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2/27 目に見えて肩が動くようになってきたよ
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。水球をしている小学生の男の子来館。いつも通り、ブルブルマシンに乗って体をほぐして肩周りの動的ストレッチ…
2025/02/28 20:42
ビスケットの日
好きなビスケット教えて！森永のビスケット▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/28 12:51
2/26 動的ストレッチをやりたかったのよ
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。りりりんと鳴ったので電話ででたところ「場所がわからないからちょっと教えてほしい」と女性から。お迎えにい…
2025/02/27 21:42
新撰組の日
新撰組で好きな隊士はいる？鬼副長の土方歳三▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/27 09:06
2/25 焼肉でお誕生日パーティーしてきました
受験も終わって、修学旅行から帰ってきて、娘のお誕生日会でした。主役のリクエストもあってお誕生日会は焼肉。修学旅行が楽しかったみたいで友達とのワイワイ騒いだ事を…
2025/02/26 21:41
2/25 水素ゴーグルで目もスッキリしたかな?
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。よく利用してくれる会員さん、この日もストレッチに来てくれました。開脚での屈伸トレーニングは男性では柔ら…
2025/02/26 19:35
脱出の日
抜け出したくなる瞬間は？今の状況を脱出したい▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/26 06:58
2/24 実は筋トレも出来るんです
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。三連休の最終日、天皇誕生日の振替休日でした。少し相談されたのでご紹介です。動的ストレッチマシンをじゅう…
2025/02/25 12:25
2/23 動的ストレッチは実感がよいそうです
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。何でも500㌔マラソンに出場されているという方が動的ストレッチのマシン体験に来てくれました。開口一番で…
2025/02/24 20:07
クロスカントリーの日
雪遊びといえば？雪合戦▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/24 08:20
2/22 コンビネーションでじゃんじゃん泳いだよ
小学生の水泳教室でした。三連休の初日で欠席多め…。仕方ないな。せっかく練習に来てくれたので欠席の人の分までバンバン泳いでもらいました。ちょっとバタ足をしてクロ…
2025/02/23 21:46
富士山の日
富士山登ったことある？富士山に登ってみたい！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/23 08:10
2/21 軽く体を動かすだけでも柔軟に
食品工場の職員さん向けの健康づくり講座でした。「肩こり・腰痛予防」というテーマでのご依頼でした。男性ばかりの受講者で皆さん硬かった。前屈で床に指がつく人がいな…
2025/02/22 21:11
2/20 職員さん同士でいい雰囲気での講座でした
工場勤務の職員さん向けに健康づくり講座でした。「肩こり、腰痛予防」と「職場で出来る筋トレ」というご依頼でした。運動をするきっかけをつくってもらおうとまずは簡単…
2025/02/22 20:53
2/20 僕の筋トレは知られているのだ…
介護予防の教室でした。久しぶりに木曜日の教室。会場で皆さんと近況報告。皆さんそれぞれやっている運動を紹介くれます。一通り、近況報告が終わったので全員で筋トレま…
2025/02/21 20:03
漱石の日
夏目漱石の作品読んだことある？けっこう挑戦したけど読み切ったことがないかも…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/21 15:22
2/19 水素をうまく体験してもらいたい
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。ものすごく寒いのですが写真の「水素吸引無料体験チケット」を葛西駅で配布がはじまりました。水素は血行がよ…
2025/02/20 12:43
歌舞伎の日
お芝居を生で観たことある？歌舞伎も観たことありますよーちょっとわからないことも多かったけど▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/20 12:36
2/18 ハードな練習も大事、回復も大事
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。東京23FCの「本村武揚」選手が水素カプセル、動的ストレッチの体験に来てもらいました。来月からのトーナ…
2025/02/19 11:43
プロレスの日
プロレスの試合見たことある？ある、今月も見に行ったよ来月もいきたい▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/19 07:19
2/17 だんだんやわらかくなってきたよー
年明けから入会してくれている6年生の会員さん。水球をしているから体をやわらかくしたいってことで入会したくれてコツコツやってくれています。確かにはじめた頃は硬い…
2025/02/18 22:34
安眠の日
リラックスして眠る方法は？疲れること▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/18 22:15
2/16 健康運動指導士を更新しましたー
健康運動指導士の資格を更新しました。これは僕にとっては大事な資格。決してスポーツなど派手なところで活躍する資格ではないけど、健康な方から高齢者の方でも、病気を…
2025/02/17 19:54
ガチャの日
どんなガチャガチャしたことある？キン消し▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/17 07:44
2/15 これは25m完泳出来るんじゃないか！?
