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初体験♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。沖縄でステーキと言えばジャッキーステーキハウス🥩混むこと間違いなしのこのお店には11時オープン少し前に行って1…
2023/02/28 20:54
姿勢と食量は関係大！
こんばんは食べるのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。今回の沖縄旅行は5日間なのですが沖縄には美味しい物がたくさんあるので食事の予定を立てるのがとっ…
2023/02/27 20:57
並ぶのが苦手なのに入店出来た沖縄人気店♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。私が沖縄を訪れる度にあるお店の前を通ると異常な人数が並んでいるのをいつも拝見していました。そのお店は「OKINA…
2023/02/26 20:53
沖縄を2人分楽しむ事に…
こんばんは旅行が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。那覇空港に行った際には大東寿司を買っているのはブログには何度も書いてますが昨夜はそれを作っている「…
2023/02/25 20:48
3ヶ月越しの楽しみが叶った日♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。母と40年ぶりに同居を始めてから今日で4ヶ月になります。認知症でよく言われる「まだらボケ」というのは認知できない…
2023/02/24 20:45
レッスンに参加された意外な目的とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は東北生活文化大学の学生さん達によるファッションショーが開催されましたがいつも夕方には就寝する母に夜更か…
2023/02/23 20:50
筋肉が落ちたと分かったある瞬間
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日浴槽に入っていたら今までにない現象が起こりました！ 我が家のお風呂は横長のタイプです。 長座で脚を伸ば…
2023/02/22 21:00
小さな夢の大きな代償…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のブログで「ラーメン二郎」でラーメンを食べる！という夢が叶った事を書きました。 今朝起きて体重を計って…
2023/02/21 21:02
小さな夢が叶いました〜笑
こんばんはラーメン大好き♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は私の小さな夢が叶いました〜パチパチ👏 それは「ラーメン二郎」でラーメンを食べることで…
2023/02/20 20:54
節電チャレンジ成功♪
こんばんは運動していますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。今日は絵画風なアバター♪私のウォーキングクラスでは最初に全身のリンパを流してから少しハードな運…
2023/02/19 20:50
骨量を増やす方法⁉️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 女性の場合閉経するとホルモンのバランスが崩れ骨量も減り骨粗鬆症になりやすくなります… 先日購入したコートが…
2023/02/18 21:02
母の認知症に急展開‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先週から知人が作っている無農薬野菜を自宅に届けてもらってます♪ 先週はビタミン大根が届きましたが以前にスタ…
2023/02/17 20:54
お気に入り商品サイトがリニューアルしました♪
こんばんは櫻田です。 私のお気に入り商品のサイトがリニューアルしました〜 私のレッスンDVDやレッスンで使用するベルトトリートメント生コラーゲンなど多数取…
2023/02/16 20:52
なぜ私だけ？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私によく起こることは「ミス」ですがミステイクのほうのミスです💦 昔から頻繁におこりますが例えばハンバーガー…
2023/02/15 20:53
意外な場所でバレンタインプレゼント♪
こんばんはハッピーバレンタイン❤️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日はバレンタインデー会社でチョコレートを渡す事が禁止になっていたり昔とは変化がある…
2023/02/14 21:00
歩き方が男性っぽく見える原因…
こんばんはキレイに歩いていますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 多くの方が「自分の歩く姿」には気付いていません… 歩き方次第で女性らしく見えたり女…
2023/02/13 20:54
腸活！でも飲むだけでは効果がない⁉
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 今日は東京でエゴスキューレッスンでしたいつもは行きの新幹線でブログを書きますが聞いていたラジオが面白す…
2023/02/12 20:48
日本の建国はいつ誰が？
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。どこの国の人？って感じの写真です〜笑 今日は建国記念の日ですが土曜日が祝日と重なると土日が休日の方はちょ…
2023/02/11 20:58
20キロも太く見えてしまった…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。アバターの中になぜか目の画像もありました。 それ以外にも知らない男性との2ショットも多く娘もアバターを作ったけ…
2023/02/10 21:03
クスリになるかリスクになるか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。金髪〜笑 今日は朝から強風で体感温度が低い中久しぶりにご参加された方は身体が硬くなるのが分かりほぐすためにいら…
2023/02/09 21:03
半身不随からの回復！
こんばんは筋肉は衰えていませんか？エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 ウェブの健康情報からですが高齢になっても自分の力で歩くためには上半身と下半身を…
2023/02/08 20:52
1年間で転倒する人の割合！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 寒い季節には筋肉や関節が硬くなり身体全体も硬くなることで転倒が多くなります… ある病院の先生はありえないほ…
2023/02/07 20:52
未来のためにすぐ始めてくださいね
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私たちの身体はエネルギーによって動いてます♪ そして私たちの人生もエネルギーによって動いているのです。 な…
2023/02/06 21:00
服装で変える歩き方♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 2/4の立春から本格的な癸卯年が始まりました。 干支は十干(じゅっかん)十二支(じゅうにし)の組み合わせか…
2023/02/05 20:53
防寒・防音だけでなく防犯にもオススメ♪
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。私の出身地北海道は二重サッシが当たり前ですが結構寒い東北ではあまり見かける事はありません…私のマンションも…
2023/02/04 20:28
新しい年を過ごすキーポイント♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近の私はムール貝のパスタなど普通の料理以外にもタコスをサルサから作ったりスパムも作ったりしています。 母…
2023/02/03 21:55
2兆人に想いを馳せて♡
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 ウォーキングレッスンでは色々な種類の脳トレーニングをおこなってますが今回みなさんにして頂いた事は1＋1＝22…
2023/02/02 20:53
スケジュール管理法
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日のアバターは白黒です。 つい昨年までは1年に1度くらいしか帰省する機会がなくて親とは1年に1度くらいしか会…
2023/02/01 20:57
2023年2月 (1件〜100件)
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