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お味噌つくりへのお問い合わせありがとうございます。
こんにちは発酵エキスパートのトキモトチエです。 お味噌つくりはもう10年以上になりますがリピーター様も多いですが 新しくお問い合わせも多くいただいております。…
2025/05/30 10:04
6/8上郡町で梅干しレッスン
梅仕事、そろそろ。6月の干さない梅干しレッスン、尼崎は受付終了しました。 6/8に兵庫県赤穂郡上郡町でも今年、開催します、お席1つございます、興味ある方はライ…
2025/05/18 11:02
ダイソーでゲットした無添加お菓子
こんにちは、発酵エキスパートのトキモトチエです よく聞かれるんですけど「おやつは全部手作りですか？」って たまには、外で買いますよ〜今日たまたま、ダイソーで…
2025/05/15 22:10
梅干しLesson申込みフォームのご案内
https://ws.formzu.net/dist/S972657106/わたしの梅干し作り（梅講座＆発酵ランチつき）梅干し2キロ初めての方8200-リピー…
2025/05/10 08:00
Neo Ume -111 Health Codes
おはようございます。発酵エキスパートのトキモトチエです。梅がですね、今年も不作とは聞いてますが去年よりは少しはましなようです。梅干しの効果111もあるなんて、…
2025/05/08 22:23
水を置くだけで？素粒水トウモロコシがぐんぐん育つ！
こんばんは、発酵エキスパートのトキモトチエです。先日、素粒水のお話しをしたと思いますがとても皆さん、興味あるみたいですね、沢山のご質問いただいております ↓は…
2025/05/02 15:58
発酵美人弁当、めちゃくちゃ美味しかったです～
4/21に開催しましたワンディカフェ＆脳体ドック体験ご参加の皆様ありがとうございました♡ まずは、大変好評だったお弁当から。 ランチを食べてくださった方から…
2025/04/23 10:21
発酵する水？
皆様こんにちは。 わたくし、今年から稲作に挑戦してます！発酵エキスパートのトキモトチエです♡ 皆様は、どんな浄水器つけられていますか？ 今までいろいろな浄水…
2025/04/15 11:02
マキシデコレーター予約は終了しました
かねてよりお知らせしておりました、タッパーウエアージャパンが日本より撤退しましたため、教室で使用してましたマキシデコレーターの在庫がなくなりました。よって、マ…
2025/03/23 21:06
4月21日は：あなたの不調を読み解く日
みなさま、こんにちは、薬剤師・発酵エキスパートのトキモトチエです。 脳体ドック体験会 〜あなたのカラダに耳をすましてみませんか〜【脳体ドックって何ですか】脳体…
2025/03/19 18:23
運動してますか。これは自分への戒め（笑）
発酵エキスパートのトキモトチエです。健康をテーマに、発信しているわたくしですが運動らしき運動といえば、ヨーガをしているくらいで。。 先日、ウォーキングがいいっ…
2025/03/04 23:51
菌ちゃんキャベツ
発酵エキスパートのトキモトチエです。 菌ちゃんキャベツは畑をはじめて2周目となります 1回目に作ったキャベツから花を咲かせてタネをとり、撒いたものでここまで育…
2025/03/04 17:14
ぬか活！？
こんばんは、発酵エキスパートのトキモトチエです。 先日、夏に参加してくださった生徒さまより嬉しいお声をいただきました！！ ぬか活って、ことば、新鮮わたしも使わ…
2025/02/19 15:12
おすすめCOCO京都
ハロー♡発酵エキスパートのトキモトチエです♡ 米粉や米糀をつかったスィーツ展開されているCOCO京都。 娘のお友達から頂戴しましたミッキーのグリーンのカードの…
2025/02/15 22:56
ぬかは油を吸うだけじゃない！
ヘルシーぬかスィーツレッスンのお知らせ親愛なる皆さまへ、いつも精米をして、ぬかを捨ててしまっている皆さまに朗報ですこのたび、小さなお子様にも安心して食べさせら…
2025/02/03 15:05
プラットフォームの移行のお知らせ。
【重要なお知らせ：糀オンラインスクール動画講座プラットフォーム変更のご案内】 平素より、糀オンラインスクール甘糀レッスンおよび塩糀＆醤油糀レッスンをご受講いた…
