おはようございます🐔✨️ 静岡県へ、パパさんのお誕生日会に行ってきました✈️🗻 以前から、行きたいと言っていましたので、プレゼント♨️ サウナも有名な「おちあ…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
おはようございます 毎日忙しくしてると、食事も手抜きにしたい🎽 昨日は、ストックひじきを作ったり。 アイスクリーム🍨を大量に作ったり。 フルーツを使ったアイ…
こんにちは👋😃 朝起きて、体の節々が痛む時は、軽いストレッチが1番効きます 毎朝、起き上がる前に習慣にすると、体に負担なく起きれて、1日をスタート出来ますよ🙆…
こんばんは🌙😃🌃😃 昨日は夜ヨガクラスを休講にし、ベビケアさせて頂きました👶 お休み頂きありがとうございます🧘♂️ 昨日も今日も、20時には寝かせつけ🍼 …
おはようございます 【お知らせ】📢今夜の夜ヨガは中止とさせて頂きました。 せっかくご予約して下さったのに、申し訳ございません🙏 まいり👶発熱治まった後の蕁麻疹…
おはようございます ステキなご縁の繋がりに感謝 昨日は、暑い中🌞ヨガレッスンへお越し下さりありがとうございます🧘♂️ 暑さが少しでも和らぐ様に、ヨガ後のフル…
おはようございます 我が家のベビちゃん👶高熱続き、病院へ連れて行きましたが🏥 病院でも1人だけ元気！ 先生も、「元気だったら39℃の熱でも、40℃の熱でも坐薬…
おはようございます 感染症が流行ってますね体力、栄養付けて体調管理しましょ ムリせず、ボチボチ過ごしましょ 8月のレッスンスケジュールが遅れていますが 本…
おはようございます👋😃☀ 旅の疲れが出たのか、まいりは発熱してしまいました👶 東京出張最後の日は、東京ドームへお仕事同行 🔰👶初の野球観戦は、社会人野球を東京…
おはようございます 自宅へ戻り、大量のお洗濯とお掃除。 ワンコのお迎え🐶へ行きやっと落ち着きました。が。。。 大量の蟻がリビングに🐜🐜🐜 毎日のアリ退治が始ま…
こんにちは👋😃 本日も熱中症に注意の1日ですね！関東でのミッション終了！！！今日北九州へ帰りまーす 4泊5日毎日が濃い1日でした 学びの為にも椿山荘ホテルのス…
おはようございます👋😃☀ 梅雨明けし、暑さも倍増🌞子連れの移動は、荷物も倍💼💼 暑さも、重さも、大変ですが、体調管理も気を使います👶 コロナもまた流行ってます…
おはようございます 今朝は、ちょびっと筋肉痛ですが、内臓から元気な感じがします🙆 行ってきました！ビッグサイト！開催中、本日最終日の「スポルテック」 私のVI…
おはようございます 今朝はビジネスホテルの大浴場でサッパリして朝スタート 銀座のドーミーインプレミアムの和室。赤ちゃん連れでも、ボチボチ過ごせます👶🍼 昨日…
おはようございます 冷蔵庫の中をスッキリ、空っぽにしたので、お腹すきましたぁ🐖 先日、とってもステキなバラを頂いたので、冷蔵庫で保管 長く飾っていられるかな…
おはようございます 今日は「海の日」🌊、あいにくのお天気☔なので、海や川に行けそうにないですね インドアで、楽しく過ごしましょ ヨガ🧘は、世界中どこでも、マッ…
おはようございます 朝フルーツからスタート フルーツを食べさせてる間に朝食を準備します🥭 【健康豆知識】 ・ 食後のフルーツは体に悪い！ 消化に時間がかかる…
おはようございます 昨夜はバケツをひっくり返した様な大雨でした🪣 外で過ごしてる、ノラネコちゃん🐈️やノライヌちゃん🐶達は、寒いだろうなぁ🌧️☔と心配になりま…
おはようございます しっかり朝ご飯食べてますか？ 朝食☀️🍴 子供の食事も、なるべく和食中心にしたいと思ってます 昨夜の夕食🌃🍴 歯が生えてきて👶色々食べられ…
おはようございます 今日は七夕🎋 先日宿泊した、香川県のホテルのロビーに七夕飾りがありました🎋 七夕文化に詳しい方が制作されてる事の分かる、細部までステキな飾…
おはようございます 高知から→香川県高松市へ移動し、無事に北九州へ帰ってきましたぁ パパさんとは、現地解散なので、1人子連れで大量荷物は大変 まいりもお疲れ様…
