一心 三豊市

イツメン女子会一心にて・・・食事の一部です(笑)撮る前に 食べてしまうバースデープレートを準備して...

アジの梅肉煮

アジの梅肉煮チーズチップ（焼売の皮にチーズを挟めて揚げただけ）長いもとオクラの和え物きゅうり・大...

イカトマト

イカとトマトの炒め煮トマトがとろっとして甘くて美味しいビールにも合います！！★メールでのお問合せは...

ポテサラと鶏モモキャベツ

ポテサラと一緒に入っているトマトのアボカドはぬか漬けですほんのりした塩っけがいい感じ♪キャベツを大...

最近のお弁当

最近のお弁当作り置きのなめたけを 消費！！なめたけをご飯にのせたら おかずいらずWW★メールでのお...

店舗スタッフ募集！

店舗スタッフ募集中です保険の仕事に就いたことがない方でも大丈夫研修制度がありますコツコツと 学ぶ...

天水分 大野原町

先日のランチは・・天水分へ出来立てのお豆腐は絶品！！私は 塩派です♪♪★メールでのお問合せはこちらま...

紫陽花♪ 粟井神社へ

水おみくじ♡ かわいいっ！ 中吉でした 良し良し(^▽^)/★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_mats...

マカロニグラタン

マカロニグラタンホワイトソースは 豆乳で作りましたヘルシー？？具たくさんです！えび 鶏肉 ベーコ...

これからのビールのあては・・

ビールのおつまみに ぬか漬け♡今回は きゅうり・トマトの定番に アボカドそれと 長いもとおくらの和...

梅の酵素ジュース作り

梅の酵素ジューススーパーに行ったら なぜか青梅にひかれて・・買ったん！！青梅を買うのって 初めて...

最近のお弁当

最近のお弁当きゅうりが大活躍(笑)これからの季節 きゅうりとトマトが中心になるわ～～★メールでのお問...

手羽元の塩焼きとフライドポテト

ランチ用に・・・まぁまぁ カロリー高めランチだからいいか(笑)きゅうりとトマトは ぬか漬けです♪何も...

えびとアボカドのサラダ

えびとアボカドのサラダアボカドは食べるタイミングが難しいぃぃ今回は ちょうどよかったけど♡以前は固...

カレーとサラダ

いつものすじ肉カレーサラダだけど・・・本当は野菜サラダの予定だったんだけどこの 丸っこいミニハン...

蒸しものでヘルシーに

蒸しものとポテトサラダ新玉も蒸そうかなぁーと思ったけど焼いた新玉は、焼いた方が好き❤️豆苗の豚バラ...

最近のお弁当

最近のお弁当きゅうりのきゅーちゃんを 手作りしたん簡単で美味しい毎日のお弁当にこそっと入れてます(...

ちょっと ひと息～ 珈匠にて

ぼぉーっと ひとり時間携帯OFF何もしなくてぼぉ～～★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_matsuoka...

ビーフン

野菜室のかたづけ(笑)野菜モリモリですあっ～ 野菜室がすっきりした！！(^^)v★メールでのお問合せはこ...

久しぶりのズリトマ

朝から・・・カラダがポカポカ気持ちいい～ズリトマ 大好き！！我が家の定番 昔ほど作らんけど★メール...

最近のお弁当

最近のお弁当ご飯のふりかけは やっぱ 【ごましお】がNO.1★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_m...

手づくり焼き豚

焼き豚サラダ焼き豚のタレが濃すぎたサラダにのせて 丁度いい感じ★メールでのお問合せはこちらまで↓↓ko...

和食気分♪

家族は お肉派だけど・・・私は 魚派♪♪まぐろの漬け丼茄子の油味噌炒め白子のゴマ醤油★メールでのお問...

カルボナーラもどき うどん

豆乳・卵・チーズ・ベーコン・めんつゆ簡単ですぐできるから好き♪♪★メールでのお問合せはこちらまで↓↓ko...