2025/02/01 22:14
真弓先生
わたしが、最初の世の中のおかしさに気づいたきっかけはこの真弓先生の動画でしたー！！ ぜひ、まだ見たことがない方はいかれてくださいね！！ 若い人に、特に見て頂…
2025/01/31 21:25
菌金きん
今年の目標のひとつに、お米をつくる。があります。 たったひとにぎりの米でも自分でつくってみたい これを実践していきたいと思って去年よりすこしづつ学んできました…
2025/01/17 09:03
スリムなヤツ
最近ハマっているもの スリムパウンド型 こちらは、横が3センチほどのスリムなパウンド型で、出来上がりが、とてもかっけーできる笑 見た目はいいのだけど、実は…
2025/01/11 10:47
来年こそは！！！
おはようございます、正月はどんな風にお過ごしになられましたか。わたしは小さいときから12/30.31は あさから晩までずーっとキッチンにいて 母のつくるお節料…
2025/01/09 12:22
お味噌はやっぱりフルーツの香り？
先日嬉しいお声を頂戴しました。神戸市からお味噌つくりに参加されましたS様からのお声です。 お袋ね、めちゃめちゃ元気で困ってます（笑 お味噌だけど、例…
2025/01/05 15:10
三が日にお雑煮食べますか
うちの実家はおすましみなさんのおうちでは、どんなお雑煮をつくられますか。 ニッポン津々浦々、いろんな味を求めて旅をしてみたいなあ～ 1/11最強夢かなワー…
2025/01/03 15:46
あげぽよ～2025
発酵食を伝える活動を始めて14年目となる今年も、これまで支えてくださった皆さまへの感謝の気持ちを胸に、新たな一歩を踏み出してまいります。 本年は、発酵伝統…
2025/01/01 17:24
111はスタートの数字！！
■新年の幸を呼ぶワーク付き新しい挑戦、新しい私：一年のビジョンを描こう来年で3度目のワークショップ新年の新しい【自分】を設定します‘’書く‘’ことでRAS…
2024/12/22 09:00
夢をつかむ、準備、オッケー？
発酵エキスパートのトキモトチエです。 そろそろ、年末。。。毎年、1年、あっという間なんですけど～あなたは、どんな1年をお過ごしでしたか 毎年新年会を行ってきて…
2024/12/19 20:45
糀とビーガンケーキで心も身体も満たされたクリスマス会
今年のクリスマス会は、身体に優しい糀を使った発酵料理と、ビーガンクリームのケーキが主役 もう、10年以上続けています。。時がたつのは早すぎますね 糀の旨味が…
2024/12/17 08:56
愛用してきたタッパーウエアージャパン
こんにちは！発酵エキスパートのトキモトチエです。 本日はちょっと寂しいお知らせです。わたしの教室でも大活躍をしてきましたタッパーウエアー社がこの度、日本から…
2024/12/12 11:43
塩糀の極意
こんにちは！発酵エキスパートのトキモトチエです。 塩糀は魔法の調味料と言われて久しいですがどれだけ、シンプルに使えているだろうか・・ 最近、究極にこれだけを使…
2024/12/01 06:57
超オススメ豚ちゃん
発酵エキスパートのトキモトチエです。 これこれ。天太の豚肉。さらっさらなのよ、絶品です 安いお肉ちゃんは、水で洗ったときにギトギトになる・・・何が混ぜてある…
2024/11/11 18:35
愛しいぬか床
めっきり寒くなってきましたね生姜湯を作って飲んでいます 発酵エキスパートのトキモトチエです先日、八王子にて、ぬか床つくりのレッスンを開催いたしました♡ ※八王…
2024/11/07 08:23
心も体もよろこぶ★Xmasディナーで特別なひとときを。
11月になりましたね発酵エキスパートのトキモトチエです もう10年になるでしょうか！？年末は夜の時間にクリスマスパーティーを開催してきました 年始にはお昼時間…
2024/11/03 20:44
神の宿る草を食べると神の子になる！
神の宿る草、真菰。まこも。 水も空気も浄化する作用がある、すごい植物！！ 出雲大社にもまこものしめ縄があるって聴いてた。気になってたんだ～～ 背丈は2メート…
2024/10/30 08:37
［完全無敵］リンゴ酢をつくりませんか？
先日、リンゴ酢についてのお問い合わせがございました！！ 発酵エキスパートのトキモトチエです。 そうそう、コロナの前まではリアルレッスンでリンゴ酢をつくっておっ…
2024/10/18 16:26
