48歳の中年オヤジ　柔道を始める

ジョグ鉄・飯田線 為栗駅から門島駅まで （後編）

11月25日月曜日ジョグ鉄・飯田線為栗駅から門島駅まで（後編）結局は次の門島駅まで走る事にしました。同じ道を戻る・・・しかも登山道の登りは辛い。同じ所を下ったり登ったり・・・俺は一体何をしてるんだろう。後で地図を載せますが、次の門島駅に行くには、来た道を戻るしかコースがありません。何とかエネルギーを絞り出して、県道1号線の入り口に戻りました。もう足がピキピキ。県道1号線に出ても、まだまだ坂道は続きます。ひいはあひいはあ、もう焼けくそ、何が何でも走り切ってやらあ。しかし怪我が治って良かった。こうして走れるのが嬉しい。今週から柔道も復帰しようと思う。動けるって良いなあ。約7kmの坂道を登り切り、ここがコース上の最高地点である標高543mの、門島駅に行く林道への入り口です。ここでバテてしまい休憩。ああここからは...ジョグ鉄・飯田線為栗駅から門島駅まで（後編）

2024/11/30 08:04

ジョグ鉄・飯田線 為栗駅から門島駅まで （前編）

11月25日月曜日ジョグ鉄・飯田線為栗駅から門島駅まで（前編）「家に帰るのはもったいない！」という事で、くそ寒い天竜峡での車中泊とゴミ拾いボランティアの次は、ジョグ鉄飯田線の続きをしてから家に帰ろうと思った。グーグルマップで検索すると、天竜峡から50分ほどで、前回終了の為栗駅（してぐりえき）に行けるではないか。為栗駅（秘境駅ランキング13位）には車が入れないので、前回通り過ぎた駅から1km手前・長野県県道1号線沿いの路側帯に車を駐車し、そこからスタートしました。スタート時間は朝8時半ジャスト。マラソン大会翌日にも拘らず、ものすごく順調に走っております。天気も良いし、昨日ほど寒くないのでランニング日和でしょう。景色も良いし順調順調！足の怪我は全く影響がありませんでした。これも良かった良かった。完治したとみて...ジョグ鉄・飯田線為栗駅から門島駅まで（前編）

2024/11/29 08:11

焼酎は最強の暖房器具・天竜峡でゴミ拾い

11月24～25日日～月曜日焼酎は最強の暖房器具・天竜峡でゴミ拾い米俵マラソン大会が終わって帰ろうかなと思ったんですが、明日も休みなので久しぶりに車中泊の旅をしました。と言っても帰りの途中なんですけどね。米俵マラソンがある飯島町から、ほんの10kmの所に「松川温泉」があり、いつもよく立ち寄るんです。しかも近くに誰も使っていない広い公園があり、車中泊にぴったりの場所。で、松川温泉に行ったんですが、いやもう凄い混みようで、フロントに列が出来てました。温泉ではなく行水になりそうなので、御土産だけを買ってスルー。さてどこに行こう？そうだ、天竜峡に行って温泉に浸かろう。と、車を運転する事1時間。三遠信自動車道天竜峡PAに到着し、そこから歩いて天竜峡温泉「ご湯っくり」に行きました。ここは非常に小さな温泉で、ほとんど地...焼酎は最強の暖房器具・天竜峡でゴミ拾い

2024/11/28 23:02

米俵マラソン世界大会 サラリーマン走る（後編）

11月24日日曜日米俵マラソン世界大会サラリーマン走る（後編）ぱあん！と前方で音が鳴って、11時スタート。最後尾からワラワラ走り始めます。こじんまりした大会なので、観客数も少ないのですが、皆さん手を振ってくれるのが嬉しい。しかし仮装ランナーが多いなあ。全体の3～4割が何らかの仮装をされております。簡単な人だと法被を着るとか、ワンポイントで被り物するとかです。私もサラリーマンの格好をして、つり革を持って走っておりますが、全然目立ちません(笑)。さてこの大会のコースは、一周5kmのコースを走ります。私の場合10kmの部だから2周走ります。で、問題はグーグルマップで確認したんですけど、こーすのやく48％が何らかの坂道なんです。上の写真は、スタートしてすぐにある約1kmの下り坂。走りながら、「げっ、かなり下るやん...米俵マラソン世界大会サラリーマン走る（後編）

