コトコト薬膳キッチン

【罪悪感を減らして食べたいグラノーラ&眼を労わる薬膳茶のご提案】

【薬膳グラノーラ＆薬膳茶WS】今月は薬膳グラノーラ＆薬膳茶WSを3回開催致しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます(^^)。 食物繊維が豊富なグラ…

2023/04/29 10:39

【春の食材】たけのこを上手に楽しみましょう♫

たけのこが美味しい季節になりました(^^)。 採れたてのたけのこをすぐに茹でて… シンプルに塩炒めに。 それだけで十分に美味しいです(^^)。 旬の食材を楽し…

2023/04/23 19:11

糖質オフで罪悪感なしのグラノーラはいかがでしょうか

福岡県春日市にて〝栄養×薬膳×発酵〟をテーマに開催する教室〝食ラボキッチン．コトコト〟を開催しています(^ ^)。  今月は、薬膳グラノーラ＆薬膳茶ワークショ…

2023/04/22 09:50

発酵ケチャップ&ミニ薬膳おはなし会ご案内in福岡

【✨食ラボキッチン．コトコト教室ご案内】  〝栄養×薬膳×発酵〟に沿った薬膳おはなし会やワークショップを開催しています。 🌷5月からの教室のご案内です🌷 …

2023/04/16 20:18

【春の養生薬膳 うぶすなさんの野菜もりもり弁当 in福岡】

【春の養生薬膳 うぶすなさんの野菜もりもり弁当】 私達の身体は食べ物から作られています。 何を食べるのかで数年先の身体も変わってきます。 食養生とは一生続く養…

2023/04/04 15:48