南の家

2025/07/12

日中ラン🏃朝から雨で今日も走れないかな～と思っていたら雨上がって晴れ間が。お〜ちょっと走ってくるか！軽く走り出したけど太陽サンサン☀で湿度もめっちゃ高くて暑さ…

2025/07/12 14:17

2025/07/08

夕方ラン🏃数日前から桜島の灰が降って雨も全然降らないので風や車が通るど灰が舞って肌に付いて嫌な感じで暑いから汗で余計にやだやだ😩最近ハマってるシャーベット味が…

2025/07/08 21:14

2025/07/06

朝ラン🏃暑いので早起きして出発！涼しくはない（27℃）けどまだマシ🥵ホームで着替えを水道で洗っていたら、散歩の年配の方に話しかけられて「暑いから影がいいねー」…

2025/07/06 10:37

2025/07/04

夕方ラン🏃あちー🥵 心拍数上がらないようにゆっくり走っても汗だく走り終えてホームに着いたら、ちょうど子どもサッカー練習が終わってみんな帰るとこだった。「なんで…

2025/07/04 21:13

2025/07/02

夕方ラン🏃日中の最高気温予報が36℃だったので夕方も暑くて走り切れないかも🥵と思ったけど、走り出したら曇っていたので走れた！暑さに弱いので夏の太陽が怖い😰きゅ…

2025/07/02 20:44