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ヨガの練習～クローポーズ
昨日、友人たちと集まって話している時に、ヨガの話になって、クローポーズ（カラスのポーズ）できるか？と聞かれました。 子供たちがそれぞれやりだして、リビングルー…
2022/09/30 13:52
大人のお絵かき、歯医者さんの壁にあった絵をまねっこ
朝7時に頑張って起きて、歯医者さんへ行ってきました。待合室に飾ってあった絵が印象に残っていて、思い出しながら大人のお絵かき。下には、我が家の愛犬バルーとリスが…
2022/09/27 08:01
今日は“くつろぎ”の日
連休の日は何でリフレッシュしてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう アメリカは連休ではありませんでしたが、連休だったら家でのんびりしま…
2022/09/26 09:33
干し芋がコスコに登場！
現在ホール30続行中で、今までヘルシースナックとして食べていたものに制限がかかり、前回もご紹介したように、色々と四苦八苦食べれるものを探している中、コスコで発…
2022/09/24 08:26
手作り鏡LEDライト付き
私の彼は趣味でウッドワーキングをしています。今までのの作品 ワインラック ベッドフレーム プロパゲーションスタンド（植木が小さいときに根が生えてくるまで育て…
2022/09/22 08:41
ホール30継続中～途中経過
ホール30の中間地点15日目です。 その間に、職場のハッピーアワー、ご近所の集まり、家族とのディナーなど、お酒の出る席、そしてレストランなどの食事などのチャレ…
2022/09/21 11:17
ホール30～体のお掃除～現在体重2キロ減、進行中です
友人が数度目かのホール30をやっている際に、うちに来ていました。 ホール30とは？プロセスフードをさけて、体にたまっている老廃物を取り除き、リセットさせるダイ…
2022/09/16 13:01
今日はマラソンの日
苦労してやりきった！と思うことは？▼本日限定！ブログスタンプ もう7年前の話ですが、初めて（最初で最後の）ハーフマラソンに参加しました。きっかけは単純です。走…
2022/09/12 06:15
ウェルネス月間のご褒美
先月は、オフィスのウェルネス月間でした。本当の目的はコロナ鍋以降、利用者が少なくなっている会社のジムをもっと使ってもらうというプロモーションだったのですが、運…
2022/09/07 05:22
キャンパス訪問～ウィラメット大学
彼の娘さんが今学期から大学生。アメリカは9月が始業式です。ポートランドから1時間程行ったセーラム（オレゴンのキャピタルです）にあるウィラメット大学。ビジネス…
2022/09/04 23:25
ランタン（提灯）フェスティバル＆ライオンダンス＠チャイニーズガーデン
いつのまにか、9月に入ってしまいました。 まだまだ暑いですが、夕方日が落ちると、涼しくなります。今日は、チャイニーズガーデンで行われたランタンフェスティバルを…
2022/09/03 23:25
2022年9月 (1件〜100件)
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