お粥生活。

夫が先週からお腹を下しまして。まあ、よく下すタイプなんですが一週間続いていたのでかかりつけ医に行かせました。当人は、食欲もあり発熱もなく、元気そのもの。先生に…

育毛ローションとマスクメロン。

月1の美容院へ。いつもと変わらぬマニキュアとカット。前頭部が、どんどん寂しくなるからショートにしたいけど、、。自信がない😅左、先月。右、今月。変わり映えしませ…

誰かにバトンタッチしたいけど。

日曜日は料理したくない病になります。が。しかし！作らねばならぬ。こんな時は簡単な麺にします。ミートソース。（煮込み中）牛豚挽肉。人参1本、玉ねぎ1個。トマト缶…

王子椅子と換毛期。

土曜日ですが我が家は平常運転。今日は暑かったですね。しぃはー。お腹の熱を放出中。今、しぃは換毛期。夏の毛にお着替え中。ブラッシングは頻繁にしているつもりでもや…

麻酔が切れたら&韓ドラ。

こんばんは😄昨日、歯の分割の治療をして余裕で過ごしていたのですがー麻酔が覚めたらめちゃくちゃ痛くなって来て（カロナール飲んでもイマイチ効かず）顎も顔も歯も歯茎…

分割されました。

午前中、歯科へ。電車で30分。昨日、一昨日、実家のことが頭から離れず寝てるのか寝てないのか全く熟睡感がなく😥中途覚醒、3.4回💦今朝はそんなわけでフラフラにな…

痛いし、実家は不安だし。

週末のお楽しみ。

昨日、出先の百貨店で用事を済ませて茶寮伊藤園で一休みしました。あまりに暑くてー 左 抹茶と、ほうじ茶のソフトクリーム。 右 ミックス白玉あずきさて、私は、どち…

50代の通り道なのか。

昨夜は古い友人から相談のLINEを貰いました。私は、基本的に友人知人達の話題は記事にしないのですが。今回は本当に様々な事を考えさせられたので少しだけ書いてみま…

しばらく買えない。

昨夜、飛び込んで来たニュース。食パン「超熟」にネズミ混入か 敷島製パンが10万個を自主回収（毎日新聞） - Yahoo!ニュース敷島製パン（名古屋市）は7日、…

ギリギリ残す。

片頭痛

一昨日の夜から右側片頭痛が🥲これは間違いなく気象病の片頭痛。我慢出来る痛みだったのでとりあえず五苓散を飲んで就寝しました。昨日も朝から変な痛みがあったので主治…

実家に帰ると減る体重。

体重を測ったら（毎朝の日課）約1.5キロ減ってました実家帰省の賜物ですな。（本格的に介護が始まったら、痩せるカモ）実家に帰ると、母が転ばないかとハラハラしなが…

月I帰省日。

帰省しています。日帰りだけどねー😅GW、渋滞するかと思い、朝早く出ましたがさほど混んでいませんでした。実家へ向かう途中、富士山が悠然とお出迎え😊80歳で免許返…

得意げに捕獲。

こんばんは世の中連休中ですが我が家は平常運転です。昨日、しぃに進呈したオモチャ。かなり嬉しかったらしく昨夜は、ずっと遊び相手を勤めさせて頂きました。鴨居に久々…

しぃの為ならエンヤコラッ！

気持ちの良い五月晴れです。シフト休みの本日。しぃの、ご飯を買いに。（ポイントが貯まると1000円引いてくれるので買いに行ってます）Hills 腸内バイオーム3…

近頃の痛みは。

今日から5月。早いです。びっくりです。さてペインクリニックに行って来たので久しぶりに口腔顔面痛備忘録です。トリプタちゃんを服用してから半年経ちました。結論から…

昨日は炊事もお休み。

昨日は1日遊んできたので今日は、冬物を洗ったりストーブを片したり（夫が🤭）。あとはスーパーへ買い出し行って。今日からまた、炊事係です。（ツツジが満開、綺麗！）…

所沢の星に会いに行く。

春巡業の大相撲所沢場所へ。車は、会場は満車になる可能性が高いので電車&徒歩で。ワクワクして歩く事、10分。見えて来ましたよ。巡業相撲は初めてでしたが朝9時から…

無事、救出。

