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タバコをやめてよかったこと。
きっかけは、カリフォルニア州に住み始めて、屋内や飲食店内（まれにバーは許してくれましたが）では吸えないので、いつも外に出て吸っていて肩身が狭かったこと。そして…
2025/05/31 07:38
雨傘が日傘に。
ポートランドもお天気が良くて、思ったより日差しが強いです。でも、心地よい風が吹いて、散歩には最適な気候。会社の駐車場が工事中で、道を挟んだ反対側に停めなくては…
2025/05/29 14:51
口先だけのを英語で言うと？
先日、日本からの出張組の一人が、「口先だけなんですよ、こいつは」と言っていて、これを英語で言うと何と言うの？と言う問いに即答できず、調べてみました。 いくつか…
2025/05/29 01:48
少し早いですが、父の日のギフト
父の日は、母の日より忘れられがちなのは、前にも少しお話ししましたが、近くにいない父親に、何かギフトを。 お店に行って直接買うことはできないし、アメリカで買って…
2025/05/28 02:49
LEGOで恐竜@OMSI
メモリアルデーの週末で、3連休。同僚とOMSI（科学博物館）でLEGOで組み立てた恐竜展なるものをやっていたので行ってみました。 入り口にあるティラノザウルス…
2025/05/27 02:12
更年期障害か、老化現象か、悩みが尽きません
去年の健康診断で、ドクターからお墨付きをもらい、オフィシャル更年期。（生理が12ヶ月来なかった） 生理痛に悩まされることはなくなりましたが、それ以降身体の不…
2025/05/26 23:52
ダンスは苦手ですが。
ダンスは好き？苦手？ この質問には、ダンスは苦手です。エクササイズはやりますが、キックボクシング風のターボキックは好きでしたが、ズンバは全くだめ。 サルサも試…
2025/05/25 10:32
人気の港町、アストリアとロングビーチ
メモリアルでーの週末。久々にアストリアに小旅行。ポートランドから2時間強で、日帰りでも十分行けます。 前回は、子供達も一緒に観光スポットを回ったのですが、今…
2025/05/25 09:07
基本に戻って、ヨガ。
ヨガを始めたのは2004年ごろ。ジェニファーアニストンがヨガとカーディオ（有酸素運動）を組み合わせたエクササイズで、ブラッドピットと結婚するためのボディーに…
2025/05/25 00:11
禊ぎが進化した結果
禊ぎ（Misogi）という言葉が、英語でも頻繁に使われるようになって、改めて調べてみました。 日本の一般的に言う禊ぎは、滝の水で身体を打って、お清めして、自分…
2025/05/23 09:42
自転車に乗れたのは何歳？
自転車は日本人には切っても切れ離せないものですね。 はっきり覚えていませんが、乗り始めたのは幼稚園ごろでしょうか。 小学校の低学年の頃、習字の教室に自転車。 …
2025/05/22 21:00
アラフィフの悩み。白髪にしちゃう？それとも染める？
気持ちは若いのですが、やっぱり年齢には勝てないのかな…。と思う今日この頃。 昔は、髪の毛が多くて太くて、しかもくせ毛で。それが悩みだったのが、今は髪の毛はなか…
2025/05/19 14:45
ドライジャニアリー（1月禁酒）のおかけげで5キロ減？
健康診断で、去年より10ポンド減。特に過激なダイエットをした覚えはなく、体調も普通だし、何をしたかな？と考えました。 去年の秋頃から、ヨガをエクササイズのルー…
2025/05/19 08:17
”ヨガで解毒” ホットヨガはメンタルヘルスにも効果的
昨年の秋頃から、ヨガを再開しました。いくつかのスタジオを試した後、結局ホットヨガスタジオに落ち着きました。 昔は、筋トレや次から次へとポーズが変わるフローがあ…
2025/05/19 07:55
ミッチェル・ポイント・トンネル
コロンビアリバー沿にあるミッチェル・ポイントは、ハイキングでも人気ですが、今回はここにあるトンネルの修築工事が完了したとのことで、行ってみました。 歴史背景と…
2025/05/19 03:47
車を買うなら？
2年前に、残念ながら愛車のFITが壊れてしまい、車を買うことになりました。 普通なら中古車を探すのですが、ここ最近、中古車と新車の差額が数千ドルで、そうだった…
2025/05/18 13:35
