痛風 ねこきち

痛風 腎臓のもう一つの働きとは？

痛風体質の人の場合、体質的にというか、 腎臓が弱点になりやすいです。 長年にわたり、尿酸結晶が体内に蓄積してくる、 つまり、尿酸値が高い状態が長期に続くと、 腎臓にも尿酸結晶がたまりやすくなります。 それはすなわち、腎機能が低下する可能性があります。 東洋医学(漢方)では、“腎(...

2024/06/24 10:31

痛風発作 治りかけの時期に再発

痛風に限らずですが、体のどこが痛いと 何をやっても楽しくありません。 痛風の場合は、足が痛むことが多いのですが、 歩けば痛いし、歩かなくてジッとしていても痛いです。 痛みのことは気にしないようにしよう、 と思ってみたところで実際に痛いわけですから、 どうしても痛い方へと意識が向い...

2024/06/21 11:07

痛風に鍼灸療法は有効

 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 痛風 治療  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 普通、痛風発作が出てから、はじめて自分が痛風だと 知ることになります。 って、会社とかで健康診断を定期的に受けている人は、 自分が尿酸値が高いのを知っていたかもしれませんけどね。 で・...

2024/06/20 09:32

クエン酸 痛風予防

尿酸値7.0mg/dl以上の数値の人は 高尿酸血症といい、 世間一般で言われている言い方をすると、 いわゆる痛風予備軍です。 予備軍という言い方は、 あまり好きじゃないのですが、まあ、いいや。 先に進みます。 高尿酸血症だからといって 必ず痛風を発症するというわけではなく、 日頃...

2024/06/19 09:34

痛風 りんご酢

リンゴ酢は、痛風に良い。 これは・・・ホントか嘘か！？ さあ・・・良いんじゃないですか？ “酢”が入っているんだし。 そうなんです。 りんご酢ってのは、リンゴ酢と言う以上、 林檎と酢だけで作られているのかと思えば、 いろいろな成分が入っているのです！ じゃあ、あれですよ。 りんご...

2024/06/18 10:22

痛風と炭酸飲料の関係とは？

炭酸飲料は、痛風に効果がある！？ いやあ、関係ないでしょう。 炭酸飲料が尿酸値を下げる効果に 寄与する根拠が全くありません。 たしかに最近、炭酸水がちょっとしたブームというか、 美容に良い、健康に良い、体型がスリムなるだとか 話題になっています。 だからといって、痛風に良いってわ...

2024/06/17 09:48

痛風 運動は尿酸値を下げる？ 上げる？

痛風の運動療法、という言葉もあるくらいで、 痛風は運動していれば改善する！ これは・・・ホントか嘘か！？ え～と。 嘘のようでもあり、ホントでもあります。 なんですか、そのハギレの悪い言い方は。 厳密にいうと、激しい運動をすれば 尿酸値が上がります。 ええっ！？ じゃあ、運動は体...

2024/06/14 09:40

痛風発作を早く終息させる私の方法

30数年間、痛風で苦しんできて、最近、 やっと気がついたことがあります(遅すぎ)。 痛風発作が発症したら、 出たら出たで「出っぱなし」にしておいた方が、 早く治まるのではないか、と。 つまり、痛み止め (「ロキソニン」「ボルタレン」など)の薬を飲むと、 発作が終息するのが長引くの...

2024/06/13 09:25

痛風 尿酸値の上げ方

 『尿酸値の上げ方』。 誰がこんなモノを知りたいものですか。 「尿酸値の下げ方」を知りたいのですよ。 尿酸値を上げて、どうするのですか。 でも、まあ、せっかく書きかけたので、 気を取り直して続きを書くことにします。 「尿酸値の上げ方」の原因の一つは、 食事に関係があります。 つま...

2024/06/12 09:37

タマネギは本当に痛風発作に効果があるのか？

痛風発作の痛みを劇的に鎮める効果がある、 と聞いてから、 実際に食べて試してみたのが、コレ。 そうです。 たまねぎ。 生タマネギです。 私は喉が痛くなるまでタマネギを食べて、 何を食べても味がしなくなるまで 食べてみましたが・・・ あまり、痛風に効果的だ という実感はありませんで...

2024/06/11 09:43

夏の痛風発作の予防に水分補給が大切

痛風体質の人にとって、 これから夏場が近づいてくることで重要なことの一つに 「水分補給」があります。 私も、この「水を飲む」という行為を 少し意識しているのですが、 これは意外と難しいのですよ。 どういう意味？ 夏は暑いので汗をかくので、 脱水症状にならないように水を飲む・・ と...

2024/06/10 10:07

痛風対策として、水を大量に飲む件

春から夏にかけて、気候が良くなってきて・・というか、 だんだん暑くなってきます。 外を歩いているだけで、汗ばんできたりしてね。 ここで勘違いしやすいのは、 こんなに毎日、暑いんだから「体の中も暑いだろう」と。 体の中、っていうか、内臓は全然別ものです。 外界が暑いからといって、体...

2024/06/04 13:38

利尿剤服用と尿酸値上昇の関係

 「利尿薬」ってのは、簡単にいうと、 高血圧の治療薬です。 利尿薬を飲むと、どうなるのか？ 血圧の高い人は、血圧が下がります。 脳血管障害・・などのリスクを減らせる、 というわけですね。 ところが、この「利尿薬」を飲むと・・ 体内のドコに作用するのか、 どの臓器に影響を与えるのか...

2024/06/04 13:33

尿酸値の検査 食事

痛風の指針とも言えそうな感じの尿酸値ですが、 この尿酸値検査は定期的にするのが良い、 と考えられています。 というのも、尿酸値の数値は変動しますからね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 尿酸値 検査食事なし？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さて、この...

2024/06/04 13:30

痛風 内臓のバランス

 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 西洋医学と違いすぎる東洋医学の考え方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 痛風に限らず、病気となると、 近くの病院に行くと、薬を処方してもらえます。 病気になりました、さあ、薬を飲みましょう、 というのが西洋医学の...

2024/06/04 13:23

痛風 足がつる

痛風発作で足が痛くなったりすると、 その痛い足をかばうことになるので、知らないうちに つい、どこかにチカラが入ってしまったりして、 やたらと筋肉痛になったりします。 なんか、体がバキバキです。 普段、使わない筋肉を使うんでしょうね。 おまけにね。 よく、「足が“つる”」のですよ。...

2024/06/04 13:20