ハンバーグ！

久しぶりのハンバーグ中にチーズIN♪♪何度か イマイチだったんで しばらく作ってませんでした苦手克服(...

最近のお弁当

最近のお弁当面倒くさい日は 丼系にします！たまには いいじゃん♪★メールでのお問合せはこちらまで↓↓k...

焼きめし

朝から・・・焼きめし♡卵6個で2人分の焼き飯(笑)★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_matsuoka@out...

野菜の中華炒め

材料は・・もやし ピーマン 人参 きくらげ 鶏皮ウエイパーで味付けうんうん かんたんで美味しい！...

鶏ごぼう飯

朝から お茶碗2杯！炊き立ては 最高に美味しい！！おかずはいらないこれだけで十分満足！★メールでの...

最近のお弁当

最近のお弁当昨年 ふるさと納税をした町より・・・レビューのお礼で 明太子が届いた予想外だったので...

手羽中の甘辛

手羽中の甘辛そりゃ～～ 手が止まりません旨い！ ビールにも ご飯にも合いますよー★メールでのお問合...

志々島

GWの最終日 志々島へ行ってきました♪午前中は あいにくの雨でした・・・私は 午後からGO!!大楠にお参...

唐揚げとじゃがいものガレット

好きなもんばかり・・・(笑)ガレットは 焼いてお皿に乗せてんだけど・・カットして 味見をしてたら美...

チキンの甘酢照り焼き

鶏むね肉で作ったん砂糖と塩を塗り込んでたから むね肉はパサパサにならずにジューシー♪味は しっかり...

肉巻きアスパラ

「さぬきのめざめ」を買って お肉で巻いた1本丸ごと焼きたかったけどフライパンに入らず 半分にカット...

お菓子作り教室

年に数回のレッスン(笑)ティータイムは 先生が作ってくれたのキャロットケーキめちゃくちゃ美味しい ...

最近のお弁当

最近のお弁当魚もお弁当に入れよう～って頑張ったけど・・レパートリーがないのであとランチ後 なんか...

すじ肉カレー

おしゃれなカレーは カレー屋さんで食べて・・(笑)家では 定番のすじ肉カレー好きなので・・・安心の...

コーンコロッケ

コーンコロッケ♪私は ひき肉よりコーンの方が好きコーンの甘さがとても美味しい！！もっと沢山いれたほ...

豚肉と卵のチーズ巻

朝から…豚肉と卵のチーズ巻チーズで巻くって 初めてでした・・・カリカリしてて 美味しいお酒のあてで...

豆乳アレンジ！！

最近ハマッている ソイリッチ♪完全豆乳を作ったりスープを作ったりして楽しんでいます完全豆乳をベース...

手づくりメンチカツ！

メンチカツを作った肉の1.5倍位キャベツを入れたのに・・・出来上がって 割ってみたら あんまりキャベ...

最近のお弁当

先日 某スーパーで冷凍のメンチカツを買ったんパン粉がついていて 揚げたらいいだけ・・お弁当に入れ...

健康ジュース

友達の手作りの抹茶カステラパン♡健康ジュース（完全豆乳・甘酒・小松菜・りんご・キーウイ・パイナップ...

麻婆春雨

麻婆春雨の素で作りました味がピンと来なくて・・・ラー油をタラッと入れてみた GOOD!!具も 玉ねぎ・...

黒大豆を半分入れてみた

いつもの大豆と黒大豆を半々にして作ってみたう~~ん 味の違いがわからん色の違いしかわからん・・・...

焼き鳥丼

焼き鳥丼 タレは甘めにしましたパッとみ 照り焼きに似てるけど・・・味は 全然違います焼きとりの方...

最近のお弁当

ぬか漬けを ちょこちょこしています人参 きゅうり 大根 ミニトマトお気に入りは トマトです★メール...

レタスをまるまる1玉つかった！

レタスを3玉 頂いた♪1玉 使って炒め煮レタスは炒めてもシャキシャキしてるので好きサラダでは あま...

