総合漢方にんぷ薬・総合漢方育児薬

ありのままでいさせてあげれるだろうか。

でもね。そうは言ってもね。夫に、期待しないで、『この人はこのままでいい。この人のままでどうやって好きになってあげられるか。私は、この人に何をしてあげられるか。』を考えるなんて、頭の中が、天動説が地動説になったくらい、受け入れがたい。いやはや、好きにはなれそうにない。でも、愛するとは、そういうことなのかもしれない。見返りを求めない無条件の愛を愛というのなら・・・。わかっている。問題が発生して、何をやっても改善しない場合は、『そっちの方向に進んでも解決しないよ。正反対の道を選んで進んでいきなさい。』というメッセージだと受け止めようってこと。右股関節の激痛でトイレまで這っていった時、後ろ歩きなら、全然痛くなくすいすい歩けた。あ、そうか。55年間慣れ親しんできた私の歩き方の癖のまま、歩いてもダメですよ。同じような...ありのままでいさせてあげれるだろうか。

2023/12/31 07:31

夫婦というものは、一番相性の悪い者同士

斎藤一人さんの本に、『夫婦というものは、世の中で一番相性の悪い者同士がくっつくのです。』と書かれてあった。だったら、夫婦喧嘩がなくなるわけがないじゃん。昔から、われ鍋にとじ蓋って言われている『夫婦とは論』。もし、あなたが家の中でゴロゴロされるのが嫌だとすると、相手は絶対ゴロゴロするのです。働かない人間が嫌いな人はには、働かない人がつく。口うるさい人が嫌いな人には、口うるさい人がつく。とにかく、相手が困るようなことを絶対にする。相性のいい夫婦は、案外、相手が早く死んでしまう。だから、相手がどんな嫌いなことをしても、相手を変えようとしないこと。相手に期待しないこと。『なんでお前は…。』『どうしてうちの旦那は…。』と思っている間は、苦しみから救われることはありません。『この人は、このままでいい。』『このままの人...夫婦というものは、一番相性の悪い者同士

2023/12/30 09:00

夫婦喧嘩と面前DVの違いは？

つい最近、叔母（母の一番下の妹）が、『あなたのお母さんは、あなたの妹が結婚する時、その相手が〇〇大学なんですーーー。ウフフ。と嬉しそうに紹介したことを覚えている。』と、母のことを語った。私自身は、育つ過程で、自慢話的な話をしいている母の姿を見たことはない。他人に対しては、むしろ、控えめであったような記憶しかない。でも、叔母の一言で、母は、実は、結構エリート意識が高かったのに仮面をかぶって本音を隠し、骨の髄までぶりっこだったのかもしれないと空恐ろしくなった。エリート意識に優越感を感じる、その気持ちはわかる。そりゃ、娘の夫が有名大学卒業って、単純にイヤな気持ちはしない。でも、他人には言わない。それを他人に言った時点で、母は実は、人間性とか品性とか優しさとかそんなことよりも、優秀であるか否かが、意外と大きな物差...夫婦喧嘩と面前DVの違いは？

2023/12/29 07:47

『今、ここ』って『自分の気持ち実況中継アナウンサー』になるってことだったんだ

マインドフルネスの『今、ここ』って、どこ？とずっと、探し続けていた。そして、一周回ってやっと辿り着いた。そう。自分の気持ち実況中継アナウンサーになる。つまり、ありのままの自分を抑圧しないで表現する。瞬間瞬間に感じる自分の気持ちを言葉にすることを24時間意識し続ける。小さい頃から、ずっと、自分の気持ちを表現することを許されて育ってきた人は、つまり、わがまま、あるいは自己主張、好き嫌い、したいしたくないを素直に表現することを許され、あたたかく受け入れてもらえて育ってきた人は、自分の気持ちを抑圧されることなく生きてこれた最高に幸せな人だ。泣いても笑っても怒っても哀しんでも、ありのままでいさせてもらえた。アナは、♪ありのままの自分・・・♬って歌っていたっけ。そして、みんな♬ありのままの自分・・・♪って歌っていた。...『今、ここ』って『自分の気持ち実況中継アナウンサー』になるってことだったんだ

2023/12/24 08:14

マインドフルネスの『今、ここ』はどこ？

最近、マインドフルネスという言葉をよく目にする。目にしたり耳にしたりする割には、？である。活字では、瞑想して、邪念を感じないようにして、今、この瞬間を感じる・・・みたいな。そもそも、瞑想、瞑想って言うけれど、座禅を組んでいる人たちは、ほんとうに瞑想できているのだろうか？今、その瞬間の気持ちと共に座っていられるのだろうか？昔昔、鎌倉のお寺で、一度だけ、座禅というものを体験したことがあるけれど、邪念よりも何よりも、足がしびれるなぁという肉体問題との闘いレベルというお粗末な結果であった。仮に、足がしびれなくても『今、ここ』になんていることは、できそうにない。今の気持ちをしっかりキャッチして、あ～～、私は、今、こういう気持ちなのねって感じるためには、ほんの少し前の気持ちを引きづっていてはむり。そもそも、日々、しん...マインドフルネスの『今、ここ』はどこ？

2023/12/09 08:11

『腰痛は怒りである』 腰痛よお前もか。

次男が、また、腰の調子がイマイチになって来たとラインしてきたので、母心として、椎間板ヘルニア攻略法を模索した。一年前、次男が激痛で身動きもできなくなって救急車を呼んで入院したとき、お医者さんは、どうかなぁ？椎間板ヘルニアかなぁ？と即診断とならず、退院まじかになって、やっぱり、少し、椎間板の隙間が腫れているようだから、椎間板ヘルニアですねって感じで、激痛の割には、診断がつきにくいのねって、少し、不思議な感じがしていた。あの時、実は、うつ的になっていて精神科に通っていたって息子は言っていた。ストレスでお酒も飲んでいたとも。総合して、ストレスでお酒を飲みすぎて不摂生したために、肝臓が弱り果てて肝臓の張りがなくなって、腰骨を支える筋肉も落ちて、ヘルニアになったんだって解釈していた。肝臓に負担をかけない生活と筋力ア...『腰痛は怒りである』腰痛よお前もか。

2023/12/02 09:02