母の日に自分でプレゼント
母ではないですが、彼の二人の子供の親代わりをたまにしてるので、母の日に自分でご褒美。先週末に、ふらっとお店に入っていたら、爽やかな🟦が気になってしまい一目惚れ…
2025/05/17 15:18
ハッシュパピーのドレスシューズ
50歳を過ぎると、お洒落も難しくなります。オフィス用の靴はヒールがあるものを選んでいるのですが、最近は膝や股関節が少々痛んだりして、そろそろスニーカー通勤かと…
2025/05/17 09:26
航空ショー✈️
先週は、飛行機の音がやたらと聞こえるな。 思ってみれば、うちのオフィスの近くのヒルスボロー空港で毎年開催されるオレゴン国際航空ショーの練習機の音でした。 会場…
2025/05/16 23:17
Peloton! パワーゾーントレーニング 6週目
パンデミック中に、ジムの会員も退会、ヨガクラスも全てキャンセルしている際に、2021年の6月にPelotonを購入して、貧乏性も手伝って、払った分は取り戻すと…
2025/05/14 22:35
ガチョウの親子の行進
通勤ラッシュではないですが、会議の前に会社に辿り着こうとオフィスに向かっていると、前の車が信号でもないのに停まってしまい、何事❓隣の列に移動しようとすると、横…
2025/05/14 10:27
ありがとう。また会う日まで。
6年間、良き友達でパートナーでベストフレンドだったBalooをお見送りしました。獣医さんが手際良くでも丁寧に処置をしてくれて、安らかに逝きました。私は犬を飼っ…
2025/05/13 09:19
日本へのエクスプレス便、一番早いのは？
現在、戸籍の氏を変更中。結婚して名前を変えるのは、比較的簡単でしたが、戻すのが大変、というお話は何度かしてきましたが、目標は、パスポートの名前の変更。 ようや…
2025/05/12 22:16
裏庭で巣作り
裏庭でロビン(日本名はコマツグミ)を頻繁にに見かけるな、と思っていたら、パティオの天井の柱に鳥の巣ができていました。 卵はイースターエッグのような水色。 去年…
2025/05/12 00:50
母の日
いつも思うのですが、母の日は全国的にかなり宣伝されていて、忘れられることはないのですが、それに比べると父の日はインパクトが薄い気がするのは私だけでしょうか？ …
2025/05/11 08:42
あやめの話が咲きました
すごく小さいことですが、裏庭のあやめが元気に咲き始めました。周期的に来るガーデナーが、誤って刈り取ってしまったので心配してたけど、戻って来てくれてありがとう。…
2025/05/10 14:33
今日で一週間
愛犬Balooが肺がんの診断をされて一週間経ちます。人間と違って、痛みがあるのか、どんな気持ちでなのか、言ってくれないから、こちらから想像してあげることしかで…
2025/05/08 14:24
毎日ありがとう。
2025/05/07 14:53
お天気良くて、アウトドアディナー
うちのワンコは調子良くなくて、それでも頑張って一緒に散歩して、アウトドア席のあるレストランでディナー。いつもありがとう。
2025/05/06 12:46
子供の日のイベント（日本庭園）
今週末はお天気にも恵まれて、日本庭園の藤棚も咲き始めました。日本庭園でボランティア。 子供の日のイベントが色々とあり、折り紙教室の担当とをした後で、 いつも…
2025/05/05 14:36
クオリティーのある人生とは
もうすぐ10歳になる愛犬のBalooです。月曜日に吐き出して、その後はほとんど食欲無し。水曜日にお医者さんに連れて行って、肺に癌細胞があるとの診断。人間でいえ…
2025/05/04 07:27
緑がいっぱいあるオレゴン州❤️
一番好きな風景写真ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 緑の日は4月29日だと思っていたのですが、5月4日だったのですね。 オレゴン…
2025/05/04 06:46
日本からのお土産6選（在米日本人編）
日本からの出張者の方が、何か欲しいものがありますか？と聞いてくれるので、お言葉に甘えて、何が欲しいか考えてみました。 ダウンタウンには無印とキリコ、宇和島屋の…
2025/05/03 23:22
2025年5月 (1件〜100件)
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