チャーハン

チャーハンを作るって 私にとっては めちゃ珍しい！いつも雑穀米を入れて ご飯を炊くので・・・チャ...

焼きそば！

焼きそば 大好きなん♥具なし焼きそばでもOK！！★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_matsuoka@o...

最近のお弁当

最近のお弁当前日の晩ご飯のおかずをしれっ～と入れています煮込み料理は 前日からのほうが 断然おい...

ソイリッチで完全豆乳

豆乳って・・・カラダに良いのはわかっているけど過去に無調整豆乳を飲んで 美味しくないっ！て感じた...

お土産にもらった

使い方がよぉわからんけど・・ありがとうー！！どうやって 使ったらいいかネットで調べよう～～こんな...

鶏肉と野菜の炒め物

鶏肉と野菜の炒めもの野菜室のかたづけ(笑)スッキリしました！！★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koub...

最近のお弁当

最近のお弁当♪最近 酢の物にハマってます♡お弁当に入れてます三杯酢派なので 甘めです★メールでのお問...

志らい 観音寺市

先日の還暦女子会いっ～～ぱい 頼んだけど・・・写真撮る前に 食べた(笑)おばちゃんたちは サッサッ...

肉じゃが（人参なし）

肉じゃがを作ったんだけど・・・人参を買うのを忘れて・・・茶色だぁ～～～っクックパッドをみて作るこ...

想注 三豊市

以前から気になってたお店やっと 行くことができましたぁー！！ひと言・・・どれも 本当に美味しいで...

茄子の肉味噌炒め

この甘辛味が クセになります(笑)ご飯にも OK！ビールにも OK！！★メールでのお問合せはこちらま...

にがり衛門 仁尾町

久しぶりに友だちとランチ豆腐料理で、ヘルシー♡胃に優しい食事がしたくて・・・・お豆腐♪ 美味しいで...

最近のお弁当

最近のお弁当先日 あまりにも お弁当がマンネリ化しているので・・お弁当の本を買いに本屋さんに行っ...

ズリとトマトのアヒージョ

ズリとトマトのアヒージョ鶏ごぼうご飯里芋と鶏肉に煮物和洋折衷です好きなものばかり・・・★メールでの...

湯の素

友達に 勧められて買っちゃいました神経痛にいいみたいお風呂に入れると白濁湯になります硫黄の匂いが...

焼きそば

麺より キャベツが多いです(笑)ヘルシーに 気をつかいました今だけだけど・・・★メールでのお問合せは...

最近のお弁当

最近のお弁当朝から 揚げ物をすると よってしまう～～(´；ω；`)ｳｯ…年齢？？だよねー私は揚げ物は あ...

焦げすぎた 餃子

いつもの事だけど・・・ホント 餃子を焼くのは苦手ですなんで焦げるんかなぁ～？？★メールでのお問合せ...

ミニマルシェ 開催中

ただ今 ミニマルシェ 開催中是非 遊びに来てね～3/9は 肌年齢測定をしま～す先着20名様に メディヒ...

焼肉♪ 成屋

先日 久しぶりの焼肉う～～ん パワー充電！！ただし・・・食べすぎ注意だね(笑)

鶏肉の甘酢あえ

鶏肉の甘酢あえひと言で言うと 酢豚じゃなくて 酢鶏って感じご飯がススムくんですマカロニサラダと大...

最近のお弁当

休日は お弁当の作り置きが必須減るのが早い！！種類はワンパタなんだけどなぁ～★メールでのお問合せは...

最近のお弁当

最近のお弁当市販の冷食は 結構高めにつくので・・・あまり使いませんがもう一品のときは とても助か...

燗酒セット

先日 仕事から帰ると職場の後輩から 届きました♪ありがとうございます燗酒セット！休日の前夜は ちび...

時々 高瀬店

先日の女子会雪の降る寒い夜だったので・・・【しようゆ鍋】いりこだしが ぷ～～んと香って・・エビ ...

創作料理？？(笑)

お弁当の作り置きのため カツを作ってましたトンカツやささみの梅しそ巻き チキンカツはっと気が付く...

