リリコブログ*
住所
世田谷区
出身
広島県
ハンドル名
りりこさん
ブログタイトル
リリコブログ*
ブログURL
https://www.ariricoo.com/
ブログ紹介文
娘も成長し子育て終了。50代を迎えた主婦&イラストレーターの日々のつれづれ&イラストブログ。
自由文
-
更新頻度(1年)

47回 / 216日(平均1.5回/週)

ブログ村参加:2012/02/09

りりこさんの人気ランキング

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りりこさんのブログ記事

  • カーステレオから A・RA・SHI

    我が家のクルマのカーステレオは 自分のスマホをつないで音楽をかけるタイプ。 (今みんなそう?) ひとを乗せた時はなぜかいつも 嵐 しかも最近の曲じゃなくてデビュー曲のA・RA・SHI 。 (ファンですけどね、嵐の) コールドプレイとかビル・エバンスとかさ〜 洒落たのも入ってるのに A・RA・SHI ”ア〜ラシ・ア〜ラシ♫” 歌ってしまうがな。 頼むよ、iTunes・・!

  • チームからだ

    腎盂腎炎になってしまった! なんの前触れもなく高熱が出る時は 経験上、風邪ではないのよね。 二ヶ月ほど前にも高熱が出て、 その時は手持ちの薬で乗り切ったのだけど、 そのあともずーーっと腰が痛かったのは、 腎臓がいたいいたいと言うておったのね・・ 鼻にもノドにもこない発熱は要注意! 具合が悪い時いつも思うのは、 ほんとにしんどい時は 生きてるだけでいっぱいいっぱい。 あれが欲しいとかこの先どうするとか 誰がどうとか どうでもよくなる。 食べる休む寝ることに集中して 生活がシンプルになる。 仕事も家事も効率よくできるよう考えるので ムダがなくなる。 日常生活を見直すきっかけになるのです。 「わたし…

  • 梅雨どきの髪の毛対策

    雨の日、それも蒸し暑い日に出かけると、 出先の化粧室の鏡にうつる自分の姿をみて 毎回新鮮にビックリします。 いわゆる天然パーマというやつで 湿度にめっぽう弱いのよ。 しかも年齢とともに髪の油分がなくなって ぱっさぱさのチリッチリ!!!だし・・ 亜熱帯並みの湿気の多い日でも サラッとまとまる 魔法のスタイリング剤ってあるの? それともサロンでトリートメント? やっぱお金と手間をかけなきゃダメなように 世の中できてるんでしょうか・・ (とくに美容方面) うちのトイプードル犬と同じ髪型(似てるとよく言われます) 対策としては、 帽子をかぶる(これ最強!) ハットとかベレーとかほんとべんりよ♡ 髪の毛…

  • 梅雨どきの髪の毛対策

    雨の日、それも蒸し暑い日に出かけると、 出先の化粧室の鏡にうつる自分の姿をみて 毎回新鮮にビックリします。 いわゆる天然パーマというやつで 湿度にめっぽう弱いのよ。 亜熱帯並みの湿気の多い日でも サラッとまとまる 魔法のスタイリング剤ってあるの? それともサロンでトリートメント? やっぱお金と手間をかけなきゃダメなように 世の中できてるんでしょうか・・ (とくに美容方面) うちのトイプードル犬と同じ髪型(似てるとよく言われます) 対策としては、 帽子をかぶる(これ最強!) 帽子は一度かぶったら 髪の毛ぺったんこになるから 二度と脱げない? ノンノン☆ 私は出先でも ごはん食べる時は帽子を脱ぎま…

