2023年9月30日 ~Nクリニック。24回目のリハビリへ~
9月も今日で終わり。今年も、残すところ、カレンダー三枚となった。9月最後のきょうよう(今日の用事)は、整形外科Nクリニックのリハビリ。いつも通り、夫の運転で、出かけた。受付を済ませ、リハビリ室へ。24回目だ。 今日も、マシンから。血圧測定。103-57-64。機械に座り、脚の開脚、閉脚、両足踏み込み、各20回。自転車漕ぎ、5分。走行距離、1.59キロは前回とほぼ同じ。なかなか、記録更新できないわ。残念(笑)。 マシン終わりで、血圧測定。123-60-78。腰の電気治療。約8分。余り弱いと、効いている気がしないので、今日は、途中から、少し強めにしてもらった。腰の温め、約15分で、リハビリ終了..
2023/09/30 22:51