月報的な。来月からはボチボチトレーニングも呟きはじめるかも？10月も仕事と勉強しかしてなかったです。仕事はヘイシャ年度頭に当たりますもんで、ひたすら目標と計画。2つ上のポジションの仕事をやる羽目になってやらせてもらってます。責任は上司、計画以降ぜんぶ私、というとっても美味しい状況(。-∀-)そろそろ手を抜き始められるかな～って見通しが立ってきたとこです٩(>ω...

月イチ報告的なw9月は振り回されまくって疲弊しました_:(´ཀ`」 ∠):書けることが何も無いのでこれで終わりですwTwitterにはソコソコぶっちゃけて愚痴ってますけど。あっちは流れますからねー。プライベートは順調そのもので、家庭円満だし、息子は成績良いし性格いいし最高です(^^)♡息子の背が日に日に伸びて、すでに10cmくらい抜かれてます。見上げるようになってきました。でもまだ、寝る前のギューとかしてくれます。幸せすぎるw...

ああっ、しまった！8月中に1回も書かんかったww1日過ぎましたが、8月にやったこと。仕事以外には、勉強ばっかりしてましたねー。173時間勉強しとったわ。。。仕事はなんかあったかな～。。。。あ、会社のパーティがあって、生まれて初めてドンペリ飲みました。夏休みは全然どこにも行かず。息子が毎日のように塾だったしね。。。息子の塾代、8月は7万オーバーでした。ひゃー。実家に1日だけ帰省。かーちゃんに小遣い渡して帰ってき...

更新しないまま1ヶ月経ったわw何かを追加するには、何かを止めないといけないので、自分では納得した休止でございまする。運動は、6月よりもさらに減っていて、高強度のトレーニングは一切なかったな。全部ZONE2の有酸素でした。量も6~8割に減ってます。頻度は減ってない。毎日3種目のうちどれかはやっました。週末の長めの練習がなくなっちゃったな。理由は、時間の使い道の比重を変えて、勉強の優先度を高くしたからですねー。仕...

1週間ぶりです。トレーニングはしてるんですけど、書くほどのことも無く（笑）仕事の方はなにかと事件があるんですがさすがにそれは書けんし書いてもしゃーないwたくさんの活動に時間を割きながら、ひとつの分野のテーマに絞ってブログを書き続けてる人は凄いなあー、と尊敬します。さて、今日は仕事中に中抜けして歯医者に行きまして、インプラント手術をしてきましたですよ。生まれてこの方手術なんて受けたことないもんでまー緊...

今日は春の情報処理技術者試験の発表日だったのです～。｢五島行く日かぁ、、、移動中に不合格見たら凹むだろうなぁ～、、」って思ってたんですが、もうその心配もないので発表された正午にすぐ見ました（笑）合格してた～！わーい！まあ、自信はあったんだけど、なんせ3000字の論文試験だからさー自分ではイケてると思っててもなんか外してるかもしれなくて。あーよかった(^O^)これでプロジェクトマネージャに続き2連勝だ！秋のシ...

毎日書こうと思わないと書かないもんだねー。ルーティンに入れてれば書くけど、外していいと思ってしまうとその日あったことを思い出すこともしなくなるな。ボケ防止にはブログいいかもね。さすがにまだ早いか。今月入ってから仕事が一気に忙しくなって、（これ、五島あったら大変だったな、、、）ってお気持ちでした。まあ、五島あればこんなに仕事進めなかっただろうからこうはなってないんだけどなーwww徹底して定時プラス1時間...

あー、いそがしかったーε=(~Д~;)金曜にちょいと大きめな仕事があったですよ。結果はうまくいったんでいいんですが、それまでにひと悶着あったんで、今週ずっとややこしい心情でした。いやー、職場職場でいろんな悩みあるなぁ。そんなん当たり前やろ！ってずっと一線で働き続けてる方からしたら失笑ものなんでしょうね(´>∀...

朝から筋トレして、勉強。仕事の待ちが多すぎて、毎日何かしらでイライラしている。もちろん自分の先の仕事を進めてプールしておけばよいのでやることはいくらでもあるんだけど。来月から、本気で5時間くらいの勤務にしてしまおうかと考え中(´･ω･`)（裁量労働制なので上司の許可あれば1分勤務でも1日扱いです）定時でオフしてバイクへ。膝と相談しながらインターバル。最中はなんともないけど、夜中に痛いのだよ。。良くなってる感...

出勤する日の朝スイム。今日は全然ダメでした。。。何がダメって、やる気が出ない。集中力もなく、泳いでる最中に色んなことが気になって、いろんなことでイライラして、、、ただ距離を稼いだだけの1時間でした。まあ、そんな時もあるよなーと思いつつも、原因が特定できるなら解消したいもんです。おそらく原因は仕事で、仕事そのものではなくて人間関係なんでそう簡単に解消されそうにないんよなぁ(^^;まぁ、色んな人いるよねー...