  • 雨の日にわけもなく気持ちが沈むときがあり〼

    気分は天気と連動する? 何があったってわけじゃないのに なんとなく気分が沈むことがあります。 雨が続くとき寒い時なんかに弱い。 なんででしょう? 自然に呼応している? それとも天候のせいで動きが鈍くなって 血流が悪くなるから? そういう時は体調もいまいちだったり。 (あたま痛かったりね) 雨続きのあと、パーッと晴れると 気持ちいいもんね♡ 主婦は目の前の家事で回復するのだ 落ち込んでいても (病気で動けない場合は別として) 主婦は目の前の家事があるわけで お腹をすかせて帰ってくる家族には 晩ごはんつくらなきゃだし それはもう淡々とこなすしかない。 しかたなくごはん作ってるうちに いつのまにかじ…

  • 紙に書いただけじゃ実現はしないのよ

    目標ややりたいことは 付箋に書いて目につくところに貼ろう! (うちは台所に貼ってます) riricoo.exblog.jp なんてことやってますけど、 紙に書いただけであら不思議! いつのまにか実現しちゃったわん♡ な〜んて魔法みたいなことはないわけでね、 そこんとこ注意。 台所の壁に貼ってある目標の付箋、いまや壁と同化して模様?のような認識・・ 紙に書いた目標で実現したことは、 あくまで目標に向かって動いてみた結果かと思われます。 +++ ”目標”は人生のちょっとしたスパイス☆ みたいなもので あれば気持ちが高揚するし それに向かってがんばるのも 生きてる充実感があってよい。 でも、目標達成…

  • カタカナ語がわかりません

    50代、カタカナ語についていけず テレビやネットのカタカナ語が、 さっぱりわからないことがよくあります。 なるべく誰にでもわかるような言葉を わかりやすく使ってほしい〜〜 うちの両親(後期高齢者)なんて、 ほとんどわからないと思うな。 (私も半分もわかりません) 「平易な日本語を!」 日本語でも、こんなふうに 話し言葉だとわかりにくい言葉ではなく だれにでも伝わるように言い換えて、 「わかりやすい、やさしい日本語を」 自分は使おうと思う次第。です。 いちいちGoogleさんで意味を調べるのよ(手間かかるのよ) そのGoogleさんの”ヘルプ”ってやつがむずかしかったりして困るのよ

  • 平日のひるごはん

    ひとりのひるごはんは気楽 季節ごとにパターンが決まっていて、 いまはこの4パターンを繰り返し。 季節が変わると その時々で食べたいものが変わり、 キムチ納豆とか焼き芋とかうどん になったりしますけど、 (そのときのブームがある) それを飽きるまで繰り返し!食べる。 サッポロ一番の塩ラーメンは常備♡ ニラか浅葱、溶き卵を入れて食べると 美味しいのよん♡ +++ ひとりでいても、 お昼になったら一区切りして、 ひるごはんの時間。 リズムはだいじと思います。 午前中は昼ごはんを楽しみに、 (午後はお茶の時間を楽しみに) 日々過ごしております☺ すっぱーい梅干しと昆布の佃煮、金ごま入り。ごはんは炒り玄…

  • 大学生になった娘のお弁当

    娘が自分で作るお弁当に、子育て終わったんだな〜としみじみする朝 大学生になった娘、 ときどき自分でお弁当作ってます。 それをパチリ📷 まぐろフレークの三色ごはん、 れんこんいため。 残りおかずのピーマン肉詰め、 炒り玄米ご飯に、 ゆでたまご。 たまご焼き、練習中。 +++ 大学では一人暮らししてる子たちが、 お弁当つくってきてるみたいで、 (みんなえらいなー) 娘も刺激を受けたよう。 +++ 冷凍食品ばんばん使ってた私と違い、 「冷凍食品は使わない弁当でいきます!」 と高らかに宣言した娘。 ”メインは夕飯のおかずを取り置き 朝は詰めるだけ”弁当 でいくらしい。 (そのメインおかずを作ってるのは…

