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メタボ旦那くんのダイエットな日々 https://ameblo.jp/saitohkyoko/

メタボで脂肪肝の36歳旦那くん、あたしの炭水化物抜き節約料理&プロテインダイエットで目指せ60キロ台。

自転車通勤、ランニング、トレーニングでついに結果が出始めた旦那くんと、ビールとお肉大好きなあたしと、元気いっぱい息子ちゃんの成長記録。ファイナンシャルプランナーのあたしは、保険や節約、お金のお話もたまに書きます。

齋藤恭子
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市川市
出身
清水区
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2012/03/31

1件〜100件

  • 読書感想文終わり

    意外と、嫌なことは先に終わらすタイプらしく、夏休みの友的なのはとっくに終わらせて、早々に読書感想文に取りかかる。あたしが手伝いながらだけど、まあまあちゃんとし…

  • ワンピース映画

    ワンピースの映画見てきた!いつもは子どもに付き合って映画見に行くことが多いけど、今回は親が見たくて行ってきた。娘ちゃんは、見たくない、怖いと言ってたけど楽しん…

  • 健康最高

    治った。熱が下がっても、いつも横になっていたかったんだけど、今日は一回もなってない!そしてやっとビールが飲めるように。健康ありがたいマジで。子どもらもほぼ全快…

  • だるさがとれない

    ああ、夏休みがもったいない。熱は下がってもだるさがとれないコロナ開け。つまんないとは言いつつ、外に行きたいとも言わないところをみると、子どもらも本調子ではなさ…

  • 東京リベンジャーズ

    暇なので、東京リベンジャーズ全巻セットをヤフオクで落札し。なかなか面白い。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーになり…

  • 復活

    コロナ、だね。たぶん。発熱外来とか電話するのも面倒くさく、診断されたからって薬もないので、受診してない。土曜日まず息子ちゃんが熱出して、元気いっぱい娘ちゃんが…

  • ホテル三日月、、、ではなくて、、、

    今日からホテル三日月!!昨夜から息子ちゃん熱。。。。断腸の思いでキャンセルし、元気だった娘ちゃんも午後からぐったりです。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』…

  • スライム作ったよ!

    夏休みの学童から、二人が顔を真っ赤にして走って帰ってくると、なんか幸せで。平和に夏休みを楽しんでいるんだろうなあと。今日は、「ねえママ!学童でスライムを作った…

  • ダイエットにサプリを足す

    旦那くん、2ヶ月以上夜ご飯を食べていない。おかげで痩せたらしいが、疲れが抜けないと言う。朝ごはんは、時間がないのでコンビニでおにぎりか菓子パン。昼ごはんはお弁…

  • おうちでプール

    プール、二階ベランダではなく、一階でやってみたら、こっちの方がいろいろ断然よかった。親はビールと枝豆、一日おうちで遊んで楽しかった。保険の見直しはこちら 『保…

  • 江戸川BBQ

    江戸川沿いに、BBQ場があったのでいってみた。景色がよくて、BBQより、江戸川を走りたい息子ちゃん。今月で切れちゃうポイントをにーちゃんにもらったので、お会計…

  • 夏休みってなんだ?

    明日から夏休み!けど、保育園出身の娘ちゃんは、夏休みが何かイマイチ理解していない笑え?明日は朝から学童なの?やったーーー!!!明後日は学校だよね?え、また学童…

  • 卵焼きの切り方

    夏休みに向けて子どもらの給食が終わったので、今日から3人分のお弁当を作る。3人だから、卵3個使って卵焼き焼いて、4つに切って、え?4つ?どうすんの?失敗したわ…

  • 山形最終日

    山形最終日は、ひろーい公園で、それぞれ遊ぶ!楽しかった!とにかく天気が、外れたというか行動範囲を避けたと言うか、だいたい晴れててよかったな。子ども達も大満足。…

  • いっぱい遊ぶ

    プール行って、ご飯いっぱい食べて、花火して、夏、楽しい!天気もギリギリ晴れてよかった!保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプラ…

  • 山形到着

    近所の公園に行って、おうちでバーベキュー!!保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーになりました。エステという業界から考…

  • 久しぶりのジェニーちゃん遊び

    お洋服いっぱい作ってあげてよかったなー。もっと作ってあげよー。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーになりました。エス…

  • ラーメンが食べれない。

    なぜか、なぜか、前回も。今回も。旦那くんが有給とって、一緒にラーメンを食べに行こうとするとやっていない。。前回は菜に行こうとしたらやってなくて(理由不明、スー…

  • 息子ちゃんお誕生日会

    今月誕生日の息子ちゃん、焼き鳥パーティー。近所の焼き鳥やさんでテイクアウト(株主優待券) プラスポテトやイカリング揚げて、暗くなってからふー。今日も楽しかった…

  • 水遊び三昧な日

    今日は、娘ちゃんの保育園からお祭りのご招待、息子ちゃんは学校で水遊び大会で、親が頑張らずとも、子どもは満足な日。夜はご飯食べに行って、楽しい土曜日。明日も休み…

  • 何度言ったらわかるの!!!!