2024/11/27 07:05

米俵マラソン世界大会 サラリーマン走る（前編）

11月24日日曜日米俵マラソン世界大会サラリーマン走る（前編）土曜日は仕事でした。岡崎の営業所勤務だったので、その足で長野県下伊那郡飯島町に行く予定でしたが、現在息子が帰省中でして、一緒に飯を食べたいと思い、逆方向の西尾市へ一旦帰りました。晩飯を喰らい仮眠を取って2時に出発。コーヒーをがぶ飲みして、国道153号線を飛ばして、道の駅飯島に到着したのが朝の5時ちょっと。3時間ちょっとで到着してしまった。軽キャンピングカーに寝て、再び起きたのが7時。簡単に朝飯を食べて会場に着いたのが8時です。まだ会場は準備中でした。早すぎたのかな？さてさて参加者が少しづつ集まってくると、お目当ての仮装ランナーさん達も多くなってきました。私もあちこちをうろついて写真をパチリ！ここからは主な仮装の方たちの写真をランダムの載せていき...米俵マラソン世界大会サラリーマン走る（前編）

2024/11/26 08:00

今年も世界大会に出場します！

11月23日土曜日今年も世界大会に出場します！ついにやってきました世界大会。私が参加する世界大会が、明日開催されます。その名も、第十二回、米俵マラソン世界大会！米俵を背負って走る、世界唯一のマラソン大会。開催される長野県飯島町は、「これは世界大会だも～ん」と公式に堂々と明言されております。これホント。昨年は柔道着を着て初参加しましたが、10kmの部で111位でした。という事は、私は世界ランキング111位です。えへんえへん。今年は膝の怪我のため、全く練習してませんので、多分最後尾だと思いますが、完走目指して頑張りますy。仮装は、百姓かサラリーマンのどちらかで。迷いますなあ(笑)。柔道のランキングに参加しております、下のバナーをクリックしてね。にほんブログ村今年も世界大会に出場します！

2024/11/23 08:11

学習能力の無い男

11月18日月曜日学習能力の無い男土曜日にはあれほど良くなってきた右膝ですが、2日後の月曜に逆戻りで少し腫れてしまいました（泣）。しくしく。土曜日の夜に柔道の練習で、打ち込みと寝技乱取りをしまったのが原因か？日曜日に、「12月は仕事が忙しいから、今から大掃除をしてしまえ」と、家中・庭中・畑を走り回って掃除と片付けをしたからか？いずれにせよ、完治前に動き回ったのが原因です。アホです。「まだ腫れは引いてません」と言われるのがオハナ接骨院のN村先生。はい、すいません。申し訳ございません。明日火曜の柔道はお休みします。実は日曜日に、南信州飯島町でマラソン大会があるんです。出れないとなると、参加料五千円がパー(笑)。何が何でも走りたい仮装ランナーT岡。当日までに必ず治します。師匠とI瀬先生に、「治りかけが一番怖い」...学習能力の無い男

2024/11/21 06:56

二週間ぶりの柔道です

11月16日土曜日二週間ぶりの柔道です膝は急速に良くなっております。痛みは99％引きましたし、腫れもほんの少し残ってる状態です。でもですね、いつも師匠やI瀬先生に言われてるのが、「治りかけが一番怖い」という言葉。うーむ練習に行こうかな？休もうかな？休んだほうが良いかも・・・。とここで、ジムでお世話になってるOYJ65さんからメールが、「今日平坂に出稽古に・・・」というメールが来ました。そうかあ、OYJ65さんが来られるのなら、俺も行かないとなあ・・・仕方が無いなあ。嘘です。本当は自分が行きたかった(笑)。しかしオハナ接骨院のN村先生が知ったら、何て言うんだろう・・・すいません。練習は打ち込みぐらいにしておこう。という事で、二週間ぶりの柔道の練習です。師匠に、「かくかくしかじか、100キロ歩く大会に出て、右...二週間ぶりの柔道です