  • 30年来の友と野球観戦*50代ガールズ

    子育て終了して次のステージ*50代ガールズ活動記録* 50代は決してガールでも女子でもないとは思うが、 あえて、50代ガールズ と言わせてもらおう! その活動記録をときどき。 +++ 西武ライオンズファンの友人が カープ対ライオンズのチケット とってくれたので、 行ってきました、 初!メットライフドーム。 屋根を後付けしたらしく、 笠かぶってるようなフォルムがいい感じ♡ カープ対ライオンズの交流戦! 野球はくわしくないんだけど、 娘がいわゆるカープ女子なので たしなみ程度には・・ 野球観戦の時は、にわかカープファン。 実家が広島じゃけー、 両親も弟たち家族も、 なぜか東京生まれの娘まで、 カー…

  • ”迷う”効能

    小さなことを地味に迷う 何事もパッと決められません。 ギリギリまで迷う。 若い頃に比べて、 経験値は上がってるはずなのに、 決断するまでのスピードが 年々落ちてる気がします・・ (決断力も衰えて鈍るのね) 孔子は「四十にして惑わず」と 言うてはるけど、 五十をすぎても迷うもんは迷うのです、 それもわりと小さいことで。 +++ 明日出かける時なに着る? 靴はどっち?(迷う) スーパーに鶏肉買いに来たはずが お買い得の鮭がある、 どーする??(献立が変わってしまう) パン屋さんでも どのパンをいくつ買うかで悶絶… (パンを選ぶのはほんと迷う〜!) もう何かにつけて あらゆる選択肢がある場面で迷うー…

  • おばちゃんこそアイドルのポスターを貼るべき!

    今週のお題「アイドルをつづる」 +++ 旧ブログにもかいたことあるんだけど、 riricoo.exblog.jp 好きなアイドルのポスターを貼ると ”いつも見られてる”感がある。 すると、視線を意識して、 姿勢がぴーん!! こころなしか身のこなしもエレガントに✨ 「猫背であたまボサボサの 汚いおばちゃんでいちゃいけないわ!」 という気持ちにね、 なるのですよ。 そう、アイドルのポスターは、 自分を律するためのアイテム、 美意識を高める効果が 絶大!!! なのです。 何年か前にトライしました、嵐のポスターでダイエット。でも恥ずかしくてすぐに挫折・・だって〜目が合うのよ 〜〜 +++ インテリア的…

  • 心が揺れたときの対処法(心も鍛えるべし)

    心を鍛えたい!!! 最近は心穏やかにすこやかな日々を 送っているわたしですが、 40代は”心の揺れ”が かなり大きかったような気がします。 わたしは不具合が甲状腺にたまるようです 先行きが不安で眠れなくなったり、 人に言われたことで体調を崩したり。 更年期のせいもあったのかな〜? +++ 最近すこやかなのは 3年前義父が亡くなって開放されたことが大きいかもしれない・・ (こんなこと書くと怒られそう天国のお義父さんにも) ほんと、お義父さん破天荒で大変な人でした。 介護はが大変、とかではなく、 お金問題女性問題その他もろもろ・・ 家族は振り回されっぱなし。 まあいいところもあったし、 一歩引いて…

  • 心が揺れたときの対処法(心も鍛えるべし)

    心を鍛えたい!!! 最近は心穏やかにすこやかな日々を 送っているわたしですが、 40代は”心の揺れ”が かなり大きかったような気がします。 わたしは不具合が甲状腺にたまるようです 先行きが不安で眠れなくなったり、 人に言われたことで体調を崩したり。 更年期のせいもあったのかな〜? +++ 最近すこやかなのは 3年前義父が亡くなって開放されたことが大きいかもしれない・・ (こんなこと書くと怒られそう天国のお義父さんにも) ほんと、お義父さん破天荒で大変な人でした。 介護はが大変、とかではなく、 お金問題女性問題その他もろもろ・・ 家族は振り回されっぱなし。 まあいいところもあったし、 一歩引いて…

