フィットネスイントラAYUMIのblog

まじゅんらんどキックボクササイズ講座

2023/12/07 23:35

12月曲リスト(手抜き版)

2023/12/04 17:52

ZUMBA：11月のマスタークラスは曲がちょっと増える件

2023/11/11 17:47

尚巴志ハーフマラソン大交流会のステージ

2023/11/11 17:35

ZUMBA：11月の曲リスト

2023/11/03 09:25

発酵食品を食べよう

2023/10/29 08:42

和菓子は減量中のおやつ⁉️

2023/10/27 13:37

公式写真を比較して

2023/10/21 16:07

マッスルゲート愛知大会公式フォト

2023/10/21 09:28

11月5日尚巴志マラソンイベントに出場します

2023/10/21 09:23

マッスルゲート愛知大会優勝しました

2023/09/26 15:50

代行のお知らせ

下記日程で代行レッスンを担当させて頂きます。 皆様、この機会に是非ご参加下さい。 JOYFIT24那覇...

2023/09/26 15:41

JOYFIT豊見城ボディコンバットマスタークラス復活

2023/09/26 15:34

2023スポーツフェスティバルinなは今年もズンバあります。

2023/09/26 15:23

今日のBODYBALANCE

今日はJOYFIT24イオンタウン豊見城店のボディコンバット&ボディバランスの日。 レッスンPRをインスタに...

2023/08/31 22:07

そして黒くなった！

マッスルゲートはタンニングローションなどは禁止。 会場を汚しちゃったらいけないので選手の皆さんは...

2023/08/29 15:06

大会12日前になりました

2023/08/29 14:59

ZUMBA8月の曲リスト

2023/08/14 17:08

睡眠不足は太る

2023/08/14 16:55

Facebook乗っ取られました

2023/08/08 15:04

バナナと卵だけでパンケーキ

2023/08/05 14:51

台風で体力落ちてませんか

2023/08/05 10:16

マッスルゲート愛知大会の…

2023/08/03 22:51

8月1日台風の為レッスン休講

2023/08/01 07:56

8月からボディバランス増えます！

2023/07/24 18:43