2024/11/18 10:09

献血75回目は浜松で

11月10~11日日～月曜日献血75回目は浜松で膝が壊れてなーんにも出来ません。柔道が出来ない。筋トレが出来ない。ランニングが出来ない。休みの日にやる事が無い。「近場で車中泊旅でもするかあ」という事で、浜松の献血センターに空きがあったので、献血しに行ってきました。血小板献血で、今回も通常の二倍取りました。看護婦さん曰く、血小板を輸血する時は、通常は袋二つ患者さんにするそうです。で、その際に同じ人から取った血小板が二つあると、輸血される側は非常に安全なんです、との説明でした。献血が終わったので、ようやくロキソニンが飲めます。昼過ぎに終わり、そのまま近くの遠州灘にある「遠州温泉みなみの湯」に行き、ビールでお一人様乾杯。お風呂も二度入り、何と8時過ぎ閉店までいました。閉店後の温泉で車中泊するわけにはいかないので...献血75回目は浜松で

2024/11/12 06:49

尾張三河100kmウルトラウォーキング 怪我をしました

11月6日火曜日尾張三河100kmウルトラウォーキング後遺症終わった終わった完歩しました。正確には102.6km(笑)。ゴール後、車に戻ったのが夜の7時50分。コンビニで買ってきお寿司と酒を流し込んで、すぐに寝てしまいました。起きたのが真夜中の2時半。ああ体中が痛い筋肉痛だ。幸いにして足裏にはマメ一つなく、怖い思いをした膝も、カクカクするけど痛くありません。今回は怪我無し。良かった良かった。公園のトイレを借り、顔を洗い歯を磨く。歯を磨くのは2日ぶりです。家に帰ったのは月曜朝の5時半でした。さて翌日は温泉にもいかず一日中ごろ寝をしてたんですが、ゴール1日半後の火曜日右ひざが痛くなってきた。「えー！何で？2日も経ってるのに」筋肉痛とは違う、明らかに怪我の痛みです。水曜日は足を引きずって歩いてました。もちろん仕...尾張三河100kmウルトラウォーキング怪我をしました

2024/11/11 18:59

尾張三河100kmウルトラウォーク 5

11月3日日曜日尾張三河100kmウルトラウォーク5何とか締め切り時間の前に、76km第四エイドに入れましたが、ここで欲が出てきた・もしかして、ゴール出来るんじゃね？エイドには40人ほど溜まってるし、私が通過した後も続々駆け込んでくる。よーし、トイレとエイドの補給食だけ頂いて、すぐに出立しよう。という事で、12時45分には出立、残り26kmですから、時間は7時間ほどでゴールすればいい。時速3.7kmが最低ライン。ところがエイドを出て東海道を歩き始めた瞬間、ものすごい眠気が襲ってきました。ダメだ、歩けん・・・。名電山中を過ぎた東海道でベンチを発見し、そこでへたり込んで寝ました。ZZZZZZZ・・・「大丈夫ですか？」と起こされました。スタッフの方です。「気分が悪い？熱中症ですか？」すいませんすいません、単に眠...尾張三河100kmウルトラウォーク5

2024/11/09 08:18

尾張三河100kmウルトラウォーキング 4

11月3日日曜日尾張三河100kmウルトラウォーキング4もう歩いてる人は数少ないので、59km地点の第三エイドがある瀧山寺本院は、ガラガラだと思ってたんですが、結構人が居ました。ちょっとほっとしました。ラーメンを頂き、入り口横の庭の隅にカッパを敷き、そこで20分ほど寝ました。ZZZZZZ・・・はっと目が覚めた。周りを見渡すと、ほとんど人が居ない。あれ？寝過ごした？と思って時計を見ると20分しか経ってない。スタッフの方が、出発する人に、「まだ間に合いますよ。計算したら時速4.6kmで進めば、次の関門に間に合いますから」と声を掛けてました。あっそうだ。次のエイドは76kmの「藤川の宿」で、足切り関門時間があるんだった。だから皆さん、急に出発したんだ。私も見送りを受けてすぐに出発した。次の足切り関門の有る「藤川...尾張三河100kmウルトラウォーキング4