  • 忘れるってステキなことね☆50's

    前回の続きを少し。 www.ariricoo.com ”もんち”の名前、思い出しました! どこにも”も”が入ってない名前だったわ・・ なぜ”もんち”とみんな呼んでいたのか謎。 +++ 物忘れって決して悪いことではなく むしろ忘れて、 どんどん流していくべし! 大事なことは、 メモでもしておくとして。 (そのメモをどこにやったか忘れるがな) 「忘れる」って、 感情をリセットする という意味においては、 とってもいいことだと思うんです。 +++ 世の中には、 恨みつらみを決して忘れるものか〜!! ってひともたくさんいるけど、 まあそれもありだと思うけど、 50も過ぎたらね、 それは体に悪いと思うん…

  • 忘却力に磨きがかかる50'S☆

    最近ますます物忘れがひどく・・ 芸能人の名前が出てこない、 おとといの晩ごはんは何だっけ? 「あれあれ」「うん、それね!」 で会話が成り立つ、ここ数年のわたし。 (と仲間たち) 高校の頃以前の記憶が薄らいでおります +++ ボケつつあるのか?? と思っていたら、 40代くらいからの物忘れは あんまり気にしなくていいそうな。 脳はいま生きるのに直接必要ない回路の 優先順位を下げていくものらしい。 あたまのなかも整理整頓されつつあるのだ! わたしなんて、 もとのあたまの容量が小さいから どんどん片付けないと データがすぐいっぱいになってしまうんだわ。 勝手に片付けてくれて ありがたいやら迷惑やらだ…

  • ひとりで楽しむゴールデンウィーク*その3

    今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 +++ 連休中のメインイベントでした、 「キングダム 」イッキ読み! (娘が借りてきたマンガ、1〜52巻 !) youngjump.jp ざっくりいうと、 春秋戦国時代が舞台で、 のちの秦の始皇帝と その部下の武将の若い頃の話ね。 いま実写映画もやってるわね。 感想を簡単に言うと、 昔のひとはものすごく野性的だったんだな〜 私なんてこの時代に生まれてたら 矢がかすっただけでも死んでるわ。 風邪引いただけで死んでるかも。 カラダもアタマもテクノロジーありきで、 本体がひよわになってる感。 好きなキャラクターは嬴政。 まあ読んでみてくださいな。 老眼にマン…

  • ひとりで楽しむゴールデンウィーク*その2

    老後をひとりでも楽しめるよう、 今から慣らしておかねばね! というコンセプトのもと、 ひとりで楽しむゴールデンウィーク、 その2です。 ラ・フォル・ジュルネ 友人が出演する、 マトリョミン という楽器の演奏を聴きに ラ・フォル・ジュルネという 音楽祭に出かけました。 (マトリョミン奏者の友人は、 もとは娘の小学校時代のママ友なのよ♡) マトリョミンコンサート、後ろからしか撮れず・・ そもそもラ・フォル・ジュルネ とは! www.lfj.jp 一流の演奏家による、 低料金で、赤ちゃんや子どもも、 クラシック音楽を 楽しむことができる音楽祭のこと。 リーズナブルだから気軽、 服装もそんなにかしこま…

  • ひとりで楽しむゴールデンウィーク*その2

    老後をひとりでも楽しめるよう、 今から慣らしておかねばね! というコンセプトのもと、 ひとりで楽しむゴールデンウィーク、 その2です。 ラ・フォル・ジュルネ 友人が出演する、 マトリョミン という楽器の演奏を聴きに ラ・フォル・ジュルネという 音楽祭に出かけました。 (マトリョミン奏者の友人は、 もとは娘の小学校時代のママ友なのよ♡) マトリョミンコンサート、後ろからしか撮れず・・ そもそもラ・フォル・ジュルネ とは! www.lfj.jp 一流の演奏家による、 低料金で、赤ちゃんや子どもも、 クラシック音楽を 楽しむことができる音楽祭のこと。 リーズナブルだから気軽、 服装もそんなにかしこま…

