氣持ちを切り替えるコツはやっぱりコレでした!

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 こんにちは。心理カウンセラーマインドフルネスセラピストの中栖 久美子です。  毎日ホントに暑いですね体調はいかがでしょうか?  暑さだけでエネルギーが奪われ…