夕飯の支度をしていたらどこからかバタンッ！バタンッ！と衝撃音が聞こえて何⁉️あれ、しぃがいない、、。と探しましたら寝室のクローゼットの中に入ってました。どうや…

久しぶりに詰めました。

久々に今夜はーピーマンが安かったのでピーマンの肉詰め。玉ねぎ入り。11個ですよ。チーズをいくつか乗せました。しかし2人暮らしなのに多いよね🤭夫、7個。私、4個…

お直し見積もり出ました。

雨頭痛で今日も五苓散を服用しました。妹からLINEが来て妹も雨頭痛で薬を飲んだけど治らない、と。姉妹ですね。似てるわ。若い頃から2人とも頭痛持ちでした。こんば…

私はどちら？

こんばんは〜今日は歯科に行って🚃帰りに他の用事を数件済ませてシフト休みの夫とスタバへ。職場の方から御礼に、とスタバのLINEチケットを頂いたのです。バニラクリ…

治療開始 歯科。

50代の暮らし方。

こんばんは〜寒暖差が激しくて腰痛、頭痛に悩まされています😣おまけに怠くて仕方ない💦先日、美容院で読んだ雑誌で50代の暮らし方のコラムがありました。内容は40代…

お直しコンシェルジュ。

結婚指輪がキツキツで💦先日、何をしても外せないっ😱😱と、プチパニックになりました。（何とか外せました）昔、母が同じように外せない！指がむくんで痛い！と、指を見…

月1美容院。

夫出勤の土曜日。私は洗濯してから美容院へ。白髪を染めても1カ月が限界です。担当さんと相談してカットは後ろが、もっさりしている所だけ少し切る事に。私は伸びるのが…

助っ人魚料理。

突然ですが我が家は魚料理は週に1度くらいです。主な調理法は鮭やタラなどのホイル焼き。鯵、鮭、ししゃも、鰯などの焼き魚。白身魚や鮭のムニエル。たまーに、ブリやカ…

爺さんの決意と断捨離。

いつもなら5月に、重い腰を上げて衣替えをするのですがこの4月とは思えない暑さに根負けして早々と衣替えを実行しました。毎回、衣替えをするたびに断捨離をするのです…

値上げしんどい

 こんばんはいや、本当に値上げシンドイです。我が家は、もう何年も前からピルクルをお腹の為に飲んでますが値上げが、えげつない😱3年前ぐらい前は安値165円 ほど…

ミルク、砂糖を置いてないカフェへ。

気になっていた、カフェへ。住宅街に一軒、さりげなく開店していて入りづらかったのですが勇気を出して。スペシャリティ珈琲専門と書いてある🫢中には初老のマスターが1…

人生最高の体重を叩き出しました。

こんばんは。過日、体重を測ったら人生最高の体重を叩き出してしまいました😱これはいかん。いや、ホントびっくり。初めて見る数字にクラクラ目眩がしました。トリプタち…

市販を買ってみた。

グキッ2日目。レベルに分けるとその場から動けない、トイレに行くのも脂汗、の最強激痛魔女の一撃、ではなく（過去3回体験した。救急車呼ぶか悩んだ）レベル6くらい。…

グギッ‼️

気をつけていたのにまた、やってしまった。ギックリ腰😱🥲🥲🥲😱しぃのトイレを掃除して立ち上がったらグギッ！昨年の夏以来だわ🥲幸い、コルセットで何とか何とか歩ける…

春

春夫と買い物がてら春を探してサクラサク

先生にお任せ。

甘い誘惑大集合。

この数日で甘いものが我が家に集まって来た😃頂きものの、カステラ巻💓🎵3時のおやつは文明堂〜🎵実家に帰ったら父がお土産用に買ってくれた、桜餅🌸子供時代からよく通…

スティックコーヒーに励まされる。

実家の心配事が頭から離れませんでも心配していても仕方がない。とりあえず訪問日を増やすかなぁ。ところで突然ですが口腔顔面痛に罹患してから甘いものが好きになりまし…

やっぱ認知かも。

見事な忘れっぷりな母。

月990円で見放題。

春、、通り越して『夏』みたいな本日。洗濯物を干していて暑くて一枚上着を脱ぎました💦ところで過日、免許更新した帰りに無印良品に寄りー炊き込みご飯の素だけ買って帰…

