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いかり肩となで肩の作り方♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。先日の氷川神社にて⛩️ 俳優の横浜流星さんと吉沢亮さんが「国宝」という映画に出演されてますが女形を演じるにあた…
2025/06/13 21:01
英語が苦手な方向けの便利グッズ♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「立てば芍薬(しゃくやく)座れば牡丹(ボタン)歩く姿は百合の花(ゆりのはな)」という言葉は女性の立ち居振る舞…
2025/06/12 20:59
ほんの少しの事で大きな差が！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 自分の姿勢は今どうなっていますか？ 姿勢を変えると心まで変わってきます最初はそのフリをするだけで何となく自…
2025/06/11 20:58
世界の休日事情。
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私が住んでいる宮城県は日本の我慢できる暑さと寒さのちょうど中間ラインに位置します。 気温0度未満の真冬日が一…
2025/06/10 21:00
埼玉で素敵な場所に行ってきました〜♪
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 昨日の東京エゴスキュークラスでは腕の不具合が発見されたりして普段は気付かない部分に気付けるのがエゴスキ…
2025/06/09 20:47
身体が柔らかくなる方法♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は東京でエゴスキュークラスですが7月からの日程はこちらです💁♀️オンラインでも受講可能でご欠席の場合に…
2025/06/08 21:07
先週暖房で今日は冷房…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。こちらはかなり前の写真ですが今週から暑くて急に夏になり上着も必要なくなりました〜😊 こちらはなかなか片づけられ…
2025/06/07 20:59
誕生日を迎えめでたく厄年卒業‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨夜はレッスンが19:45に終わり20:00〜セミナーだったのでイヤホンを持参して帰り道で聞きながら帰ろうと思…
2025/06/06 20:59
ひらめく人の特徴と今年後半の運勢
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私のスタジオへの道はこのくらいの季節から最後の曲がり角手前に太陽が現れますが昨日はとてもキレイでした♪ 昨夜…
2025/06/05 20:56
姿勢と歩き方は遺伝子が関わってしまう…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。岩手県の道の駅で食べたソフトクリームがとても美味しかったです〜山葡萄とバニラのミックス🍇 緑のもあって抹茶かと…
2025/06/04 20:50
知らなかった！絶景を楽しんできました〜
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 父の出身は秋田県です県北の合川という町でしたが実家では祖父母と父の兄が他界し子供達も全員関東に移り住み兄のお…
2025/06/03 22:05
欲が深い女‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今年の私の洋服代はまだ800円です理由はブログに書いてましたがまだ着ていない洋服があると欲しい物が無くなり欲…
2025/06/02 21:07
米が不足しているのに逆現象⁉️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日の仙台は災害級の大雨で福島から仙台に着いてもまだ土砂降りでした… 近所では冠水したとスタッフが教えてく…
2025/06/01 21:14
目的は違うけどセリアの便利品
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日の仙台は土砂降りでさすがに自転車は諦めましたが暴風警報まで出てレッスンを終える頃には雷も鳴り始めました。6月…
2025/05/31 20:08
内臓が出てくる怖い症状…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。スタジオにはたくさんの窓から陽の光が入り冬は右側の柱まで長い日向だったのに最近は窓の下5センチくらいと太陽の位置…
2025/05/30 21:01
老けるから怖い糖化の予防法
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近夜遅く寝ても割と早く目が覚めるようなり年齢を重ねると起きている時間が長くなりとても嬉しいです〜 昨夜も…
2025/05/29 20:59
食品添加物について
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「自分の体は自分が食べた物で作られている」 と言われてますがただお腹いっぱいにしているというだけの方もいらっ…
2025/05/28 21:20
背中強打のリベンジへ‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 3月に蔵王の温泉の露天風呂で背中を打ってから2ヶ月リベンジで同じ温泉に友人と行ってきました♨️ 到着してす…
2025/05/27 20:10
遊びは老けないので大切です〜♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。週末は予定がなかったので和菓子作りに行きましたが知人の還暦パーティーに行く事になり急に忙しくなりました〜和菓子作…
2025/05/26 20:42
楽しい初体験❣️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私の仕事は色々な方々から様々な情報が得られるメリットがあります。 プライベートレッスンなどで新しい出会いも…
