某大学のオンラインで身体の仕組みを受講中なのですが これから天変地異や戦争などない限り日本人の寿命はもっと伸びていくそうで 70代、80代を健やかに過ごすには…

今年は平等院の藤を見に行こうと思っていたのですが タイミングを逃してしまい どこか咲いているところと検索してみたら 春日大社の萬葉植物園の藤が満開をずらしなが…

昨日はN様の腸もみ＋らせん美フォローアップレッスン N様は 「ちあきさんの言っていることはわかるけど、感覚がついていかないお腹は空洞のように空虚だし呼吸の感覚…

先日、K様のらせん美の2級講座が修了いたしました 2年前に始めていたのですがご事情があり、いったん中断し間をあけながらの修了でした 最後の写真撮影でスマホの画…

毎年春と秋の2回腸もみの合同練習を開催していますが 今年の春は、合宿をやめて4人一組の少人数のグループレッスンにしてみました  今週は3組がレッスン 偶然にも…

グループレッスンのことを書くまえに 彦根城のひこにゃんの可愛いらしさを残しておきたい ひこにゃんはルックスも可愛いのだけど丁寧にお辞儀をするところが私はツボな…

最近お着物を着る機会が増えたのですが 昔はしんどいと思っていた着物が身体にしっくりとくるのがうれしい 私の身体の使い方も変わったせいか気崩れもしない 先日も朝…

今日の腸もみ＋らせん美のフォローアップレッスン 午前中のSさまも午後のNさまも偶然ですが、らせん美呼吸について全く同じ質問をされました らせん美は酒井先生の身…

腸もみの生徒さんからのご質問 「うちの腸もみの特徴って、なんと説明したらいいでしょう？」 腸もみもたくさんありますからね 私が教えている腸もみの最大の特徴は …

前から気になっていた京都の桜の名所の原谷苑に行ってきました 京都の桜はどこに行っても人で溢れていて 先日は円山公園の枝垂れ桜を見ようと八坂神社から進もうとした…

今日は腸もみさんのあけみさんの腸もみ＋らせん美レッスン 腸をもみながら、いろいろとお話を お互い60代 身体や健康や腸と話題はつきません 身体をケアするかしな…

昨日はらせん美の2級講座だったのですが 5枚の鏡を使って、全身をあらゆる角度から 特に横隔膜から骨盤底筋群の体幹部分を客観的にみてみることに くるくると鏡の前…

毎年3月は腸もみさんの合宿があるのですが 去年の春合宿の様子はこちら↓『腸もみ合宿2日目〜腸もみさんたちのブログもどうぞ』しっかり朝風呂に入ってからの朝食朝ご…

アラカン3人組、次は島根県にまいります        島根は、私にとっては思い出深い土地で今回伺えるのが、本当に嬉しい  『25年後の出雲大社。』結婚しようと…

今年はお通じの状態が良い日がずっと続いていて 状態が良いと言うのは質、量、色。。。そういったものが、目視できる範囲でスバラシイ状態✨✨ 鼻歌の一つもでるっちゅ…

仙台から大阪まで飛行機で通って下さったS様のレッスンが終わりました  レッスン前と後のお写真を撮るのですがこの変化というものは、写真だけでは伝わりにくく 「立…

先日、サロンをオープンしたパティちゃんことよしかちゃんの足管理の施術を受けに京都に行ってきました https://www.instagram.com/p/C4…

数年ぶりに縄文の身体の使い方を受講してみました 数年前に授業を受けていた時は難解すぎて全くついていけなかったのが ホワイトボードに書いてある身体の構造と動きが…

銀座のHIGASHIYAという茶房で「茶果（さか）」という5種のお茶とそれに合う一口和菓子のコースをご馳走になりました今は啓蟄のコース二十四節気ごとに変わるそ…

 今朝ワタナベさんのブログを読み 「ああ、よかった」 と、声が出てしまいまいました ワタナベさんとの出会いはもう10年以上前のことになります 私がこの仕事を続…