お値段以上！

またもー食べちゃった🤭3月は誕生日月だから〜と、理由をつけて😆セブンイレブンのモンブラン。コンビニのケーキも進化してるよねー！お値段以上！美味しかった〜💓おや…

アラカンに突入しました。

おかげさまで咳が、かなり治って来ました。なので伸ばし伸ばしにしていた、免許更新へ。講習30分。年々、免許証の写真が見れたものでは無くなっていく寂しさよ誰も見な…

喘息気味に。

過日は、温かいコメントをありがとうございます。本来なら皆様お一人お一人にお返事すべき所ですが時間も経ってしまったのでここで御礼を申し上げます🙇おかげさまで咳は…

体調不良

昨日、起きた時声が、ガラガラでした。前日に友人達とカラオケで歌いまくったのでそのせいかと思っていたら午後からものすごい倦怠感と寒気が。咳も出始めてこれはやばい…

またね！

元フラ友の1人が今月末から北の大地へ行ってしまうのでー今日は送別会を兼ねてランチ会でした。むかし、よく行ったイタリアンのお店に集合してー。ららちゃーん！元気そ…

送別会の季節

やっぱり落ち着く。

やっと、白髪を染めて来ました。担当さんにこんな風にしたーい！と、伝えてー画像、お借りしました。ららさん、ちょっと後ろの長さが足りないかも。とアドバイスを貰いつ…

寝逃げしよう。

おじちゃん、だれ？

札幌出張だった夫が帰って来ました。帰宅した夫に警戒心満載の、しぃちゃん😅しぃ専用のこたつから顔だけ出して、出て来ない💦お、おじちゃん、だ、だれ💧（夫）なんだよ…

LINE電話で、はじめまして。

こんばんは今夜はーーー。ブロ友さんとLINEテレビ電話で飲み会でした😆同じ口腔顔面痛を抱えているブロ友さん。思っていた通り思慮深く、穏やかで誠実な雰囲気の素敵…

北の大地へ。

ペインクリニックへ。

半年前ぐらいから。

いちごまつり。

日曜日ですね。ちびまる子ちゃんを長年演じて下さった声優さんが他界されてとても感慨深く、また寂しくなりながら今日もちびまる子ちゃんを見ていました。さて今日は近所…

歯科&韓国コラボ

口腔顔面痛に詳しい歯科へ。以下、備忘録兼ねてますので長いです。（下段にランチのお話）予約時間より少し早く着いたので待合室の本棚を覗いてみました。同病の方達なら…

時間差で。

風が強い土曜日です。夫は皮膚科、私は歯科、2人共に都心に通院ですが場所が違うのでー時間差で家を出ました。終わり次第合流します😊行って来ます🤗

ガラケーです。

こんばんはららです😊突然ですが義実家両親からケータイが使えなくなる。どーしたらいいか分からんわ。と、いきなり打ち明けられて何のこっちゃ？と、「❓」が渦巻いた両…

亮平さんの今川焼き。

今朝、寝坊しました。 起きた時、必ずストレッチをするのですが慌てて起きたおかげでストレッチ省略。そのせいか、弁当作りの際、軽くギックリ腰🥲こんばんはららです…

コンクールと近頃の口腔顔面痛

週の始まり月曜日。今日は父の誕生日なので朝一で誕生日LINEを送りました。父、82歳。いつまでも年相応に元気でいて欲しいです。3月中に帰省するから待っててねー…

ふわトロやみつき

通常運転の土曜日。夫が仕事帰りに買って来ました。ベルツ広尾のバスクチーズケーキ。お一人さま食べ切りサイズらしいですがー。 夫と半分ずつ、頂きました。トロンとし…

会員になります。

昨日今日と気圧低下の為口腔顔面痛、目眩耳鳴りに、振り回されています。どうもこんばんは😅ららです。とりあえず口腔顔面痛は、カロナールのおかげでMAX→2に緩和さ…

衝撃！

たまに買っている、ヤマザキの薄皮パンシリーズ。ヤマザキ 薄皮-クリームパン（4） 3個セットAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT…

