せっかっく帰国したのに、急に帰ってきたので、友人たちと連絡を取る余裕もなく、基本的家で仕事をするか、病院に行っているか。 病院も1週間に1度の面会なので、基本…
今まで試してきた中から、効果的な運動、家で簡単にできるヨガ、食事や生活習慣、お勧めグッズなどを紹介。
『運動をして、健康維持、現体重維持、アンチエイジング』を目差して、私が勝手に始めた物ですが、一緒に頑張れる仲間ができればいいな〜と思い、ブログを始めました。
何かを読んでいて、この言葉に目が留まりました。直訳ですと、「居心地悪いことに心地よくなろう」でしょうか。 人は自然と居心地よいところにとどまりがちです。でも、…
新しいブーツをバースデーにもらったので、お試しにハイキングに行くことにしました。 いつも、どこへ行こうか迷うとここにきます。ワシントン州側のハミルトン・マウン…
あなたの好きな日本の文化は? 日本の文化。あらためて考えるとすっと出てこないのですが、四季の楽しみ方。伝統を守る姿勢。食事や、装飾、お祭り行事など、土地それぞ…
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せっかっく帰国したのに、急に帰ってきたので、友人たちと連絡を取る余裕もなく、基本的家で仕事をするか、病院に行っているか。 病院も1週間に1度の面会なので、基本…
今日は、病院の面会もなく、仕事もちょうどアメリカが日曜日なので、1日お休みすることにして、映画を観に行くことにしました。お題は、「帰ってきた、あぶない刑事」 …
総合病院に1週間程お世話になった後、心療内科へ転院。 家に帰りたいという父の言葉を振り切って、退院したその足で、次の病院へ受診、そのまま再入院となりました。 …
帰国してすぐに、銀行口座を開設したくて、市役所へ行って住民票を取り、その足で銀行へ。 ところが、運転免許が失効している私は、IDがない。パスポートはダメなんだ…
終活というと、かなりヘビーなお話ですが、やっぱり避けて通ることはできないですね。 自身は50代ですが、親がそんな年齢です。 父は今年84歳になり、この数年で急…
前回帰庫した際に、ICカードが使いこなせず失敗したので、今回は秋の帰国に備えて準備ははじめていました。 WISEへ日本円を移しておく。円安止まらず、これはば…
クリスマスギフトに温泉をプレゼントしてもらいました。指輪やネックレスではなくて、温泉? アメリカに来て、色々「ホットスプリング」は行きましたが、常に期待外れ。…
自分へのご褒美。難しいですね。すぐに浮かんだのは、こんなこと。 買い物 マッサージ ペディキュア 美味しいワイン お食事 どうしても、物欲や現金な考え方にな…
再検査まで3か月 先週、コロノスコピーを受けましたが、洗浄不備で、3か月後にやり直しと言われて、この週末ショックを受けながら、検査前によく調べて、準備してい…
昨日、新年の抱負について述べたばかりですが、サブラインとして、以下も追加。 老化防止、健康維持、メンタルヘルスの向上 50歳を超えると、昔では考えられなかった…
知人からのテキストで、日本で地震があったけど、家族は大丈夫?それで、お正月の地震を知りました。今回だけどはなくて、日本で災害があるたびに、皆んなから聞かれて、…
私の新年の抱負はズバリ!「天職につく」 開けましておめでとうございます。 アメリカに定住していから、22回目のお正月になります。もうすぐ四半世紀を異国の…
以前は、ホリデーシーズンはホームパーティーを色々やっていたけれど、帰国や引っ越しで、参加メンバーがだんだん少なくなって、それでも今のメンバーで集まってお節パー…
京都は、日本に帰ると必ず行くのですが、この数年の日本人気と円安も影響してか、私の描く京都とはかなり違っていました。 私の京都。鈴虫寺を目指して、竹林を抜けてい…
さて、日本に帰る度に楽しみなのは、もちろん食べること。 今回はUAで帰国だったので、機内食は期待していませんでしたが、やっぱり不味かったな。 詳細は飛ばします…
コロナ鍋で、里帰りをサボっていたので、今年は行かなくてはと決めて6月にチケットを取って、カウントダウンで待ちに待った日本帰国。 まずは、親に顔見せ。初の関空か…
オレゴンにも夏が到来。お日様は大好きですが、さすがに日差しが強くて暑いです。 そんな時は、ワインより飲みやすいのが、ビールかと思うのですが、ビールはちょっと苦…
今週末は目モリアルウィーケンドで、3泊でオレゴン州ベンドから20分ほど先へいったサンリバーに行ってきました。 ベンドほど賑わっていませんが、アウトドアのアクテ…
ローカルのButcher(精肉屋さん)でベーコン作りをしてきました。まずは、プロシュートとウイスキーでお出迎え。 そして、用意してくれた、こちらも自家製のソー…
友人がハワイに行っている間、愛犬Hugoをお預かりして、Balooと一緒にお留守番。2週間と長期滞在でしたが、初めの数日はお互いに戸惑いながら、最後は仲良く…
オレゴンにも夏が到来。お日様は大好きですが、さすがに日差しが強くて暑いです。 そんな時は、ワインより飲みやすいのが、ビールかと思うのですが、ビールはちょっと苦…
今週末は目モリアルウィーケンドで、3泊でオレゴン州ベンドから20分ほど先へいったサンリバーに行ってきました。 ベンドほど賑わっていませんが、アウトドアのアクテ…
ローカルのButcher(精肉屋さん)でベーコン作りをしてきました。まずは、プロシュートとウイスキーでお出迎え。 そして、用意してくれた、こちらも自家製のソー…