予約が取れない。

朝散歩の空ところで感染拡大してるし冬の拡大時は美容院もキャンセルが多くて暇だと担当さんがおっしゃってたので余裕かと電話を入れたらナント2週間先まで予約取れず何…

負けるもんか！ その2

先日、しぃが仔猫時代から良くして貰っている、猫ママ友さんが沢山あるから^_^と、送ってくれました。暑い中、梱包して送る手続きをする。これは、もう、愛と優しさし…

まけるもんか！ その1。

朝から、どんよりな空で今にも雨が落ちてきそうなので今朝は、朝散歩は行かず。案の定、ザッー！と降って来た。昨夜から口内痛が酷くて💧相変わらず左側上下奥歯からち…

クラッシック療法

ここのところ、レベル0.5くらいを維持していたのでこのまま私の脳よ忘れてしまえーと密かに願っていたのですが、昨夜から2レベル💧でも、全然余裕。（2レベルぐら…

目標は2つ。

朝散歩2日め。7時過ぎの空今日は夫も一緒に。この半年、痛みで痩せて筋力も落ち、最近のギックリ腰で夕方ウォーキングも出来ず。たった35分の朝ウォーキングでしたが…

朝散歩

腰の痛みに神経を使っていたからか、口の神経障害疼痛はかなり和らいでいますレベル0.5ぐらい。気にしなければ感じない。漢方が効いて体質改善されつつあるのか、はた…

芍薬甘草湯

一昨日からストレッチを再開したら翌日、折角、あと一歩だった、腰痛が悪化してしまいました。ばかだーわたし。まだ、立ち仕事やウォーキングも長く歩くと痛みが出ますね…

父からの手紙（メール）

週に数回、母と電話して世間話や身体の具合を聞き父とは電話よりメールで、やりとりをしています。80歳の父はLINEの既読は出来ますが返信は出来ません。←なぜ？で…

どこでも行けるありがたさ。

世の中、連休ですが我が家は通常運行。明日、明後日、シフト連休。腰ですがー。一昨日、整形外科に行き処置治療で低周波を当てて貰い、ウォーターベッドで全身をマッサー…

平常に戻りたい。

午前中、バタバタと簡単な家事と身支度をして、スーパーへ。少し調子が良かったのでコルセットは外してました。（バカでした💧）口内の痛みは冷えで悪化するのでスーパ…

タイガーバーム

大気不安定で案の定、昨日はお腹を壊して今日は夕方から頭痛💀ほんと気象病自律神経弱いけれどもおかげさまでヘルニア＋ギックリ腰は日にち薬で良くなって来ました。と…

”【手しごと】塗り絵とシーリングスタンプ ～静かな楽しい時間～”

過日、塗り絵の記事を書いたらブロ友さんが🥰↓ありがとうございます😊一緒に塗り絵を楽しむ仲間が出来た気持ちになりました。同じ口内不快感に悩みながらも可愛いお…

仲間は身近にいた。

古いスマホから1番楽しかったフラクラスのレッスン動画が出てきました。この時のメンバーはみんな、お互いに適度に距離を保ちつつ親しみ、仲良いフラシスター達でただた…

どうしてだろう

おかげさまで一日一日、腰は良くなってきてただ30分ほど立ち続けるとヘルニアが痛い( ；∀；)昨夜は、簡単な夕飯を作り終わったら痛くて痛くてあまり飲みたくないけ…

コルセット

あーヘルニアが痛い💧💀ギックリは日数と共に痛みは軽減中。ありがたいありがたい🙏ところで私はワンピースが大好きでして。特に春夏。涼しいしコーデを考えなくて…

三次打撃

やってしまいました三次打撃💦💦💦3日目に冷凍庫閉めて2次打撃💧夫に叱られて4日目は安静に。のつもりが。しぃのトイレが目に入っておしっこしてる。夫は、ト…

3日目、4日目

おはようございます。ギックリ常習の、ららです。3日目の昨日、壁伝いにゆっくりゆっくりへっぴり腰で歩けるようになり夫が休みだったので買い出しを頼もうと冷凍庫を開…

2日目

ギックリ2日目目。一日中寝ています。一晩中痛くて、諦めてロキソニン飲んだら寝れました。昨日は、死ぬかと思いました😰四つん這いになるにも時間がかかり、腕一本前…

大打撃。

今日ー2年ぶりにやってしまいました。ギックリ腰起きた時、腰に違和感を感じてやばいなー、トイレに行ってからストレッチだな、と思いながら先にトイレへ。そのトイレで…

温まってみる。

気圧の影響で朝から頭痛の一日でした。頭痛薬を飲むほどでもないがでも、すっきりしない💧夜、とうとう、頭痛薬を飲みましたが全く効かなくてこういう時は冷えも原因だ…

幸せのお裾分け

昨日、夫とスーパーへ。買い物中、夫が、あの人、○クリニックの受付の人じゃない？と。見ると、かかりつけ医クリニックで良く見かける方に良く似ている。（私服だからイ…

人間だけじゃない熱中症。

今週、急激に暑くなり気をつけていたにも関わらず軽く熱中症になりました。吐き気と頭痛。頭と脇の下を冷やして数時間休んだら治りました。その次の日はしぃが食べては水…