こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 さて、3月23日のもなか姫のごはん 「タラ、白菜、大根、長芋、セロリ、白米、ハトムギ、しじみ汁」 今回は「痰湿」をと…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 21日には「わんこのための薬膳ごはん講座 基礎コース」の9回目が無事に終わりました。 生徒の皆さん、今回もありがとう…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。昨日は左まぶたがピクピク。春は「肝」の季節なので、もなか姫だけでなくわたしも気が上がってしまって巡っていないようです。…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。  さて3月11日のもなか姫のごはん 「さわら、白菜、里芋、菜の花、トマト、雑穀米、ハトムギ」 今回も「肝」に効いて巡…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。  さてすっかりサボってしまいましたが、少し遡って3月5日のもなか姫のごはん 「鶏の砂肝、鯛、白菜、小松菜、にんじん、…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。さて、2月28日のもなか姫のごはん 「タラ、白菜、大根、にんじん、枝豆、白米、ハトムギ」 暑くてもなかなか出ていかない…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。18日は二十四節気では「雨水」でした。雪が雨へと変わり、降り積もった雪や氷が溶けて水になる頃…という時期になります。で…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 2月10日のもなか姫のごはん 「ぶり、白菜、長芋、ピーマン、しめじ、白米、ハトムギ」 まだまだ冬瓜を入れたいのですが…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 今日はもなか姫の8歳の誕生日です つい先日に我が家の一員になったばかりのような気がするのですが、早いですね… まだま…

わんこ薬膳教室 一子です。新年のご挨拶を申し上げます。2025年が皆さんとわんちゃんたちにとって、穏やかで楽しい1年になることを願っています。今年もよろしくお…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 今年もあと1日となりました。1年間お世話になりました！また来年もよろしくお願いいたします。12月23日のもなか姫のご…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 今日は冬至ですね。 全然知らなかったんですが･･･ 元旦でもなく、節分でもなく、冬至である今日が本当の節目だそうです…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 今朝はめちゃくちゃ寒かったです！一昨日立冬を迎えましたが、本当にいきなり冬が来たという感じです。皆さん、体調管理には…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 夫に大きい病気が見つかり、ただいま絶賛治療中です。 何が原因だったか･･･ 考えられるのは、主にお酒と添加物ではない…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 10月16日のもなか姫のごはん 「カナガシラ、冬瓜、白菜、トマト、にんじん、白米、ハトムギ、黒豆水」 カナガシラって…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。ここ1週間くらいで、朝晩めっきり涼しくなりましたね。急に秋…もなか姫もすっぽり布団をかぶって寝ています（笑） 10月1…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。  10月6日のもなか姫のごはん 「鯛、冬瓜、キャベツ、にんじん、豆苗、白米、ハトムギ、梨」 体の「熱」と「湿」をとり…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。 一昨日あたりから、ようやく夜に涼しく感じるようになりました。 少し過ごしやすくなりましたね。 ただ気温差が激しいので…

こんにちは😊 わんこ薬膳教室 一子です。  前回は肺を潤す食材「梨」をご紹介しました。 梨にも「痰をとる」効能があるんですが、そもそも痰って何！？って話ですよ…

こんにちは😊わんこ薬膳教室 一子です。いつまで暑いんでしょうね…もうすぐ10月だというのに、夜の気温も全然下がりません。例年なら明け方寒いくらいなのに、今日も…