おはようございます☀️🙋 昨日は、新札発行の日でしたね そして、全国的な猛暑🌞日本で1番最高気温だったのが、高知県だそうでした。 乗ったタクシーも、エアコン壊…
こんにちは👋😃 昨日の大雨と変わって、猛暑になりましたね🌞 熱中症に気を付けて下さいね🚰 今朝は悪夢で目が覚め、ホッとして👶 急いで、パッキング 毎回↓こん…
おはようございます☀️🙋 今朝は泣きながら、焦りながら、目が覚めました 変な夢を見ました お義母さんのお世話に疲れはて、まいりを死産する夢でした なぜか、手…
こんにちは👋😃7月1日 ヨガで1日を過ごすとリセットされた感じが体感できます🧘♂️ 今月もよろしくお願いします 昨日、ピラティスレッスン&プライベートレッス…
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おはようございます🐔✨️ 静岡県へ、パパさんのお誕生日会に行ってきました✈️🗻 以前から、行きたいと言っていましたので、プレゼント♨️ サウナも有名な「おちあ…
おはようございます🌈🙏 平和な朝を迎えられた事に感謝🙏✨️ 保育園をお休みして、朝のティータイムをしながら🍼 久しぶりにゆとりある時間を過ごしてます🕓️☕ …
おはようございます🐔💕 7月も月の半分終わりました🎐🍉 きっと夏も、あっという間に終わり。 秋、冬と1年あっという間に月日が流れていきます🙏 季節、季節の美味…
おはようございます✨🐔 今朝は少し涼しく過ごしやすいです🎐 先日、マヨネーズが無くなり、買い置きも無かったので🥚 手作りマヨネーズを作ってみたら、濃厚で美味…
おはようございます😊 昨日、ボディーケア・ヨガインストラクター養成講座🧘♂️ 無事✨️終了しました👏👏👏✨️😆 頑張ってくれて、素晴らしいティーチング🧘♂…
おはようございます🐔 毎日猛暑続きですが、皆さまお休みなく、頑張ってレッスンに来て下さり🧘♂️✨️ 自分磨きをされて✨️とっても✨️ステキ💕🧘♂️輝いてま…
おはようございます🐔💕 ハードな日程でしたが、今のところ、体も元気に動いてくれてホッとしてます🙏今朝の家事担当💕 アンパンマンエプロンで起こしてくれました👧💕…
おはようございます🐔💕 先週末から、来客さんが多く、キッチンに立ってる時間が🍅ロングタイム🍅😅 子供4人分 大人4人分 系8名 子供達は、お豆腐ハンバーグ👧…
こんにちは😃✨️ 本日の朝ヨガでは、瞑想からスタートしました🧘♂️🙏 スポーツ選手が、試合前に、瞑想してる姿を見て、改めて瞑想の重要性を感じました🙏😀🧘…
こんにちは😃 今日もあつあつ☀️💦 熱中症に気をつけて下さい🙏 昨日は久しぶりのランチ🍣 菊寿司🍣さん 改装されて、初訪問しました🍣 前回ディナーだったので…
おはようございます🐔💕 今朝は、久しぶりに朝トレ💪✨️ 低酸素ルームで、ピラティスしてます🧘♂️✨️ 寝てるだけでも、血液の質も変えてくれる優れもの✨️ …
こんにちは😃✨️ 今日もスッキリYoga終了✨️👌 呼吸って大切✨️💡 今朝は、カワイイお花のエネルギーも浴びて😀深呼吸🌷 パパさんが買ってくれました🌷 最近…
おはようございます☀️🌈 7月1日🎐7月のスタートです✨️ 今月も、平和で幸せに過ごせますように🙏✨️ 6月も沢山のお土産、差し入れ、ありがとうございます🙏💕…
こんにちは😃 いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます🙏✨️ 本日、ヨガの養成講座でした🧘♂️ いよいよ終盤戦✨️とても頑張ってます💪✨️ 頑張る姿…
こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
おはようございます☀️🌈 ブログ読んで下さりありがとうございます🙏 鹿児島から帰ったら、鹿児島の地震。桜島の噴火🌋のニュースを見てビックリ 地域の皆さまご無事…
こんにちは😃 久しぶりの恵みの雨☔🐌 緑が潤ってます🌿🌿🌿 霧島にて、ステキなお宿に出会えたので、忘れないように投稿します😀✨️ 体の癒しが欲しい時にまた行き…
こんにちは😃☔ 久しぶりの恵みの雨に植物達も喜んでます🐸 無事に、スタジオへ帰ってきました🚄 新幹線ミニ居酒屋🍶楽しみながら帰って来ましたー😀✨️ この後、い…
