男のアンチエイジング奮闘記

40代中盤になって突然、アンチエイジングに目覚めた管理人の集めた情報やさまざまな挑戦を綴ってます

40代中盤になって突然、アンチエイジングに目覚める管理人。まずは、ヘビースモーカーから禁煙へチャレンジ、そして、ダイエット、スキンケア、頭皮ケア、エクササイズと自分の外見とストイックな内面の進化を目指し、最終的には、理想の50代になる事を目標としています。

平栗紀友

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