  • ひとりで楽しむゴールデンウィーク*その1

    今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 夫は仕事、 娘はバイト、 ひとりで過ごすゴールデンウィーク。 子どもが小さい頃は 考えられなかったけど・・ ひとり行動は なかなかよいものだなぁと。 +++ 国立西洋美術館 ひとり美術館。 ひとりだと自分のペースで見て回れるので、 美術館はとっても”おひとりさま向き”。 常設展示の松方コレクション。 bijutsutecho.com 6月から、大々的に展示されるみたいですが、 常設展示だけでも充分堪能できます。 巨匠の作品のオーラ!✨ 絵のことはよくわからないけど、 名画と呼ばれるものは やっぱり何か違うんだな、と。 ゴッホ モネ 西洋美術館は建物も素…

  • 下肢静脈瘤の手術*術後の経過その2

    術後の経過のつづきです www.ariricoo.com 手術当日の夜 丸太のようなサポーター装着のまま寝るのは ちょい違和感あったけど、 そんなに痛くもしんどくもなく。 手術の翌日も消毒のために病院に行き、 その日にサポーターやら包帯やらが取れたのですが、 丸太脚が解消してものすごい開放感! 術後はこんな具合に過ごします 弾性ストッキングは引き続き、 日中も寝る時もつけたまま。 ”だんせいストッキング”って声に出して言ってみて♡ 消毒の帰り、 モーレツにおなかがすいて、 この日もパンやらおせんべいやら、 いろいろ買って食べました。 (炭水化物大量摂取だべ) 前日、手術の帰りもお腹がすいてたま…

  • 下肢静脈瘤の手術*術後の経過その1

    術後は、おなかぺこぺこ www.ariricoo.com つづきです! 手術の後、モーレツにお腹がすいて・・ 病院の最寄り駅のコーヒーショップに吸い込まれ、 まずはサラダとサンドイッチとコーヒーを。 +++ うちに帰ってからも、 ジュウニブンベーカリーのパン 軽くトーストいてバターとあんこのせて♡ UMA〜!!! そのあと、3時のおやつに? 土鍋でごはんを炊いて、 たまごかけごはんでタンパク質も摂取♡ UMA〜!!! +++ 炭水化物とりまくり! エネルギー補充したかったのかしら? ただ横になってただけなのに(笑) (もとい、うつ伏せで手術) 「手術中はリラックスする薬を点滴しますね」 と言わ…

  • 下肢静脈瘤の手術をしました

    下肢静脈瘤 20代 のころから ふくらはぎにできてた静脈瘤。 ずっと気になっていたのだけど、 ついに!やっと! 手術に踏み切りました。 www.kekkangeka.com 手術日の1ヶ月前に検査をしてからの、 日帰り手術。 足に麻酔の注射を打つ時が痛かっただけで、 あとは、ぼや〜っとしている間に 約1時間で手術が終了。 手術前は少し緊張してたけど あっけなく終わりました。 術後はいろいろ巻かれた上に 弾性ストッキング2枚+サポーターを付け 丸太ん棒のようになってましたけど、 思っていたよりも全然しんどくなかった! 防水シーツやら包帯やらいろいろ巻かれて丸太ん棒 脚が痛いお年寄りの気持ちがよく…

  • 私はSサイズです

    ユニクロのサイズシールを貼ったまま出かけてしまう 昨日もやってしまいましたわ。 タグは目立つから ちゃんと切り取るんだけど、 シールはよく忘れちゃうのよ。 +++ ユニクロのメンズエアリズムUVカットパーカ 今年のモデル。 パーカの紐がユラユラするのが気になるので結んでしまう ちょっと出かけるとき、 日焼け止め塗るのめんどうなときに、 ぱっと羽織って出られるので、べんり♡ レディースよりメンズの方が ゆったりしてるので、 気に入ってます。(おすすめだよん)

  • 言いまちがい娘

    子どものころから言いまちがいの多かった娘。 二十歳になったけど、あいかわらずです。 イニエスタは確かに言いにくいわ フェニキア、バビロン、古代文明ですね。 ちなみに英語で書いてあるものは、ちゃんと読めるそうです。 (ほんまかいな?)