おはようございます🐔💕 頑張ったから、楽しみ「倍増」！？✨️ 自分の体の充電が減ってたから📡🔋「パワーチャージ」！？✨️ 鹿児島で、地球のエネルギーを感じてま…
おはようございます😀🙏 氣が乱れた時、 氣が乱れた人と話す時。 イライラした時 疲れた時 「ふぅー」っと深呼吸 特に疲れた時や、気合いを入れたい時は、ほっぺを…
おはようございます👋😃☀ 梅雨明けし、暑さも倍増🌞子連れの移動は、荷物も倍💼💼 暑さも、重さも、大変ですが、体調管理も気を使います👶 コロナもまた流行ってます…
おはようございます 今朝は、ちょびっと筋肉痛ですが、内臓から元気な感じがします🙆 行ってきました！ビッグサイト！開催中、本日最終日の「スポルテック」 私のVI…
おはようございます 今朝はビジネスホテルの大浴場でサッパリして朝スタート 銀座のドーミーインプレミアムの和室。赤ちゃん連れでも、ボチボチ過ごせます👶🍼 昨日…
おはようございます 冷蔵庫の中をスッキリ、空っぽにしたので、お腹すきましたぁ🐖 先日、とってもステキなバラを頂いたので、冷蔵庫で保管 長く飾っていられるかな…
おはようございます 今日は「海の日」🌊、あいにくのお天気☔なので、海や川に行けそうにないですね インドアで、楽しく過ごしましょ ヨガ🧘は、世界中どこでも、マッ…
おはようございます 朝フルーツからスタート フルーツを食べさせてる間に朝食を準備します🥭 【健康豆知識】 ・ 食後のフルーツは体に悪い！ 消化に時間がかかる…
おはようございます 昨夜はバケツをひっくり返した様な大雨でした🪣 外で過ごしてる、ノラネコちゃん🐈️やノライヌちゃん🐶達は、寒いだろうなぁ🌧️☔と心配になりま…
おはようございます しっかり朝ご飯食べてますか？ 朝食☀️🍴 子供の食事も、なるべく和食中心にしたいと思ってます 昨夜の夕食🌃🍴 歯が生えてきて👶色々食べられ…
おはようございます 今日は七夕🎋 先日宿泊した、香川県のホテルのロビーに七夕飾りがありました🎋 七夕文化に詳しい方が制作されてる事の分かる、細部までステキな飾…
おはようございます 高知から→香川県高松市へ移動し、無事に北九州へ帰ってきましたぁ パパさんとは、現地解散なので、1人子連れで大量荷物は大変 まいりもお疲れ様…
おはようございます☀️🙋 昨日は、新札発行の日でしたね そして、全国的な猛暑🌞日本で1番最高気温だったのが、高知県だそうでした。 乗ったタクシーも、エアコン壊…
こんにちは👋😃 昨日の大雨と変わって、猛暑になりましたね🌞 熱中症に気を付けて下さいね🚰 今朝は悪夢で目が覚め、ホッとして👶 急いで、パッキング 毎回↓こん…
おはようございます☀️🙋 今朝は泣きながら、焦りながら、目が覚めました 変な夢を見ました お義母さんのお世話に疲れはて、まいりを死産する夢でした なぜか、手…
こんにちは👋😃7月1日 ヨガで1日を過ごすとリセットされた感じが体感できます🧘♂️ 今月もよろしくお願いします 昨日、ピラティスレッスン&プライベートレッス…
こんにちは👋😃 6月30日、夏越の祓 朝少し早めにお出かけして、宗像へ おにぎり屋さんへ寄って、朝ごはんゲット 朝のご参拝気持ちいいですね 夏の祓えへ行け…
おはようございます☀️🙋 GOOD morning体調が戻り、良い朝を迎えられました🙌 治療や、レッスンで、体調壊すのは辛い気を付けましょ 昨日は、遅い父の日…
こんにちは👋😃 九州地方、大雨警報☔や、線状降水帯など、警報出てますが、晴れ間がさしてきました🌞 体調も、良い時もあれば、悪い時もありますね 体調が悪い時が…
こんにちは👋😃 今、清田先生の治療院へ向かってまーす パパさん帰ってきて、私の治療時間なかったので&出張疲れのパパ治療が、1日では解消出来なかったので 特別に…
おはようございます ピラティスブーム🧘♂️ヨガのポーズがベースとなってるので、親しみやすいです ピラティス界の神様と言われてるクリスティン来日します クリス…
こんにちは👋😃 梅雨入りし🐌☔雨が降ったり、やんだり🌂ですが。 雨の日に、アーシング出来るのが気持ちいい事を発見☔ 長靴がなくて、ビーチサンダルでお出かけして…
