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#今週の自分へのご褒美 ～セルフケア
自分へのご褒美。難しいですね。すぐに浮かんだのは、こんなこと。 買い物 マッサージ ペディキュア 美味しいワイン お食事 どうしても、物欲や現金な考え方にな…
2024/01/16 06:15
”アメリカで大腸内視鏡検査（コロノスコピー）” やり直し再検査対策
再検査まで3か月 先週、コロノスコピーを受けましたが、洗浄不備で、3か月後にやり直しと言われて、この週末ショックを受けながら、検査前によく調べて、準備してい…
2024/01/15 08:08
老化のスローダウン、健康維持、メンタルヘルスの向上
昨日、新年の抱負について述べたばかりですが、サブラインとして、以下も追加。 老化防止、健康維持、メンタルヘルスの向上 50歳を超えると、昔では考えられなかった…
2024/01/03 02:13
地震の速報を聞いて
知人からのテキストで、日本で地震があったけど、家族は大丈夫？それで、お正月の地震を知りました。今回だけどはなくて、日本で災害があるたびに、皆んなから聞かれて、…
2024/01/02 11:52
新年の抱負は...2024年
私の新年の抱負はズバリ！「天職につく」 開けましておめでとうございます。 アメリカに定住していから、22回目のお正月になります。もうすぐ四半世紀を異国の…
2024/01/02 05:15
2024年1月 (1件〜100件)
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