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お子様連れヨガのすすめ
こんにちは＾＾ここのところ、秋晴れが気持ちが良いですね！ とはいえ、乾燥の季節がやってきました。ヨガのクラスでも、加湿器を導入。また、こまめな水分補給の声かけ…
2020/10/30 09:28
11月のヨガスケジュールです♪（＠立野町、富士町、南大泉）
ご覧いただきありがとうございます。 11月も下記の内容でヨガをやりたいと思っています。 ご自身で自分の体を内観しながら、 リラックスできる状態深い呼吸ができる…
2020/10/27 13:45
マスク着用のメリット＆デメリットについて考える＆ヨガスケジュール＠富士町（西東京市）
こんにちは＾＾急に寒くなってきましたが、体はついてきていますか？ マスク着用がほぼ義務付けられている様な2020年、外出時もマスク着用しながら出かけられる方も…
2020/10/16 09:58
南大泉（練馬区）でヨガをスタートします！体の癖を見つけてみましょう♪初心者の方もどうぞ！
こんにちは！ 10月1日は満月。ハタヨガの中では特に 陰と陽月と太陽男性と女性呼気と吸気 といった2面性を意識したりしますが、月は女性をイメージしているとも言…
2020/10/04 18:08
2020年10月 (1件〜100件)
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