  • 新しい場所にいつものマグカップを

    今週のお題「新生活おすすめグッズ」 新生活を始めるとしたら、 最低限の生活用品とともに、 ふだんから気に入って使ってる、 いつものマグカップ を 持ちこむことをおすすめします。 慣れない生活に ”いつものカップ”があることで、 なんとなくそこに”いつもの自分”を を持ち込めるような気がします。 いつものカップでお茶飲んで 緊張ほぐしてくださいな♡ +++ 新年度の始まりのこの時期は、 遠〜〜い昔の、 新生活を始めたばかりの頃を ぼんやり思い出します。 高校で寄宿舎に入って 初めて親元を離れたときのこと (寂しかった) 女子大でも寮に入ったときのこと (楽しかった!) 仕事のために上京したときの…

  • ちょっとした健康のひけつ

    夜は早く寝る これです! できれば11時、遅くても12時、 その日のうちに寝る。 早く寝ると 体も気持ちもリセットできる気がします。 気持ちもリセット、 ていうのが大きいのです。 +++ でも、”夜、早く寝る”って、 じつは意外とむずかしいのよね、 テレビは観ちゃうし、 SNSは気になるし、 やること終わんないしさ。 ガツガツと早寝の準備するより、 夜はちょっとゆっくりしたいしね〜 (*´ο`*)=3 早寝の妨げ、それはスマホ 気持ちよく寝るためには、 カフェインは夕方4時以降は控える 適度に体を動かしてエネルギー使っとく 夜はパソコン画面見ないですむようにする などなど、 昼間のちょっとした…

  • ちょっとした健康のひけつ

    夜は早く寝る これです! できれば11時、遅くても12時、 その日のうちに寝る。 早く寝ると 体も気持ちもリセットできる気がします。 気持ちもリセット、 ていうのが大きいのです。 +++ でも、”夜、早く寝る”って、 じつは意外とむずかしいのよね、 テレビは観ちゃうし、 SNSは気になるし、 やること終わんないしさ。 ガツガツと早寝の準備するより、 夜はちょっとゆっくりしたいしね〜 (*´ο`*)=3 早寝の最大の障害はスマホ 気持ちよく寝るためには、 カフェインは夕方4時以降は控える 適度に体を動かしてエネルギー使っとく 夜はパソコン画面見ないですむようにする などなど、 昼間のちょっとした…

  • さわやかジャムサイダー

    今週のお題「お気に入りの飲み物」 ジャムを炭酸水で割ると、 春らしい色のサイダーになります。 ジャム大さじ1 + レモン汁小さじ1 + 炭酸水150cc いろいろジャムサイダー ジャムのくだもの感が引き出される感じ。 カフェ行かなくても おうちサイダーで充分楽しめるよ♡ +++ 娘(大学生)が小さい頃、いっしょに作った ジャムサイダー。 炭酸水を注ぐと、 しゅわしゅわ〜って泡が弾けるのが、 理科の実験みたいで楽しいのよね。 そんな頃もあったなあ。 娘、あっという間に おとなになっちゃったなあ・・ しゅわしゅわ〜〜(いぬ、見てます👀🐶) 子育て終了した後は、いぬ。 わんこに愛情を注いでおります。…

  • 甘酒しょうがミルクティ

    今週のお題「お気に入りの飲み物」 ここ2,3年は、朝は 甘酒しょうがミルクティを飲んでおります。 甘酒+牛乳か豆乳 +しょうがのすりおろし少々 (レンジで40秒ほど温める) +紅茶 気温高い日はアイスにしてもいいのよ♡ 甘酒がちょうどよい甘さでおいしいよ♡ しょうがは、パウダーを常備しておくと便利です。 甘酒もしょうがも体を温めるというし、 そのおかげかしらん? 風邪引きにくくなりました。 ( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) いつのまにかじんわり効いてくる。 なんでも、続けてみるのだいじね。 +++ 甘酒、スーパーでも売ってるけど、 気に入ってるのは、 八海山の甘酒 Amazonでも買えるけど、 冷蔵品だ…