午後から痛い。

このところ、無痛日が多かったのですがー。今日は午後から痛い😣！！！久しぶりじゃー😱原因探しても仕方がないけどたぶん、コレ。多少の気圧低下はトリプタちゃんが抑え…

結婚指輪がキツキツ。

突然ですが結婚指輪を指にはめるのがキツキツになって来ました私は外出する時だけ付けています。近頃、手があまりに婆ちゃんなので指輪でごまかそうと結婚指輪以外にむか…

手書きの温もり。

郵便局、銀行、スーパー、ドラッグストアへ。母が喜ぶので毎月1.2回、葉書を出している。俳句を添えてね足腰が弱って外出が減った母。姪っ子からの手紙や私の葉書が楽…

還付金

雨です。寒いです。午前中は掃除。夫に床の雑巾掛けをしてもらって私はトイレ掃除。午後は夫は医療費控除申請手続き。マイナンバー制度を利用してあっという間に出来たら…

無印良品の炊き込みご飯。

世の中三連休ですが日常運転の我が家です。突然ですが過日、無印良品に寄りましたらセルフレジが導入されてました（ダイソーもセルフレジだったわ）なんかもう人間が働く…

にゃんこの日

にゃんこの日！と言う事で。我が家の、しぃ王子にお祝いご飯をプレゼント🎁誕生日や記念日に進呈します。たまの伝説🩷モグモグ。私達は、バレンタインに買っておいた、こ…

名を名乗れ。

近頃、メールが入るようになりました。私はメールの、やり取りは義姉だけなのでー不思議に思い恐る恐る開けて見ると。ご無沙汰しています。連絡が遅くなりすみません。近…

50代のメイク

近頃、ハマっているYouTubeはー。化け子さんのメイク術シリーズと話術、最高です！コンシーラーやベースメイクの仕方、早速、マネしてます😄50代、くすんでるわ…

二転三転

勇気を出して歯科&吉祥寺散策。

口腔顔面痛を発症して2年。ずっーと躊躇していた歯科へ行って来ました。今、通院しているペインクリニックは口の中は（歯科領域）診れないので非定型歯痛（口腔顔面痛）…

義実家介助任務完了

怒涛の義実家介助の3日間、完了。昨日は、早朝に家を出て帰宅は夕方6時🚗。行きは、一般も高速もなぜか渋滞してて到着まで3時間😱もう、これだけで、ぐったり。私は胃…

キャパオーバー。

2024.バレンタイン。コンビニを攻める。

2024年のバレンタインチョコレートを買って来ました。バレンタインチョコレートは必ず買いたい。もちろん、自宅用にチョコレートは大好きなので毎年、百貨店に行くの…

出張について行きたいが。

世の中、3連休ですが我が家は平常運転中。変わり映えのない弁当。突然ですが夫、来月、コロナ禍中、封印されてた出張が解禁されて北海道に行くそうな。（仕事だけど）い…

たまにはこんな日も。

午前中に美容院へ。昼に夫と待ち合わせしてお蕎麦屋さんへ。コロナ禍以来、行ってなかった、ご贔屓の蕎麦屋さん。やっと食べに行けました。久しぶりに美味しかった〜🩷帰…

漢方三昧と、うちのご飯。

昨夜、口腔顔面痛が酷くて試しに芍薬甘草湯を頓服したら1時間ほどで痛みが軽減されました。私は、たまーに芍薬甘草湯も軽減措置で使います。緊張した筋肉を緩める作用が…

8回目のうちの子記念日。

雪になりました。今日は、しぃのうちの子記念日です。テキストを入力臆する事なく、我が家への第一歩☺️8年前の2月5日の夜。我が家に来て3日目。目やにが取れず、獣…

痛いよ

夕方からー口腔顔面痛がMAX😭😭😭こんなに痛いのは発症当時以来。とにかく痛い。何も出来ない。午前中は調子良かっただけにメンタル下降⤵️。夫が冷たくなった足を、…

豆を追いかける息子。

言いたくないけど今日も偏頭痛と口腔顔面痛にやられています4時間毎に五苓散。（服用すると偏頭痛は少し緩和）南岸低気圧の影響恐るべし。それでも今日は、ちょっと出か…