    ちょっとしたことで娘ちゃんを叱ったら、怖く怒らないでって何度言ったらわかるの!!!!って叱られた。かわいかったので写真撮らせてくれと言ったらこんな感じ笑。保険…

  • 株主優待

    ジュニアNISAで株いくつか買ってるんだけど、優待でバームクーヘンが届いた✨ここは毎回このバームクーヘンが有名らしいので、しばらくもっとこー。子ども達が喜んで…

  • アリの研究

    アリの巣キット、始めたその日に右から進んで、次の日には開通!!からの、白と黒の境目、右から進んで、開通!!て、わかるかな。実は一番下も掘り進めている。どーゆー…

  • 子どものおこづかい

    我が家は、現金をほとんど使わず、電子マネー、QRコード決済、最低でもクレジットカードなんだが、息子ちゃんのおこづかいどうしようかと思ってて。毎週土曜日に100…

  • カリントーマアム

    カリントーマアムが食べたい。みんなでたべれるカリントーマアムが食べたいよー。カントリーマアムな。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナン…

  • 自宅でかき氷

    なんかでもらったかき氷機、娘ちゃんが見つけて、やりたいと言う。なんと嬉しそうな顔。イチゴみつを買ってきて食べました。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職…

  • 朝からプール

    大人も一緒に、午前中からプール。お昼ご飯は、近所の人から炊き込み御飯をもらい、夜は近所の焼き鳥やさん。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファ…

  • エアコンは32℃

    息子ちゃん、エアコンは、設定温度が高いほど冷えると思ってたみたいで、、、、寝室入ったらもわっと。 その設定は32℃どうやら冷房の設定温度のMAX。え?そうなの…

  • 自転車を変えた

    自転車屋さんで空気いれて、出掛けようとしたらパンク。。。たぶん、入れすぎたわけではない。空気いれたことで、タイヤが泥よけに触るようになり、変な音がするから止ま…

  • 一人ラーメン

    最近ちょっとラーメンにハマってて、この辺では有名な、朱雀っての行ってみたら、やべーくらいおいしかった。鶏白湯の極み1280円。とりチャーシューがめちゃうまいの…

  • らキュー、はまってる!

    買ってよかった、飽きずにずっと遊んでくれるなら、買ったかいあるよね。らキュー、いろんなのつくれるんだって。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、…

  • プール、ベランダか外か

    プールやったら寒くなって、真冬の寝方。ベランダの使い方、プールのやり方、試行錯誤中。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプラン…

  • おうちプール

    明日はお休みだから早起きする!と言ったら本当に早起きして、プールでシャボン玉する娘ちゃん。お兄ちゃんは去年の蟻の巣キットをリベンジ。保険の見直しはこちら 『保…

  • さくらんぼが食べられない

    さくらんぼが、食べれないよう。なんでよ。ああ、食べれないわ。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーになりました。エステ…

  • わらしべ長者?

    今回も、山形からさくらんぼが届いたので、近所におすそわけしたら、ガリの追加と、ホタテの貝柱が戻ってきた。すげー。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しま…

  • 猫の糞その後

    うちの裏に、トゲトゲの雑草がすんごい生えてて、除草剤まいて全部枯らした。でもそれあとから調べたら、草イチゴってゆー、食べれるものだったらしく、ちょっと後悔して…

  • 近所付き合い

    おむかいさんが、新生姜漬けくれて、これとカマンベールチーズが最高に合って、ビールがうますぎる。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシ…

  • ワンピースでローマ字勉強

    私自身は、ほぼ漫画で勉強した。勉強するつもりではなかったが、小学生のにーちゃんがジャンプ買ってたから、それ読んで、保育園のうちに文法と、ある程度の漢字をマスタ…

  • 早すぎる誕生日プレゼント

    一ヶ月も早い誕生日プレゼントを買わされたんだけど、なんかめちゃめちゃ喜んでくれて、ラQのロボット作れるやつ。で、いつものごとく、関係なくても買ってあげなきゃな…

  • 十字式行ってきた

    3日くらい前から謎に右の腰が痛く、歩くのは普通にできるんだけど、座る、立つ瞬間とか、何より寝返りが激痛。すんごい、激痛!!!で、この3日くらい仕事ひまだったの…

  • 猫の糞に悩む

    マンションに住んでたときは悩んだことがなかったんだけど、野良猫の糞問題。花壇的な土のところに糞をされ、猫避けの薬撒いたけど、あんまり効かず、花壇に撒きまくった…

  • アンパンマンもピアノするの

    アンパンマンにヘッドホンをさせて、ピアノさせる。後ろ姿がお母さんのようだな。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーにな…