2024/11/08 23:42

尾張三河100kmウルトラウォーク 3

11月2～3日土～日曜日尾張三河100kmウルトラウォーク3給水所（14km地点）に到着したのが、夜の7時50分。配給のスポドリを飲んで、ほとんど足を止めることなく進みました。14kmを3時間40分って遅いですねえ。やはり交差点信号によるブツ切れが影響してると思います。八事からは繁華街が少なくなり、歩道の混雑は少なくなりました。かなり歩きやすくなりました。夜なので写真が無い(笑)。もし撮ったとしても、暗いと何が何やら訳が分からん写真ばかりになるので載せません。国道153号は丘陵地帯をぶち抜く物流道路なので、ホントにな～んにも無い。時々大型店舗があるぐらいで、只ひたすらペ－スの合う数人で列を作り、歩き続けております。歩行者が全然いないので、歩き易かったなあ。さっきの今池とは全然違うわ。国道153号を離れ、三...尾張三河100kmウルトラウォーク3

2024/11/07 23:22

尾張三河100kmウルトラウォーキング 2

11月2日土曜日尾張三河100kmウルトラウォーキング2白川公園を出て、ビジネス街を北上していきます。あれだけ土砂降りだった雨も、スタートして1時間ぐらいで小雨になりました。一応ですね、「途中で晴れる」天気の場合、セパレートの雨具よりは大型ゴミ袋（業務用120リットル）雨具のほうが楽なんです。120リットル（長さ120センチ）はかなり大きいのでリュックサックを余裕で背負えますし、袋内部で自由に腕が動かせます。首や手を出す穴の部分は、透明幅広テープで補強してあるので、耐久性もあります。いざという時に捨てれますし、捨てなくても仮眠を取る際にシートにしてます。ただし風の強い日は地獄。吹き飛ばされます。2時間ほど経過し、名古屋城の横を歩いてる時には、雨は完全に止みましたので、とうとう雨具を脱いでしまいました。地元...尾張三河100kmウルトラウォーキング2

2024/11/06 20:01

尾張三河100kmウルトラウォーク 1

11月2日土曜日尾張三河100kmウルトラウォーク1昨日仕事から帰って来て、夜遅くに荷物の準備をし、寝たのが深夜3時ちょっと。明日は待ちに待った「尾張三河100kmウルトラウォーキング大会」なのだ。スタートは名古屋の白川公園お昼の3時なので、ゆっくり寝れるのです・・・となならなかった。家族が6時に起きだし、その物音で目が覚めた。うわあ、睡眠時間3時間切ってるやんか。仕方が無いので家族と一緒に朝7時に食事を摂り、自宅出発の11時まで寝ようと・・・寝れない。あかん、目がさえてしもた。100kmウォークは徹夜になるので、いかに前日睡眠を十分とるか。これに関わってきます。というわけで、出発前の自宅での写真です。さて私の住む愛知県西尾市は、東海道から少し外れますが、スタート地点の名古屋とゴールの豊橋の、ほぼ真ん中あ...尾張三河100kmウルトラウォーク1

2024/11/05 08:23

速報、尾張三河100kmウルトラウォーク 完歩しました

11月2～3日土～日曜日速報、尾張三河100kmウルトラウォーク完歩しましたじゃーん！11月2～3日に、愛知県で開催された「尾張三河100kmウルトラウォーキング大会」に参加し、無事完歩出来ましたー！拍手！パチパチパチ！いやあ、色んな事がありすぎてね、また後程詳しい内容を書きます。途中で二度ほど心が折れて、リタイヤしようと思ったんですけど、周りの方の励ましで完歩出来ました。私を励ましてくれた数多くの方々に感謝します！膝が痛いよう(笑)。柔道のランキングに参加しております、下のバナーをクリックしてね。にほんブログ村速報、尾張三河100kmウルトラウォーク完歩しました

2024/11/04 23:57

普通の練習です

10月29日火曜日普通の練習です残業でギリギリ稽古開始に間に合いました。今日は久しぶりに200回打ち込みを師匠と行い、中学生と乱捕りをし、I瀬先生と寝技乱取りで終わりました。I瀬先生との寝技乱取りでは、前回教えていただいた腕の散り方を試してみたんですけど、全然決まらず。「？？？」練習後に質問をしますと、「あの腕の決め方は、『相手がのしかかってきて、襟を取りに来た時』に有効なんですよ。こちらから取りに行っても、なかなか決まりません」という事で、何度か実演していただきました。うーむ、そうだったのか。という事は。「相手に取りに来させる」という状況を作らないといけないのか・・・ふむふむ、なかなか奥が深くて面白いではないか・・・。ちとそこの所を動画を検索して研究したいと思います。という練習内容でした。まあ他にも色々...普通の練習です

2024/11/01 08:17