今日の呟き2

今日は、口腔顔面痛はほとんどなくて幸せだなぁと、思っていたら夕方から気圧頭痛が。すぐに五苓散を2包頓服。かなり和らぎました。もう、ホントに毎日、どこかしらイタ…

今日の独り言1 かぶれました。

突然ですが腱鞘炎でサポーターをしていたらかぶれました😱（写真あります。苦手な方はスルーしてください）水ぶくれも出来てる💦多少、痒い程度なのでムヒを塗って自然回…

さっさと頓服。

こんばんは今日も痛かったよ〜💦レベル5ぐらいまで我慢したけど長い痛みは脳が記憶する。さっさとカロナール500mgを頓服しました。頓服、、もう数日間、カロナール…

大寒付近は鬼門。

グリーンのデニムを履いていた事をすっかり忘れて今日は、暖かいので黒の真冬の上着ではなくグリーンの上着を着て出かけてしまい全身グリーンのコーデになってしまい、そ…

この数日、痛いの。

先週の水曜日から口腔顔面痛が痛くて朝から痛いの。歯茎が膨張している感覚になり口腔内の粘膜や歯茎がビンビンジリジリ、ジワジワ、、顎や頬まで放散痛顔と口腔内、取り…

備えあれば。

今朝横揺れに揺れました。怖かったです。これは、避難用のリュックや気になっていた、5年保存水を再確認しなきゃ、と見てみたらー。2月に切れる‼️新しく買って置かな…

エコバッグ。

気に入っていた、保冷保温の買い物バッグがへたれて来たのでー。思い切って処分してー。一目惚れして買いました。今まで使用していた買い物バッグも気に入ってましたがマ…

落下しました。

正月明けの出費は痛い。

突然ですが結局、買いました過日、吸引力が弱くて見積もり修理に出してた、我が家のコードレス掃除機。数日前に返答がありました。修理に21,000円かかると言われま…

整腸剤で腸活。

突然ですが胃腸が弱くて便秘気味な私。薬剤師さんに教えてもらった、ザ．ガードをサプリ代わりに数年間、毎日服用しています。ザ・ガード コーワ 整腸錠α3＋ 550…

色々あるけど日常を生きる。

観ていた韓国ドラマ見終わりました。久しぶりに面白かったです。終わってしまい、ロス状態になりました最初から最後まで飽きさせないストーリー！キム.ソノムン.グニョ…

長いお別れ。

先日、実家訪問の際に母から◯さんと△さんが突然、亡くなったんだよーと、子供の頃から知っているご近所さんのおじさん達が他界された話を聞きました。芸能界でも訃報が…

実家日2

久々に電車で実家へ。（毎月、車）電車は乗り換えがうまく行くと約50分。車も渋滞しなければ40分から50分。似たようなものですが電車だとお酒が飲めるので🍺父と夫…

実家日

今日は、実家日です。夕方から、雪が降る可能性を考えて久しぶりに電車で。父の好きなチョコレートとミニトリュフ 2024 / バレンタイン 季節限定 春スイーツ …

厳選 宮崎牛！

週末の天気予報が⛄️とか☔️。その影響か偏頭痛が。今日も、朝から右側が疼くように痛いわ〜。まだ、吐き気がないだけマシだけど💦さっさと寝よう！昨日、上野駅で見つ…

ペイン&モネ展へ。

今日はペインクリニックでした。予約は10時でしたが呼ばれたのは11時近く、、。仕方ないよねー👩🏻‍⚕️ どーですか？🧒 調子良いです。たまに痛い日もありますが…

半額クーポンで買いました。

先日から気持ちが落ちこむことが続いてー。（友人の適切なアドバイスと、気持ちを聞いてもらって回復しました。）前から一目惚れして欲しいなーと目を付けていたコチラを…

吸引力が弱すぎて。

突然ですが1/9 20:00～お買い物マラソン開催!! ◆EC-PR9 シャープ コードレス掃除機 スティッククリーナー RACTIVE AIR ブラック /…