まるごといちじくジャム
こちらはイチジクの葉ですが実がなったらジャムもいいですね～ うちの庭にあるイチジクの木は3年目なのでジャムをつくれるほどまだたくさんはなっていないので購入し…
2024/10/17 09:16
菌ちゃん米粉パン
菌ちゃん農法を初めて2年目に突入しました。 市民農園では菌ちゃんうねをつくることは難しいので有機農法になりますので 菌ちゃ農法（実家の畑）と並行して学んで実践…
2024/10/08 16:50
保険屋さんが味噌にはまる
おはようございます、発酵エキスパートのトキモトチエです 毎月のようにお味噌を作りにきてくれている尼崎のT様が、保険でお世話になってる営業の方を お誘いしてお味…
2024/10/01 08:20
青い塩の効能
発酵エキスパートのトキモトチエです。最近、塩、にはまっているんです。 みなさん、減塩の嘘についてはもうご存知だと思いますが 塩って本当に体にとって大事なもの。…
2024/09/30 21:25
へち～～～
突然ですが、みなさん、へちまたわしつかったことありますか 発酵エキスパートのトキモトチエです。 奥に見えるのはわたしが育てたヘチマです。ちっちゃすぎてたわし…
2024/09/28 17:41
つやつやレシピとお店を開業？
ある日の夕飯のおかず。発酵エキスパートのトキモトチエです農園でつくったナスとピーマンの味噌いため。 甘糀をつかっています超簡単なのにめちゃくちゃ美味しいお店の…
2024/09/24 09:16
いちじくの葉の天ぷらと味噌つくり
みなさんのおうちにイチジクの木ありますか 発酵エキスパートのトキモトチエです うちは庭に植えてから3年目になりことし少しだけどイチジク採れました 葉っぱもね、…
2024/09/19 09:45
ハーブソルトとチラシ折り
こんばんは、発酵エキスパートのトキモトチエです畑やっている人は、そろそろ夏野菜をかたずけて秋冬野菜の準備にはいりますね 畑の大葉とバジルをかたずけています市民…
2024/09/15 21:22
金継ぎと味噌
こんにちは、発酵エキスパートのトキモトチエですずーっともう、何年もチャンスがなかった金継ぎ。 漆をぬるのが本来の技術だけど。 この漆、人工のものをつかった簡易…
2024/09/12 08:09
ハーブ塩を作ろう
発酵エキスパートのトキモトチエです いま、太陽がさんさんと降り注ぐ畑の恵みを皆さまにも味わってほしくって～ どどどどど、ということで ぐんぐん育ってますバジル…
2024/08/24 11:45
お味噌パワー
太陽さんさん、おはようさん今週の味噌つくり振り返り＝＝ いってみよっお子様4名とお母さまお二人で初めての味噌つくり みんな、元気はつらつお目目がキラキラ 昔の…
2024/08/22 10:14
もう日にちがありません！
ゴーヤちゃん。 タネがオレンジですね～ こちらは衣をつけてフライにして頂きました 発酵エキスパートのトキモトチエです さてさて、お盆がすぎて暑さもひと段落・・…
2024/08/20 09:11
かんたんおやつ
ココナッツが大好き薬剤師・料理家のトキモトチエです 今日のかんたんおやつ。 ローストココナッツチップスを業務スーパーでみつけたよ。 砂糖不使用でとてもいいコ…
2024/08/16 09:29
本日のおやつ
^ ^ 発酵エキスパートのトキモトチエです毎日暑いとおもっているけど 実は昨日8/7から24四季の暦では立秋にはいりました 確かに、風がちがって感じた毎日、畑…
2024/08/08 09:18
igusa
発酵エキスパートのトキモトチエです。 先日、実家ちかくの稲作されてる方の田んぼを見学に行かせて頂きました 田んぼの稲の合間に生えたイグサ。可愛い姿でたたずんで…
2024/08/03 14:55
超おすすめおやつ
毎日40度近くある気温どうなっちゃってんの これ、気象操作？？あ、ひとりごと。。。 薬剤師・料理家のトキモトチエです 久しぶりに、ヒットおやつができたので…
2024/07/30 08:23
あ～なつやすみ～
あ～なつやすみ始まってしまった～って、世の中のママさん、子育てはほんとにあっという間ですよん でもわかります、大変なのわたしもいつこのトンネルから抜け出せるの…
2024/07/25 08:58
すべての教室へご参加される方へお願い