2025/05/25 19:46
夜中に起きてしまう方へ！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。お手洗いが原因でもないのに夜中に起きてしまい朝までぐっすり眠れないという方がいらっしゃいまして先日のレッスンでお…
2025/05/24 20:25
靴選びのポイント♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 歩くためには「靴」の選び方や履き方が重要です。 昨夜は最近CMで流れているスケッチャーズのスルッと履けるス…
2025/05/23 20:34
情報の断捨離
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。毎日たくさんの情報を取り入れている私ですが娘がメルマガに情報の断捨離について書いてました。自分が当たり前だと思っ…
2025/05/22 20:58
女性の薄毛AGAの予防
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「髪を縛り続けたらハゲる」というのを聞いた事はありませんか？ 私も含め仙台スタッフや知人など365日髪を結…
2025/05/21 20:57
え？そんなに大金が動く⁉️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 仙台の青葉まつりの少し前の5月15日京都では「葵祭」が開催されていたと知人からお聞きしました♪ 京都三大祭…
2025/05/20 21:00
脚が太い・O脚・むくみの原因は？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 内転筋(ないてんきん)という筋肉は股関節の内側から太ももひざの内側にかけて付いている筋肉群の名称です。 そ…
2025/05/19 20:59
親知らずは生えてますか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近よくお聞きするのは「親知らず」についてです。 親知らずとは永久歯の中で最後に生える奥歯第三大臼歯のこと…
2025/05/18 20:50
虹のおかげで助かった‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は朝から大雨でやはり購入していたレインコートを上下着て行きました😊 上は透明のポンチョでしたがフードが…
2025/05/17 20:58
入浴はメリットが多いのに…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近では浴槽が無い物件が増えているようで小さなシャワー室だけあり浴槽分部屋が広くなり若干家賃も安いそうです。…
2025/05/16 20:58
気になるコレステロール値
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 年齢を重ねるとコレステロール値が気になりますが玉子は食べ過ぎてはいけないとか何個食べれば良いのか？という疑問…
2025/05/15 20:58
三大凄女‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近世界の人口に驚いてます‼️ 約30年前にブルーハーツが歌っていたハンマーという曲の中では48億だという…
2025/05/14 20:57
荷物やお土産の軽量化！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私は重たい物を持つのが苦手です…ある程度の筋トレにもなりますが左右対称に持つのは良いけれどついつい同じほうで…
2025/05/13 21:20
火の鳥展に行ってきました〜♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は東京レッスンの後六本木ヒルズで開催されている「火の鳥展」に行ってきました〜🐦🔥先月一緒に食事をしたゆ…
2025/05/12 20:58
突然のめまいの原因はこれかも⁉️
こんばんは櫻田です。毎日行列ができている仙台駅の牛タン寿司通り朝は誰も居ません😊電話をかけるため静かな場所へ🎶 今日は東京でエゴスキューレッスンでしたがいつ…
2025/05/11 20:49
JAZZ LIVEを楽しんできました
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。その時の気分であちこち歩いている私ですが昨年は当時娘が住んでいた石巻で気になるお店を発見💡今年の2月にはそのお店…
2025/05/10 20:59
なぜ左側の腰痛が多いのか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は日本で一番遅い北海道網走市の桜が開花し🌸沖縄は梅雨に入ったそうです〜 世界地図で見ると日本は小さいで…
2025/05/09 20:59
休みが長いと疲れる訳とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今年の連休は毎日近場に外出してましたが行列の出来るお店が分かるのでそこを平日の空いている時に行きひっそり喜んでい…
2025/05/08 20:52
ケチとエコは紙一重♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。そういえば38年前の5月5日に結婚式を挙げた私はその時にケーキカットをしましたが最近して良かったのはティッシュカ…
2025/05/07 20:51
干される仕事でなくて良かったです！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近は人からだけでなくSNSで様々な事が学べ自分が無知だった事を思い知らされます。 北朝鮮では最高指導者が…
2025/05/06 20:45
偶然で楽しくなった一日
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。AIの写真が評判良かったのでまたまた使用しています〜♪先日のレッスンでは間違えた事をお伝えしてました‼️訂正して…