小学生の水泳教室でした。教室も折り返し地点なので12.5mのクロールを多めに挑戦。「クロールあっちまで行けそうな人??」と聞いてみたところ「行ける、行ける！」…
2025/02/16 17:57
寒天の日
寒天ゼリーは何味が好き？え、普通味▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/16 17:45
2/14 バレンタインは琉球コラソン応援
2025年のバレンタインデーは国内最高峰のハンドボールリーグ「リーグH」の観戦。昨年末も応援した「琉球コラソン」に勤めている大学の卒業生がいるので応援にも力が…
2025/02/15 22:49
お菓子の日
よく家に置いてるお菓子は？柿の種、ポテトチップ、煎餅▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/15 08:46
2/13 風がつよくても満員御礼でした
集合住宅のサークルでの運動指導でした。年に何回か声をかけていただいているのですが2025年ははじめて。風がすごい日で参加者の人が集まるか不安だったのですが教室…
2025/02/14 13:38
バレンタインデー
バレンタインチョコ、もう買った？2つもらったよ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/14 07:59
2/12 歩行器利用も足腰しっかりします
三芳町で介護予防の教室でした。第5回目で教室としては折り返し地点。 歩行器を利用してゆっくりお見えになる90歳の男性。スピードはゆっくりですが安全に行動してく…
2025/02/13 20:37
苗字制定記念日
かっこいいと思う苗字は？御手洗▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/13 07:03
2/11 6歳〜90歳まで一緒に運動なんていいじゃない
地域のスポーツ振興会の健康づくり講座でした。6歳〜90歳と幅広い年代の方が40名。あまりに年齢差があるのでどうやるか…。一応、中高年が全体の6割くらいなので簡…
2025/02/12 21:32
ダーウィンの日
進化・進歩を感じることは？毎日、ほんの少しづつ進歩してるよ筋トレかな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/12 07:01
2/10 床についている足もストレッチしよう
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。肩甲骨まわり、股関節周りのストレッチがジムの最大の売りですがちょっと地味なんですが足指のストレッチ用具…
2025/02/11 19:49
2/9 プロレス観戦で気持ちが満たされました
全日本プロレス観戦②第1試合から激しく、明るいプロレスで面白かった。家族と観に来ても楽しめると思います。技術的なことはわからないけど、体の大きさはもちろんだけ…
2025/02/10 18:53
2/9 デビュー10周年記念試合良かった
今月の1回目のお休み全日本プロレスを観戦。デビュー10周年の「羆嵐選手」、「芦野祥太郎」の記念試合。10年間こんなに激しいことを続けているなんてホントに超人……
2025/02/10 18:33
2/8 走るのを注意するのでなくタンタンメンをさせるのだ
小学生の水泳教室でした。寒かったのか出席がいまひとつ…。それでも元気よく出席してくれた子ども達は果敢にクロールに挑戦してくれます。人数が少ないからたくさん泳げ…
2025/02/09 21:11
漫画の日
最近おすすめの漫画ある？美味しんぼ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/09 09:13
2/7 教室指導は脳も喉もよくつかうよ
介護予防の教室でした。金曜日は実は今年初めてでした。お馴染みのお客さんとも一通りお互いの近況報告をして、場がなこんだところで教室開始。秋にスタートした教室で3…
2025/02/08 22:17
にわとりの日
にわとり飼ったことある？ニワトリは飼ったことないな…。小学生の時に学校で少し飼育したかな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/08 12:21
2/6 運動不足解消と体ポカポカ体操
毎年よんでいただいている会に今年もいってきました。「運動不足解消、体ポカポカ」をテーマに1時間、講話と運動実技してきました。それにしても紹介文に「楽しいお話」…
2025/02/07 16:36
フナの日
好きな魚料理は？やっぱりお刺身▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/07 07:55
2/5 久しぶりのメンバーと筋トレも充実
久しぶりに三芳町の介護予防の教室でした。第3期になってはじめて指導に伺いました。参加者の皆さんはリピーターさんが多いのでお互いに近況を報告しながら元気なことを…
2025/02/06 21:44
ブログの日
どんなジャンルのブログが好み？健康かな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/06 21:34
2/4 水球と動的ストレッチは相性よさそうだよ
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。今月から入会してくれた6年生が来館。水球をやっていて、施設の関係で練習が、出来ないとかで動的ストレッチ…
2025/02/05 21:58
ふたごの日
身近に双子ちゃんいる？双子ちゃんは身近にはいないなー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/05 07:18
仕事終わりでがっつり食べないように
今日はハムだけでなくサラダもはいってる#お弁当#弁当#ホットサンド#サンドイッチhttps://www.instagram.com/p/DFpx4QByvd5…
2025/02/04 22:37
2/3 固い方はやわらかく、やわらかい方ではもっとやわらかく
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。お昼過ぎに男性の利用者さん、お仕事終わりで来館。男性の中では身体の柔軟性がとても良い方で開脚のマシンも…
2025/02/04 11:29
西の日
西日本で行ってみたい場所は？んー、だいぶざっくりとした質問だけど広島は行ったことが無いから広島かな、▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/04 08:25
2/2 寒波は心配だけど水素吸引の後はスッキリ
朝の時間に自分のトレーニング。通っているジムには「スタッフアワー」についての掲示。スタッフが安心して働けるのはいいですね。さて自分の筋トレも終わったのでお仕事…
2025/02/03 21:46
絵手紙の日
最近誰かに手紙書いた？手紙書かないな…。メールか…。いや、今はLINEだな…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/03 10:42
2/1 泳ぐのもふざけるのも元気よく
小学生の水泳教室でした。前回気になっていた外国の子供もいましたがすっかり周りのお友達とも慣れてニコニコしてます。季節の会話も子ども達と少しします。まずは節分に…
2025/02/02 17:12
2/1 研修、研修、時間ギリギリ
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。2月に常勤で入ってもらうスタッフさんと業務の研修。動的ストレッチマシンの使い方を確認したり、入会退会の…
2025/02/02 13:47
節分の日
追い払いたいものある？え、今日が節分なの??▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/02 07:59
1/31 お仕事前に動的ストレッチでリラックス
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。会員さんに動的ストレッチマシンを楽しんでもらいます。「あー、気持ちいい」と言う感じで声がもれるのて上手…
2025/02/01 12:17
テレビ放送の日
よく見るテレビ番組は？最近はTVはながしているだけだな…。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/02/01 08:20
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