発酵エキスパートのトキモトチエです 朝からセミの大合唱、すごいですね～夏だわ。 今日はちょっと真剣なお話しになりますが。。。 今までに何年にもわたって、警鐘な…
2024/07/18 10:29
夏野菜アヒージョランチ 7/20
夏野菜をつかったアヒージョ。夏になると、いつもに増して ニンニク料理が食べたくなりませんか。 おはようございます、発酵エキスパートのトキモトチエです 今年は…
2024/07/15 21:43
こんな味わい深いぬか漬け、はじめて！
こんばんは、発酵エキスパートのトキモトチエです。 三重県から素敵なご家族の方がおみえになりまして、糠床つくりをおこないました 早速、ご感想をお届けいたします …
2024/07/08 17:57
死にかけていた人が生き返った？
今年の梅干し、うまくできましたか発酵エキスパートのトキモトチエです。 今まで干さなくていい、赤しそもつけなくてもいい梅ぼし、とお伝えしてきましたが 今年はぜひ…
2024/07/06 22:08
茄子をキレイに漬ける
こんにちは、発酵エキスパートのトキモトチエです 本日のてみや。おくら。大根、ニンジン、プロセスチーズ、豆腐。 どんな甘いものを手土産にするよりぬか漬けを持参…
2024/07/04 10:30
「大満足」と言われたレッスンとは。。
おはようございます、薬剤師・発酵エキスパートのトキモトチエです 今週のぬか床レッスンでのアンケートをご紹介させていただきます 匿名で、A様、1、2、3と記載…
2024/07/01 17:54
先生は危機はなかったんですか？
こんばんは、薬剤師・発酵エキスパートのトキモトチエです あるとき、生徒様どうしの会話で離婚の話しが出ていました。 一通り、会話がおわって尋ねられました 「離婚…
2024/06/29 22:21
大興奮！！
何年もずっと通ってくださっている生徒様のお声 このアンケートは、わたしがお味噌つくりを始めた10年前に初めてつくったアンケート用紙なんです 久しぶりお尋ねさせ…
2024/06/23 16:53
くるみって苦いもの？？
今日は昼から晴れるということでワクワクしてきました、発酵エキスパートのトキモトチエです さてさてわたしが、普段食べているおやつについて今日はくるみをとりあげま…
2024/06/21 09:09
紫陽花とクローズドレッスンについて
おはようございます、関東からお知らせしています。 発酵エキスパートのトキモトチエです！ 今日は久しぶりに雨ですね～畑をやっている方にとっては まさに恵みの雨、…
2024/06/18 10:01
一挙両得！もみ紫蘇はもまなくていい！？ジュースも作る方法
おはようございます発酵エキスパートのトキモトチエです 梅干しをつけたことがある方ならご存知と思いますが、梅を塩で付けた後 赤しそを塩でもんで投入しますよね …
2024/06/11 06:44
太陽から降りそそぐエネルギーを梅に注入！！
今年も梅しごとはじまってますね発酵エキスパートのトキモトチエです どこも今年は過去に例をみないくらい収穫量が減っているとのこと 貴重な南高梅を購入し、少人数…
2024/06/10 10:00
自然とは美しく輝いているもの
6月になりましたね今月も楽しんで参りましょう 発酵エキスパートのトキモトチエです。ただいま、畑活2年目の初心者です市民農園でのきゅうりの初収穫 きゅうりの先に…
2024/06/05 11:32
久しぶりのバーガー
おっはよーお久しぶりです 最近は畑活に忙しくって←言い訳な 発酵エキスパートのトキモトチエです とある会合でですねバンズ以外はすべて手作りのバンズを自分ではさ…
2024/05/25 12:16
6/7高槻へ参るぞよ
こんにちは薬剤師・発酵料理家のトキモトチエです 昨年、高槻市にありますとってもオサレなカフェ、千笑堂さまにて 梅干しつくりWSを開催して大好評でまた今年も参加…
2024/05/23 11:24
お味噌をお母さまに送りたいの！
こんばんは、雨の日曜日いかがお過ごしでしょうか 畑をやっている人にとっては恵みの雨ですね 発酵エキスパートのトキモトチエです。最近、菌ちゃん農法にドハマりし…
2024/05/11 19:09
傷があっても大丈夫！！
おはようございます。関西は雨です、恵みの 今年は暖冬で、梅が不作だそうです、、、地域では1月に咲くと不作、3月に咲くと豊作と言われ昨年は豊作年だったみたいで…
2024/05/10 08:56
【青のダイアモンド】梅干し作り2024
