総合漢方にんぷ薬・総合漢方育児薬

左脳さん、さようなら。右脳さん、こんにちは

先日、たまたま本屋さんで手にした本を衝動買いしてしまった。先週も本を買ったので、今回は我慢しようと思ったけれど、誘惑に負けてしまった。でも、今は、この本に引き寄せられたかなって気がしている。この本が私を引き寄せたかなっていう気もしている。著者のネドじゅんさんって誰？って感じだったけれど、私の不調の原因は、どうやら、左脳さん優位になってしまっていたせいだということがなんとなくわかった。左脳さん優位な人は、自動思考の罠というか沼に入り込んでしまって、なかなか脱出できない状態で、ずっと、もがき続ける人生を歩んでいくらしい。逆に、この自動思考の沼から脱出できた暁には、右脳が活性化して、何もしなくても幸せな気持ちに包まれた人生がスタートするという。幸せって何だろう？ずっと、幸せがよくわからない人生だった。幸せって、...左脳さん、さようなら。右脳さん、こんにちは

2024/07/27 08:21

4歳までは『立派な原始人』に育てる

と、小児科医の成田奈緒子先生は、提唱されている。原始人が生きていた時代は、電気がなかった。その頃の人間は、日の出とともに起き、日の入りとともに寝ていた。所詮、人間も動物と同じなのだ。太陽時計がDNAにしっかり染みついている。日の出とともに起き、日の入りと共に寝るのが、自然。自然に沿って生きていると、多分、おそらく、身体は元気に近づく。脳も。成田先生は、この原始人の脳がしっかり出来上がるのが4歳で、その原始人の脳を1階とするなら、その上の2階に、左脳（言葉・計算・勉強など）が乗っかている。そして、それをつなぐ階段が、こころの脳だとおっしゃっている。もし、1階部分である原始人の脳が、しっかり育っていないと、2階部分の左脳の発達に不具合が生じてしまって、一見、発達障害かと勘違いしてしまうような症状がでてくるとい...4歳までは『立派な原始人』に育てる

2024/07/20 08:06

6時と7時とでは大チガイ

生まれてから4～5歳ごろまでに、日の出とともに起きるような早起きを習慣化することで、脳がバランスよく発達する。多動とかかんしゃくとか極端な好き嫌いとか一見発達障害かもしれないと思えるような症状があって、朝、7時過ぎに起きる子に、朝6時代前半に起きるようにしてもらうだけで、約7割の子どもたちから、多動やかんしゃくや偏食がなくなった。発達障害もどきだった。という小児科の発達の専門医成田Drの本に衝撃を受けたのは2か月前のこと。7時に起きるのと6時に起きるので、そんなに脳の発達がそんなに違うの？と不思議だった。でも、本当に全くもって、その通りだった。本を読んですぐの3歳児健診で、とにかく寝ないでずっとウロウロしている。昼寝をしたことがない。夕方のかんしゃくが大変。朝は7時過ぎに起きる。とママがヘトヘトだったので...6時と7時とでは大チガイ

2024/07/15 08:41

くすりはくすり

『かもめはかもめ』という歌があった。くすりはくすり

2024/07/13 09:39

無敵？くるくるバスタオル枕

職場で、ある女性が、肩こりがひどいのか、時々、肩をギューギューしている。ここ1週間、かなり肩こりがひどいようで、整骨院に通い始めたらしい。それでも、頭痛がしてきて吐き気もするという。かなり、しんどそう。で、食いしばりと歯ぎしりで朝、起きた時に首と肩ががっちがちで首も回らなくなった私のくるくるバスタオル枕体験をお話してみた。タイプの違う肩こりのようだったので、彼女に合うか合わないかがわからなかったから、くるくるバスタオル枕の効用について話すのを控えていたけれど、あまりにもしんどそうだったので・・・。彼女も、結構高い枕を買ってみたけど、全然、効果なかったって。くるくるバスタオル枕のことを教えたのが、金曜日。そして、月曜日の朝。彼女、とても明るい声で、ニコニコと『ありがとう』。さっそく、金曜日の夜、家にあったバ...無敵？くるくるバスタオル枕

2024/07/13 08:40

なだめスマホ

子育ての3本の矢の1本目は、子どものカラダにルーティンをしっかり刻んであげることだと、最近、しみじみ✖しみじみ思う。大成をなしたプロのスポーツ選手ほど、ルーティンを大事にする。イチロー選手のルーティンの話は有名だ。ルーティンとは、生活リズム。だいたい何時に起きて、朝ご飯をだいたい何時に食べて、11時になったら、ママの買い物ついでにお散歩して、お昼寝はだいたい何時に寝て、夕方、お姉ちゃんたちが保育園から帰ってきて騒がしくなって、お風呂は何時ごろかな？そして、ママがお茶碗を洗って台所を片付けたら、さぁ、ママが絵本を読んでくれるぞ。そして、いつの間にかママと夢の国へ。みたいな。赤ちゃんにルーティンを刻むために必要なのは、ママの日課。ママが日課というルーティンを刻むことで、赤ちゃんの体内時計がしっかり出来上がって...なだめスマホ

2024/07/07 16:05

本気の応援団の洗礼

子どもが小さい頃は、ちっとも思いどおりに行かないわが子にヘロヘロになる。でも、その思い通りに行かないレベルはかわいいもんだ。朝ぐずぐずして・・とか忘れ物とかあったりして、仕事に間に合わないよ～～レベル。ギャーギャー言っていればどうにかなる。躾に対する不安からほとばしる口撃って、一度癖になると止められないのが難点だけど。しかし、思春期の壁にぶち当たったわが子の思い通りに行かないレベルは、半端ない。ギャーギャーレベルから心配レベルに急上昇する。もう、躾とかどうでもいい。将来、この子は、自分の力で生きていけるだろうか・・・という心配の種は、親の心をどんよりとずっと曇らす。よく、親は『我が子の応援団』って言われる。最初にこの言葉に出逢った時、『そうだ。そうだ。育てようなんておこがましい。応援するんだ。』って、めっ...本気の応援団の洗礼

2024/07/06 08:51