2025/05/05 20:59
お肌が若々しい簡単な原因とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。立命館大学スポーツ健康科学部・研究科が研究を行った結果が発表されました♪肌のシワやたるみは“見た目の老化”と密接…
2025/05/04 21:02
すごいタイミングの映画
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。最近ギックリ腰の人がかなり多いそうです‼️昨夜もエゴスキュークラスでいつも何の痛みもないクライアントさん達が「左…
2025/05/03 20:58
旅行での大きなメリットとは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。3月半ばにホテルの露天風呂で背中から落ちた打撲で苦しんだ私でした…その時に東京エゴスキューのクライアントさんから…
2025/05/02 20:58
トータルコーディネートはメイクまで！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 メイクアップにも流行り廃りがありましたが何だかコロナ以降ファッションもメイクも何でもありな感じになっています…
2025/05/01 21:01
たったの1%なのに大問題！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 運動習慣がない生活を送っていると年に1%は筋肉が減っていきます。 1%って大した事がないと、思われるかもし…
2025/04/30 20:58
聞いた事がない認知症の種類！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 将来高齢になった時に一番なりたくないのが「寝たきり」と「認知症」です。 最近はスマホを使用する人が多く「ス…
2025/04/29 20:59
変化する見た目
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 姿勢や歩き方に「クセ」がある人が多いです。 私は普段毎日13000歩ほど歩いてますがクセがある場合はその歩…
2025/04/28 21:00
姿勢だけで見た目が変わる！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。街ゆく人を拝見するのが好きな私ですが近年高齢者の方が増えているせいか見た事がないような姿勢をしている人も多いです…
2025/04/27 21:00
ゴルフをされる方やO脚にもオススメ！
こんばんはフットケアアドバイザーの櫻田千晶です。私のスタジオではオーダメイドのインソールオーソティクスを取り扱ってますが今月からゴルファー向けのオーソティクス…
2025/04/26 20:58
年間約85000人が行方不明！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日もAIの写真です♪笑 私が当時の友人3家族でフィリピンに遊びに行ったのは27年ほど前のことです。 その時…
2025/04/25 20:59
進化している化粧品
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。AIが作った写真です〜♪ ずっと美肌でいたい✨ というのは女性誰もの願いですがエステにも行かず高価な化粧品も…
2025/04/24 20:59
凄い場所で希少な仙台銘菓を発見！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。息子の幼稚園時の同級生のお母さん(Kさん)がエゴスキュークラスに参加されてましたが昨年ヒザの手術を受けてリハビリ…
2025/04/23 20:57
どうして女性は浮気性の男性に惹かれるのか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 運動によって様々なホルモンが出る事は過去のブログにも書いてますが 特にテストステロンと言うホルモンについて…
2025/04/22 20:58
肝腎要なのに3人に1人が脂肪肝！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「肝腎要（かんじんかなめ）」という文字通り全身の健康を保つためには肝臓の健康が要となります‼️ 何と日本人…
2025/04/21 20:59
お墓参りに送別会♪
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 昨日は福島のクライアントさんからとっても嬉しいお言葉を頂きました❤️ 「昨年の自分に比べて楽しむ事が…
2025/04/20 20:58
風邪が大流行！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日の仙台は沖縄の気温と同じでしたスタジオは涼しいので窓を開けて気持良いレッスンでした❣️ 昨夜は2組のご…
2025/04/19 21:02
おもしろきこともなき世をおもしろく♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 毎日楽しく過ごしてますか？世の中には楽しい事がたっくさん溢れてます❣️ でもそれを見つけられるか？捉えられ…
2025/04/18 21:01
世界は謎に包まれている！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日まで玉子10個入り198円以上のを買う事が無かった私ですがついに200円以下の玉子は見つからなくなりまし…
2025/04/17 21:01
大人気のCSソックス♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私のスタジオで取り扱っているCSソックスですが昨日も遠方からご注文頂き発送しました。 5本指ソックスは多種…
2025/04/16 20:59
病気のリスクを低下させましょう〜
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 成人を対象に筋トレと疾病、死亡リスクとの関連を長期的に検討した研究1252件を総合的に解析したシステマティッ…
