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メタボ旦那くんのダイエットな日々 https://ameblo.jp/saitohkyoko/

メタボで脂肪肝の36歳旦那くん、あたしの炭水化物抜き節約料理&プロテインダイエットで目指せ60キロ台。

自転車通勤、ランニング、トレーニングでついに結果が出始めた旦那くんと、ビールとお肉大好きなあたしと、元気いっぱい息子ちゃんの成長記録。ファイナンシャルプランナーのあたしは、保険や節約、お金のお話もたまに書きます。

齋藤恭子
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住所
市川市
出身
清水区
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2012/03/31

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  • 息子ちゃん、シチューを作る

    夜ごはんのシチューを作ってたところに、急遽仕事が入って出なきゃいけなくなった。灰汁とるとこまで終わってるので、あと15分ほど煮込んで、火を止めてシチューの素い…

  • お人形のクローゼット

    娘ちゃん、なんなら息子ちゃんまで調子悪いため、3連休はどこも行かず、天気も悪い。一人お人形遊びをしている娘ちゃん。てことで、おうちでジェニーちゃんハウスを作ろ…

  • 食欲旺盛

    朝ごはんはロールケーキ、昼ごはんはお腹すいたと言ってきて、グラタン一人前をペロリ。夜はごはん食べに行って、焼おにぎりやポテト、スイーツも食べた。本日の体重、2…

  • 娘ちゃんも食べる朝ごはん

    娘ちゃん、昨夜、おにぎりなら食べると言ったのに、今朝になってから食べたくないと。しかし作りたいと言うから、起きるなりツナマヨと、ゆかり。結局、よく食べた。そし…

  • 娘ちゃん、学校お休み

    気持ち悪いと言うし、今日は休めたから、無理に行かせなかった。食べない、食べたくないと言う割には、グラタンやフレンチトーストとか、好きなもん作ってあげたらよく食…

  • 毎日微熱

    娘ちゃん、退院してから毎日学校行ってるけど、毎日学童からお熱ですって電話あるんだよ。。。37℃台で微熱だし、医者連れてったけどコロナもインフルも陰性だし、朝は…

  • マックをペロリ

    今日はマックに行って、食べたくない、と言っていたのに、ハッピーセットのチーズバーガーとポテトとジュースと、別で頼んだナゲットも食べて、今日は暖かくてベランダ日…

  • ほっけの干物

    清水からの届け物、ほっけ。先日焼いて食べてみたがめちゃうま。肉のようだ。おっきいからどうかと思ったけど、旦那くんとペロリと食べてしまった。保険の見直しはこちら…

  • スコーンの差し入れ

    またまたお隣さんから差し入れ。遅れたけどバレンタインて、手作りのスコーン。食べた。めっちゃ嬉しい。本日の体重21.8保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職…

  • カロリーの高い飲み物

    パイナップルジュース、200mlあたり94kcal。牛乳、200mlあたり139kcal。カルピス、100mlで20kcalだから、倍にして40kcal。おい…

  • おでん

    こないだ、出汁をもらったので、珍しくおでんを作ってみた。肉食のむすこちゃんが、あまり食べるものがないのであまり作らないんだけどね。旦那くんが餅きんちゃくを一人…

  • だいぶ元気に

    娘ちゃん、今日は学校行きました。給食もそれなりに食べたらしい。昨日も横になることなく、何かをずっと作っている。看護師さん手描きのおぱんちゅうさぎのばんそうこう…

  • 頑張って食べる

    今日はかなり食べた。入院したくないから無理やり食べてるらしいけど、それでもよい。そして、かっぱ寿司なら行くと言うから連れてって、納豆巻きと玉子を一つずつ食べた…

  • 退院、とにかく食べさす

    予定どおり、五日で退院。点滴外れたからには、食べてもらわないと。こないだ作ったいちごサンドをもう一度食べたいと言うから、材料すぐ買ってきて。12枚切り2枚分食…

  • 入院四日目

    今日は土曜日、旦那くんもお休みなので、二人で面会行ってきた。子どもは面会できないから、息子ちゃんはお留守番。そんで面会したら、「帰りたいから、無理にたべてる」…

  • 娘ちゃん、食べれない

    娘ちゃんは、相変わらず食べれてないのです。だから点滴はずせない、退院はできないのです。けど、面会行くと、ポロポロ涙をこぼしながら、まま帰らないでと。なんだこれ…

  • 隣からお総菜届く

    お隣さんから、娘ちゃん元気になった?と、LINEきて、いやー、入院したんだわ、と返信すると、お総菜の差し入れが届く。まじでこの近所付き合いなんやねん。保険の見…

  • 娘ちゃん入院、めちゃ忙しい一日

    娘ちゃん、インフルエンザの登校制限明けたのに、体調よくならず。お腹が痛いと言って、大好きなイチゴ食べるどころか水すら飲まなくなってしまい。かかりつけ1、本日休…

  • いやー、久しぶりに積もったね。息子ちゃんは、雪が降る降る言ってもどうせ降らないんだ!とか信用してなかったんだが、しっかり積もって大喜び。 二人で夜散歩。今日は…

  • 近所の差し入れ

    近所付き合い激しい我が家、娘ちゃんがインフルエンザと聞くや、隣からプリン、向かいから手作り大学芋の差し入れが笑これがめちゃめちゃおいしくて、ほぼ、元気なむすこ…

  • イチゴなら食べれる

    インフルエンザで食欲ない娘ちゃんが、イチゴが食べたいと言う。ほぼなんも食べれない娘ちゃんが、イチゴなら食べれると言うなら、母は買ってくるさ!駅前の八百屋は安い…

  • 娘ちゃん、再びインフルエンザ

    娘ちゃん、二週間でまたインフルエンザ。前回A型、今回B型。嘘だろ、、と、桜井翔ばりに言いたい。1(木)昼にお腹痛くて保健室、迎えに来てくださいと電話があった。…

  • ローストポーク

    ローストポーク、オーブンでやってみた。前の家では全く使わなかったんだが、グリル?て、結構使えるの?グラタン作るときも、オーブンよりすぐに熱々になるし、フツーに…

  • 笹身の天ぷら

    ささみが安かったので買ったが、どーしよーかと思ったら、ササミの天ぷら的なのあったから、やってみた。ウマイ。が、やはり天ぷらはめんどくさい。衣をつけた肉が、鍋に…

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齋藤恭子さん
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