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福島県立医科大学で講演します！
こんばんは多くの女性を美しく！ウォーキングスタイリストの櫻田です。来月福島県立医科大学の健康増進センター様よりご依頼を頂いて「美と健康に関する講演会」正しい姿…
2024/06/30 20:58
82歳の美しい方がおこなっている事♪
こんばんは今年の夏は一番暑くなるそうですね〜ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。 今日は仙台クラスのあとに福島FTVカルチャーセンターのエゴスキューク…
2024/06/29 21:02
肩甲骨は思うように動きますか？
こんばんは肩コリしていませんか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。肩甲骨は腕を動かすための要となる骨です背中の肩下に一対天使の羽のように肋骨を覆っています。…
2024/06/28 21:02
歩く速さと寿命の関係性！
こんばんは歩きスマホしていませんか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 歩きスマホは歩きながらスマホを操作する事ですが 先日のポケモンGOのイベントでは…
2024/06/27 20:32
講師冥利に尽きる日
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日プライベートレッスンにお越しくださったのはとっても素敵な女性でした❤️ 7年…
2024/06/26 21:06
三業を整える♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 仏教では良いご縁を引き寄せて豊かな人生を生きるために「三業(さんごう)を整える」という教えがあります。 ・…
2024/06/25 21:03
痛い…靴ずれ…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 スタジオに行ったらまたまたこんなお花が一階に置いてありました〜❣️ぜろさんという方の誕生日だったようです〜🥳…
2024/06/24 20:52
日本って狭い！という偶然
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 昨日は朝からプライベートレッスンでしたがその方の奥さまが私と同じ名前でした❣️偶然🎶 ご主人の歩き方…
2024/06/23 21:07
何歳で歯が何本残っているのが理想的なのか？
こんばんは歯の健康も大切ですね‼️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日母が入れ歯を失くしてしまい作りに行きましたがその後入れ歯がお菓子の袋から出てきて…
2024/06/22 20:49
知らなかった！夢の意外な効果！
こんばんはあなたの夢は何ですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 夢というのは寝ている時の夢の事ですが😆明晰夢をよく見る私🎶今朝も楽しい夢でした〜 夢…
2024/06/21 20:58
鎖骨の位置と形について♪
こんばんは体やお顔にむくみはありませんか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。「体や顔がむくむ」という人が多いですがリンパをしっかり流せばむくみとはおさらばで…
2024/06/20 21:05
8割に入っていませんか？
こんばんは今日は暑かったですね〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。 日本は気象病大国と言われていて8割の女性が頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされているそ…
2024/06/19 21:05
姿勢が年々悪くなってしまう訳は？
こんばんは今日の姿勢は大丈夫ですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 高齢になると体が「くの字」に曲がってくる人が多く最初はちょっとだけのはずが年々悪化…
2024/06/18 20:59
またまた還暦を祝って頂きました❤️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 階段とエスカレーターどちらもあったらどっちを使いますか？ と、質問すると多くの方が「エスカレーター」と答える…
2024/06/17 20:49
色々な偶然！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先月は九州の熊本に行きましたが先日知ったのですが菊池市は白龍に深いご縁があるようです。 しかも菊池市が菊池…
2024/06/16 20:26
脳を鍛えるのは運動しかない！
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 健康健診を受ける時どのくらい運動しているか？という問診があります。 健康維持には絶対に欠かせない「運…
2024/06/15 21:08
寝起きにすごい疲労感の訳とは⁉︎
こんばんは毎日ぐっすり眠れてますか？ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 昨日のレッスンにご参加のSさんは人生でこんなに面白い事が起こる？と、言うほど…
2024/06/14 22:17
頂いた宝くじ60枚の結果は⁉︎
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 誕生日のプレゼントを毎日楽しんでいる私🥰 今は亡きアズの祭壇もいつもは菊のお花だけなのに頂いたお花で…
2024/06/13 21:03
歩いたら超ラッキーな出来事が♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は娘の誕生日ですが昨日から東京に行っています5時起きで行ったのに電車を間違えて品川シーサイドに行くのに横…
2024/06/12 21:01
経年劣化は体にも…
こんばんはウォーキングとエゴスキュー講師の櫻田です。 若い頃は全然気にもしなかったのに高齢になると体の様々な部位の衰えをお聞きするようになりました。 私よ…
2024/06/11 20:29
上野駅の出店と閉店！
こんばんは健康に歳を重ねましょう〜ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 私が開催しているレッスンは全てのクラスで体験が可能です。 「ウォーキング＋エク…
2024/06/10 20:32
還暦パーティー❣️
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 昨日のブログにも書きましたが私がずっとなりたかった60歳♪還暦は一生で一度なので昨日は誕生日懇親会を開…
2024/06/09 20:36
早く60歳になりたかった訳♪
こんばんは櫻田です。サイトによると長寿祝いは賀寿とも言い中国の風習を取り入れて日本では奈良時代から始まった日本特有の風習のようです。 長寿のお祝いは還暦から始…
2024/06/08 20:59
旅行はミニマリストで！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。私の荷物はいつも少ないです。毎日持ち歩いているのは・財布・パンフレット各種1冊づつメイク道具(リップ・アイライナ…
2024/06/07 20:59
体が楽な高齢者を目指します！
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 「痛み」は一番分かりやすい健康問題といえます。 生活習慣による姿勢や癖などから発生する痛み… 痛み…
2024/06/06 20:49
もう二度と食べられないもの…
こんばんは美味しい物が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 もう二度と食べられないという食べ物があります小さい頃よく食べに行っていた「きさらぎ食堂」…
2024/06/05 21:03
あなたのMBTIは？
こんばんはあなたのMBTIは？ウォーキングスタイリストの櫻田です 最近若い方？の話題でその人の性格「MBTI」は何？と、聞かれる事が多いそうです‼️ かな…
2024/06/04 21:00
10万円のを落とした‼️結果
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「歩く」という動作はいつも同じではなく靴や洋服によって変化させましょう♪ 靴についてですがハイヒールの場合…
2024/06/03 20:58
ついついつまずいてしまう人…
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 昨日の仙台のエゴスキュークラスでは仕事をしている時もよくつまずいていたけれどエゴスキュークラスに通い始め…
2024/06/02 20:58
すっごい人の盛り上がり！
こんばんは今日から6月がスタートしましたね〜♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近の仙台はものすごい人混みですがそれは「ポケモンGO Fest2024…
2024/06/01 20:58
2024年6月 (1件〜100件)
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