  • マイファミリー最終回今から

    カーテンに隠れて、出てくるためには秘密基地の合言葉を言わなければならない、、てのにハマってる。そして、本日マイファミリー最終回、今日は録画しない!子どもを寝か…

  • 久しぶりのデート

    保育園からの彼氏とデートの日なので、公園お弁当、からの公園めぐりで3時間くらい遊んだよ。ほんっとーに楽しそうで、よかったね。保険の見直しはこちら 『保険の見直…

  • こどものいない休日

    今日は旦那くんがお休みだったので、二人ともめっちゃ好きなラーメン屋、菜に行ったらやってなかった。。。スープ終わっちゃったんだろうか。じゃあ韓国料理の富の屋だ!…

  • 授業参加?

    今度娘ちゃん、はじめての授業参観。「今度授業参観だよ。」「え??授業参加(*^^*)?」いや、、、そんな目をキラキラさせて言われても、保育園の保育参加とは違う…

  • 雹その後

    金曜日に雹が降って、土日近所歩いたら、古い家のベランダの屋根はたいていボコボコで、駐輪場の屋根がバッキバキに割れてるところもあり、ほんと外歩いてなくてよかった…

  • やっとこ行けたアンデルセン公園

    アスレチックがやりたいからと、アンデルセン公園に行きたくて行きたくて、でも土曜日ずっと雨。で、やっと!何度も何度もやって、やりすぎて最後は表情がなくなり笑、テ…

  • 雹が降る

    家にいたら、4時だというのに真っ暗になって、こりゃまずいなって換気で開けといた窓全部閉めて、キムタクドラマの録画をのんびり見ていたら、なんかありえない音がして…

  • デメリット旦那

    なんか、息子ちゃんがこのブログ見たいと言うから、メタボ旦那で検索しな、と昨日言った。一日経ったら忘れて、えーーと、なんだっけ?デメリット旦那??笑おめーの父親…

  • 地球儀もらう

    昨日地球儀をもらって、めっちゃ見てる。最近地図に興味を示してたからちょうどよかった!保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプラン…

  • ついに、おうちプール

    もともと買わなきゃと思ってたプール、いろいろあって今日買う流れになり、買っても今日はやらないよ、暑いようでも実際やったら寒いから。なんて聞いてくれるわけもなく…

  • かけっこ

    息子普段5時起き、7時半登校娘普段7時半起き、8時登校それをなんで、今日は6時半からかけっこ練習しなきゃなんないの。息子ちゃんはともかく、娘ちゃんいつも寝てる…

  • 運動会

    明日は運動会。息子ちゃんは、徒競走の練習はいつも一番なんだって。本番で転ばなきゃいいな。。娘ちゃんは、本気で走る気があるのかがそもそも不明です。。そんな二人の…

  • おんどくは父

    最近は娘ちゃんも宿題が出されて、音読とプリント。音読カードには、父って書いてほしいんだって。レアかもね。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、フ…

  • ダイエットハ明日から

    今日はかっぱ寿司のあと近所の公園で遊んだ。ダイエットは明日から。一週間夜ご飯ぬきでいいんだって。昨日のトンデミの帰り、サンリオショップで買わされた。絶対通りか…

  • トンデミ

    アンデルセン公園に連れていくと約束しているのに、土曜日は毎回雨で、、息子ちゃんのストレスもMAX。で、体力的有り余り、とにかく激しくアスレチックがしたいんだあ…

  • 鶏ハム

    久々作った鶏ハム。旦那くん、最近真面目にダイエットしたいらしいので、むね肉がいいんだって。ほっとくだけだし子ども達もパクパク食べるし、さらに安いからまた作ろう…

  • ホースを買っただけなのに

    今日は旦那くんが有給をとったのであたしもお休み、ホームセンターに散水栓のホースを買いに行ったんだけど、 帰ってきた子ども達は、早速水遊び。まだ早いよね。速攻で…

  • 絵がうまいのか

    まま~みて。どらえもん。て、え?うまいな。ほんとに娘ちゃんが描いた?目の前で描いてもらったら、やっぱうまかった\(^^)/設定がよくわからんけど、これもうまい…

  • なんもない土曜日

    なんもない土曜日。ホットケーキ焼いて、お昼はさとに行って、スーパー行って、なんか草でボーボーになってきた花壇?の手入れ。植物って、抜くと見えてるところ以上に根…

  • かぶりものやさん

    娘ちゃんが描いてた絵。どうしても“ふ”が散らかっちゃうのね。でも絵は上手だね!保険の見直しはこちら、 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナー…