八宝菜

久しぶりの八宝菜きくらげが多めです(笑)コリコリが好きなん★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_m...

すし遊館 あさひ

先日 友達と誕生日祝い以前から 行きたかった 【すし遊館 あさひ】回転すしだけど とても美味しい...

最近のお弁当

最近のお弁当作り置きのおかずが減ってきたので・・ピンチ！★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_m...

炊き合わせ

年齢を重ねるたびに揚げ物も 好きだけど・・・あまり食べれない煮物が ホッとする♡大根・豚肉・人参・...

最近のお弁当

最近のお弁当寒くなると 朝がつらすぎる～(´；ω；`)起きる頃 エアコンのタイマーをかけているのでキッ...

ネイルチェンジ

ここ数ヶ月のネイルほぼ毎月チェンジしてます自分へのご褒美です♪

ファミーユ 詫間町

久しぶりのファミーユワンプレートで えびグラタン♪♪やっぱ 自分で作るより何倍も美味しいです★メール...

ズリと玉ねぎの黒コショウ炒め

今日の一品 ズリと玉ねぎの黒コショウ炒めどうしても アテ系が好きなん♪好きなものしか作らない★メー...

鶏むねのコロコロバーグ

鶏むね肉とレンコンと大葉シンプルで美味しい～～大葉が多めがオススメです！！★メールでのお問合せはこ...

最近のお弁当

最近のお弁当ここ最近 お米の減りが はやいそういえば・・・朝もご飯を食べるのが増えてきたなぁ～お...

茹で蟹

ゆで蟹ホジホジと食べました(笑)★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_matsuoka@outlook.jp★オンラ...

朝カレー

がっつりカレーライスいつもの すじ肉カレーです(笑)やっぱ 朝からしっかり食べるのって大事！元気モ...

蔵カフェ こうらく

先日 ランチ♪宇多津町の蔵カフェ こうらく小鉢が沢山あって 色んなもんをちょこちょこ食べれるのは楽...

えのきの豚巻き

今日の一品 えのきの豚巻きヘルシーで簡単でおいしい！★メールでのお問合せはこちらまで↓↓koubou_matsu...

刻み昆布とかぶをもらったので・・

先日 刻み昆布とかぶを頂きました⭐︎松前漬けもどき⭐︎カブの甘酒麹漬け箸休めにピッタリですお弁当のお...

久しぶりのから揚げ

先日 久しぶりに 鶏のから揚げをしたオイルのかたずけが面倒で・・・フライドポテトも ちょこっと揚...

鮭のホイル焼き

ふぅぅ・・やっといつもの料理おごちそうは 食べなれないので・・(笑)鮭のホイル焼きすきやきや焼き肉...

娘から お年賀

元旦から ピンポン～っ！！宅配便が届きましたうーん 買い物した覚えないけどなぁ～娘からのお年賀♪美...

今年のおせち料理・・

明けましておめでとうございます今年のおせち料理も ふるさと納税を利用しました(^^ゞ昨年までは 2年...

中華丼

寒くなると・・・お鍋か 丼物がいいわ～中華丼♡お腹の中まで ポカポカ★メールでのお問合せはこちらま...

会社の忘年会

先日・・・会社の忘年会♪♪ アールベルアンジェにておしゃれな食事♪♪楽しいゲーム！時間が経つのが ...

最近のお弁当

最近のお弁当大好きな柿を入れています柿がない季節は りんごだけど・・(笑)★メールでのお問合せはこち...

チキンのチーズ焼き

油はあまり摂らない方がいいよ鶏肉は 油をひかずに焼いたらいいと言われ・・・フライパンを熱する前か...

おでん

友達に 教えてもらった 白味噌だれ♪白味噌・砂糖・からし・だし汁を混ぜただけカンタンで美味しい★メ...

里芋と鶏肉の煮物

お客さんから 里芋を沢山いただきました芋さんは大好き～鶏肉と煮ました美味しいー★メールでのお問合せ...