息子、骨折して3ヶ月休んでたスイミングを再開しました～。そこそこの級まで行ってるのに、3ヶ月休んでついていけるんかな？と思うんやけど、幅広い級の子が一緒に泳いでるらしいから関係ないんやろな。実は、この機会に止めてもいいんでは？って我が家では話し合われていたのです。塾週3に続いて4日連続の習い事になるのでしんどいんちゃうかなーと。自分に当てはめてみて、会社帰りに2日、22時まで資格の塾行って土曜も塾行って...

昨晩ねー、歯磨きに降りてきた息子が横に寝に（お喋りしに）来て、そのまま寝ちゃったんですよ～。まー、一緒に寝るなんていつぶりかしら(o^^o)中学入ってからはさすがにないな。おかーさんのこと好きでいてくれてるようでとても嬉しいし、幸せだなあ(^^)だがしかし！！！夜中に蹴られるわ、マットレスから追い出されるで何度目が覚めたことかwww睡眠の質が低くなるから、幸せな気持ちは起きてる時でええわ！！（笑）一人で寝てく...

今日は、半日以上無意味な行動をしてしまった（反省）まるっきり捨てるものではなく、今後の活動に役立つものではあるのだけど、今やることじゃなかった。しまったな、、、。そのせいで、本来の自分の仕事が1ミクロンも進まなかったよ。誰のせいでもなく自分のせいだな。1日時間かければできるからと過信してやり始めちゃった。転職3ヶ月目くらいに起こりやすいと思われる｢功を焦った」ってやつだな(^^;ちょっと頭を冷やそう～。朝...

朝スイム。ゆるーくゆるーく泳ぐつもりだったけど、結局いつも通りやった(^^;8割がたプルなんだけど、プルってユルユル泳ぐことできんことない？？？だって、ユルユルだと、全然進まんじゃん！！身体フラフラしてたら、ほんまに進まん。だから、芯入れる感じになるし、キャッチもプルもプッシュもしっかりになるやん。ユルユル無理やんwキックしないから心拍低くてしんどくはないけど後半になると力出なくなってくる感じあるし芯が...

朝からしっかり筋トレできたー。その後しっかり勉強できたー。（ちょっとやり過ぎてぐったりしたw）が、仕事が予想外の連続だったうへぇへぇヽ(゜▽、゜)ノうぇぅえ我ながら予想外なことの対応がへったくそなんで（PMとしては致命的）その分発生と対応の予測と準備はだいぶするのん。そもそも対応できんことに手を出さないし。そんでも、予想外に重くて緊急なのが降ってくることはあるんよなぁーーー。できるのが見えたらやりません...

今週から在宅日は朝から筋トレしております。と言っても大した内容ではないんだけど。週4で部位分けしてサーキット3セット。しっかり汗じわーってる程度にはしっかり代謝上がってます。ここからの季節はなかなかの地獄だぞwww汗ふきふきしながら朝勉しましたしw筋トレ15分→勉強90分→始業、を習慣化したいな。言うても朝バタバタして（ゴミとか息子見送りとか）勉強は中断されるんやけど(^^;今日は気になってた仕事がいっこ満足なレ...

今週もせっせと朝スイムー。目的が大会から脂肪燃焼と筋力アップに変わったので、もちろんメニューも変わっちゃいました。オールプルで、パワースイムって感じの泳ぎ方。もちろん自分比ね（笑）どっちかって言うと丁寧に泳いでいたので。ぐっと水を押さえつけてガっと掴んでぐわわわーって後ろに運ぶてきなやつ。関西人かw（関西人です）2000m超えるくらいから、筋トレ後半的な辛さになってきたので、よっしゃよっしゃと思いつつ、...

今日は徹底的になぜなに分析をしました。なぜトライアスロンをしてるのか？なぜ運動するのか？なぜ大会に出るのか？など。根本要因に行き着いて、そこに当てはまらない行動なら止めてもいいじゃないか、と。こんなん人様に見せるもんじゃないんで中身は書きませんが、（理由なんて人それぞれなので）結論としては、・トライアスロン大会に出なくても3種目続ける・筋トレ増やす・減った筋肉を増やし、増えた脂肪を減らすことを当面...

五島の中止発表があってから、初めての休日です。果たして予定通り練習はするのかしないのか？（笑）優先順位は勉強の方が上がってしまったので、午前中はみっちり勉強でした。進んだーw午後から予定通りバイクに乗りました。膝の痛みがマシになってきたので、通常の強度に戻して。若干予定よりも短くしてしまったので、この辺が大会目標があるか無いかが影響してますwお前のメンタルが弱いだけだろうとwwブリックランは元からお休...

頭が忙しすぎて五島の件を憂う暇もないのだが！（笑）いいのかわるいのか、、、？数ヶ月先まで仕事が詰まってる、って状況あんまり好きじゃないなぁ、、。いやまあITな人は多くがその状態だとは思うのだけどw2つの小さなプロジェクトと2つの定常業務を担当してて、プロジェクト2つはPM。2つの定常業務も大幅に改善するからある意味プロジェクト。五島前後にも動きが予定されてたから、あー、休めるのは有給と大会土日の4連休だけだ...