  • お手紙ついた

    大好きな大好きな、いとこのお姉ちゃんにお手紙書いたら返事が来て、嬉しくてたまらない。一生懸命読んでた。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファ…

  • 四つ葉のクローバー

    先日遊びに行ったイベントで、四つ葉のクローバーの種をもらって、毎日水あげて育ててる。保険の見直しはこちら

  • ジャムをもらった

    近所の人から、金柑とイチゴのジャムをもらい、喜んで食べる。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーになりました。エステと…

  • ベランダBBQ

    ゴールデンウィーク終盤、ピュアキッズ行って、ベランダBBQ。はー、連休はとにかく飲んだ。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプ…

  • ブランコこげるよ

    ブランコ、今までこげなかったらしく。こげるのに押させてたのかと思ってた。で、保育園にはなかったブランコ、学校にあるので、乗れるようになって見せたくて見せたくて…

  • 静岡最終

    昨日帰るはずが、遊びすぎておそくなり、もう一泊。公園に行って、きれーーな泥団子をおねえちゃんと作る。午前中に出て、13時過ぎには家着いた。いっぱい遊んだけど、…

  • バーベキュー

    今日はBBQ。午前中は市場にお買い物、そのあと水上バスにのってみた。弱冠船酔い。。。遊びすぎて遅くなったので、結局もう一泊!保険の見直しはこちら 『保険の見直…

  • 3億円の豪邸

    はじめしゃちょーとか、私は全然興味ないんだけど、息子ちゃんが大好きで、3億円の豪邸が、実はうちから結構近いらしく。県民にとっては周知の事実らしく、行ってみる?…

  • 静岡着いた

    静岡着いた。早押し大会もりあがり家族で遊んだ!保険の見直しはこちら。 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーになりました。エステという業界か…

  • 山形県最終日

    山形最終日の今日は、あいにくの雨で、ボーリングに行ってきた。昨日は外で遊べてよかったな。明日は学校のあと、清水です。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職…