こんばんは、発酵エキスパートのトキモトチエです 梅ってあの、春先に咲く美しい梅の花が実になったものですよ。 このお花が実になります！！すごいですよね！！ 普段…
2024/05/06 23:53
蓮の実のごはん
蓮の実ごはん 蓮の実はご存知でしょうかあのピンクの美しい姿の蓮。 花が枯れた後に残る実。それを乾燥させたもの。 ハスの実の効果 ビタミンB₁、カリウムやカルシ…
2024/04/27 09:35
お豆腐をぬか床へドボン
豆腐をぬか床へ漬けたことありますか 発酵エキスパートのトキモトチエです。 2日ほど漬けましたらチーズみたいになります♡ という事で今日は豆腐のぬか漬けの方法…
2024/04/19 09:57
ほんまに灰汁ぬきできたわ！
発酵エキスパートのトキモトチエです あした、火曜日が雨なので 春の櫻も今日で見納めかなあ今年は結構長く楽しめたように思います さてさて今の時期は春の食材が豊…
2024/04/15 17:03
まいど1時間以上しゃべっとります
こんにちは！4月ももう12日に？ やば。はやすぎない？？ 発酵エキスパートのトキモトチエです。 みなさま、さくらは堪能されていますか？ ソメイヨシノって1本の…
2024/04/12 02:35
ギシギシのカレー
こんばんは、発酵エキスパートのトキモトチエです。 前回投稿した野草ツアーで採取してきました ナガバギシギシの葉を調理してみたよ 特製イエローカレー 材料 た…
2024/03/31 19:49
野草ってええやん、みなおした～
こんばんは、発酵エキスパートのトキモトチエです。 先日、ちあきさんの野草ツアーいって参りました わたしが参加した日はキャンセルが何人かあったようでもう1人参加…
2024/03/28 19:51
ママが天才とよばれちゃう、レッスン開催決定
おっはよーもうすぐ4月ウキウキ春の到来ですね 4月のワンデイカフェのご案内です 毎月20日のところ、4月もイレギュラーで4/22（月）開催となります ■4/2…
2024/03/25 11:27
何に萌えますか。
春。はる。 ホリスティック薬剤師発酵エキスパートのトキモトチエです。 春・・・あなたは、何に萌えますか 春はウキウキ☘️あったかいと気分上がりますね 花…
2024/03/16 11:30
自然が教えてくれたもの
ホリスティック薬剤師発酵エキスパートのトキモトチエです 4/10に2回目に参加して下さる生徒さまより申込みフォームへのメッセージをご紹介させていただきます …
2024/03/16 07:20
味噌の保存どうする？
お味噌の保存どうしていますか？ホリスティック薬剤師発酵エキスパートのトキモトチエです。 容器には3通りあるといわれていますが密閉・気密・密封の3種類。 天…
2024/03/13 20:14
友人の一声で決めました！
ホリスティック薬剤師発酵エキスパートの時本千栄です。 1番人気の【わたしの味噌づくり】お申込みフォームにこんなアンケートをつけております。【今回申込みされた理…
2024/03/08 11:13
大人気レシピ発表
ホリスティック薬剤師発酵エキスパートのトキモトチエです毎月20日のワンデイカフェにてその日にお出しするレシピを午前中に一緒につくっているのですが（レッスン形式…
2024/02/28 13:42
3/25.26八王子イベント申込み受付スタート
ホリスティック薬剤師・発酵エキスパートのトキモトチエです。 昨日お伝えしました3月のスペャルコラボの受付をスタートします まだ見ていない人はこちら見てね …
2024/02/25 22:00
自分（ワタシ）とツナガル☆in八王子
こんばんは。ホリスティック薬剤師発酵エキスパートの時本です 一つ前の投稿で腸セラピスト・かずかさんのお話しをさせてもらいましたが わたしの‘’発酵‘’とかずか…
2024/02/21 23:12
いよいよ強制の日が・・・？！
オウンドのblogはかなり久しぶりになってしまいましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。相変わらず私のほうは、「病院お薬に頼らないため」に発酵食のススメを…
2024/02/20 15:26
腸もみセラピストのKさんからの報告
こんばんは！ホリスティック薬剤師発酵エキスパートのトキモトチエです先日、八王子開催のほうでキムチレッスンしましたが参加してくださったKさんから嬉しいメッセージ…