2025/04/15 20:59
姿勢保持グッズで助かった！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 もう何年も前の事ですがエゴスキューに通っていたクライアントさんが雪道で重たい荷物を持ったまま仰向けに転倒して…
2025/04/14 21:06
長生きの人が好んで食べている物は？
2025/04/13 20:47
大好きな芸能人との食事会♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日の散歩で行った自宅から徒歩20分の錦町公園ですが桜が満開でした〜🌸2週間前から咲いていたので多種類が長く…
2025/04/12 20:51
驚愕！20年以上変わってない事！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 2023年時点で日本の男性の平均寿命は81.09年女性の平均寿命は87.14年となってます。 この平均寿命…
2025/04/11 20:58
老化は人生で二度加速する⁉︎
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 2024年にスタンフォード大学が発表した老化研究では25歳から75歳までの108人を数年にわたって追跡しいつ…
2025/04/10 20:45
女性の運命は歩き方で決まる！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日のブログのタイトルは読んだ本から頂いたのですがモデルの仁香さんの著書に書いてありました😊 仁香さんは私…
2025/04/09 20:39
メカノレセプターという言葉はご存知ですか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私が取り扱っているインソールの本社とは定期的にミーティングをして足について学び続けてます。 今日は「メカノ…
2025/04/08 20:38
不眠の原因！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 睡眠は自分に丁度良い時間や質が良い事が重要です。 私はいつもベッドに入るとすぐに眠れるのですが先日は2時2…
2025/04/07 20:24
変なお花見！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日行った福島駅のコンコースにはこんなに素晴らしい桜のポスターがありました🌸福島県の喜多方(きたかた)に実在…
2025/04/06 20:50
日本人のバッグの重さ平均値は？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。日本人のカバンの重さの平均値は3キロだそうです。私のバッグの重さを測ってみたら900gでした〜しかも今日は福島に…
2025/04/05 21:01
周りで増えている事！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 現在還暦の私♪還暦が厄年だという説もありますが欧米には厄年が存在しないので今までの人生で厄年を無視していました…
2025/04/04 21:00
意外！こんな死因があったなんて！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 こんなことで、死にたくなかったという本があります。 法医学者だけが知っている高齢者の「意外な死因」で表紙を…
2025/04/03 21:01
こんな法則はご存知ですか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日はスタッフと欲求についての話題になりましたが今日メモに書いていたのをたまたま見つけたのは「マズローの欲求…
2025/04/02 20:58
足は身体の土台ですが崩れが起きていませんか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 毎月インソール(オーソティクス)メーカーからニュースレターが届きますが今月はアーチについてでした。 私達の…
2025/04/01 20:59
イベント満載アクティブな休日♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 明日から4月なので今年は既に4分の1が終わった事になりますが早いですね〜 3月最後の週末はかなりアクティブ…
2025/03/31 20:51
娘の彼はユーチューバー♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 親にとっての幸せは子供が幸せになる事です❣️ 私の子供達は娘が35歳で息子が31歳で今まで色々とありました…
2025/03/30 20:49
素敵なコンサートで偶然の出来事♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。私はキャンプファイヤーなどの焚き火やキャンドルなど火を見るのが大好きです❤️昨夜はCandlelight(キャン…
2025/03/29 20:58
高齢者の手を乗せてはいけない場所とは！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 高齢になると圧倒的に弱くなるのが「骨」です。 閉経後のホルモンバランスも原因ですが骨密度は女性の場合18歳…
2025/03/28 20:58
打撲の後に頑張ってした事は？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今月はドラマが終わる月ですが今回はなぜか4本も観ていた私…1話目を録画していたドラマが4本もあったのですが「私が…
2025/03/27 20:58
意外なニュースがたくさん！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私が開催しているウォーキングクラスは細く柔らかくメリハリある理想的なスタイルを作る体の構造を目指します。 …
2025/03/26 19:54
