コトコト薬膳キッチン

【お疲れ様ランチ会】別れもあれば出会いもある

【フリーランス管理栄養士お疲れ様会】  今年度のお仕事が 少しづつ片付いてきてます。  ひとつのお仕事が終わり お疲れ様ランチ会。  1年間頑張ったご褒美ラン…

2025/01/30 20:01

【きなこもちで栄養素チャージ♫】アラフィフ休日おやつ

【アラフィフ休日のおやつ】  きなこもち。 夫と美味しくいただきました(^^)。     【きなこの栄養】 大豆は、 畑のお肉と呼ばれるほど たんぱく質を豊富…

2025/01/26 11:22

【限定販売】カラダに優しいおやつ

【カラダに優しいおやつ】 〝カラダに優しいおやつ〟をテーマに、〝こんなおやつがあったらいいなぁ〟をカタチにしてみました。   ✴︎薬膳グラノーラ（pic1〜4…

2025/01/24 16:02

【薬膳おはなし会＆薬膳茶WS（薬膳ランチ付）】IN福岡

【薬膳おはなし会＆薬膳茶WS （薬膳ランチ付）ご案内】  薬膳について学んでいただく教室です。  今回のテーマは、女性力です♪。  テーマに沿った薬膳茶を 作…

2025/01/21 12:57

【アラフィフの休日：朝食編】ライ麦＆プルーンパン

今日は お天気もよくポカポカ陽気で 気持ちよかったですね♫  休日の朝食は 前日より仕込んでいた 焼きたてパンをいただきます。 もちろん ホームベーカリーにお…

2025/01/19 21:48

【お味噌教室ご案内IN福岡】はと麦＆黒豆入り薬膳味噌を作りましょう♫

【お味噌教室ご案内】 発酵食品の代表格 といっても過言ではない〝味噌〟。  手作りして食べれたら最高ですね♫  今回も お味噌の先生をお呼びして、 お味噌教室…

2025/01/09 20:25

【アラフィフが行く NHK紅白歌合戦2024】

2025年がいよいよスタートしましたね！ 今年は、 思いがけず 東京でお正月を迎えることとなりました。  そのきっかけはNHK紅白歌合戦当選♫ 子ども達の影響…

2025/01/06 10:12

【アラフィフの年末年始】紅白歌合戦〜浅草寺〜明治神宮〜皇居一般参賀

明けましておめでとうございます。   皆さまにとって素晴らしい年となりますように お祈り申し上げます。 今年も よろしくお願いします。   今年は、 思いがけ…

2025/01/03 18:02