友人が痩せてキレイになると焦る！

「痩せるぞ！」と決めたら、周りの声に揺さぶられないようにしましょう！例えば、あなたが友人たちの前で「今、ダイエットしているの」と宣言するとします。「え～、そん…

ダイエットをすると決めた時、まず初めにやること！

年を取ってからのダイエットがなかなかうまくいかず何をやっても痩せないのはなぜだと思いますか？ 代謝の低下？ホルモンバランス？それもあるとは思いますが、私はこう…

自分の体型が嫌いですか？

自分の体型が嫌い過ぎてずっと ダイエット的なことしていませんか？年齢とともにぽっちゃりしてきて、どんどん体型が変わってきているのが分かる。好きな服が選べなくな…

人が感じるあなただけの美しさは必ずある！

先日、私の尊敬する先生に「内田さんは笑うと目がタレて印象がいいね」と言われたんですが、私にとってはとても嬉しいことでした。小さい頃から超おデブでニキビぶつぶつ…

○○な人がちゃんと痩せることができる！

お客様が私のサロンで－3キロ以上痩せたのには共通点があります。 それは、「素直さ」です。 この方たちが痩せることができたのは当たり前なんです。 素直だから。 …

食費をケチると太る！？

今回は、完結にふと思ったことです。お財布の中に現金がほとんどなく、チャージもなくお金をおろすこともできず今あるお金でお昼食べるものを買おうとスーパーへ行きまし…

【募集】痩せたい40代、集まれ～♪

何をやっても痩せられないリバウンドを繰り返すそんなに食べてないのに太っていく悩める女性達が続々成功しているボディメイキング・ダイエットコース冬の特別企画にてダ…

夏も痩せられず、冬また年末太りしますか？

夏までに痩せよう！そう思ってみたけど、結局痩せることができなかった。そしてあっという間に冬がきて年末が迫ってきました。毎年、この繰り返しで◎普段履いていたスカ…

サロン定休日のおしらせ

誠に勝手ながら12日（火）、13日（水）はサロンを」お休みさせて頂きます。定休日でのご予約・お問い合わせにつきましてはsalon@ecla-i.com   …

肌をきれいにする＝化粧品ではありません。

鏡を見ると、小じわやシミ、顔のたるみに気が滅入ってしまう。肌の老化の改善策をどうにか見つけたい。老化肌に効果のある化粧品、何かありませんか？肌に対してこんな質…

失敗をくり返すダイエット例

40代、急に体が丸くなって太ってしまった。原因は「代謝が落ちてる」もちろんそれもあるけれど、その理由だけ考えると、運動しなきゃって思ってウォーキングやランニン…

体型改善ができる！リンパマッサージ

40代からの体型崩れと中年太り、 そろそろ本気で改善していきませんか？一気に体内をデトックスしていくリンパマッサージぜひ、1度お試しください。体型が美しく整う…

エステで本当に肌がきれいになるの？

40代から気になりだした肌のシミやたるみ、毛穴の開き。今の老化トラブルが気にならなくなるケアをしたいけれど、フェイシャルエステってどうなんだろう？本当にきれい…

40代、新たにキレイになって人生楽しもう♪

40代は子育ても落ち着いて少し時間ができるようになってくる女性は多いはず。ふと自分を客観視すると、肌も体もかまってこなかったせいか見た目からすっかりおばさんに…

11月定休日のお知らせ

11月の定休日ですが、毎週水曜日、11、12日をお休みとさせていただきます。ご予約・お問い合わせは、尚、定休日でのご予約・お問い合わせにつきましては  sal…