痛みが無くなりゴルフができるほどに！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨年の秋に札幌で還暦の同窓会がありましたいつも帰省するたびに会っていた48年来の友人と毎日のように一緒に過ご…
2025/03/25 19:59
睡眠の7つの悲劇とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 疲れといえば「肉体」の疲れで眠れば回復できるものでした。 ところが近年デスクワークが増加しているので軽い運…
2025/03/24 21:02
姿勢が悪いと太る場所…泣
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。背中の痛みで姿勢を保てない私…先月「生牡蛎」に当たり🦪その時も姿勢を崩していたら腹筋がガッツリ減ったようで改めて…
2025/03/23 20:56
東京・仙台・福島でもエゴスキュー開催します♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 レッスンでYouTubeの話しをしても観ていないという人が多いです。 私も数年前までは観ていなかったのです…
2025/03/22 21:03
死ぬ時に後悔することとは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 大津秀一さんの『死ぬときに後悔すること25』という書籍をご存じでしょうか？消化器内科として多くの終末患者を担…
2025/03/21 20:41
まぶたのピクピクは意外な物で治る⁉️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 まぶたのピクピクについては何度もブログに書きましたが親指の腹を押さえ始めてからまもなくピクピクする事が無くな…
2025/03/20 20:44
変な夢が叶った瞬間…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 海外に行くと時差ボケを経験することがあると思います。 実はこの時差ボケ海外に行かなくても日常的によく起きて…
2025/03/19 22:29
賠償請求も出来る！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日のウォーキングクラスでは「体は大丈夫ですか？」と、たくさん声をかけて頂きました😆 ご心配をおかけして申…
2025/03/18 20:59
楽しいはずの温泉旅行が‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日から娘と1泊で蔵王の温泉に行ってきました♨️ 以前にも訪れて食事やサービスがめちゃくちゃ良いフランス資…
2025/03/17 20:30
歩いていても筋力は落ちる！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今朝のテレビ番組では「血流力」について放送されてました。 私のブログでも血液や血管について度々書いてますが…
2025/03/16 21:28
ほんの少しの事でスタイルが悪く見えちゃう…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は2クラスを終えた後最近気付いたのですがスタイルについて思うところがあり写真を写しました。 こちらの写…
2025/03/15 21:02
意識するのが難しい姿勢…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 ウォーキングレッスンを20年受講したとして姿勢を意識する人は美しく若々しくいつまでもスマートな体型を持続され…
2025/03/14 20:59
違い過ぎる！昔の美人と今の美人
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 日本の昔と今では美人の基準が違います。 また世界的にも日本と海外での美人基準が違い日本で全くモテないという…
2025/03/13 21:00
悲しい天気予報
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 月曜日にはプライベートレッスンがありスタジオに行きましたが雲ひとつない晴天でした。最近は街路樹のお手入れがさ…
2025/03/12 20:58
初めて訪れた場所で意外な再会♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日で東日本大地震が起きてから14年が経ちました。 みなさん口々にあっと言う間だったと、おっしゃってますが…
2025/03/11 20:57
チキンな私…&オススメの展覧会♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日の東京レッスンの帰りはスタッフのゆきちゃんと一緒に動き出す浮世絵展に行ってきました〜😊大きな空間で目の前に広…
2025/03/10 20:58
4月の体験レッスンのお知らせ♪
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 4月からは各クラスがスタートします♪ 今日は東京にてエゴスキューのクラスで東京レッスンの日程はこちら…
2025/03/10 20:52
凄いアート作品⁉️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は朝から測定をしましたが先日関節が写っていなくて再計測でした💦 めったにない事なのに…ご足労いただきまし…
2025/03/08 21:00
はやてこまち連結しない事件！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「歩ける」という事は当たり前ではありません。 災害時の避難の際など1人歩けない人がいると車椅子を持ち上げる…
2025/03/07 21:00
面白い腸活♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日も新幹線が止まりましたが何だか最近多いです…私の東京レッスンの日に不具合が起こらないようにと願うばかりです。…
2025/03/06 20:47
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