のパパ弁は… ハンバーグブロッコリーのバター炒め小ねぎ入りたまご焼きお魚厚揚げ福神漬けごはん（黒ごま） でした 以前から準備…
こんにちは 1月30日（月）のパパ弁は… チキンチーズカツブロッコリーのドレッシング和えお魚の厚揚げミートボール福神漬けごはん（黒ごま） でした 昨日は…