  • リナワールド

    リナワールド!最初行った遊び場が、市内の人以外お断りで、そのあとよった公園は、昨日の雪でびちょびちょ、不機嫌マックス、もーどーしよーかと思って連れてってもらっ…

  • 山形到着

    今日から山形。ぶーまんおにぎり食べつつワンピース読む幸せな新幹線。毎回撮るレゴ。今日は天気が悪かったけど、明日晴れるかな。美味しいものがいっぱいだね。保険の見…

  • プチ模様替え

    子どもが遊ぶ用に作った和室、全然使わない!!常にリビングのこたつに集まり、おもちゃも持ってきちゃう、、けど、こたつを片付けるに当たって、こたつテーブルを和室に…

  • クラス委員長

    PTAのクラス委員になったまではよかったが、本日初めてのクラス委員の集まりで、1年生の中でさらにクラス委員長的なの決めなきゃならなかったらしく、これが、決まら…

  • 蜂の巣できた

    ウッドデッキの、なんとも説明しづらいところに、蜂の巣ができちゃったのよ。あしながバチ。一匹のハチが常にウッドデッキをぶんぶん飛んでて、同じ隙間にいつも入ってい…

  • 妹が心配

    息子ちゃん、「妹ちゃんが、A子に泣かされてたよ!早くお迎え行ってあげて!」帰ってくるなり言うから、もう心配で心配で、テレワーク早々に切り上げてお迎え行ったら、…

  • クワジロウと遊ぶ

    ねえママ見て!!この割りばしの跡はクワガタがやったんだよ!なんかすっげー早起き(いつも早起き、5時くらいに起きてる)して、クワガタと遊んでて、あたしと一緒に起…

  • クワガタ当たる

    住宅公園で、カブトムシクワガタフェアやってて、なんと!当たりが出て、アルキデスヒラタクワガタ? ゲット!!息子ちゃん大喜びで、エサあげたり場所変えたり、夜にな…

  • お誕生日プレゼント

    レターパックが届いていて、仕事でよく使うので、あれ?なんかあったっけ?と思ったら、歩美さんから誕生日プレゼントだった!これはかわいい! バックとネックレス。明…

  • 意外と強いのか

    今日学童にお迎えに行ったら、娘ちゃんが二年生とケンカ寸前だったと。聞けば、元一年生の女の子が、学童の先生に甘える娘ちゃんに焼きもちを妬いて、ちょっと手を引っ張…

  • 朝が楽

    ついに娘ちゃんも一人で学校に行くようになり、保育園の送りがなくなった今、朝、めちゃ楽。8時に、家に一人。咳をしても一人。て、なんだっけ笑まー、だんだん手が離れ…

  • からの、ハンバーグ

    もう、今日はお腹ぺっこぺこにして、ハンバーグ、食べる食べる。戦いの後のルフィのように。900gの挽き肉で作ったハンバーグ、ほんとに半分食べたんじゃなかろうか。…

  • ハンバーグでイライラ

    「今日は息子ちゃんの大好きなハンバーグだよ!」 「えーーー⤵️⤵️⤵️」「なんでよ。」「ハンバーグなら先に言ってよ、おやついっぱい食べちゃったじゃん!!先に言…

  • 昨日のデート

    昨日もデートです。 公園でお弁当食べて、おやつ食べて、シャボン玉で遊んで、お砂場で遊ぶ。ゲラゲラ笑いながら遊ぶ二人を見ると、映画行って~食事して~の大人のデー…

  • 昨日お誕生日です

    昨日私、誕生日でした。45歳です。まじか!チョコレート味しか食べれない息子ちゃんのために、ホールケーキとは別にわざわざチョコレートケーキ別で買って、 ふーー!…

  • 担任の先生

    娘ちゃんの担任(50代女性)、、一年生しか受け持たない、とても怖い先生と有名で、いろいろ情報集めたところ、基本怒鳴る机を教室の外に出される教科書を廊下に捨てら…

  • 入学生祝い

    近所の人が、入学おめでとうって、 鉛筆くれた。色がもう、ドンピシャ娘ちゃん好みでびっくり。普段の服装から、この色だ!って選んでくれたんだって。嬉しい!一戸建て…

  • 一年生になりました

    こないだ入学式。近所の人にもおめでとうございますって言われ。保育園で育てたチューリップが咲いたのが嬉しくて、お水をせっせとあげる。保険の見直しはこちら、 『保…

  • お花見

    ほとんど桜は散ってしまったんだけど、息子ちゃんがお花見やりたい!と言うから、すごい近所なんだけど、昼から唐揚げ揚げて、ぶーまんおにぎりもって行ってきた。あと何…

  • 弁当作り2回

    今日は帰りが遅い。んー、二人お腹すかすだろうか。学童のお弁当と、帰ってからのおやつ?ツナマヨおにぎりと、卵焼きも食べたいとか言うから。朝からお弁当2回作った。…

  • 千葉公園で遊ぶ

    久々お友達と、千葉公園で遊ぶ。あたしはボートこげる気がしなかったんだが、お友達が素晴らしくこいでくれる!そのあとはおうちにお邪魔して、母親たちは動かず、パパに…

  • 兄妹のお弁当

    4/1から旦那くん息子ちゃんに加えて、娘ちゃんのお弁当が加わった。それはいい。一個も二個も三個も手間一緒だから。しかし、息子ちゃんの方が娘ちゃんよりお弁当箱大…

  • ずっと一緒

    娘ちゃん、今後も彼氏とスイミングで会えると知って、大喜び。桜の下を二人駆け回る。まーー楽しそうで。よかった。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして…

  • お兄ちゃん!

    今日から娘ちゃん一年生。 学童初めて。色々思う所はあるんだけど、兄「妹は連れていくから大丈夫!」妹「お兄ちゃんがいれば大丈夫!」を信じて、通り道なのに敢えて任…

  • 今日で最後

    本日、最後の保育園。寂しくて泣いて駄々をこねているお友達もいて、それもそうだよね。娘ちゃんはわりとあっさり。でも、担任の先生に自分からぎゅっとハグ。ああもう、…

  • もうすぐ一年生

    はあー、保育園あと二日か。寂しいな。て言ったら娘ちゃん、なんで?お友達と会えなくなるのは寂しいけど、ままとは毎日会えるから寂しくないよ!そうだよね!娘ちゃんが…

  • またまたピュアキッズ

    先週のピュアキッズ、よっぽど楽しかったのか、今週も行くはめに。楽しんだかな!保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーにな…

  • 落ちないように

    娘ちゃんが、ほっそいベンチで寝てしまい、あたしの歯磨きの間守ってもらう。保険の見直しはこちら 『保険の見直し』転職しまして、ファイナンシャルプランナーになりま…

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メタボ旦那くんのダイエットな日々
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