2024/02/14 20:06
風邪ひいたら腸ラッキー
ひごろどれだけ食に気を付けている人でも 風邪ひくときもある。うんうん。という声たくさん聞こえます それは一重に食事だけが原因ではないから。 生命エネルギーが高…
2024/02/10 10:37
ほんまにほんまに最後ぉ～
いつもお世話になっている農園の白菜が今月末にまた収穫できるそうな。 わ～い。 お問い合わせがまたまたありました 悶絶キムチレッスン ほんとにラスト。 2…
2024/02/08 06:23
きっと誰かのためになる
ホリスティック薬剤師発酵エキスパートのトキモトチエです。 コロナがはじまってはや4年❓テレビでは、第10波がきてると 相も変わらず国民の不安をあおってますが …
2024/02/07 08:47
ほんもん
発酵エキスパートのトキモトチエです。今日は ひさしぶりにほんもんと出会って皆様にシェアしたいプリンがあります。 新横浜駅の新幹線改札前にあるお土産屋さんで買い…
2024/02/04 07:34
1日限り
発酵エキスパートのトキモトチエです。こんばんは。 寒い季節に食べたくなるクラムチャウダー。 むかしお友達がクラムチャウダーの缶をコストコで買っていて あ、クラ…
2024/01/21 21:15
はじめてスーパーで見た！！
はい、これなーんだ。 見える アミエビの塩辛になります ホリスティック薬剤師・発酵エキスパートのトキモトチエです。 イカの塩辛はよく見るけど アミエビは…
2024/01/17 12:29
2/1追加日程「これなしでは生きれない」
もし、ダーリンに 「もうこれなしでは生きれないよ」って 言われたらどうですか 発酵エキスパートのトキモトチエです ダーリンってちなみに旦那様ではなくって…
2024/01/16 23:14
豆乳みそスープもおつだねぇ
ホリスティック薬剤師・発酵エキスパートのトキモトチエです お味噌つくりレッスンにお問い合わせがございまして 心より感謝申し上げます 2月の味噌つくりを2/5…
2024/01/13 14:19
ズルい塩糀法則とは。
本日、のっけから宣伝なんですけど 塩糀を使ったフォカッチャのlunchセットmenu できあがったので久しぶりイメージ写真 ホリスティック薬剤師・発酵エキス…
2024/01/12 20:30
話題沸騰中☆またまた追加日でました！
本日、新年のレッスンスタートいたしました これも皆様に支えられての運びで皆様に心より感謝申し上げます。 ホリスティック薬剤師発酵エキスパートのトキモト…
2024/01/10 16:08
愛あふれる世界になりますように。
新年のご挨拶遅くなりました1日より、災害に合われました方々のご無事を心より、お祈りいたします。 新年のご挨拶新しい年を迎え希望溢れる世界にしていきたいと…
2024/01/06 19:10
1/12悶絶キムチレッスン急遽募集します
この度の令和6年能登半島地震で、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と一日も早い復旧・復興をお祈り申し上げます。 今年で4年目のとても…
2024/01/05 13:33
ありあまる愛をありがとう～～！！！
ホリスティック薬剤師・料理家のトキモトチエです、みなさま寒い冬がやってきましたがお元気ですかー 世間ではインフルエンザとやらがはやっておりますが、お薬なんぞ…
2023/12/21 08:12
発酵の宴、盛大に☆
楽しかったXmasパーリーの動画をつくりました よかったらのぞいてってください あまむすひ発酵の宴Xmasパーリー2023 いま、ここで出会ってくだ…
2023/12/15 10:58
おでんにも糀をつかうよ
こんばんはホリスティック薬剤師発酵エキスパートのトキモトチエです 寒くなってきましたあつあつおでん、いかがですか 美味しそうな無農薬大根が手にはいったのでお…
2023/12/14 17:09
ひとりで参加も心配ない、つづき、5次元にいく！！
先日、はじめてお味噌つくりに参加してくださったTさん。 「子供たちも巣立ち、主人は単身赴任で遠方なので、 ひとりで過ごす時間をこれからどのように使おうか…
2023/12/13 12:40
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