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榊原病院 外来通信 https://blog.goo.ne.jp/seishinka_2012

初めて精神科を受診される方の不安の緩和と情報提供、通院の継続、生活の継続をお手伝いしています。

独立行政法人国立病院機構榊原病院の外来スタッフの日常を綴った奮闘記です。

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津市
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2012/07/08

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  • ハンドマッサージ②

    先月に引き続き、アロマ講座ではハンドマッサージを行いました。ゼラニウム、ラベンダー、オレンジスイートの3種類のオイルの中から好みの香りを選んで使用します。前回はエフルラ―ジュ(軽擦)の練習のみでしたが、今回はつぼ押しや指のマッサージなど細かい部分まで教えて頂きました。継続して教わっているためか、とても慣れた手つききなってきました。みなさん随分上達しました。頑張って習得した技術ですご家族や身近な人にしてあげると喜ばれるでしょう。ハンドマッサージ②

  • 8月のアート完成

    海をテーマにしたファンタジーな作品が出来あがりました。こだわったのは、小魚の大群群れで泳いでいるように表現できたでしょうか?!細かい作業もみんなで手分けしました。岩場にも魚が泳いでいます。丁寧にボンドで貼りつけて・・・カラフルで元気な夏を表現していますべニア板一面を使った大作となりました。8月のアート完成

  • 8月のアート作成中

    8月のアート、コツコツ作成中真夏らしくテーマは「海」これぞアート!!と呼びたくなるような絵具を使った芸術的な模様・・・模様が、魚の鱗のように見えます。背景は海をイメージしてブルーのペンキを塗りました。赤い布で作っているのは、サンゴのようですね。紙や布など、異素材のコラボレーション竜宮城も作ってみましたよ!!これらをどう配置するかが、センスの見せどころ完成が楽しみです。8月のアート作成中

  • ラーメン ~野菜もモリモリ食べよう~

    デイケアクッキング、みんなのリクエストで「ラーメン」となりましたが・・・「めぐる庭」で採れた野菜も福菜としてたっぷり頂きましょう。ゴーヤはツナと卵で炒めてゴーヤチャンプルにキュウリは軽く塩をしたらお好みでマヨネーズを付けてカリポリカリポリ・・・手が伸びて止まりません。育ち過ぎて固くなったキュウリも捨てはしません。カボチャと一緒に炊いたら、冬瓜のような食感になりました。ラーメンにはたっぷりともやしを入れて、手軽に作れるラーメンそれだけに栄養が偏りがちですが、本日は充実した副菜のお陰で野菜をモリモリ食べることが出来ました。ラーメン~野菜もモリモリ食べよう~

  • 収穫

    8月は連日猛暑うっかり水やりを忘れると畑はすぐにカラカラに・・・そんな「めぐる庭」でゴーヤの収穫が出来ました。オクラも食べ頃です。キュウリはすぐに大きくなってしまいますでも見た目よりも柔らかくてフレッシュでした。めぐる庭の新鮮な朝取り野菜はこの後、クッキング教室の食材に使用しました。収穫

  • ハンドマッサージ

    今月のアロマテラピー講座ではアロマオイルを使ったハンドマッサージを実施しました。植物性のオイルに精油を希釈したアロマオイルを塗布してマッサージを行います。二人一組でペアになってお互いマッサージをしました。一般的にはタッチングにリラックス効果があると言われていますがマッサージは肌と肌が密着するため、パーソナルスペースが縮まりすぎて、対人緊張が強まり、かえって不快に感じてしまう方もいるかもしれません。しかし、そんな心配もどこへやら・・・講師の先生のゆったりとした誘導でペアの相手に身をゆだねることが出来ました。もちろん、精油本来のリラックス効果も手伝ってとても良い香りで満たされました。ハンドマッサージ

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